完美伴侣
出版社:重庆出版社
出版日期:2009-7-1
ISBN:9787229007010
作者:德永 (Adam)
页数:244页
后记
阅读这本书的时候，你对我的某些说法可能会感到不满。我写下以上这些文字，是把自己的角色换成了年轻人的父亲、中年人的大哥，满怀着斥责与激励并存的心情，下笔之际颇费思量，遣词造句也比较严厉——我的ra心深处，满怀着期盼、期待和关心，真的希望你能早日成为女人真心喜爱的好男人。拳拳之心，请你理解。看完这本书之后，我相信，你已经掌握了享受性爱所需要的基本知识。你甚至已经摩拳擦掌了，正迫不及待地想运用我介绍的技巧，去取悦自己喜欢的女人。你即将演出缓慢性爱的处女秀，此时此刻，我想送给你最后的叮咛——记住，千万不要只依靠技巧。人是用大脑去做爱，我不说大家也明白这个道理。有感觉的绝不仅仅是皮肤。
作者简介
《完美伴侣:缓慢性爱》内容简介：你应该是个严肃看待性事的男人——当你翻开这《完美伴侣:缓慢性爱》，一定是想认真学习性技巧，希望自己能够享受性爱的美好，也希望自己的性伴侣“性福”美满。OK，这《完美伴侣:缓慢性爱》就是你最明智的选择。我敢保证，只要努力学习我所提倡的“缓慢性爱”，不断修炼，正确实践，各种技巧就会炉火纯青，你的人生就会多姿多彩。
不管做什么事情，我们首先都要掂量一下自己，知道自己现在，对这件事的认知程度。那么，关于性，你又懂得多少？若是只想看一看小弟弟的尺寸，倒还能去公共浴室和别人一较长短；说到性技巧，却实在不容易给自己一个准确的评估。
书籍目录
前言
第1章 现代人不懂真正的性爱
贪图眼前欢：男人的“罪与罚”
时间，时间，关键在于时间
垃圾性爱正在四处蔓延
错，错，错！男人把女人当成泄欲的工具
不要小看性爱
幼稚拙劣的性，只会瓦解爱
攻略女性身体的策略
A片不是性爱教科书
自称“技巧高超”的男人
越用力摩擦越舒服？不！
正确的阴蒂爱抚法
随媒体走入误区的悲剧
人类鄙视性爱的矛盾行为
千万不要被知名性器的神话所迷惑
老二至上主义造成的不幸
与高潮绝缘——错误的体位
超越医学常识的性爱
从男性本位到男性主导
天赋男权——享受遍及肌体的充分爱抚
第2章 男人和女人的根本区别
女人其实不懂得真正的鱼水之欢
随处可见的“性快感处女”
在所谓的性冷淡女人中，至少95％是正常的
不要被女人的“段高潮”忽悠了
被误读了的“男子汉气魄”
为什么她们希望性爱快点结束？
千万别把“高潮”和“感到舒服”混为一谈
男人，你知不知道自己为什么会射精？
正确的“手指插入法”
她们的玉体天生就是为了让男人疼爱而存在的
爱抚的方法和顺序
很“痒”吗？那是通往天堂的大门
男人亢奋，女人“性福”
言者无意，听者有心
第3章 来做缓慢性爱吧！
矫枉过正——千万别忙着射精
不要只想到让女人高潮
从“前戏”到“爱戏”
性爱的本质：性能量的融汇与交流
繁花似锦的“性感中枢”
性爱是抚慰心灵的灵丹妙药
性快感：人和动物的根本区别
性爱是上帝赐给人类最棒的礼物
男女彼此相异，幸福交汇融合
克服早泄，控制射精
真正的性爱能让所有女人忘情喊叫
男人也有忘情喊叫的潜能
比射精更快乐的体验
男性魅力与性技巧息息相关
第4章 亚当性爱理论与技巧
放松心情，放松身体
甩嘴巴表现爱情，用手指实践爱戏
亚当抚触爱抚法：让女性的身体获得彻底解放
让女性飙升快感的振动爱抚法
爱抚女性，从头发开始
脸是性感带的宝库
亲吻是性爱中最重要的开头
亚当G点，女人的超级性感带
惊人的T点，让女人飘然欲醉
A点是快感震源地
面对面上体直立体位的插入
真正的正常体位——对坐式体位
初级目标：爱戏15分钟，交合30分钟
改变性爱观念，交合舒缓而长久
