聪明人是如何思考的
出版日期:2015-5
ISBN:9787569902122
作者:【英】比尔 • 卢卡斯
页数:224页
作者简介
那些在剑桥牛津校园里漫步的聪明人，究竟有哪些与常人不同的思维习惯？
总是做出正确决定或选择的人，又是如何思考的？
其秘诀就在于他们的思维方式。以聪明人的思维方式用脑，你的大脑就会越来越灵活，潜能将得到充分挖掘。
在本书当中，享誉英国和瑞典、芬兰、丹麦等北欧国家的思维训练大师比尔•卢卡斯将为你提供一份开发高效能大脑的整体计划，从专注力、记忆力、创意力、横向思考力、人际沟通力、掌握新技能的能力、寻找最优解决方案的能力等七个方面帮助你提升脑力。
此外比尔还提供了一些简单有效的方法，帮助你平静思绪，让内心进入清静空明的状态，从而更清晰地把握事物的本质，找到问题核心，找出最优解决方案。
书籍目录
前 言 聪明是一种获取更多成功和幸福的能力
第一章 你的大脑是哪种型号
1 聪明的10种体现方式
2 你的大脑采用哪种学习模式
3 掌握新技能的全过程
4 感觉——智慧的天线
5 身心健康会让人变得更聪明吗
第二章 聪明人是如何思考的
6 聪明人最常见的思考状态
7 越乐观，越聪明
8 别被负面情绪搅了局
9 培养正面习惯，激活高效大脑
10 犯错，然后成长
11 准备、行动、稳固——三阶式学习法
第三章 聪明人的7个好习惯
12 拉紧注意力的缰绳
13 像锻炼肌肉一样锻炼你的大脑
14 创意爆棚的软焦点模式
15 按下你的“暂停键”
16 学习=生活+反思
17 “我们把失误称为经验”
18 延迟判断是发挥创造力的关键
第四章 聪明人都在用的9个技巧
19 拆解问题与把控全局
20 问出有意义的问题
21 深挖问题根源
22 形象化——把闲置的想象力用起来
23 直觉是思维的“大手笔”
24 横向思考——让思维之河流向宽处
25 思维导图——让大脑high起来
26 用ABCDE法理清思路
27 善用自己的知识储备
第五章 聪明人的记忆魔法
28 从信息到记忆的3个步骤
29 什么样的信息容易被纳入记忆中
30 记得住，想得起
31 那谁……
32 如何练就过目不忘的技能
33 善用情绪，加固记忆
第六章 以聪明的方式应对变化的世界
34 拒绝变化的不是你，是你的情绪
35 改变的4个步骤
36 如何聪明地应对变化
37 锻炼大脑——越早开始，越晚衰老
第七章 聪明人的5个沟通法则
38 一句解释，事半功倍
39 耐心点，听别人把话说完
40 观点不同，如何表达
41 聪明地说，巧妙地听
42 公开演讲，越早准备越淡定
第八章 聪明人的5个谈判技巧
43 先把自己放下
44 如何预见他人的想法
45 用对方法，大家都听你的
46 双赢是最聪明的解决方案
47 不惹冲突，不惧冲突
第九章 身心愉悦，大脑灵光
48 有压力，但别太大
49 寻找适合你的充电方式
50 当拒则拒，让大脑喘口气
51 给大脑一个明确的目标
52 制订你的人生计划
后 记 以全新的方式发现世界
内容概要
比尔 • 卢卡斯博士，享誉欧洲的学习认知专家、励志演讲家。凭借其在学习认知领域的卓越才华，他创办了在英国和北欧各国都赫赫有名的天赋基金会，并先后应英国BBC、美国Discovery频道、德国ZDF、芬兰MTV3等邀请参与录制了很多电视和广播节目，并写下了包括《发现你隐藏的才华》、《开启你的大脑》在内的40余本著作。
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精彩书评 (总计9条)
