《一平米健身：硬派健身》书评

不错，讲在家利用小器材进行锻炼

讲解在家利用弹力带等工具进行锻炼，有动作讲解、有原理解析、有计划安排，且是分性别、分健身目的、分部位进行讲解，详细、可行，推荐。