你所谓的焦虑 不过是对未来的恐惧
出版日期:2017-1-8
ISBN:9787539998180
页数:224页
作者简介
「如果跳槽，这可能是最后的机会了」
「父母逼婚压力很大，我该怎么办?」
「不工作，不生孩子不行么？」
「我现在从事的工作，真的就是我梦想中的工作吗？」
「该买房子了，不安定下来的话……」
「这个人真的就是我的人生伴侣吗？」
……
工作，公司，结婚，住房……
“现在必须要做出选择的事情”蜂拥而至。
而这些选择，又会决定自己未来的走向。
“只许成功，不许失败。”
这样的想法越强烈，反而越焦虑……
31句人生箴言，化解都市人内心的焦虑和不安
31个小短篇，帮你找回迷失的自我，照亮你前行的路。
书籍目录
第一章 努力到无能为力，拼搏到感动自己
01_ 原来，一切早有安排 005
02_ 你的一万小时花在了哪里？ 012
03_ 他们是如何走向成功的？ 017
04_ 承认自己的能力不足有多难？ 023
05_ 没有比不懂装懂更可怕的事情 028
06_ 物以类聚也许是个陷阱 035
07_ 你是否已经拼尽了全力？ 041
第二章 每一个当下的失去里，隐藏着无限的可能性
08_ 让未来到来，让过去过去 051
09_ 不要让所谓的梦想绑架了你的生活 056
10_ 人生需要清零 061
11_ 把每一天当成生命的最后一天 067
12_ 就算失去了所有，又怎样？ 072
13_ 如果你的人生停滞不前 077
14_ 时间对于任何人来说都是不平等的 083
15_ 如何在不公平的竞赛中胜出？ 088
16_ 活着，如同明天就将死去 093
17_ 我不过无比安稳的生活 099
第三章 当你的人生停滞不前
18_ 未曾涉足的领域，隐藏着新的机遇 109
19_ 发自内心的关心他人将为你赢得尊重 114
20_ 疲惫生活中的小确幸 118
21_ 如果事与愿违，就相信另有安排 123
22_ 别让所谓的使命感害了你 129
23_ 拥抱内心的恐惧 134
第四章 不要活在他人的眼光里
24_ 接受自己的不完美 144
25_ 跟价值观不同的人交往到底有多重要？ 150
26_ 职场上，如何做一只不被打压的“出头鸟”？ 155
27_ 别为不必要的自尊心耗费太多精力 161
第五章 30岁就该稳定下来是个谬论
28_ 你是为了别人而工作吗？ 171
29_ 能让你兴奋的工作才是好工作 176
30_ 你的决心到底有多坚定？ 181
31_ 岁月只是偶尔静好 185
我衷心推荐的50位70后成功人士 190
结语 203
内容概要
久志尚太郎：
日本TABILABO媒体董事长，影响万千读者的心灵成长导师
中学毕业后，只身赴美
中途退学，环游世界
19岁入职日本Dell公司
20岁成为法人营业部的顶尖营业员
25岁成为Dell最年轻的商务代表
29岁辞职创业，建立TABILABO媒体，并迅速占领日本舆论中心
从名不见经传的Dell销售员到TABILABO媒体的董事长，他用10年续写人生传奇，实现了从屌丝到国民男神的华丽逆袭。他用自己的人生经历告诉读者：人生不是喜剧，也不是悲剧， 而是反转剧。
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精彩书评 (总计1条)
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每个人都有焦虑的时候，我反而觉得，大家不要觉得焦虑不好，相反，适度的焦虑是有益身心的，焦虑，代表你想更好，想进步。但是凡事物极必反，太过焦虑就得不偿失了。这本书的作者是日本的久志尚太郎，从名不见经传的Dell销售员到TABILABO媒体的董事长，他用十年续写人生传奇，实现从屌丝到男身的华丽转身。他是影响千万人的心灵成长导师。没拿到书之前，我以为作者会告诉我们一些战胜焦虑的方法，化解我们的焦虑不安。但看完书以后，我觉得本书就是本心灵鸡汤，说的不过是一些道理。对于看书名来猜测书的内容的读者，怕是要失望了。他自己也说道，自己才三十几岁，也会有很多不足，他自己对至今为止的各种想法其实并没有很深刻的记忆，甚至还偶有遗忘，这是他写这本书的原因。