后戏？NO，我不需要
理论、技巧、训练的完美结合
后记
编辑推荐
性爱治疗师Adam德永，用14年时间，通过上千位女性的秦例，创作了全世界最完美的性爱教科书。比快乐更深入骨髓的迷恋而沉溺的慢生活时代的男女相爱之道。 缓慢性爱日本女性最想给男友看的书榜单，雄居台湾诚品金石堂博客来三大书店榜首！ 缓慢性爱独一无二的亚当性爱学校引领全球Slow Sex风潮！日本1月内狂销超过80万手册！ 2004年，Adam 德永在东京六本木成立“亚当性爱学校”，传授缓慢性爱的技巧，纠正人们错误的做爱方法，帮助男女双方得到幸福。短短时间就在日本造成轰动，报名学员络绎不绝，必须
前言
你应该是个严肃看待性事的男人——当你翻开这《完美伴侣:缓慢性爱》，一定是想认真学习性技巧，希望自己能够享受性爱的美好，也希望自己的性伴侣“性福”美满。OK，这《完美伴侣:缓慢性爱》就是你最明智的选择。我敢保证，只要努力学习我所提倡的“缓慢性爱”，不断修炼，正确实践，各种技巧就会炉火纯青，你的人生就会多姿多彩。不管做什么事情，我们首先都要掂量一下自己，知道自己现在，对这件事的认知程度。那么，关于性，你又懂得多少？若是只想看一看小弟弟的尺寸，倒还能去公共浴室和别人一较长短；说到性技巧，却实在不容易给自己一个准确的评估。那么，就让我来告诉你事情的真相——
内容概要
Adam德水(Adam Tokunaga)，“缓慢性爱” (slow sex)与全世界独一无二的“亚当性爱学校”创始人。
他于1954年生于日本岐阜县，在名古屋艺术大学毕业之后赴美，活跃于插画界。1988年开始被神秘的人体所吸引，并在洛杉矶取得按摩师证照。1991年返日本后创立M&W高潮研究所，用14年的时间，通过与上千位女性的实践，建立了享受最高快感的新技法：亚当性爱理论，并开发出以超轻柔抚触法轻拂身体的爱抚方式，称为，墨亚当抚触”。
媒体关注与评论
相较于市面上那些汗牛充栋、千篇一律的性爱指导书，《缓慢性爱》对于只知公式化“性交”不知“做爱”真意的饮食男女，应该是一记当头棒喝。 ——《男女必修的七堂课》、《性Q百分百》作者台湾性教育协会名誉理事长 郑丞杰医师阅读《缓慢性爱》，发现作者开启了另一种爱欲视野：原来，“性”是座勇猛奔发的火山，“性行为”只是山头露出的小火苗，火山内部，往往汇聚了更庞大涌动的深层爱欲。 ——《放鸟过来！性爱女写手的呛辣记事》 《放鸟过来！性爱力一床上一分钟，床下十年功》 《星海罗盘：性男性女星座记事》作者 鸟来伯推荐给各位男性，这《完美伴侣:缓慢性爱》绝对比A片更让你了解“真实世界”的女人！ ——《我是女王——那些好女孩不懂的事》 《我是女王2——那些坏男人教我的事》作者 女王缓慢性爱是对秒杀性爱男人的一记当头棒喝！本书补足了许多两性沟通中不好意思谈论却很重要的部分。 ——《我爱质男》、《Pink Lady恋爱去》作者 贵妇奈奈
章节摘录
插图：以男性为中心，以射精为目的，时间不到20分钟，这种性爱粗糙、草率，只配叫做垃圾性爱。令人惋惜的是，这种垃圾性爱正在日本四处蔓延。面对这种情况，女人不怨天尤人才怪！听一听她们的满腹牢骚吧：“我不曾达到过性高潮。”“虽然我喜欢他，可是和他做爱很不舒服。”如果女人只是觉得性的欲求得不到满足倒也罢了，实际情况可是比这还更糟——有些女性觉得上床真麻烦，甚至讨厌做爱，希望一辈子都不必做爱，进而慢慢远离了原本能让人幸福的、珍贵无比的性爱。这就是以男人为主的性爱为女人带来的烦恼与压力。出于自卫本能，女人想要脱离垃圾性爱带来的痛苦，所以会认定自己没有性欲，认定自己讨厌性爱，甚至完全舍弃性欲，到最后就会导致无性生活这一社会问题的出现。 