生命是长期而持续的累积
出版社:光明日报出版社
出版日期:2012-12
ISBN:9787511233745
作者:彭明辉
页数:240页
作者简介
《生命是长期而持续的累积：彭明辉谈困境与抉择》在讲一个明确的主题，生命是一种长期而持续的累积过程，强调生命的延续感和肯定对人生意义的追寻及心灵的修炼。我们都应该思考，在拼命追求成功与财富的同时，灵魂是否得到了益处，本书提醒我们省思生命中真正重要的课题。作者以他个人学思兼顾的生命过程与经验，现身说法而畅谈人生哲学，不落窠臼而切中我们每个人都要面对的生命课题：诸如生命、死亡、际遇、幸福、财富、价值、意义、爱情、婚姻、学业、职业等等，并赋予积极面对解决问题的正能量指点，堪称是一部指点人生迷津的宝典秘笈。
针对年轻人所可能遭遇到的困境与两难的抉择，引领他们看到脱出困境的关键，以及抉择的要领。希望年轻人可以走出联考定终生的浅短视野，以长程的视野去看待人生中的困境与抉择，走出绝望与焦虑。
“生命是持续而不曾间断的累积过程，不会因一时的际遇而毁了一个人的一生”。希望读者在面对人生时，要能既积极又从容：一边累积各种能力，让生命的力量得以滋长；一边不时放空自己，让生命得到呼吸与喘息的空间。
书籍目录
内地作者序
原台湾版序
第一部 生命是长期而持续的累积
Unit 1：困境与抉择
Unit 2：不后悔的人生
Unit 3：活着，为了什么
Unit 4：寻找终身伴侣
Unit 5：财富的意义与迷思
Unit 6：平凡人都可有不凡的价值
第二部 学业、志业与职业
Unit 7：为自己念大学
Unit 8：因应产业变迁的硕士教育
Unit 9：留学的三个理由
Unit 10：职业、兴趣与志业
Unit 11：给进退两难的博士生
Unit 12：壮游与神游
第三部 婚礼的祝福
Unit 13：不确定的年代，不确定的爱
Unit 14：怨偶与佳偶（上）
Unit 15：怨偶与佳偶（下）
Unit 16：不婚，不是最坏的选择
第四部 人生的智慧与陷阱
Unit 17：不要当无趣的中年人
Unit 18：只有生命，没有矛盾
Unit 19：幸福，在看不见的地方
Unit 20：走出理性与感性的战争
Unit 21：30而立，40而不惑
内容概要
彭明辉，英国剑桥大学控制工程博士，现为台湾清华大学动力机械工学系荣誉退休教授。曾获中国画学会“艺术理论金爵奖”与“帝门基金会艺术评论奖”， 40岁以前闭门读书；40岁以后开始摸索跟这块土地与同胞互动的方式，是影响台湾年轻人的一代精神导师。最喜欢写的文章是影评、画论、小说导读，以及人生哲学。
曾任台湾清华大学动机所教授、台湾清华大学艺术中心主任、新竹文化协会创会创办人、台湾生命教育学会常务理事等职务。
发布书评
精彩书评 (总计20条)
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我常想为什么我必须由A-Z,于是我就挑最感兴趣的先看。看到目录的瞬间，顿感这本书的无趣。看了几篇，甚感乏味。梁文道说，他对王小波的感觉跟很多读者不一样。因为早年的阅读和香港的语境使得他看王小波时并不会感到特别震撼，震撼往往来自于看到、听到一些以前从来不知道的事情。我看这本书时亦是如此。我本身就是个比较静的人，对时间、金钱之类的东西并没有太大的感触，故而对这些言论不以为然。慢慢看下去，收获还是不少。关于人文。