出版日期:2014-2-4
ISBN:9787538212930
作者:邵磊
页数:138页
作者简介
邵磊, 乒乓球运动员,乒乓球教练,全国少年杯男子单打乒乓球冠军, 曾为奥运会男单主力张继科,马龙,樊振东等人提供幕后陪练,为中国国家队幕后工作做出举足贡献。个人技术特点:右手横握球拍,两面弧圈结合快攻打发,技术全面,动作优美,爆发力强,整体实力均衡,进攻大刀阔斧,尤其是正手好, 发球厚实。
书籍目录
在教学特点上邵磊坚持在短时间内让球员的迅速的提升, 保证每个队员根据自己的特点,比赛上扬长避短, 训练上精益求精。保证了学生学习到最正确的乒乓球打法和最前沿的乒乓球技术。
内容概要
邵磊09年退役以后, 致力于对乒乓球技术工作的深入研究, 对基层业余爱好者和专业运动员的训练不同方式做不同对比, 从了解队员的心理,成年人乒乓球爱好者练习乒乓球技术并不缺乏执行力, 而是缺乏系统认知为着手点, 从乒乓球生物力学发力上全面贯彻对业余爱好者的指导和要求, 每个动作精益求精的对爱好者提供技术指导。是广大乒乓球业余爱好者的一大福音。先后对乒乓球的理论以及比赛意识,理论结合实际的有效系统的传授乒乓球技术。