《在世界的中心呼喊爱情》之类的纯爱小说和类似题材的韩国电视连续剧之所以能引爆阅读和收视热潮，其实只是这种问题浮出水面的一种现象罢了。当然，问题的根源在于男人，在于以射精为目的“射精至上主义”的男人幼稚的性爱。假如性爱让女人舒服，又有哪一个女人会希望性爱快点结束？男人女人不幸的需求一致，必然会造成更大的不幸。男人追求草率的射精快感，女人受到影响；也性急地追求高潮。希望享受性高潮，对女性而言是理所当然的事情。可是，如果前戏加插入还不到20分钟，女人也不可能品尝到令人满意的快感。真正的性爱，应该让人享受性爱，男女双方加深彼此的爱意，体会生活的喜悦；而垃圾性爱，只会让男人和女人远离真正的性的愉悦，让性爱沦落为一种短视、性急、以自我为中心的无聊行为。然而，无论性爱成了多么无聊的行为，也无论性爱的价值被贬得多么低，男人还是能享受到射精的快感。这也是男人没有自知之明的重要原因。因此，垃圾性爱的程度越来越严重，“有点舒服的男人”和“一点也不舒服的女人”之间的鸿沟也越来越深。男人应该觉悟了！身为男人，以前我一直认为把性爱搞得这么无聊，是男人的责任——男人漠视女人的性爱，女人抱怨做爱没有高潮，加害者、受害者的关系再清楚不过。可是，和许多女人接触过之后，我的想法也有所改变。现在，垃圾性爱甚嚣尘上，就连女人都已经习惯垃圾性爱的时间感觉了。而且，这种现象越来越明显。女人的身体构造和男人不一样，本来应该要花好几倍的时间才能真的感到舒服，可是竟然有女人追求草率的快感，会迫不及待地要求男人：“快进来吧，快点让我进入高潮吧。，这正是垃圾性爱已经蔓延到女性族群的最佳例子。女人本来是受害者，现在却成了催化垃圾性爱的共犯。对于这种不幸的矛盾现象，我有强烈的危机感。其实，垃圾性爱不仅在日本，在中国以及别的许多国家，也正四处蔓延。同样是《海蒂性学报告女人篇》，便记录了女人面对这一切的无奈与怨怼。男人射精之后，往往翻过身去就睡着了，留下我独自一人还处在兴奋状态，却久久达不到高潮。
发布书评
精彩书评 (总计16条)
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人们生活的节奏越来越快，我们的生活中到处都充斥着“快餐化”的很急，快餐式的爱情，快餐式的交往，快餐式的性生活。许多原本是美好的事务一被套上这个字眼，不仅仅背离了其原本存在的初衷，毫无乐趣，甚至到了味同嚼蜡的地步。很早以前看过威尔·史密斯《全民情敌》的时候有句话一直印象深刻：get in，get off，get out！（这个大部分男人应该能看懂。）当这句话成了生活的缩影，叻，人生往往也离悲剧不远了，嘿嘿。好了，言归正传，谈谈本书。这本书最大的优点应该就是从根本上纠正了男人在性方面一些自以为“正确”的根深蒂固的观念，当然，也纠正了女性在这方面上一些理解性的误区。错误一般很难是一个人造成的，误解也是一样，观念上的错误，尤其是男女双方一个“自以为”正确，另一方“被以为”该这样，然后错误才一直延续，最后演变成不可弥合的裂痕。这本书在这些方面做了大量的引述，呵呵，作者甚至不惜现身说法，对纠正观念还是起到很好的效果，当然，不以为然的人肯定还是会有，但凡事抱着理解的目光去看，然后，回去找自己的伴侣试一下……或许，惊喜这种东西，不会太远。呵呵，适用在所有男男女女中，不管结了婚的也好，没结婚的也好。不过还是有一些不足的地方，就是叙述观念的部分太冗长了一些，基本上占据了4/5的篇幅，而更具价值的实际操作技巧方面，嘿嘿，还是少了一些，附图更是少得可怜……不过还是瑕不掩瑜，算是相当不错的，值得一看。 -