这是我第一次知道”人文“这个词的存在，漂亮。生命有什么意义，这是人文问题。我一直在寻找适合自己的思考方式，譬如音乐、哲学。我偏爱没有歌词的音乐，总感觉歌词很吵。睡前冥想或者心情不好的时候，听一听马太受难曲、哥德堡变奏曲，在神圣肃穆的宗教音乐和洞穿人生的变奏曲下，人类的苦楚和思考是多么的渺小。看见，听见从来都不是一件单纯、容易的事。技巧的东西我不需要，但是思考得越多，能感知的越多。当将绘画、音乐、电影艺术、哲学等融会贯通，（实际上他们是一体的），你对生命的意义定位越强。这就是人文的魅力和需要终生求索的东西。关于出国。因为想做翻译，所以除了好奇之余，不得不了解欧美文化，却常常苦于“无路可走，无章可循”。一来，你未必能“看见”。二来，你无法判断你所看见的人和事哪些是随机的，哪些不是。北京在APEC期间实施了禁行令，于是英国记者在发回去的简讯上写道：中国还是一个很穷的国家，路上没几辆车子。这种以偏概全的印象在所难免。并且，异文化的冲突与歧视，使得沟通难以为继。最关键，出国真的必要吗？这些都是我拒绝出国的理由。彭明辉教授出国的理由令我感慨万千。“英国鼓励大学生专注于一个领域去深入，较少鼓励学生旁通。但是理察的学习过程就让我很羡慕。瑞典的文科学术传统承袭自德国，他们除了重视专业的领域，也重视相关学门的旁通。而且，他们的年轻人远比我们幸福：他们的美术史与建筑史是在欧陆各国看原作，音乐史是在各国的户外音乐会上聆听，而文学史则是边读书边看着城市和人们的身影、表情。二十六岁以下的年轻人只要买一张廉价的欧洲青年卡，就可以不限次数地在欧陆搭乘飞机之外的一切交通工具，包括火车、跨城市的国道车、市区公交车与捷运，以及轮船。因此，理察的暑假通常是纠集七八个同好一起旅行，晚上睡卧铺车、青年旅馆或者在公园搭帐篷，食物来自大卖场或超市。他习惯于跟不同科系背景的朋友一起旅行，大家一起规划行程，在前往下一个城市的火车上或夜里，音乐系的朋友讲授和下一个城市有关的音乐史，美术系的朋友讲美术，每一个人都以自己专长的知识贡献给这个小小旅行团。理工学院的学生也常常掺杂在这些小旅行团里，介绍跟各个城市有关的伟大科学革命...... 去了剑桥，我才体会到：大学之所以大，就是因为它提供给我们一个全方位的广阔成长空间，一切有益于开展生命格局的发展都成为可能。假如我们进了大学却只学到一个科系最基础的皮毛，真的很可惜！但是，要看见这样的大格局，恐怕还是要出国才有可能，我在台湾从来没有遇见过这样的学术群体。”这些文字打开了我单调的视野，突破了我狭隘的思想，冲击着我的惯性，向我展现了另一种学术群体和学术氛围的存在，将我身体里星星点点的火光燃成熊熊烈火，使得我沉寂已久的心蠢蠢欲动。虽不能至，心向往之。关于婚姻。因为相爱是一个概率问题，婚姻于我也是一个概率问题。很长一段时间里，一想到有关婚姻的命题就想不下去，最后索性不想，头痛。其实，相爱和相守根本是两个概念。不是说你走过红地毯就能一生幸福。诚然，你得找一个比较好的人开始一段婚姻。“他们都是虔诚的教徒，相信婚姻的许配出自神恩，婚礼的许诺则是一种神圣的誓言，因此他们不喜欢肤浅表面的两情相悦，而坚持要等到一个在信仰上完全契合，绝对有把握一起相守终生的人。”即便上帝安排你遇到谁不遇到谁，即便你只有筛选而没有凭空创造的能力，你也可以坚持等待而不去人云亦云，这是自主的，可以做到的。这样一细想，突然很想找一个小伙伴。相互扶持、相互提携，追求我们的人生理想。