《听了那么多大道理，为什么依旧过不好这一生》章节试读

《听了那么多大道理，为什么依旧过不好这一生》的笔记-第374页 - 引言

“不过我发现一个很有意思的现象：那些激励自己同时追求内心满足和外在奖赏的人，通常比那些只追求其中一项的人能更长久地专注于一项任务，并且获得更强烈的成就感。”

《听了那么多大道理，为什么依旧过不好这一生》的笔记-第七章：学会面对失败：自信 - 第七章：学会面对失败：自信

只要瞥一眼报纸或翻一下新闻网页你就会发现这个世界是如此动荡不安。世上有太多事是我们无法掌控的。面对这样一个充满风险、无法确定的时代，成功人士需要有正确的自信开辟道路，不断前行。而正确的自信往往总是建立在可能导致失败的事情上。
学会面对失败是一种艺术。如果你的冒险完全没有必要——或者追求的目标远远超出了你的能力范围——失败就会变成家常便饭，你非但不会从中获益，反而会因为经常性的判断失误而失去他人对你的信赖和倚重。另外，如果你总是“避免失去”，由于害怕失败而拒绝尝试新鲜事物，那你就会丧失成长的机会，而你的人生就会变成一个周而复始的死循环，生活将会变得索然无味。

《听了那么多大道理，为什么依旧过不好这一生》的笔记-思维：从了解中获得动力 - 思维：从了解中获得动力

就像迈克尔·舍默在其著作《相信万物的脑袋：从鬼怪与上帝到政治和阴谋——我们如何构建信仰、不断强化使之变成真理》中提出人类就是“寻求行为模式”的动物。我们从世界如何运转的科学解释中得到了宽慰，它消除了生活中的不确定性，并且让我们在这个纷纷扰扰的红尘中感到了一点安全感。
这本书里好多引用其他书里的观点来谈论自己的观点的地方，似乎这样也不错

《听了那么多大道理，为什么依旧过不好这一生》的笔记-第八章 集中所有思维力量：激情、想象力、直觉和理智 - 第八章 集中所有思维力量：激情、想象力、直觉和理智

当你确立目标后开始制订一个周详的计划时，借鉴一下许多企业都在运用的“SMART”原则。符合SMART原则的计划必须是：具体明确的（Specific），可以衡量评估的（Measurable），可以实现的（Actionable），具有相关性的（Relevant），并且具有时限性（Timely）。除此之外，认真思考一下你如何才能更专注于目标的实现——比方说把目标写下来，和其他人讨论你的目标，宣之于众，说到做到将之进行到底。研究显示你对目标的关注度越高，越全身心地投入目标，那么你实现目标的可能性就越大。

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在你获得更多或更可信的数据前，你也应该知道思维有时候会被另一个相反的问题引入迷途——当风险过高或面临的选择过多时，思维很容易就会滑入“分析瘫痪”状态。
在《选择的悖论：用心理学解读人的经济行为》一书中，斯沃斯摩尔学院的心理学家巴里·施瓦茨指出，每天我们总是面对太多的选择、太多的信息，这让我们疲于筛选，无所适从。
让我们来看一下丹·史的例子。他是一名美国高中生，为了找到一所十全十美的大学，他探访了三个国家（美国、加拿大、英国）的55座学校。在他马拉松式的校园游历结束后，他向24所学校递交了申请，并获得了其中9所学校的录取通知书。他一共写了20篇论文，花了2000多美元的申请费，他所住过的汽车旅馆和家庭旅馆多得连他的父母都数不过来。
最后，他选择了他探访的第55所学校——坐落在明尼苏达州圣保罗市区的麦卡利斯特学院。这所学校是否适合他呢？他告诉《纽约时报》的记者，他很满意他的选择。那么，全美国是否只有这样一所学校适合他呢？当然不是。事实上，在我看来，丹·史掉入了上文中所说的认知性偏差中。这是心理学中所称的“近位效应”。当你花费了好几周、好几个月面对海量的信息时，你的思维往往更倾向于采纳你最近获得的信息数据，并且依靠这些信息做出最后的选择。
铺天盖地的廉价信息已经让所谓的“完美选择”变成了“明智决定”的敌人。就像施瓦茨指出的那样，“避免选择信息过多的方法就是成为一个知足的人。所谓‘知足’就是认定某样东西是已经足够好而不必担心有什么东西会比它更好。”
经验教训：为了寻找更可靠的信息来形成你的直觉，你必须在过多信息和过少信息之间找到平衡点。英特尔前总裁安迪·葛洛夫曾经这样建议，当你准备依靠大量的数据做出决定的时候，“潜入信息的海洋，然后相信自己的直觉。”除非你是登陆火星计划的决策者，否则没有必要大动干戈地搞清楚所有可能发生的风险和不确定因素。