不是指这本书的观点你在第一章看到一半的时候跳到之后任何一章，内容完全接的上。因为作者在很少用论据的情况下只是说了一个观点， “你们都错了，要慢，要关注YD以外的快感” 显示出深厚的把一句话拆成一本书说的功力 但是字数还是不够，于是再来大量的性学资料原文引用以及一些老生常谈的段落。 还有，每章最后。“这本书你算看对了”“我会带给你前所未有的性爱” 嗯，一本书翻完了，没感觉。 所以，性教育先天缺失的中国孩子们，换本靠谱点的教材吧 -
对这书期望太高，结果必然是失望，被书腰上的介绍忽悠了一把。书中其实就围绕XXOO要慢这一条说了半天，大版本给我洗脑，噱头很足。做爱要慢下来，这个观念倒是挺新的，以前倒也没听过，前半部分大写特写垃圾性爱的危害和现状，指出“快”是根源，只是如何正确缓慢性爱只在最后部分简单带过，不解决问题，一查才知道，原来还有后续“丛书”，好几本，赚钱的速度很快啊！作者亚当说一段，粉色的小字是旁白？引用数据证明作者的正确？写得不明不白……
精彩短评 (总计101条)
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无欲则刚！ -
适合有长期伙伴或者婚前阅读，一夜情估计就算了。 -
整体的思想还不错 -
必须说，这是一本应当每家一册的书，它不仅能纠正对性的认识，更能够真正化解现代家庭情感危机。对于男人，这本书里告知的知识和经验，超过很多的所谓男性书。有对女人更深层的了解，也有对自身错误心态的剖析。性爱是两性的相爱，绝不简单地是性器官的交合。 -
文笔幽默，很了解女性的性心理，是完美伴侣的性爱宝典，非常值得一看，也适合送给伴侣看！ -
世界上没有最完美的，只有更适合的。此书其实是让彼此更适合，更接近理想中的完美伴侣。 -
废话太多 -
食色性也，大老爷们，不是粗长久硬狠就所向无敌，补人之所需哦～这本看似非礼勿视的读物，毫不矫情地从各种实际问题出发，提出谆谆解决之道，情爱男女，都是深可获益！ -
so so -
算得上自己摸索的方法升级版。 -
缓慢性爱的理念很好 不过按书上的说法的话基本上就都是男生在为女生服务了 虽然这样可能会有不错的性爱 但是不是。。女方太舒服了。。？粉红色的字到底是哪来的 真是一个谜题 另外作者“我最屌”的态度我也不太喜欢 -
看完这本书，才知道性爱也可以是完美的。以前的做法，想法是得改一改了。 -
作者通篇废话多，引用那么多我还不如直接去看海蒂性学报告。作为世上最放松的一件事都可以这么麻烦人类真辛苦。1.Missionary posture 很容易射。2.只要不小于二英寸就不影响。3.A片只可参观不可学。4.慢点温柔点。5.用油就用油 别用唾液啊。 -
书很精致，轻巧，我很喜欢。
现在已经看的部分几乎还没涉及正文，但是已经很吸引我 了。译者的翻译生动、贴近，没那么死板。
正在学习 之，我赞同里面所说的“缓慢”这个观点，要慢才会体会到美，不是吗。
ok的~买吧！ -
本来是想买来自己学习学习，读了之后才发现原来是写给男人看的。可是做为女性，我觉得作者实在是太了解女人了，把女人需要怎样的性爱写得太透彻了。。。。而且，看过此书后，我发现自己已经不想ML了，因为，现实中的ML都跟书里讲的**性爱一模一样。实在让人倒胃口！！如果男人都能读懂此书，能明白女人真正的需求，那么普天下的女人就幸福了。亚当德永也算是为女性做了件好事！只可惜，有几个男人会真正看懂这本书，又会真的去实践呢？我LG就很不屑于这些书本知识，他根本不愿意花时间来研究这些，他所学到的就是A片里面的，其思想已经根深蒂固，根本难以改变！估计大部分的男人都是这样的吧！男人女人共同的悲哀啊！！！ -
没能实践 -
性爱，你懂得~~ -