这样的人生也不赖。其次，四个四分之一，你得用心经营与维护，这些也是能做到的。所以，相爱、相守都不是被动接受的命运。我曾经对妈妈说：”婚姻这么痛苦，我以后也不想结婚。“妈妈说：”人生在世，活一次不容易，为什么不把所有的事情都尝试一遍呢？“当时，脑子”轰“的一声，甚感惊讶：可以这样子吗？也对。“把孩子教养长大，看见他们成为我喜欢的样子，这是我人生中最确实的成就与安慰。”把婚姻和孩子当做一种挑战，一种投资，的确非常有趣。就这样我屏蔽了很多误区，理清了很多浑浊而模糊不清的界限，这本书令我有结婚生子的冲动。婚姻这种东西，大概是你看清了就会去做的吧。 -
序言里写道：如果你曾经喜欢过这一篇文章，那么这本书就是为你写的。“那篇文章说的就是《困境与抉择》，作于1995年，近二十年一直在网上广为流传，最近忽然在校内上火了起来，被我的不同好友转发过多次。文章读起来平实，不惊不扰，却透着过人的智慧。在被无数冒充心灵导师的烂文轰炸后，难得见到这样一篇诚恳的文章，说的都是作者自己的经历，没有大道理，却有大智慧。鉴于这年头挂羊头卖狗肉的事情太多，网上流传的各种白岩松语录就常常是张冠李戴而已。所以我已经不敢轻易相信转帖中所言的”台湾清华大学教授”等标签。若真是清华教授所写，那么总该是有名有姓的，在网上翻了翻，最后在豆瓣上找到了这本书。因着对那篇文章的好印象，所以当即下单买了。1、纸张质量纸张质量很一般。我都要疑心是不是盗版的。拿到书后，犹豫了一下，把腰封扔了。又把花里胡哨的外壳剥了，终于露出书的本来面目，光滑的白色封皮上印着四个小字“life”。这才终于满意。现在的书，内容好的，反而纸张质量差。那些不知道什么人写的无聊小说，反而一本比一本炫目。真是颠倒。2、最好还是那篇文我不喜欢心灵鸡汤。虽然我常常并且正在处于内心的困境之中，我依然不喜欢心灵鸡汤。鸡汤炖的太油太腻，不合我的胃口。此处并没有欲扬先抑，因为我要说的是，这本书写的最好的就是《困境与抉择》，其他不过尔尔。不包括序言一共21篇文章，分成四个部分。目前我能读得下去的，有9篇文章，都是关于人生选择和职业规划的。其他部分讲到寻找终生伴侣，婚姻中双方如何相处，如何追求幸福等，目前完全没有兴趣。3、急于求成与轻易放弃鉴于真正触动我的只有一篇文章，所以，与其说写书评，不如说是写文章的读后感而已。文中有几段话说得的确好。谈到别人赞叹他两年就拿到剑桥博士，书中道：”我只在乎每天二十四小时点点滴滴的累积。拿硕士或博士只是特定时刻里这些成果累积的外在展示而已，人生命中真实的累积从不曾因这些事件而中止或加添。“谈到学生在先念研究所还是先工作之间挣扎，书中写道，"当我们面对两个可能的方案，而焦虑得不知如何抉择时，通常表示这两个方案或者一样好，或者一样坏，因而实际上选择哪个都一样。"”愈是让我们焦虑得厉害的，其实差别愈小，越不值得焦虑。“”如果看得够远，人生长则八九十年，短则五六十年，先做哪一件事又有什么关系？“而关于际遇，又说，”老是斤斤计较着几年拿博士，几年升等，这实在很无聊，完全未脱学生时代‘应届考取’的稚气心态！人生长得很，值得发展的东西又多，何必在乎那三五年？“当然最有名的还是那段”生命是一种长期而持续的累积过程，绝不会因为单一的事件而有剧烈的起伏。同时我也相信：属于我们该得的，迟早会得到；属于我们不该得的，即使一分也不可能长久持有“。为什么认为这篇文章好，就是因为里面的东西让我有中枪的感觉。