幸福原动力

作者简介

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75%的职业成功可以通过哪三件事情来预测？如何变得比奥普拉更富有？为什么重要会议不要安排在午餐或晚餐前？资深销售员和菜鸟销售员有何区别？肖恩•埃科尔通过一个个趣味盎然的真实故事，将积极心理学领域最新的研究成果带到了普通大众的生活中去，揭示了发掘每个人积极特质的实践性技巧。

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在《快乐竞争力》一书中，埃科尔向读者介绍了成功与快乐之间的关系，提出了“先有快乐，后有成功”的理论。当他开始在世界各地传播这一理念时，埃科尔产生了新的疑惑：为什么有些人能够获得快乐和成功，而相同境遇的另一些人却做不到？这就是本书要解决的问题。这本书可以说是埃科尔第一本书的前传，介绍了激发潜能的5个诀窍或策略，它们能够改变你眼中的现实，帮助你获得成功。

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众多行业先锋推荐。清华大学心理系主任彭凯平：积极心理学需要大众化和普及化，它不只属于大学和精英阶层，它属于我们每一个人。肖恩从哈佛大学走出来，褪去了积极心理学的神秘面纱，为我们的职场和生活带去幸福的观念、科学的方法。前思科中国区总裁林正刚：如果你想要有一个幸福的人生，你就必须要在1100万比特的信息里面找出你需要的正能量心态，而这本书恰恰就是帮你做成这件事。百度公司总裁张亚勤：如果你想在职场中获得成功，实践《快乐竞争力》中的积极行为准则，将帮你赢得快乐优势。如果你想在生活中创造积极的改变，遵循《幸福原动力》中的五项法则，你的积极特质将大大提升，成功触手可及。

书籍目录

推荐序  幸福不远，就在左右

中文版序  积极心理学浪潮来袭

前言  快乐是一种选择

引言  积极特质的力量

原动力1  构建积极现实——看到其他人看不到的机会

为什么上了艺术课的医学生发现重要细节的能力提高了10%？

为什么重要会议不要安排在午餐或晚餐前？

真心想弥补过错的丈夫该给妻子买几次花？

原动力2  绘制心理地图——为自己规划成功路线

资深销售员和菜鸟销售员有何区别？

成功路线图和逃跑路线图到底先画哪一个？

75%的职业成功可以通过哪三件事情来预测？

原动力3  寻找X点——加速迈向成功

为什么在小公司工作也许比在大公司工作更好？

为什么在马拉松比赛接近终点时，几乎所有的运动员都会加速冲过终点？

为什么欢乐的时光总是过得特别快？

原动力4  消除噪音——消除消极的现实，加强积极信号

如何变得比奥普拉更富有？

为什么我们总会关注工作季报中消极的数字？

为什么可供选择的商品越多，购买行为越少？

原动力5  积极启动——将你的积极现实传递给其他人

为什么某家医疗公司要向丽思卡尔顿酒店学习“10/5法”？

小组中第一个说话的人能设定讨论的方向吗？

逆境和挑战为何能增强团队凝聚力？

后记  超越快乐：一个关于改变的案例

构建幸福企业中国实践  左右家私的职场原动力

译者后记

内容概要

肖恩•埃科尔

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积极心理学领域最先锋的实践者，哈佛幸福课的主要设计者之一，在TED上的演讲点击量超过800万次。

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与超过全球1/3的《财富》500强企业有过合作，包括谷歌、毕马威、美国运通、百事可乐、星巴克、瑞银等。在50多个国家做过演讲。

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根据其书中理论研发的“快乐竞争力培训”是迄今为止世界上规模最大、最成功的积极心理学培训项目。著有畅销书《快乐竞争力：赢得优势的7个积极心理学法则》。

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