没有双脚，所以努力奔跑
出版日期:2016-5-1
ISBN:9787513318905
作者:（美）艾米·珀迪,（美）米歇尔·伯福德
页数:328页
作者简介
谁的青春不迷茫？
谁的人生没遇到过挫折？
在绝望与痛苦的时刻，我们如何重新振作？
奥普拉、李开复、俞敏洪等众多名人感动推荐
一部写给亿万年轻人的勇气之书！
——《没有双脚，所以努力奔跑》
《纽约时报》年度畅销书！全球销量过100万册！
★一个从绝境逆转命运的神奇女孩！被奥普拉盛赞为“鼓舞人心的英雄”！
从命悬一线、双脚截肢，到获得3次世界滑雪冠军、全美舞蹈新星，她向我们展现了生命的坚韧和伟大。被《时代》杂志称为“全美励志女神”。
★一部写给所有年轻人的勇气之书！感动美法日等50国读者！
与《人生不设限》作者力克胡哲一起感动世界，让每一个身处困境的人重新找回前行的方向和动力！感动美国、法国、意大利、澳大利亚、韩国、日本等50国读者！
★李开复、俞敏洪、杨澜、赵薇、希拉里、桑德伯格等众多名人感动推荐！
我们要相信，精彩的人生大多是在挫折中不断造就的，挫折是人生的炼金石。——李开复
★9分钟TED演讲，感动亿万网友，连续30天置顶推荐，北大、清华、新东方推荐观看。
在中国，她的演讲视频被“新东方”等教育机构作为开学励志短片，各学校老师纷纷推荐，每到开学季都会刷爆微信、微博。
★当你在绝望的时候，请打开这本书，她会给你信心和力量。
她不会假装理解我们，却又以高姿态无视我们的现状空乏说教，她直面我们切肤的实际，讲述同样的苦闷，体慰我们的境况；除了带给我们感动，她更切实地为我们提供了经验，让我们的现实有所变化，让梦想落地生根。
★扫描本书封底二维码，即可免费获得作者TED全程演讲视频，累计点击量过亿次，给你完全真实的心灵震撼。
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内容简介：
谁的青春不迷茫？谁的人生没遇到过挫折？
我们每个人都曾沐浴幸福和快乐，也会历经坎坷和磨炼。当我们的学业、事业、生活陷入人生低谷、彻底失败的时候，该如何应对？
《没有双脚，所以努力奔跑》是“全美励志女神”艾米·珀迪写给亿万年轻人的勇气之书，在本书中，她与世界各地的年轻朋友倾心分享从绝望中寻找希望的人生成长之路。当身患致命病菌，全身器官衰竭，左耳失聪，膝盖以下全部截肢，脾脏和肾脏相继失去的悲惨境况下，她并没有放弃，也没有退缩，而是凭借乐观的心态和顽强的毅力重新站了起来，连续3次获得世界单板滑雪冠军；晋级《与星共舞》总决赛并获得亚军；成为TED有史以来备受欢迎的励志演讲家，感动了全世界亿万网友。
挫折是人生珍贵的礼物！只有打破自我的局限，挑战人生的不可能，才能走出困境，战胜一切缺憾。艾米·珀迪坚信：真正改变人生的，不是我们的命运，而是我们的态度，并用自己的实际行动激励千千万万和她一样身处低谷的人，重新找回前行的方向和奋斗的动力！
如果你曾孤独迷茫无助，或者脆弱不安，愿这本书能给你带来勇气和力量！
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名人推荐：
我们每个人的生命旅程都无比珍贵，每个人都应该好好体验人生，让每天的自己都比以前有进步有成长；同样，我们要相信，精彩的人生大多是在挫折中不断造就的，挫折是人生的炼金石。——畅销书《做最好的自己》作者 李开复
当你一无所有的时候，是上帝帮你倒空了垃圾，让你装进去对你最有用的东西。此时，你离那个人生腾飞点已经很近了。——新东方教育集团创始人 俞敏洪
艾米·珀迪远不止是一个世界冠军那么简单。她是一位勇敢的开拓者，是一座象征力量的灯塔。读过她诚恳真实、笔锋犀利的回忆录后，就像和她面对面时一样深受鼓舞。——畅销书《一辈子做女孩》作者 吉尔伯特
人生最可悲的并非失去四肢，而是没有生存希望及目标！人们经常埋怨什么也做不来，但如果我们只记挂着想拥有或欠缺的东西，而不去珍惜所拥有的，那根本改变不了问题！真正改变命运的，并不是我们的机遇，而是我们的态度。——畅销书《人生不设限》作者 力克·胡哲
书籍目录
自序 假如生活是一本书
1
第一章 与神秘老人的天意邂逅
