就是要跳舞：创造性舞蹈的心体验
ISBN:9787509753872
作者:李宗芹
页数:140页
作者简介
让身体从累赘的衣物中解脱，用舞蹈表达自己的内在生命，身体动作的力量远胜于人的意念。你有身体么？有那你就可以跳舞了！
书籍目录
前言
第一章 舞出心世界
第一节 解放就从身体开始吧！——自由舞蹈发展的轨迹
第二节 舞蹈与心理成长
第二章 认识创造性舞蹈的媒介
第三节 体会新的身体——舞蹈的媒介：身体的觉察与认识
第四节 体会新的身体——舞蹈的媒介：身体的舞动
第三章 认识创造性舞蹈的元素
第五节 让身体活起来——舞蹈元素：流动与力量
第六节 无论何时何地，都要跳舞——舞蹈元素：空间与时间
第七节 让身体传情达意——舞蹈元素：关系
第四章 舞动人生
第八节 做个创意推手
结语用舞蹈表达自己
附录一 延伸阅读
附录二 图表一览
内容概要
李宗芹，台湾艺术大学舞蹈科毕业，美国马萨诸塞州莱斯利学院（LPsley CollegP）表达艺术治疗研究所（Expressive Therapy Program）、明尼苏达州立大学硕士。现任辅仁大学心理系副教授、台湾舞蹈治疗研究协会理事长。李宗芹具有二十余年的舞蹈治疗临床经验，是我国舞蹈治疗的先驱。
发布书评
精彩书评 (总计6条)
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“解放就从身体开始吧！”从这句话开始，作者带领你体会新的身体，让身体活起来，正如作者者所言，无论何时何地都要跳舞，只有这样舞动的人生才是丰富多彩的。不能不说，从这本书开始，你或许可以树立一种崭新的价值观。 -
作者以5万字、20幅图片、7张应用表格，介绍了创造性舞蹈的起源、理论依据和实践中的引导经验，对于我们理解舞蹈、艺术和健康，是一次全新的体验。在压力山大的精神生活前和钢筋水泥的都市中，我们可否如作者提倡的那样，让身体从衣物中解脱，让精神从欲望中解放，真是地表达自己的生命？ -
作者李宗芹具有二十余年的舞蹈治疗临床经验，是我国舞蹈治疗的先驱。这本书与其说是介绍作为艺术的舞蹈，倒不如说是推介疗治心灵的方法。在书中，作者强调舞蹈是发现自我的手段，可以导致身心交汇和自我沟通。她以生动活泼的语言，深入浅出地介绍了创造性舞蹈的起源、理论依据和实践中的引导经验。这对于时下的我们，正确理解艺术和健康，有着全新的启迪意义。
精彩短评 (总计2条)
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喜欢里面舞蹈动作的内容（吸、摇、扭、断等） -
本书为艺术类、心理类图书，共5万字，20幅图片，7张应用表格，本书分为四章，后附结语、延伸阅读和图片表格索引等内容。本书娓娓道来地介绍了创造性舞蹈的起源、理论依据和实践中的引导经验，文中更是穿插了很多参与者的亲身体验，富有感染力。