出版社:上海科学普及出版社
出版日期:2005-1-1
ISBN:9787542730411
作者:张国玺
页数:288页
作者简介
益寿羊皮书。一部为当代中国人精心打造的养生力作。
解码古老养生文化，补益现代文明生活。这是本知识和实用相结合的书，资料性和阅读性同样强。要维护身心健康，就快尝试书中的方法。这是中国的国粹！
翻开书页，浓郁的草药香扑鼻而来。这香味穿越数千年的时空，疲惫的身心顿感中气贯通。不要犹豫，赶紧体验古人身体力行的惬意。
书籍目录
第一篇 开启中药养生之门
第一章 药物养生入门必读
第二章 中药小常识
第三章 性味归经之道
第四章 补益中药面面观
第五章 配伍和饮食的禁忌
第六章 煎煮和服用方法
第二篇 中药养生的应用
……
第三篇 精选养生中药30味
……
附录 各种中药的药理学作用简表