2
第二章 我想四处遨游，泛若不系之舟
5
第三章 择己所爱并乐在其中的自由
9
第四章 人生的另一片天空
15
第五章 我不想死，我要活下去
19
第六章 死神来了，但我创造了奇迹
25
第七章 失去双脚，唯有梦想代步
28
第八章 写下人生故事的新开端
34
第九章 由衷地接纳和拥抱新生活
42
第十章 爸爸给了我两次生命
46
第十一章 涉足一无所知的新世界
52
第十二章 大步踏出自己的舒适区
61
第十三章 人生转折点来得如此意外
66
第十四章 非洲慈善之行与TED 演讲
69
第十五章 奔着目标极速前进
73
第十六章 我非常乐意尝试新角色
77
第十七章 登上索契残奥会的领奖台
83
第十八章 戴着假肢舞动我人生
90
后记 苦难成就了我
100
致 谢
103
内容概要
艾米·珀迪（Amy Purdy）
一个梦想环游世界的美国女孩，在19岁的大好年华，突患致命病菌，整个身体器官开始衰竭，紧接着，左耳失聪，膝盖以下全部截肢，脾脏和肾脏相继失去……世界仿佛一下子塌了下来。
当所有人认为她的生命即将终止时，她却说，局限和障碍要么让我们停滞不前，要么逼迫我们迸发出巨大的创造力。如果你停留在耻辱里，你就成了永远的耻辱；如果你把每一次挑战和困难，当作生命的礼物，它就会帮助我们超越自我、飞跃藩篱，创造更美的人生。
随后，她凭借顽强的毅力重新站了起来——连续3次荣获世界单板滑雪冠军；晋级《与星共舞》总决赛并获得亚军；仅仅9分钟的TED视频，感动了全世界亿万网友，成为美国励志女神，被奥普拉称赞为“鼓舞人心的英雄！”
她，就是感动全世界的无脚女孩——艾米·珀迪。
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精彩书评 (总计4条)
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文/暖暖蓝田一个美丽的姑娘，19岁，正勤勤恳恳做着自己喜欢的工作，计划存钱四处遨游，周游世界。她踌躇满志、信心满满，坚信生活对于自己来说充满无限可能，然而命运毫无预兆地带给这样一个青春年少的花季少女一场巨大的灾难。她不幸罹患细菌性脑膜炎，被送到医院时：心脏骤停、败血性休克、肾脏完全衰竭，医生认为她的存活率不超过2%。她在生死线边缘挣扎着，并最终战胜死亡，活了下来。从鬼门关走了一遭回来再次睁开眼睛的她，因为虚弱而无法开口说话，还是用无力的手缓缓拿起笔，在纸上歪歪扭扭地写下一句话：我面临过生死抉择，我选择了活下去。以上是发生在《没有双脚，所以努力奔跑》的作者艾米•珀迪身上的真实故事。这是一本很有魔力的书，因为一打开书开始阅读，我发现自己根本不愿意停下来，恨不得一口气把书读完。作者的个人魅力实在太强大，将我深深吸引。阅读中，我时而为作者不幸遭遇而心痛，时而为作者的百折不挠而感动，时而为作者的乐观阳光而惊叹。从孩童时期到童年，我们受到过无数遍“苦难是人生的财富”之类的教育，可是，说起来是一回事，苦难或者灾难真正降临的时候，那又是另外一回事。艾米是那个遭遇过灭顶之灾却仍然顽强活下来并且活得比很多健康人还精彩纷呈生龙活虎的人。她心态良好，坚持用“有失也有得”的心态看一切：我还有灵活的双手，还能画画和按摩；我的鼻子已经痊愈，还能闻到沙漠中雨水的味道；我保留下的双腿长度也比我预期中要长；而且最重要的是，我还活着。我的状况本来有可能比现在还要悲惨得多。她心存感恩，她只关注自己拥有的而不是自己没有的或者失去的东西。她勇于尝试，成为一个双腿戴着假肢进行单板滑雪运动的人，并通过不懈努力使得单板滑雪被纳入索契残奥会的比赛项目。她还尝试拍摄电影，参加舞蹈节目，进行Ted演讲。杰克•潘说：“生活的秘诀之一就是将一块块的绊脚石变成垫脚石。”其实，很多时候，横在你面前的究竟是绊脚石还是垫脚石，往往是由你自己决定的。艾米就是那个麻利地将绊脚石变成垫脚石的姑娘，她没有给自己时间怨天尤人伤春悲秋，她毫不犹豫地将一块块绊脚石摆平，踩上它们，孜孜不倦向上攀爬，使自己达到让许多人仰望的高度。很多时候，当我们在为丢失了一双鞋而情绪低落沮丧抱怨的时候，有的人丢失了自己的脚，却仍然朝气蓬勃积极向上地活着。让我们像艾米那样尽情地活，勇敢地活，丰富多彩地活，淋漓尽致地活吧！看完书之后，立即找来了艾米的Ted视频，摘录一句我最喜欢的话：“我们可以做任何事，成为任何人，相信梦想，直面恐惧。让我们活出自我，超越极限。” -