那可以知道，这本书是他的一些经历和感悟集结成册的书。所以，这本书适合那些刚大学毕业或者没什么动力，没什么要求的人来看的书。但确实，我还是能感到一丝被励志的。这不是一本好书，但也不坏。全书不过六万字，字的段落经常是一句一段，所以，一页书的字是很少的，小小的一本书，适合闲暇看看，也多少会有获益吧。毕竟，每个人的人生都会不同，他的经历会带给你某些触动也说不定。对于我来说，我觉得里面大量充斥着正确的废话。就是那种，道理我们都懂，但是就是关于做不做得到的话。我总觉得此书缺乏逻辑，看着一句话，经常和前一句链接不起。都是独立出来的。就像一个总结，道理一，道理二似的。这类的书看得太多，也没什么新鲜感可言。哎，我就太喜欢干货类的书，这是种病。书中作者有很多独特的感悟，这些经历都是他自己的，感悟也是他自己的。我们可以认可也可以不认可。不管怎样，这些独特的想法或者经历，成就了他。使他不再庸碌地生活。他让我们相信，一个人有多聪明并不重要，重要的是他在先天或后天能不能有一种能力，可以对所有负面的东西视而不见，或者转变成正能量的东西，即使智商不高也没关系，重要的是他不会被外界的眼光和看法伤到。要知道，我们之所以会出现各种各样的问题和烦恼，为一些事焦虑伤神，主要还是我们自身想得太多，做得太少，愿望太大，而促使愿望实现的行动太少。
精彩短评 (总计32条)
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中国人讲究“人无远虑必有近忧”，有忧虑是很正常的，至少证明自己是个上进的人。这本书不是工具书，没有具体的方法，但是可以化解内心的不安。只有在平静的状态下，才能选择对的道路。 -
他用自己的人生经历告诉读者：人生不是喜剧，也不是悲剧， 而是反转剧。 -
全书就一句话是有启示的，三十岁不代表就要稳定。这种作者的成功经历总给我搭建在流沙上的宫殿的感觉，他创办的网络公司我看了一下，似乎也是八卦娱乐的网站，看不到核心竞争力在何处，不管怎样，能这样永远的输出经验，也是一种良好心态。今天读的第二本有关“焦虑”的书，和焦虑基本毫无关系。 -
喜欢！！ -
人生需要清零，让未来到来，让过去过去。 -
焦虑的现在不得不让我们恐惧未来 -
非常喜欢这本书 -
所以，不要恐惧了，也不要焦虑了。 -
未知的才是最恐惧的，然而未来无法预测，只有一步步脚踏实地度过每一天。 -
消除恐惧勇敢前行 -
不错的阅读体验！ -
努力做个不焦虑的坦然面对生活的人。 -
你犹豫不决，你无法抉择，都是对未知的恐惧，你所不知道的事才是最可怕的。 -
找寻未知的自己，面对焦虑，改变自己的故事。 -
对现有生活的不满，对未知将来的茫然，每个人都会对不可掌控的未来存在恐惧，好书棒 -
不要恐惧，努力吧，战胜焦虑。 -
看了本书深有启发，许多焦虑都是应为怕失败，怕不能重头再来。通过31句人生箴言的分析解读，探讨了人生重启的能力。现在对许多问题有了更清醒的认识。焦虑人士赶紧抓紧时间看看吧 -
专治焦虑，实用的一本书，推荐！ -
负面情绪长期的堆积，渐渐就会变的焦虑，书中给了我们解决的办法，对每一个焦虑的人都有很大的帮助！ -
告别焦虑，好书！ -
找回迷失的自我，照亮前行的路。 -
一共31条短评，有30条是同一天发的，而且全是4星5星 -
快节奏的现代生活，不时引发自己躁动，出现的问题接踵而至，让自己疲于应付。如何化解内心的焦虑与不安，怎样找回前进的动力和方向，让作者以他的人生经历来告诉我们答案：人生不是喜剧，也不是悲剧， 而是反转剧，给自己加油，给自己鼓劲！ -
挺好 -
与梦想相遇，与焦虑告别。 -
活在当下。 -
我每天都活在焦虑中，喜欢一成不变，我害怕工作突然增加难度，害怕考虑新增什么孩子的校外兴趣课，害怕出行，害怕即将到来的装修，我有另外向往的工作，可是我不够资格，甚至不敢去尝试，我什么都焦虑，说到底，就是对什么都不确定，对将来没有丝毫把握！ -
治愈你的焦虑，推荐~ -
因为害怕才会勇往直前 -
31句人生箴言，为迷茫中的年轻人指引方向！ -
这个人真的就是我的人生伴侣吗？ -
加