慢一点更美好《完美伴侣》 《完美伴侣》还有一个副标题，那就是缓慢性爱。正如作者所言，二十一世纪带来的最大病症就是速度，男人和女人认识的速度快了，恋爱的速度快了，结婚的速度快了，就是找情人的速度也变快了，可是同时男人和女人分手的速度也快了，失恋的频率也快了，离婚也快了，网恋的平均时间只有两个月，快速的爱快速的性，也就快速的索然无味。 其实美好的东西往往都是依靠缓慢才能够战胜时间，只有缓慢才能够获得永恒，人类最持久的建筑是金字塔，修建金字塔的时候连铁都没有造出来，就是用木头和绳子，一点一点修建出来的，可是屹立了几千年不倒，而且即便现在世界上所有的建筑都倒塌的那一天，金字塔还会安然稳坐。美丽的东西往往都是在缓慢中积累出来的，本书的作者提出的观点就是性也应该慢下来。 作者是日本一位艺术留学生德永，在美国学习插画，后来机缘巧合成为了一名注册按摩师，回到日本以后创立了“亚当性爱学校”，算得上是另类了。虽然在欧美日本早就有性心理辅导，有性爱课程的学习，但是真刀实枪的性爱学校，还是足够让人感觉到吃惊。 “亚当性爱学校”主要是治疗女性性冷淡，采用的是“亚当抚触疗法”其实并质就是以按摩和手的爱抚为主导的缓慢性爱，效果非常好，其实只要我们放松身体，放下包袱，缓慢的享受按摩和爱抚，谁都会体验到那种快乐。 在书中前面大量的内容和案例，其实都是在说明缓慢的好处，书中也提到和介绍了很多具体的技术和技巧，不过这些技巧其实并没有什么神秘，不过就是方面速度而已，不过德永的确告诉了我们一个重要的道理，那就是虽然我们人生宝贵，时间短暂，但是想要获得生命中的美好，却依然需要我们花费大量的时间才能够得到。 -
半本书在抄海蒂的性学报告 剩下半本在说废话和常识 差评！ -
这本书实实在在的对白，说明了性爱的真谛，我们中国人得学学啊。 -
非常棒的一本书,让人对性有正确的知识,也能让爱侣间的性爱更加美满 -
啰嗦但写的很好 -
这方面我们应该多像日本人学习，有时真觉得很多中国人都很糟糕 -
唠唠叨叨，玄乎的“性能量”，“气”概念不懂，对时间的强调与快节奏的生活方式格格不入。但以抚摸取代几把至上射精至上的性交观念和《亲密行为》读在一起感觉很美。最后愿所有人都能找到自己的性福。 -
完美性爱，这四个字于国内圈听来露骨，于国外圈毫不稀奇。基于人类正常欲望，何必遮掩避讳。
日本作为发达国家，奇思构想屡见不鲜，这类书在日本国内很普遍，也是国人意识达成共识而能兴起的产业，所以作者还能以此出书出名，并且热销海外。
若放在中国，怎么可能。
所以最佩服林语堂大师，一部《红牡丹》超前意识起码五十年，即便是放在开放今日仍算大胆为之。当然也必须一提的事，大师原作，写于美国。 -
在一个以生产和消费为最高准则的社会，只有那些不甘心同流合污者才能做出有效的抵抗。
什么都不懂的人是毫无价值的。懂的很多的人，却能爱，有见识，有眼光……对一件事了解的越深，爱的程度也越深。
只有通过长期的实践活动，一直到理论知识和实践经验融会贯通起来变成灵感---也就是掌握了艺术的灵魂，才能成为一名大师。
人们一方面渴望爱情，另一方面却把其他的东西：如成就、地位、名利和权力看得重于爱情。
孤寂感是恐惧的根源
只有允许不顺从时，才会产生善恶
对人来说最大的需求就是克服他的孤独感和摆脱孤独的监禁。
没有爱情的性交只能在一刹那间填补两个人之间的沟壑
人永远不应该是实现他人目标的工具，人本身，就是一个目标，而不是他人的工具
成熟的爱情，那就是在保留自己完整性和独立性的条件下，也就是保持自己个性的条件下与他人合二为一
美德和控制自己是一回事。爱情首先是给不是得。
“给”表现了我的生命力，给予他人东西的人才是富裕者。给的人不应该把对方看作是他帮助的对象，而应该同对方建立一种真正的、创造性的紧密关系。
