《知钱,爱钱,赚钱》章节试读

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出版社:机械工业出版社
出版日期:2011-1-1
ISBN:9787111325314
作者:(美)玛丽安娜·奥尔泽斯基(Marianna Olszewski)
页数:304页

《知钱,爱钱,赚钱》的笔记-第1页 - 我自己的一些感悟

看书名你可能认为这是一本理财的书,是如何与钱打交道,看上去有那么些不文艺很俗的书,但是我想说,我看了两遍,发现这书其实是非常有正能量的一本女性生活励志书籍。
是对我影响很大并改变的最好读的一本书。也是我大量阅读的女性励志书籍中最有操作性和实用性的一门书。书中的“经验之谈”“试一试”和“成功的秘诀”都给出了立即可以执行的技巧和方法。书中用普通人的案例和成功事业女性的访谈激励女性拥有独立的力量,转变对金钱的态度,去过自己想拥有的生活。

《知钱,爱钱,赚钱》的笔记-第275页 - 第九章

感激意味着财富,抱怨意味着贫穷
感恩字母表,从a到z
真诚地表达赞美之情

《知钱,爱钱,赚钱》的笔记-第26页 - 第一章

<原文开始></原文结束>三、相信直觉
第一感觉不好,就不要接受。无法做出决定就缓一缓,等待,辨明方向。
四、保持尊严
保持沉稳、优雅和专业。不要在网上轻率鲁莽,也不要在工作场合由着性子来。
五、保持身体健康
用心地吃
花时间用心吃东西,这样你就能亲身体验吃的过程,就算吃得很少,也能有饱腹感,因为你真正地享受了吃的过程。
如果我知道自己可能吃不了午饭,就会吃点随身带的东西,补充能量,满足食欲。
要吃叶酸和钙质丰富的食物
比如豆类 绿叶蔬菜,菠菜,牛奶,芝麻籽,甘蓝等。
还有维生素c丰富的食物:猕猴桃,橙子等
运动:
让运动成为日常生活的一部分能为你补充能量,思想专注,同时还能舒缓心情,增进幸福感。
瑜伽,舞蹈,游泳,太极
甜美的梦
案例 p26
没有挫折就没有成功,你必须把拒绝和挫折当作是前进的动力——每个阶段,每天都会遭遇拒绝和挫折,这是生活的一部分,不可避免,越早成自己最好的朋友,越能做的最好。
充实自我
关注时事
了解新的文化知识 绘画、音乐、艺术、摄影等等
精神修行
早晨静坐
关键在于坚持,在准备好投入一天工作之前,可以一边细细品茶,一边欣赏窗外的小鸟,或者早起10分钟,出去散步,以理清思绪或请求心灵的指引。
傍晚,静静地躺10分钟,想想一天之内发生的事情,在安静的房间,喝一杯花草茶或者热牛奶,也可以花15-20分钟阅读好的文学作品。

《知钱,爱钱,赚钱》的笔记-第132页 - 第四章

这一章因为在其他相关理财网站和书籍上已经学会做自己的资产负债表,学会记账,用手机,比较新颖的是 制定并遵守合理的快乐支出计划,有一个表格,可以复印和下载。Liveitloveitearnit.com
逛橱窗,把钱包留在家里。
一个礼拜之后还想买,再买

《知钱,爱钱,赚钱》的笔记-第35页 - 第二章 享受快乐

找出并实践那些能将你带入福乐状态的活动
但是不要强颜欢笑,如果觉得悲伤,那就让自己去体验悲伤,接受悲伤,然后放下一切,继续前行。
快乐的时候,你就象一束亮光,一个目标,吸引各种美妙的事情进入自己的生活——新的点子,新的朋友,地点和热情。
我们女性必须学会给自己机会,不要批评镜子总会那个的自己,无论如何,打击自己都是毫无益处的。
我们可以训练自己,让最乏味的工作变得更加有趣,更有意思。苦中作乐是应对可怕的工作,拥有更好表现得最佳途径。你要告诉自己:这件事很有趣。
打陌生电话就像是拜访老朋友。鲜花或者一包五颜六色的便签纸,让环境增添乐趣或者魅力的东西肯定是有益的。
如果你创造或发现的某样东西能激起自己内心强大的共鸣,那么可以肯定他人也会有一样的感觉。
先从你最讨厌的工作开始,把剩余时间留给有趣的事情。,这和吃掉一只大青蛙一样。
为快乐创造空间
本段试一试可以结合《断舍离》的收纳来进行,无论是为快乐,成功,财富还是人际关系创造空间,方法都是语言的,把那些占地方的东西清理出去。
第一周:清理一下装袜子和内衣的抽屉第二周:整理衣柜,把两年内没有穿,已经穿不上的或者不在喜欢的衣服都捐出去。
第三周:整理化妆品抽屉或者化妆包
第四周:清理冰箱和碗柜
第五周:清理办公桌和抽屉
还有很多小事情可以帮助自己更快乐:比方在洗手间放一朵花,比方打扮的格外漂亮,比方约朋友一起晚餐。
记录奇妙的小事。

《知钱,爱钱,赚钱》的笔记-第226页 - 第八章 采取行动

只管去做,不要想结果。什么都不想,直接做。
每天都写下行动清单。
1专注并回应今天发生的事情
2 在今天做出能对未来产生积极影响的行动
3 集中精力完成手头的事情,而不要过多考虑任务完成后可能出现的结果
4 带着目标完成今天的任务,也就是说,认真带着责任心做事
5 完成一项任务后,带着放松、自我认可的心态和充足的精力做下一件事。我能做到,这非常容易。
创办公司的准备工作
1把创业计划落实成文字
2调查相关行业状况和自己的竞争力
3制定创业计划
4计算出资金需求
5并在其必要的时候找投资者
五大步骤商业计划
1 执行纲要
2营销计划
3 财务
4 管理级哈
5 竞争状况