不说别人，单说自己。当我从大学毕业，走完了已经被铺好的路时，我开始需要自己做选择。而在选择的过程中，我就经常发现自己处在焦虑的状态中。选择这个，还是选择那个。选择这个有这样的困难，选择那个有那样的困难。我两个都想要，但是，又没办法一下子做到。那种急于求成而不得的心情，常常有之。于是，就干脆不管，任凭生活摆布，过一段仿佛是自得其乐的日子，然后又陷入焦虑之中。我心情焦虑的时候，会停下来，暗暗骂自己：”急什么？“太多人都会说，慢一点慢一点。但是，真正能慢得下来的有多少？我慢不下来，我急着要去做这个，我急着要去做那个，可是它们都不是一日两日有效果，都是以年月为计算单位。看不到立竿见影的效果的时候，我不由自主地在着急，有时候干脆就彻底放弃了。在急于求成和轻言放弃之间，徘徊再徘徊，于是一年、两年，当我工作已经三年的时候，我依然还是三年前的我，没有任何长进。而这三年，若是用于积累，那应该已经有不少收获了，我却全部用来焦虑了。为什么不能沉下心来，慢慢地积累？人生那么长。也许同龄人已经结婚生子了，也许同班同学已经升职加薪了，看着差距越来越大，自己依然毫无起色的样子，就只剩下”人比人气死人“后的焦虑。我把太多的时间，用在了比较、焦虑中，而没能一步一步脚踏实地地走。这才是我的失败。正如书中所言”重要的不是和别人比成就，而是努力去做自己想做的“。北大毕业的陆步轩卖猪肉而成名，却不愿意成为一个企业家，选择进入事业单位修县志。其实，这不是他的失败，恰恰是他的成功。看他聊起自己工作时候的那股子舍我其谁的傲气，才知道他想要的应该是有个安静的地方做学术类的工作。他找到了自己真正想做的，而嘲笑他失败的人呢？是否也找到了自己想做的，还是依然在跟别人攀比在名利中挣扎沉浮呢？若读此书，就读《困境与抉择》即可，全书的精华汇于此。 -
看书名就觉得很励志，拿到书一口气读了一遍，后来又慢慢看了一遍，分几次看完的。没有写过正经的书评，可能对自己信心严重不足。也不知道该怎么把自己用零星时间看的那点书都标记到已读。但是想到自己对自己未来的茫然无所适从，除了耐得住去读点书，还能做什么呢？看很多信息，很多很厉害的大侠们都说看书一定要有输出，我也就逼自己胡写点。刚开始看很兴奋，看着就觉得不知道到底看到了什么，这是第一遍。第二遍读的时候隔了一段时间。大致弄清了作者要表达的意思，分几个部分，也没有一一列出的必要，但是我从看了第一遍不是很喜欢开始，就对这书有点挑剔，几个部分由重复，一开始看到觉得很好，再看到别的段落也有这句就觉得很琐碎。还是有些很受用，对于作者强调的年轻人不必太着急，走远一点的路找到自己想要的方向，还是很认可；作者自身的经历也很靠谱，有说服力，先工作那一段，说自己总是把手头的事情从不拖拉先做完，然后去找时间多读书，我对说多读书的人总是充满好感，嘿嘿。还有就是说到婚姻，说道人文的精神世界很重要，我是深深认同的，我是个普通的平凡人一个，生活中没有几个是和书结缘的，也许是我本身处在平凡的圈子，没有几人是关注有没有灵魂这回事的，但这并不能说很多人没有救了，可以教我们的孩子们从小爱上书，这是我现阶段的目的。作者还说道，是书本始终让他对生命一直保有理想和激情，这话说的很好，我会记住在心里，也要多读好书，对生命始终充满激情，一直怀抱理想！
精彩短评 (总计50条)
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成长路上值得参考 -
