《女人的三春》书评

跟小S来学坐月子

生完孩子就意味着肥胖和变老，变丑吗，台湾广和亲自证实了“只要经过仔细的调理与照顾，科学的坐月子会让女人越活越美丽、越年轻”女人一生中有3次改变体质的机会，一次是初潮期，一次是生育期，最后一次则是更年期；特别是生育期，它是最能够改变女人体质的最大机会。错过这些黄金时期，就只能利用生理期调养。:联系人：陈小姐台湾广和坐月子:http://twghmm.taobao.com/这本书里面说的所有产品，本店都有卖哦，有需要的妈妈们，可以到小店里看下，在这里祝所有的妈咪越生越健康，越生越漂亮

台湾“防癌之母”、“健康之神”空降大陆

我坚信女性体内隐藏着一股奇妙的力量，就如我所提倡的“女人有三春”口号：一是月经生理期；二是怀孕生产期；三是停经更年期。只要掌握这三个生理的重大变动期，透过妥善的饮食调养与作息规范，就可以获得永久的健康。本书就是我研究医学一辈子的理想，衷心献给女性朋友的关爱与建言。——庄淑旂博士在台湾，有一位年近九旬、面目慈祥的女性医学权威，她就是被称为“防癌之母”、“健康之神”的庄淑旂博士。她所独创的宇宙健康操等健身方式在台湾民众中风靡流行，连企业家王永庆、著名歌唱家蔡琴等都身体力行，手持毛巾，伸展身姿，将庄博士的宇宙健康操作为平时强身健体、解除工作疲劳的秘密武器。不仅如此，宇宙健康操还受到台北教育部门响应，计划在各中小学校养成“种子老师”，再经由团体向全台湾推行介绍。庄淑旂博士是日本皇后美智子的专任健康管理顾问，目前仍为日本皇室所聘请的咨询顾问医师，并担任东京防癌联合会会长等职务。庄博士一生著作颇丰，而且所独创的健康理论也很多，除了宇宙健康操、汤匙刮刮乐、消除疲劳操、预防感冒伸展操等运动之外，她最重要的医学贡献，当属对女性生理学的研究。庄博士认为女人有“三春”——月经生理期、怀孕生产期、停经更年期，只要掌握这三个重要生理关键期，悉心调养身心，就可以改善体质，为一生健康打基础。从女孩到女人，女人的一生要经历月经来潮、怀孕、生产、育儿，直到后来的更年期、银发老年期，女人的一生是繁复艰巨的一生（担负着生儿育女的重任），也是幸福骄傲的一生。复杂深奥的女性生理学是女性一生必修的知识，这些知识不仅可以由妈妈、姐姐传授，现代女性保健更要听听医生的指导。庄博士一生致力于研究女性医学，心心念念女性健康，尤其是关于坐月子期调养、更年期调养上的独创理论，使她成为台湾的女性医学权威。台湾很多知名艺人、社会名媛都采用庄淑旂博士独特的坐月子法调养身体。如台湾政治家蒋孝严的女儿就是在产后使用庄博士的月子保健，不仅在产后迅速恢复了身材，并利用月子期间调养身体，改善了以前手足冰冷的毛病，她表示下次生产要从开始就使用庄博士的月子法。如今大陆也开始渐渐流行庄淑旂博士的“月子餐”，如歌手那英、主持人李静等知名艺人也都用庄博士的月子餐调养身体，产后迅速恢复了窈窕身姿；著名演员黄磊、孙莉夫妇更写文章感谢庄博士的月子餐对他们的帮助。庄博士的母亲年轻时因流产而失去健康，卧病在床长达近20年。在母亲更年期时，庄博士通过细心调养与照顾，使母亲恢复了健康与美丽，九十岁高龄时还能周游世界，也印证了“更年期确实可以回春”的理论；之后，在与母亲共同生活的几十年中，庄博士积累了丰富的照顾高龄者以及银发族自我健康管理的经验，尤其是真正对高龄者有益的养生之道，并把这些宝贵的经验和读者分享。目前，庄博士的著作《女人的三春》简体字版已经由海南出版社出版，中国大陆的女性也能有机会了解到庄博士的健康方法，学会疼惜自己、保护自己的幸福之道，利用“女人的三春”，把握机会调养身体，越来越美丽，越来越健康。