出版社:北京体育大学出版社出版日期:2003-3-1ISBN:9787810519106作者:南仲喜,王林页数:436页
书籍目录
第一章 身体素质训练概述 第二章 力量素质训练理论与方法 第三章 速度素质训练理论与方法 第四章 耐力素质训练理论与方法 第五章 柔韧性素质训练理论与方法 第六章 运动协调能力培养理论与方法 第七章 考生身体素质训练计划安排 第八章 对体育考生身体素质考试能力的培养 第九章 体育考生的合理营养与身体恢复 第十章 运动性病症和运动损伤的征象和处理
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