2016.4.29～2016.5.12 番茄钟7个。
这本书或许会被很多人评论为鸡汤，可是道理确实比较深奥。书中的一些观点很独特，特别是对于婚姻、择偶的解释，很值得情侣好好的思考一番。 -
前两天看完的 很久没有看完一整本书了 且工作后书看的比在学校少多了 这本还是回校答辩的时候看的大半 开始看之前有点偏见 觉得就是本讲讲大家都知道的生活心理哲学的书 看到一半后 才惊觉这本书不止如此 已经被带入得看得越来越深越来越有感触 也有些观点与我之前的价值观不同 看完后自省自己还是处在了一个世俗观点浸染之下 很多时候并不是从自己出发 而是看到了别人的眼光判定了别人对自己的评价导致的 值得再翻一遍的好书~ -
推 荐 一 本 书 -
10%的逻辑差错，20%的鸡汤，30%的干货，40%的啰嗦。其中干货缺不了啰嗦的润饰或衬托，所以70%的内容都是有价值的。关于选择、生命的意义、婚姻（爱人的能力）、职业、壮游、理想与现实、文字与语言的欺骗性、科学与人文（理性与感性）的那些内容，都很值得一读。感觉鸡汤的部分是财富和平凡人的部分，关于财富，论证略牵强，关于平凡，文笔略鸡汤，不过想想我们绝大多数人都将平凡，其观点未必算鸡汤，只是现在还不想喝。还有爱情的部分，部分观点不能赞同。总之这是一个人的人生体验，不是那种励志故事类的故事的堆砌，不过是个人体验，就难免有样本少、说服力不足的局限性，当作多听了一些故事也无妨。值得再读。 -
前面部分写的不错，缓解了急功近利的时代的部分焦虑。后面写婚姻的不太能看进去。 -
第一部分对我非常有价值，当前正好处在一个抉择期，需要探索人生的意义，培养“爱人”的能力 -
一个心理老师推荐的书，买了套装版，不算鸡汤文吧，对于现代年轻人正确认识这个世界和调整自己情绪算是一本不错的书。 -
在迷茫的时候值得一看，里面包含作者很多的哲学思考。但是一气呵成地读下去有点吃力，可能有部分絮叨了一点。第二本「活出生命最好的可能」不知道还要不要看，好像差不多 -
科学与理性，人文与感性。这本书里有几篇文章非常喜欢。 -
牛人的牛书，牛！ -
读了第一部分的前五章，恩，虽然鸡汤为略浓，但是有些地方还是讲到了点子上，有所收获。 -
老师告诉我们，成功学就是含糊不清，用自己理解去成长，非贬义~ -
很好，能解决我们很多困惑... -
一本书，与一位睿智的长者亲切的交流，足矣。真诚的书。 -
心烦意乱的时候都会拿这本书来看， -
书名很有道理 内容一般 -
生命是长期而持续的积累，关注于自我成长，把握每一天。成功不必在我，功力必不唐娟。 -
@Eric Ye 的赠书。各个维度都有很好的指引，那些反复强调的道理，能切实做到的确不易。早些年读到会更好：功不唐捐。 -
典型的心灵鸡汤，比较浪费时间 -
这本书对我最大的收益是引导我对各个方面的思考吧，很多都是基于作者本人的经历和对名人故事的引述，因为知识储备不够的缘故，对他提的很多事不是那么有共鸣。但是很佩服他的淡定，好学和谦虚的态度，值得学习！ -
鸡汤书 -
对“语言”的解读很精彩 -
一本青年励志书，其中将恋爱与家庭的部分写得真好 -
有些道理很受用 -
3星半
干货偏少，“脱离现实”
读这本书可以花10分钟，在目录里找感兴趣以及需要了解的内容章节，并用2小时50分钟去读这些章节。 -
正在看。没觉得有多好啊……
