《婴儿全程辅食添加方案》书评

宝宝辅食添加工具书

宝宝辅食添加工具书什么时候应该开始给宝宝添加辅食？应该为宝宝添加哪些辅食？辅食应该如何制作才能既有营养又安全呢？随着宝宝的成长，辅食应该有哪些相应的变化呢？我想，以上这些类似的疑问都曾盘踞在所有新手爸爸妈妈的脑海中过。身为父母，其实心思都一样，当捧着上天恩赐给我们此生最珍贵的礼物时，总想倾尽所有，把最好的一切为孩子奉上。尤其当宝宝还处于婴儿时期，是那么娇弱柔嫩的一团小生命，似乎不经意的轻轻一碰便可使之受莫大的伤害。于是，我们费尽心力要为之创造最安全最美好的环境，而在这生命的最初，饮食穿衣睡眠等便几乎已是全部。能否为宝宝添加营养适当的辅食以助其成长，成了许多家长必经的思虑之一。《婴儿全程辅食添加方案》是一本为新手妈妈提供解决宝宝添加辅食过程中容易产生的问题的工具书，内容比较全面。第一章讲的是准备工作，包括：我们应该掌握的辅食添加常识，如添加辅食的原则、顺序、开始的时间、禁忌、注意事项等等，以及应该为添加辅食做些什么预备工作，让父母对添加辅食有一个概括的了解，做到心里有底。第二章以月份为线索讲解如何逐月有针对性的给宝宝添加辅食。根据宝宝发育水平、消化能力、营养需求等的不同，宝宝自出生到满周岁的每一个月份应添加的辅食都有所不同。像1-3个月补充鱼肝油，第5个月开始喝稀粥，开始长牙的第7个月添加谷物类的辅食等等。与此同时，妈妈们还会在不同的阶段遇到各种的烦恼和问题，在这一章里都有相应的解答，很切合实际。第三章开始教大家如何制作辅食。书中把辅食菜谱区分为：汁水类、泥糊类、粥羹类、面类、汤类、益智类、开胃类、补铁类。种类非常多，原材料基本是容易采购得来的，制作方法也大多比较简便。第四章分类讲述了各种决定宝宝健康的营养素，每一种营养素的营养效用、生理功能、主要来源、缺乏表现都一一细细地讲解、分析，让新手妈妈遇到相应问题时不至于手足无措，导致过分担忧害怕。其实不论哪一本育儿书都不一定能做到巨细靡遗，面面俱到，总会遇到书上没讲到而发生在宝宝身上的问题。我想，最重要的还是我们是否用心付出，细心地观察宝宝的成长状况，筛选适合宝宝的添加辅食方式，为宝宝挑选优质绿色的原材料，精心耐心制作、保存、喂养，这样宝宝才能真正受益，健康成长。