爱的本质是创造和培养，爱情和劳动是不可分割的。人们爱自己劳动的成果，人们为所爱之物而劳动。
尊重就是要努力使对方能成长和发展自己。爱情是自由之子，永远不会是控制的产物。
如果我确实爱一个人，那么我也爱其他的人，我就会爱世界，爱生活。
博爱的基础是认识到我们所有的人都是平等的。
弱小是一种暂时的状态，而自力更生、走自己的路的能力是普遍的持续状态。
爱我同爱另一个生命是紧密相连的。从这一点出发来解答我们的问题就意味着爱别人和爱我们自己不是两者择一，恰恰相反：一切有能力爱别人的人必定也爱自己。
爱情以信仰为基础。合理的信仰是扎根于自己思想或感情体验的一种坚定的信念。相信自己创造性的观察和思考。相信自己是我们能作出许诺的先决条件。相信他人的顶峰是相信人类。我们对自己的觉悟和成熟体验越深，我们的信仰程度就越高。在信仰中生活，就是创造性的生活。
产生信仰需要有勇气，也就是能承受风险和准备受到痛苦和失望。一个把苟安和无忧无虑作为生活基本条件的人永远不可能有信仰。
人每时每刻都能培养自己的信仰。抚养一个孩子需要信念，为了能够入睡需要信念，开始去做一项工作也需要有信念。缺乏这种信念就会因为忧虑孩子而惶恐不安，就会失眠或者没有能力做创造性的工作，或者是疑心重重，无法接近别人，或者是忧心忡忡，不能作长期打算。
爱一个人就是要现出自己，而不期待得到回报，但相信自己的爱一定会唤起读放的爱。爱情是信仰的一种行动，信仰少的人必定爱的也少。
我深信，每一个愿意学习的人一定会像孩子学走路一样使自己获得信仰。 -
2016.12.17 NO.10 男女之间的巨大鸿沟啊哈哈哈哈~看读书笔记就发现本书作者炫耀做爱技巧哈哈哈~蛮厉害的。 -
这本书包装挺不错的，像书店的正版书，这本书的内容是系统的讲解性爱的过程，让人对性有全新的认识，是值得一读的好书。 -
现在流行快速，什么都快，确实失去了很多美。
看了才幡然醒悟，原来是这么一回事！
才知道现在流行着**性爱……
不多说，不想走弯路的，想登顶幸福之巅的，值得一看。 -
很不错的书~小日本赞一个~· -
我只能用正三观来形容我的心情！ -
应该是2013年看的PDF版本，无法共享笔记。Lady First。这还用说么…… -
性的矛盾，归根结底是男人追求的太少，而女人需要的太多。男人追求我来、我见、我胜式的闪电征服，但女人又偏偏喜欢轻拢慢捻抹复挑的缠绵悠远。但烂俗的套路总让人厌烦，以至于男人嫌前戏多余，女人又嫌男人单调。这时候作者突然跳出来，叫道：「你们这些渣渣，还是你们太快了。」然后就开始啰哩啰唆地安利自己的理论，总结起来其实也就一个字——「慢」。慢慢摸，慢慢做，你的目的不是为了高潮，也不是为了让女人高潮，重点在于中间那磨磨蹭蹭一点一点积累的快感，又不是按点算钱的大保健，你急个啥?你们别光想吃饭，要享受做饭的过程…作者的文风和他的性爱观点一样，啰哩啰唆，磨磨蹭蹭，安利了八成的废话，最后含羞带臊拿出来的干货也不过是慢摸、轻柔、G点、自慰延时术一类的陈词滥调，果然是走下三路的东西好骗钱啊。*屠龙术LV+1* -
很有指导意义 -
男性应该好好学习下 -
主要是给男人看的，希望以后有机会能给我男人看看吧。 -
还没怎么实践，但是自己对着腰背用手掌温柔画大圈的确有效。。 -
值得借鉴。
与绝大多数的性爱教育是不同的，从指导思想到论述过程都不一样。
无论说得对不对，是值得实践一下的。 -
重新认知了性方面的知识 有益 技巧方面的传授比较片面 还有其他系列的 但是不会在大陆正规渠道发售的 为什么 --你懂得 在X宝订购了 内容更深层次更适合喜欢刺激的都市男女 绝对不邪恶· -