《知钱,爱钱,赚钱》的笔记-第198页 - 第六章

</原文<原文开始>结束>真正的个人力量在于具备掌握生活,让生活为自己效劳的能力。
找出个人力量的损耗来源,制定计划从受邀到束缚的环境中摆脱出来,告诫自己忠于自我,不要被外界的事件、人和环境影响。
女性特质是对女性内敛、镇定、安静却坚强、温柔而果断等特点的总结。
释放你的女性特质
形状精巧,同时有香味或者色彩鲜艳的唇蜜或唇膏
色彩鲜艳的手表,比如淡蓝色或者带红色漆皮表带的手表
穿一件绸缎套装,适合工作场合的女裙或者直筒长裙而不是普通的西装,里面穿一件丝绸的紧身内衣
一副特别的眼镜
穿上颜色独特,有图案的紧身裤或者丝袜
穿上鞋跟高,传统黑色或者最喜欢颜色的鞋子,让自己走路的姿态更具风韵
左手戴上一只漂亮的镯子
对于女性来说,做交易,谈判,向前推进,要求得到自己想到的东西都非常困难,甚至让他

《知钱,爱钱,赚钱》的笔记-第7页 - 第一章:对自己说“我可以”

第一部分:做好准备
第一章:对自己说“我可以”
成功的起点在于学会如何照顾自己,认准并发掘自己的才能和兴趣。这能推动我们更快地达到目的地,将健全的心智,健康的体魄和可观的储蓄融会贯通。第四页
就在你对自己说“我可以”的那一瞬间,生活从此全然不同。让生活保持和谐平衡是培养说“我可以”这一习惯的最好方法。
关注知觉和感受,观察,倾听,然后付诸行动——心如止水,实现心态平衡。
如果我们不过分强调义务,要求或者不合理的期望,就更容易做到保持心态平衡拥抱平衡状态很多时候要通过学会拒绝来实现。(本人举例:比如说在工作你是否承担了过多的工作,在家庭中承担了很多家务和不应该履行的义务,勇敢的拒绝,放弃完美的欲望)
试一试:
保持体力平衡能帮助我们稳定情绪,提高心智,尤其是在承受重大压力或者充满不确定的时候。
某某专家(此处因本人懒省去)说在“日常生活中保持体力平衡,能帮助你关注于能让你心情稳定的事情,如让自己满意的工作和一段亲密的关系。”
一、每天早晨或傍晚的练习:平衡练习
1收腹站直,闭上双眼,可以在身旁放椅子,
2抬起一条腿,单脚支撑,不能抓椅子
3双手伸开
4数十下,保持姿势平衡
5换条腿,重复刚才动作
6持续5分钟
二、大声说“不”
关于说不,还要注意保证自己的肢体语言反应适度,身体放松。很多女性说不的时候非常紧张。说话支支吾吾,含糊不清,或者故意提高声调,明显的不适会让对方感觉自己做错了什么,所以,请保持放松和平衡。<原文开始></原文结束>

《知钱,爱钱,赚钱》的笔记-第170页 - 第五章

我的储蓄方法是:规定自己每个月的存款不得低于当月买下的最贵的衣服价格
和附近的银行工作人员建立融洽的个人关系能带来更好的好处,和他们交朋友,建立很好的合作关系。
为梦想储蓄
开设一个储蓄账户,每周存入50美金
让朋友和同时推荐一个好的保险经纪人
买下投资指南——读完它
约见3家不同金融机构的理财顾问,选择其中一个进行咨询。

《知钱,爱钱,赚钱》的笔记-第11页 - 前言

本书阅读指南
我建议你和两三个甚至更多朋友一起阅读,但你们必须相互喜欢,相互尊重,有不同的生活和工作经历,并愿意互相帮助,共同创造财富。然后,你们可以定期见面,如隔4-6周或者更长时间见一次面。根据我的经验,和志趣相投的朋友一起实践了九大技巧和成功秘诀的女性将会见证奇迹的出现,和“孤军奋战”相比,“团队作战”能使这些技巧力量大增,推动每个更快地走向富有。
<原文开始></原文结束>我感谢繁重的工作,感谢逆境,感谢胜利,正是它们推动我走向一个又一个成功。

《知钱,爱钱,赚钱》的笔记-第56页 - 第三章 坚定信念

发掘你的天赋和优势
绘制你的梦想版图
保持专注
竭尽所能 18小时的工作
保持清醒
忽略否定自己的思想狭隘的人
拒绝是一种信号
1 至少给所在行业或者自己感兴趣行业的三个人打电话,约定非正式的交流会议
2至少在下个月参加一次行业会议
3 通过朋友寻找引荐的机会
4在下一次参加活动或者聚会的时候,结识至少5个新朋友
5 通过同时认识潜在客户

《知钱,爱钱,赚钱》的笔记-第213页 - 第七章 自我认定

我会留意业内的成功女性,记录她们的沟通、穿着方式,包括行事风格和态度,然后将其融入自己的个性中。
疯狂模仿,寻找导师
1 写下你通过导师的指导实现的目标和能力
行业
性别
希望在导师指导下培养的技巧
想得到的建议
想解答的具体专业问题
2不论认识与否,写下能想起的所有名字,同时保证他们具备你想要得到的能力,然后通览一遍清单,标出你想要立刻开始联系的3个人。和他们约定时间,告诉他们你一直想和他们聊聊,约他们喝咖啡或者提出想谈的一些具体问题。如果三个人都愿意担任你的导师,那就太幸运了——3个好过1个。
帮助他人是获取成功的基础
认定自己已经拥有所有想要拥有的东西


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