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下午跟我表姐聊天，忽然她跟我说，小时候跟我在一起，不管有什么东西，我都会给她一份，她很喜欢跟我玩。她爸爸也超级喜欢我活泼开朗的性格。我说，小时候我很羡慕你啊，你家里好多好吃的（表姐家开大杂货店的），又有洋娃娃玩。我每次去你家都给我拿好多没见过的零食吃吃吃。额，小时候的吃货本质就这么暴露无遗了。 在书中说，通过哪些步骤来向他人展示对方在你心目中地位：1.首先，你要让对方感觉到你的关心。2.要肯花时间。3.在对方开口请求前，伸出援手。我跟我表姐读书不在一个城市，工作也不在一个城市，相处得时间其实很少的。但一直是对方重要的人，在很多时候不管愉不愉快，总是能把握本质就是：互相关心，愿意为了对方去花时间做事，只要你开口，我愿意为你做。 -
直到读完《聪明人是如何思考的》之后，我才明白那是我情绪对变化的抗拒。当一件事情发生变化时，大多人都会产生某种程度的愤怒，继而会觉得不公平，甚至反对、抱怨。接下来，人们便是希望这种变化可以自动消失，而不是主动应对变化。 是啊，就是因为自我感觉良好的一篇小说在编辑那儿发生了变化，我便产生了一系列的消极情绪，最后自己也放弃了修改，希望有关这篇小说的变化自动消失。 但逃避变化是不会进步的，每个人都处在不断的变化之中。书中也给了这一问题的答案，不能让恐惧、愤怒或悲伤影响到我们的生活，而是要学会明确问题。到底是哪些事情引起了我情绪的变化，分析每一个问题，并对它们提出2个以上的解决方案来。 -
这本书如果不是在西西弗书店看见的话，估计我是不会下载来看的。但是看见里面写作的风格简单直白，像极了中学时候看到的那本叫人脑洞大开的《学习的革命》，于是也就看了。本预计1天内看完，但停了又看，看了又停，断断续续还是用了一周。今天也算做个了结。书的内容分了思考、习惯、记忆、沟通、谈判、计划等板块，讲的无非也就是那些老生常谈的内容，但是就是因为说得多了说得久了，也就忘记了。于是看完这本书也当是重新做了一次复习。里面关于记忆和演讲的部分，恰好是我最近在思考的，看完觉得总结得比我到位，说得也在理。又再次证明了，书不能停的道理。不停，也就能够从书中得到一些东西，管他是不是你主动愿意得到的，反正又再次加深了印象。说人话就是：勾起了对以往知识的回忆。《聪明人是如何思考的》这本书的题目太具有迷惑性，一看就是一本鸡汤满满的书。但就这个题目而言，我们有没有想过，什么是聪明人？我们平常又是在如何思考呢？我们常说的聪明人，大多脑袋灵光，反应很快，别人举手投足他就能够领会意思……我反正以前就挺羡慕这种人的，因为有“能干”的光环加身，总觉得叫人无法靠近。就拿我初中一个数学神人举个栗子，他平日上课看不到他专心听讲，空了就打牌睡觉，作业也并不常按时上交，但是他就是数学成绩好，每次考试都是前茅，于是老师也就容忍了他的一些“怪癖”。对于数学不好的我来讲，这位同学简直是太聪明了，简直是学霸的化身啊。那个时候我就好奇啊，我就经常找他请教问题，经常找他玩……直到后来，有天我和几个小伙伴到他家做客，席间对着他的父母一堆羡慕之言，说得他父母也都不好意识。然后说出了一个让我们感到惊讶之极的”秘密“，原来这位学霸白天听不进去课，晚上就熬夜到一两点自学数学，把奥数题做了好几本。我似乎也从那个时候变”聪明“了，晚上加班加点读书，后来成绩也是嗖嗖往上奔。原来，哪里有什么聪明。”勤能补拙是良训，一分辛劳一分才“啊！！相对而言，学生时代变”聪明“是很容易的，出身社会后要想聪明那真是难上加难。当学生的时候，成绩落后了，多做几套题，多看几本书，慢慢的也能跟上。但是社会上的那些学问，仅仅是看书做题那是学不来的，唯有不断试错才能获得成功。