全篇都是“只有……才能……”“……不见得比……差”“假如……那么……”“……都……就因为……”“最……莫过于……”这样的句式。
有意思没意思啊？
假而浅，大而空，厚厚一本实则言之无物。
口号式的鸡汤，并没有太大帮助。 -
我们知道的道理很多，只是依然过不好一生。 -
逻辑有点问题，书中一直强调有钱不是真正的成功，可举的例子还是事业成功的有钱人啊，比某咖啡店老板，某饭店老板，某学历不高的电影人，所以他的意思是死读书不一定会有钱而其他途径也可以变有钱嘛？不明白他到底要表达什么！ -
干了这碗鸡汤 -
虽然口吻有点鸡汤，但是还是很有启发性。 -
看完后有种平静，还需要生命的积淀 -
开始想买这本书，是因为在知乎上得知作者写了一篇《研究生手册》，深受启发。
书的到手后发现书内容很失望，发现作者是为了写书而写书，本没什么干货。论证站不住脚，关于恋爱的观点还有直男癌的味道。 -
或许正在读博士的缘故，讲硕士教育，出国，和给博士生的建议那几张感触颇多，也受益良多。整本书还是不错的，但是不喜欢最后总会有那么一个“结语”，这种总结的习惯，估计也是书读多的缘故吧。哈哈，学术思维很严重。其次，这本书还蛮喜欢的一个原因是：里面引用了大量的资料：书，小说，真人真事等等，你看过的会产生共鸣，没看过的会引起你的好奇心想去了解一下。总之，书还不错。 -
让我联想到自己成长最多，给予自己正能量最多的一本书，这种感觉只有在通宵阅读的酣畅中发现。 -
走出得失，就没有困境；真实积累，必功不唐捐。 -
最开始觉得好像只有最后一章“关于人生的智慧与陷阱”对我触动最大，看完全书做回顾时才发现其实每一章节都有让人豁然开朗的地方，道理都讲了不过终究还是要靠个人体悟罢了。 -
追逐梦想，树立正确价值观，精神的富裕远比物质的富裕更重要，拥有不是享有。 -
自己读完之后有些感触。不能说每章都对自己很受用，但是还是一本很好的书，适合我现在这样的年轻人读。这本书是经济课的老师推荐读的书之一，这位老师真的可以说是读过很多的书，每节课都可以推荐很多比较受用的书目。 这本书读完之后我给了女朋友，让她也读一读。 -
很多道理真的是阅历告诉你的 -
第一篇文章真的有把我从青年的迷茫中解救出来。但通读之后，觉得太多重复的话语，以及绕来绕去的表述。让我不禁猜测这是为了出书儿写的书吗？总体而言，看看就好，得到的成长来自于感悟与体验。 -
确实是一本好书。有挺长一段时间没有静静地看书，感谢遇到这本轻松又美好的书！人生的价值意义不止于物质不止于财富不止于他人的眼光。-～2015.07.05 -
考研时读过的书，给过我思考和力量。 -
生命是长期而持续的积累。 -
好书，说的很有道理，但是觉得深度不够 -
毛概老师推荐的书，她说，在她那苦闷压抑的读研期间，这本书点亮了她。
生命与幸福、困境与抉择、价值与意义、婚姻与爱情、学业与职业，这些课题不可能的答案不可能只由一本书就可以解答，可能要许多事、许多人、许多书才能帮助你构建自己的答案，我相信这是其中的一本。 -
好书。 -
还不错的一杯鸡汤。 -
生命是一种长期而持续的累积过程，绝不会因为单一的事件而毁了一个人的一生，也不会因为单一的事件而救了一个人的一生。我们该得到的，迟早会得到；我们不该得到的，即使侥幸巧取也不可能长期保有。如果我们看得清这个事实。许多所谓‘人生的重大抉择’就可以淡然处之，根本毋需焦虑。而所谓‘人生的困境’，也往往当下就变得无足挂齿。 -
值得一看的书，最后的部分并没有看懂