本书讲述了作者由于病毒性脑膜炎导致双腿截肢、肾脏衰竭等严重的身体问题 ，并且直接危害生命。在面临生死存亡的选择之前，毅然选择了生存下来，并通过自己积极乐观、勇于尝试的精神克服了许多的困难，并继续喜欢自己所热爱的运动、从事自己喜欢的工作，也因为自己的不放弃和勇敢面对现实，获得了许多难得的2人生经验也鼓舞着无数的人在面对困难的时候，能够继续前行。阅读本书之后，我觉得作者身上有很多的地方值得我们学习，也正因为她有这些优点所以她才可以“奔跑”。首先，我觉得作者是一个执行力非常强的人。每当她想做什么，她就会尝试去做。她截肢之后想继续滑雪，她就想着各种办法去尝试，联系不同的假肢厂家想找到适合自己的假肢，看到电视上有相关的运动员就去联系他寻求帮助；她想做演员，她就去学习演艺艺术，她要去做演讲，她就去学习如何演讲，她要办公益组织，她就去学习这方面的课程，只要她想做什么她都会去做；第二点，自信。作者她形容自己是“花蝴蝶”（作为一个女生，我真的无法这样形容自己，好想吐槽作者）。在麦当娜的音乐电视中，刚开始工作人员打算把她的腿遮起来，让作者感到纳闷，这里让我觉得作者是对自己充满自信的，即使戴着假肢，但是她并不觉得为难或者说她已经完全接受了自己的一切第三点，执着、勇于尝试。为了追求更快的滑雪速度，比赛前还尝试了新的假肢，虽然后来假肢出问题了，但是我觉得作者就是执着于胜利，希望自己变得更好而在努力。同样的在参加与星共舞节目中，为了达到更好地舞台效果，更漂亮的舞蹈动作，也尝试了不同的假肢去配合，虽然最后没有获得冠军，但是也无悔于心了。第四点，信仰。信仰不一定是相信什么神什么佛，信仰是自己内心的一个坚定的想法，就如作者回忆接受脾脏手术时，医生跟她说“艾米，不管你的信仰是什么，现在都要想着它。”而作者后来说如果可以亲口回答的话，她一定会说：“我相信爱。”（当时作者麻醉状态无法说话。）我觉得作者就是相信着爱，所以不仅自己可以度过各种难关也获得了无数人的帮助。如果说有些人是强大的，那么我觉得本书作者就是最好的写照——经历过绝望，但是从不放弃，有信仰、有目标，并且相信自己。如果你也面对着困难不知道如何是好，或者觉得人生已经跌落至谷底不知如何前行，可以看看这本书，也许你就可以找到继续走下去的动力。 -
书在收到后第三天就追完了，期间无数次流泪，儿子问我：“妈妈，你怎么哭了。”回答，“妈妈没事，只是被感动了。”《没有双脚 所以努力奔跑》，我们一看题目，就能猜想到内容一定会同没有双脚的故事有关。是的，她就是世界上最美的无腿女孩—艾米·珀迪的一本自传书。一个梦想环游世界的美国女孩，在19岁的大好年华，突患致命疾病细菌性脑膜炎，全身器官突然衰竭，紧接着，左耳失聪，膝盖以下全部截肢，脾脏和肾脏相继失去功能……世界仿佛一下子塌了下来。当所有人认为她的生命即将终止时，她却说，局限和障碍要么让我们停止不前，要么逼近我们迸发出巨大的创造力。如果你信留在耻辱里，你就成了永远的耻辱；如果你把每次挑战和困难，当作生命的礼物，它就会帮助我们超越自我，飞跃藩篱，创造更美的人生。随后，她凭借自己顽强的毅力重新站了起来—连续3次荣获世界单板滑雪冠军；晋级《与星共舞》总决赛并获得亚军；仅仅9分钟的TED视频演讲，感动了全世界亿万网友，成为全美最励志女神，被奥普拉称赞为“最鼓舞人心的英雄”！“假如生活是一本书，而你是这本书的作者，你会怎样书写自己的故事呢？”这个简单的问句，却是我们每个人的人生课题。你想好了吗？心态决定了方向，也决定我们生活的目标，人生的定位。虽然简单，而大多数人一生都没有答案。特别是现代人，生活的压力及节奏，逼着我们每天都生活在紧张里，好像都没有时间停下来思绪这个问题？我就是其中的一员，一直以为，我并没有明确地生活目标，所以我的人生从来都不精彩。不精彩也不要紧，最主要的是你今天开心吗？如果不开心的话，就读读这本书吧？相信你一定有收获的！