我们从毕业开始，就选择了不同的难度模式，遇小怪打小怪，遇大怪打大怪，遇见BOSS了，也就想办法硬抗过去，没有退路，无法逃脱。这个时候的聪明，可能没有谁敢用来评价自己。也就埋头干事，不断积累了经验，最终做出一些成绩来。网络上说，凭你的努力程度还没有轮到比智商的地步，我觉得很有道理。许多看起来很”聪明“的人，那都是相当努力的，没有哪一个的成功没有付出艰辛，就连中彩票的都在每天划线分析明天的下注号码。谁敢自侍聪明，不加倍努力？再多说下去也不算是读书笔记了。总的来讲，这本书对于我这种看多了所谓成功学、鸡汤文的人不算一本好书，但是我从中还是得到了一些东西，那就是我开始回顾我的那些知识，试着将它们形成一个体系，逼着我朝着”聪明“的方向不断努力。去掉前面那一段废话，留下两个字就是：”努力“。最后，我把摘抄的里面关于演讲和记忆的放在后面，供大家参考，希望大家能有所得。如何准备演讲：了解自己的观众是什么人及演讲要进行多长时间。确定演讲的内容和顺序。语言简洁有重点。你可以借助思维导图帮助自己理出主要论点。总结关键词或做几张写有标题的提示卡片。演讲的开头和结尾部分注意力要格外集中.效果比较好的开场白应该包括:自我介绍，概述自己的演讲内容，讲个与内容相关的有趣小故事抓住听众的注意力，或者将自己与演讲的或即将讲述的地方联系起来。把前面的一两句话写下来能帮助你在开始的时候建立信心。用一句话总结自己的内容，可以给演讲做一个不错的收尾，确保自己结束时的语句是积极向上的。用“记忆的4项基本法则”加固自己的主要观点。如果你需要记住人名、事实证据或者统计资料，可以用第31、32步。确定自己是否需要挂图或视频片段这类可视的辅助工具。这样做能丰富你的演讲，也能帮你唤起记忆。站在镜子面前或者让朋友当众练习演讲，一边做一边自己计时。“记忆的4项基本法则”：首尾内容印象深创建记忆关联越奇怪，越好记定期联系，时常复习31步：记住别人的姓名和面孔注意不寻常的细节用相同的字或发音帮助记忆联想尽量多重复对方的名字如果在开会,就把对方的座位和名字对应起来事先熟悉出席名单32步：练就过目不忘的本领重复你想记住的东西创建线索或记忆触发点首尾最好记找到记忆连接和模式
精彩短评 (总计50条)
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一般般，既缺乏发人深省的实例，又缺乏严谨的心理学理论作为论据。 -
内容挺散的，每一条讲得不够深入。有些是别的书里的观点概括。对作者影响比较大的大概是《影响力》这本书，好多内容雷同 -
读这种书，需要静静的坐在书桌上，放着本子，拿着笔。一边看一边学着思考练习。 -
副标题:像锻炼肌肉一样锻炼大脑
教育就是有这样的一种能力受过教育的人不轻易发怒，就跟牛津毕业的人一定会比较有修养一样 -
这本两百页的小书可以说毫无干货，甚至连内容都很少，使用超大号的字体，每页都有大幅留白，配有无意义的插图。
每一篇给出的建议中规中距，啰里巴嗦；这些东西，但凡跨过20岁的人都会领悟得到。甚至感觉像是把儒家的那一套修身养性的学说给强行翻译了一遍。老外煮的鸡汤可比国人6多了。 -
零碎堆砌的鸡汤，不推荐去看。还不如去翻阅一下李欣频的《十四堂人生创意课》，那更有实际指导意义。 -
好像很有可操作性，具体到什么事情怎么做，但整体看下来觉得思路有些散乱，觉得就是一条一条的。看完没感觉。 -
深思之后确有收获，值得做笔记的书。整理思路。 -
烩 -
思考类型，如何思考，如何表达，如何谈判，一些方法技巧的浅述，适合初高中生阅读。 -
通俗逻辑学的一次整理。 -
看多了这样的方法论，还是学到点东西的，毕竟很多习惯方法是慢慢改变的 -