slow love ，做爱是两性器官的摩擦。作者以一个崭新的角度向我们展示了爱的真谛。作者文字幽默风趣，建议也很中肯。真正的快乐是在慢慢的体验中变愈发强烈。 -
我看过的，唯一点到了要害上的书。 -
忘掉射精，忘掉高潮，轻柔地爱抚伴侣的全身，在浓浓的爱意中深情亲吻，做爱不分阶段，整个过程都是性能量的交流和爱的流动。在缓慢的性爱中，管他时间多少，让我们爱到地老天荒。 -
辞旧迎新，2016看过的第一本书是这个，O(∩_∩)O好的呢～ -
书中的例子在生活中感受很真实，但是生活就是无奈的，你无法去要求你的爱人马上能成为你所需要的那样，不懂得表达和感受爱的人，在瞬间作出改变是不可能的，看了这本书对于性爱的生理和心理价值有所提高，但是距离现实的生活之间的距离越来越远，失落感倍增，最近还在调整期，生活中还得以忍耐的心继续前行，等待曙光的到来吧！ -
不仅适合男人看
同样适合女人看
纠正我们错误的态度与方式
为了我们的小生活幸福美满 -
日本人写的，还是有点理论化 -
感谢Adam，帮助你更好地认识她，也更好地认识自己。 -
非常好的一本书。完美的性爱应该是以女性为中心的。 -
实操性不错 -
锦上添花。 -
可以和视频“太极性爱”一拼，你好我也好。 -
好的性爱需学习！
最近读了这本英文名字叫《SLOW SEX》的书，因为推荐我读这本书的朋友属于那种花几百万买兰博基尼、玛莎拉蒂的前卫而又时尚极致的族群，也就没有太在意，就是当拿到书时也只是觉得印刷还算精美，翻了翻觉得内容似乎有点色儿，但读着读着就有了意思。
写书的人是个叫亚当•德永的日本人，起初读总觉得是本黄书，因为他把中国老辈子连咱都不读的性书说了个遍，如《素女经》、《玄女经》、《洞玄子》、《天下至道谈》还有马王堆汉墓出土的《合阴阳》，经德永一讲一说还真有点意思。结果发现此书还挺人“性”，原来不是本黄书。译者宋好写的序优美又优雅，对“慢生活”讲得有来道去，很有米兰•昆德拉的思维踪迹。
日本人德永令我吃惊的是：人人似乎都懂都会做都习以为常的性爱，特别是中国人那种遮遮掩掩的性爱，让他讲的这么透明，这么美好，而且真诚无邪。他的性爱理论及他的亚当抚触法是好的“性（SEX）”，这本书向我们揭示了：任何速成的东西一定没有美感，不论情色还是性爱，A片不是正确的性爱教科书。
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全书只有标题只值得看的。这个作者废话多多，90%的篇幅标榜自己的理论多厉害，但是当剩下10%篇幅写到自己的理论时却是不甚了了，犹如鸡肋，所谓的亚当爱抚法就是手掌缓慢+固定频率地抚摸对方作者却可以写了一百多页我真是服了。作者你的书早泄啦！ -
很喜欢这本书提出的观点 缓慢性爱 反复看 学习学习学习 -
观点可以，但是作者很沙文，视频太猥琐。“你们这些垃圾男都在做垃圾性爱，只有我做的是对的，看我让女人多爽，快来膜拜我！”女人被物化。不是“满足”、“伺候”、“膜拜”女性就不大男子主义了，这种不平等的关系本身才是沙文主义的土壤。 -
那次在北京单向街书店看到这本书的，塑封起来的，只能看到书本背后的评论，说，每个女孩儿都想给男朋友或者老公看的书，教男人做爱而不是性交的书。当时就拿手机收藏了。 -
实用 易懂 这个翻译是我见过最好的日本作者翻译 -
讲了性爱的根本和怎么得到所谓的“缓慢性爱”让我懂得了很多技巧 -
男人应该看看，怎样做一个完美伴侣 -
此类书中目前最推荐的一本，作者才是真正的老司机，上千名亲身案例 -
我天啊。。。我真觉得攻要做好其实并不简单！ -
真的完美伴侣。 -