给宝宝一个健康的饮食习惯

时间飞快，去年我还挺着个大肚子在小区里散步，今年小家伙已经可以扶着站，慌着走。做为一个新手妈妈，我有着太多需要学习的地方，要学着给她洗澡、按摩，还要学着给她做可口的饭菜，更要学着陪伴她长大。所以，我迫切地吸收着一切有关育儿的知识，收集着那些有用的书籍。《婴儿全程辅食添加方案》这本书，是我正在给宝宝添加辅食时收到的，这本书对于我来说非常有用，我的宝宝已经有10个月了，不知道是不是由于之前的喂养不当，导致了体重一直都不达标，偏瘦一斤左右。作为妈妈，我感到很失败，虽然很努力在学习如何才能喂养的更好，但是每一种书都有每一种的介绍，看的多了，也就觉得杂乱无章，也不知道倒底该相信谁说的了。这本书相比我以前看过的辅食添加书类，简单了许多，但是比较系统。特别是第二章的按月龄添加辅食的介绍，有针对性，对于每个月要添加什么，什么时候添加，给了我很好的参考。由于本书的作者是一位医学工作者，所以对于她写的书，我觉得还是值得信任的。就好像是我们带着宝宝去医院体检时，那些医生给出的建议一样。只是医生当时说的，我可能转身就忘记了，而有此书在手，是无论如何也不会忘掉的，假使忘了，还有机会可以翻看呢。本书的第三章详细的给出了辅食的制作以及辅食的种类，有粥类、有汤类、有面食类等等，让妈妈们再也不用发愁宝宝都要吃什么了。我们可以按照书里说的那样，到这个时间点了，要吃奶粉；到那个时间点了，要吃点粥，结合第三章里粥类食谱来制作给宝宝吃；到下个时间点了，要吃面条了，再结合第三章里面条的制作方法，给宝宝制作一碗营养的面条。收到这本书后，我只用了一天的时间就看完了，而且立即执行，买了菜和水果，按照本书给出的时间表，还有第二章及第三章给出的食谱，开始制作适合我家宝宝这个年龄段吃的辅食。这简直就成了我宝宝的辅食手册了，每天不知道要给宝宝吃什么时，就翻翻此书。就连宝宝也很喜欢看书呢，书的第一页都被她吃掉了，呵呵。孩子是纯阳之体，不像我们大人那样，如果吃的不对，或是吃得不好，就会阴阳失调，相应的会出现喂养不当造成的问题。而喂养孩子时，也不应该随着孩子的性子来，孩子想吃零食时，可以适当的给些零食，但不能把零食当作正餐来吃。所以，我们应该从孩子很小的时候开始就给他们培养成良好的、健康的饮食习惯！让孩子们吃得对，吃得好，是我们做妈妈的必须学会的课程。

《婴儿全程辅食添加方案》婴儿辅食添加要则

常言道：“民以食为天下。”而这里的民自然是包罗万象。在这些众多的人群之中，今日的家长很是关注着婴儿时期小宝贝们的饮食。吃得好，身体才能倍儿棒；吃得妙，智力才能有保障。不是时期的小宝贝饮食有着不同的需求和注意要点。那么在添加辅食阶段的孩子们，我们又该如何应对并准备美味营养的佳肴呢？作为一套畅销彩图版的，育儿专家专为中国宝宝打造的实用喂养全书《婴儿全程辅食添加方案》翩翩而至地为我们众多的家长们准备上了辅食添加方案的视觉盛宴，宝贝健康辅食的众多方案---假如巧手的妈妈还在茫然不知所措，那么我们就来这里学习，借鉴并探讨有关的辅食添加经验吧！说不定在读完之后，我们会眼前豁然开朗地发现宝贝辅食添加的选择，准备和制作其实并没有想象中的那么复杂。作为一名从事儿科临床、教学、科研25年的医学博士的作者而言，本书内容的可信度其实是相当地高的。毕竟如此权威的辅食添加方案出处，经过多年的工作经验总结所得，我们的家长朋友们又怎么不晓得其中方案的宝贵和有效性呢！随着小宝宝呱呱落地之后的母乳喂养，到随后孩子逐渐上升的胃口需求，这个时候就是需要我们准备开始着手处理小宝贝们的辅食添加啦！还真当切莫小看这个辅助食物的添加知识。读着这本书，我自己其实很是学到了不少新的知识和收获了不少原本没有的心得。在这里，我不仅了解了有关于辅食的真正定义，同样更知晓了辅食添加的需求缘由。原本只知道母乳营养不可少，现在则是更扩展了见世面地知道了宝宝添加辅食同样有需求。在书中，作者还罗列了添加辅食的原则，顺序，时间须知，辅食添加禁忌提醒等相关内容；在书中，我更读到了以时间为顺序讲述的如何逐月给宝宝添加辅食重要篇章；在书中，我更阅读到了众多作者配图结合的手把手教导制作宝宝辅食的食谱内容。色彩缤纷，花样繁多，小小的辅食准备变幻无穷魅力。介绍了辅食的菜谱，本书还不忘记分析和讲解有关的辅食添加须知和问题。让家长朋友在准备辅食的过程中确保做到明明白白，清清楚楚，健康营养绝不少的大方向。而本书的结尾处更附录了0～12个月宝贝身长、体重参照表。让家长们方便地测量小宝贝们吃得是否真正地附和标准，营养健康每一刻。