这书不知道说些啥，就是把各种建议罗列了下。各个部分之间逻辑联系感觉并不是这么强。 -
放松又警醒，软焦点，延迟判断，不断刺激与锻炼 -
一般般，看点不多，但并非没有，有几句名言很不错。 -
除了思维导图之外没记住什么，可操作性不强 -
1、我是内省型人格；2、学会更好地管理情绪；3、有目标是成功或者说幸福的前提。 -
也算可以的。 -
励志演讲家毕竟励志演讲家。干货少了些。 -
我觉得很有用 -
2016.06.30 6月底读完，上周去北京途中看完50%，然后抽空读完剩余部分，kindle unlimite。看过一些关于大脑认知系统的图书，所以感觉这本书有些介绍不够深入，不过强在如何实践和练习的部分。不过也有几点很受用，比如“延迟判断是发挥创造力的关键”，比如“拆解问题与把控全局”的平衡 -
写得比较泛。 -
反正是翻来翻去的旧花样，而且比较空洞，随便翻翻就行了，还好不是买的书 -
都是老生常谈。。。不过既然大家都这么说。。。莫非，这就是真理？ -
没什么收获，还是背、联想、重复、多问为什么，分步骤解决问题 -
匆匆扫完 都是大道理 编写结构也奇怪 但是提高脑力这件事 真的很重要 -
挺好的书
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只能说还好吧。 -
Bullet points 略多，结合实战可能收获更大。 -
干货太多，口水话也多，作者野心很大，所以整出来这么一本涵盖方方面面的工具书，思维/思考部分印象比较深刻。绝知此事要躬行… -
非常好的一本书，印证里《影响力》和《暗时间》中说的一些理论 -
一般，有些内容可以借鉴，但总体帮助不大，主要是提供一些方法思路 -
最好找个安静的地方，边读边联系思维。 -
有几个点非常好，总得来说很多都知道，但做起来难。 -
原来聪明人的思考如此没有体系… -
太对了，太空了 -
并不推荐读这本书，没有想象中的好。 -
大概浏览了下，写作手法存在问题，借鉴了很多经典心理学的例子，但是得出的结论没有说服力。让读者很难遵循他的方法，所以也就失去了本书写作的价值，译者的这个题目也存在问题。我觉得是一本浪费时间的书。 -
这本书和其他写学习力的书都很类似。主要是强调学习的重要，要如何提高学习能力。从了解自己开始，自己的思维模式，个体差异到如何高效转动这台机器。我觉得一般，没有太多实力。比较空。 -
买书之前要看豆瓣评分，不要乱下单。书里的内容就像微博的100好意见一样，说的句句在理，却不能像《异类》一样给人震撼与醍醐灌顶的感觉。每条都是聪明人的特点，本书更像是粗略的总结。看完没记住什么内容。 -
技能储备，指你要掌握足够的技能，面对任何状况都能应对自如；韧性，指当你遇到困境的时候，知道该做些什么；回想，指当你面对新情况时，能够应用之前所学；深思，指你能从生活中发掘出更深层次的意义；举一反三，指能把你的所学应用于实践，进而调整自己前进的方向。 -
木有干货 -
1问意义的问题；拆解问题，深究问题更远；把控全局
2改变，要有具体计划，按计划行事
3处理人的关系时，有情有理，注意情绪，注意EQ
4只做真正重要的事，其他当拒则拒减少烦恼。 -
学习，生活，处理问题，面对负面情绪，待人接物注意事项，等等的一些应对技巧。 -
又特麼出來騙錢⋯⋯給門外漢看的心理學應用類書籍 -
各种方法的大集合。。。 -
不同的思维方式，决定不同的人生。 -
2016年7月读。比较一般吧 -
分析问题，分解问题，评估初步想法，描绘思考内容，排除干扰。
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鸡汤书。辜负了这么好的书名。