我最喜欢这本书的地方，就是第一章的最前面，有一些引导性的名言锦句。其中还有我们的中国经典文化内容。当我看到这些时，感觉与这本书一下子就亲近了。作为中国人，却实很自豪。请你也来体验一下这样的感受。千里之行，始于足下。——老子你当下的热爱是未来那个更丰富的你发出的讯号。——萨娜娅·罗曼生活往往在一瞬间就能改变—在任何一下寻常瞬间。——琼·迪迪翁我们不是拥有灵性经历的人类，而是拥有人类经历的灵性动物。——德日进神父倘若我们做不到用一颗包容的心去接受，就无法真正地做到用一颗包容的心去付出。——贝内·布朗人爱者有力，爱人者勇。——老子我们每个人的内心都有一团火焰，可以为热爱的事物燃烧。我们的人生目标就是找到它，并让它永不熄灭。——玛莉·卢·雷顿 用脚跳舞是一回事，用心跳舞则完全是另外一回事。——未名上面的每一句名言引导一个章节，都有一个精彩的故事，等着你来阅读和体验。如果你的心情低落，如果你想静下心来读一本书，那么就选这本吧，一定会给你的心灵带来慰籍！除了艾米，还有克丽丝特尔，丹尼尔，强尼，德里克，艾比医生，爸爸，妈妈……，这些在作者生命中在充当什么样的角色，也等着你来探知和认识。最后，还是用作者的话来做为总结：“如果你的人生是一本书，而你是作者，你会怎样书写自己的故事？”每天清晨，我都怀着感恩之心醒来，感恩自己有机会又能将人生故事续写新的一页。如果上天已经恩赐给我的过去也预示着我的未来，那么我的人生一定还能写能更多更精彩的新篇章。每一天，每一个梦想，我都在用心书写。我的收获：珍惜当下，以感恩的心去活出每一天的精彩，爱自己拥有的一切，人，物，以及自己的灵魂！一切的苦难都是在成就我们更好的自己！感恩我的生命还在延续，感恩我身边的每一个人，每一个爱我的和我爱的人。即便那些伤害我，背叛我，欺骗我的人，也以包容的心来对待，他们的存在，也是在教会我重新审视自己和成长自己！感恩作者将正能量传递给了我！唯有感恩！！！
精彩短评 (总计13条)
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一切皆有可能，在她身上体现的淋漓尽致！ -
艾米的惊人事迹是我在一本《人在纽约》的书中看到的，当时只知道她凭借惊人的毅力获得世界单板滑雪冠军，唯一的感觉就是很棒，很励志。今天有幸看到这本《没有双脚，所以努力奔跑》，对于她的事迹有了更清楚的了解，我心充满了难以言喻的感觉，绝望、痛苦、疼痛、煎熬、抗争等等，这需要多大的毅力和忍耐力才可能拥有今天的成就，在哽咽中读完的一本书，一本带给你勇气和力量的书。 -
Few things are impossible in themselves,and it is often for want of will,rather than of means,that man fails to succeed. -
你如此不热爱生活，却总有人拼命活着。 -
看ted就够了，真没必要读这么长一本书。(并不是说女孩儿不棒，女孩儿很棒) -
碰到困难不要觉得自己是世界上最倒霉的，看看本书相信你会获得重新站起来的力量 -
如果心情低落，请静下心来好好地读一读这本书，给你正能量，给你勇气，给你力量。 -
很适合中国人的一本书，读完作者的书，仿佛自己也跟着作者在一起成长，一起经历那些欢乐、痛苦、与荣耀！全书通俗易懂，以一人称的视角讲述了作者的成长以及所经历的传奇故事！就像《阿甘正传》所讲的一样，人生就像一盒巧克力，你永远不会知道下一颗是什么味道。艾米.珀迪的人生正如这样，她不断尝试，不断跨入自己感兴趣的领域，从而成就了十分耀眼的人生。
通过她的故事，我也能感受到中美孩子在意识形态的差异，相比大多数中国孩子，美国孩子更注重个性的发展，且美国父母也更支持孩子的决定！ -
无论你是在努力向上奋斗，还是处在人生低潮期，都应该读这本书，真正的给你勇气和动力的励志传记。 -
真正改变人生的，不是我们的命运，而是我们的态度！ -
任何时不放弃 -
了不起 -
很励志的一本书，艾米的经历会让我们觉得我们生活中很多事其实都是无痛呻吟，如果你真的遭遇了重大不幸，那么请不要一味绝望堕落，希望你振奋起来，这世上还有很多爱你的人。