文章不错，很适合现代社会的男女阅读。阅读后，能一改之前对性爱的错误看法。 -
非常使用的性爱宝典,改变了以前的某些想法. -
看完这本书，心情豁然开朗，在这个纷纷扰扰的浮躁世界，似乎什么都变成了快递，什么都追求快，就连“性”都成了速食面一样的，而作者在书中把性先是描述成一种技能，因为它是需要练习的，后又把性变成了一种艺术，因为你和你的爱人如果真正懂得了这门艺术，你们的爱就会得到升华，成为真正的完美伴侣。
希望在性方面有着大问题或小问题的伴侣们都来读读这书，相信它会给你带来惊喜的。 -
每一个男人都应该看的书，怎样去做一个完美的伴侣，怎样的性才是最好的，男人必看 -
嗯。就是慢慢来，不急。 又不是召妓，又不按钟点结账。 -
日本性爱专家从理论到实例，细细忠告：要想伴侣完美，就得缓慢性爱。方法实用，看看颇有启法。 -
终于找到了一本有关性爱的好书，看后有太大的收获。 -
如题，完美伴侣，受益匪浅 -
男女都应该看看，给自己和老公看看，觉得非常有帮助，很好的一本书 -
改变思维的一本绝好的书 -
(~_~;) -
竟然还有T点 -
等我的孩子长大可以和异性交往的时候我会送这本书给他，让他抛掉外界对性爱并不正确的观点，让他能够完全享受自己对伴侣的身体，并为婚姻奠定坚定的基础。 -
关于缓慢性爱，不要以高潮为目的的性，重视双方互动和感受，十分赞同作者的观点。值得一看 -
应该怎么样才能看呢，我一直看不了，求帮忙 -
好书，也许改变一生的性生活，慢慢实践看看 -
很多事情我们不懂，才使我们做的不够好。因为，我们不够懂得爱。上帝创造我们是要我们珍惜每件物和所有的东西。那他的苦心才不致白费。而今，我们把“快”字压心头。对食物放弃了细嚼慢咽的品尝，对任何东西都少了细心的鉴赏。自此，我们变得粗、漏。少了品味的欣慰。此时，可以说让我们反思。慢才会让我们知道享受当下。 -
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出售亚当德永《影音直授緩慢性愛》共180分钟细节教学视频，以及一套120分钟的《缓慢性爱完整演示》视频，QQ151240599 -
啪啪啪是一个脑力活 -
慢、慢、慢。每个女性都能高潮，let's close the orgasm gap. -
颠覆了许多固有的男性观念，是一本很好的“心法”。 -
要考虑女方的感受？问题是，我的女方在哪？ -
本人临床医学出身，大学期间学校开设了《性学》的选修课。这本书是我读过的关于性学的书籍里面专业度较高的一本。从专业的角度讲述了性，值得一读。 -
这本书倡导男同胞们告别快餐式性爱，而要在缓慢中让女人享受性爱之美，同时自己也能享受更高级别的满足。为了性福，男同胞们都应该读一读。 -
高质量 -
丛中老师工作坊的阅读材料。所有对性爱不满意的男男女女，都推荐来看看这本书~ -
nice book. 内容不局限于性，深广而有新意 -
引领你我进入完美性爱世界，让女人更满足，让男人更满意。 -
我是爱和性爱的菜鸟，所以买来学习下，对于爱已经疲劳的人很适合 -
还可以看一下，至于实不实用，也不清楚 -
每一句话都好像在控诉男人这种（） -
非常好的书，去年台湾也翻译出版了，不知道内容一样吗？有人看过台湾版的吗？有没有必要再买台湾版的？ -
说得很神奇，不过暂没有实践，不发表评论 -
中心思想是放弃结果享受过程，最后10%打开了生物书，若是当成中学科普教材多好啊。祝君能征善战所向披靡233 -
完美伴侣完美伴侣完美伴侣 -
寻找属于自己的完美伴侣 感受对方的气息 -
这本书能正确的让你认识什么是幸福，纠正可以前很多的错误理念 -
没有图。