美容瘦身饮食指南

作者简介

美容瘦身饮食指南，ISBN：9787801572721，作者：天舒，仇易 编著

书籍目录

上篇 美容饮食

第一章 美容饮食基础知识

第二章 天然美容食品

第三章 美容养颜食谱

第四章 特效美容食品

第五章 美容养颜饮食的注意事项

下篇 瘦身饮食

第六章 肥胖：美和健康的天敌

第七章 如何通过饮食来瘦身

第八章 具有瘦身作用的各类食品

第九章 瘦身食谱

第十章 饮食瘦身的误区与注意事项

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