灌籃高手熱血勝利學

作者简介

◎聯合推薦

漫畫大師／井上雄彥

SBL達欣虎籃球隊

SBL米迪亞精靈籃球隊

日本累積銷售突破三十萬冊！

搭配書中特別引介的漫畫篇章，一同找回內心對勝利的渴望，邁向人生的勝利吧！

「獲得勝利」的能力，看過《灌籃高手》的人都具備了！

想成為人生的贏家、或是一流的運動員，不需要什麼艱深的大道理，「求勝」的自我意識是唯一必備的思維。看過灌籃高手的你，其實都已經懂了；《灌籃高手勝利學》會進一步讓你知道該如何善用這股澎湃的熱情，走向勝利的人生。

追求勝利必須養成習慣，就像是為了在比賽時投進一個三分球，平常可能要練投幾萬球；一旦將技術養成習慣，上場時不須思考就能發揮。

從一個人的自我意識養成、目標的設定、運用熱情、控制憤怒，一直到培養團隊默契、追求團隊合作，本書都會教你如何運用在工作與生活中，更重要的是你永遠不會忘記這種體會，因為你時時刻刻都在練習與感受。

下一次的比賽開始之前，你就已經獲得了勝利！

比賽的結果其實在比賽開始之前已經決定了。所以不管結果會是什麼樣，都是自己應得的。進而接受結果，從中學習「自我」的追求、努力、向上，再將它轉化為「比賽時能派上用場」的生活概念、思考模式，就是勝利的原點。

本書是從「心的習慣」，也就是「日常培養起的思維方式」開始，逐步將能支配結果的自我意識在日常生活中發展開來，提綱挈領，而且簡單明瞭；請跟著櫻木花道與《灌籃高手》的其他角色，找回內心對勝利的渴望，養成求勝的習慣吧！

书籍目录

第一章　正確地發揮毅力

第二章 自己設定目標

第三章 理解與覺悟是達成目標的關鍵

第四章 轉變心、技、體

第五章 做「該做的事」

第六章 活在「當下」

第七章 反射作用

第八章 發掘優點

第九章 反省不等於確認

第十章 向目標投下「標的石」

第十一章 　對目標注入熱情

第十二章 　團隊默契的條件

第十三章 　真正的團隊合作

第十四章 　控制「憤怒」的情緒

第十五章 　放棄是最大的敵人

第十六章 　不安從何而來？

第十七章 　試著說「沒問題」

第十八章 　感動的意義

第十九章 　休息也有正面意義

第二十章 　了解健康的意義

第二十一章 三個C與第四個C

第二十二章 感應「局勢」

第二十三章 教練（COACH）的資質

第二十四章 接受結果比拼出結果更重要

第二十五章 為了誰？

第二十六章 「感恩」才能讓人得勝、成為一流

跋

内容概要

辻秀一

1961年生於東京。北海道大學醫學院畢業。於慶應大學醫學院專攻體育醫學。擔任「Eminecross醫療中心」監事（機構位於東京都南青山）。志願創造體育活動的社會價值，並應用體育心理學及體育醫學的觀點，從事商業、教育、醫學、女性等各方面的演講活動、學會研討、以及寫作執筆。並為鋼琴師、芭蕾舞者、乃至於各項體育的運動員提供專業諮詢服務。

創立並經營機構：

共有理念型健身俱樂部「Eminecross Sport World」、

兒童體育學院「Team Eminecross」、

輪椅籃球隊＂No Excuse＂、

聽障籃球隊＂Rough＂、

花式籃球隊＂Excellence＂等。

主要著作：

《弱さを強さに変えるセルフコーチング》（講談社）、《風の大地　人生勝利学》（小學館）、《痛快！みんなのスポーツ学》（小社刊）等。

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