《选一种姿态，让自己活得无可替代》章节试读

《选一种姿态，让自己活得无可替代》的笔记-第3页 - 自序 别担心，岁月会眷顾每一个人

外表的改变给我带来了无比的自信，我更相信原来我自己才是改变自己的关键。

《选一种姿态，让自己活得无可替代》的笔记-第260页 - 不逞强的力量

1、别把事都看得太重，就算是工作也只不过是一个饭碗而已，不要一下子把自己全部的力气都花下去。找到真正适合自己的方向，只有量力而行才会发挥最大的力量。
2、学会不逞强，就是在发现自己走错的时候，学会承认，学会放弃。
3、要一个人承认自己是错的、失败了，并且做出改变是一件很难的事。我们不愿承认自己的失败，所以潜意识里，就会利用各种理由来遮掩它。问题看似出在别处，但归根结底还是出在自己身上。
4、其实承认自己失败并不意味着得不到自己想要的东西，只是不要再花时间或是精力在你已经知道不可能有结果的人和事上。
5、既然已经能够尽力了，把能做的都做了，剩下的做不了的，就不要再浪费时间了。无论是恋爱还是生活，重要的是体验的过程，而不是一定非要得到某个结果。

《选一种姿态，让自己活得无可替代》的笔记-第8页 - 最女人的女人

1、当有一天，你觉得你不用考虑任何的时尚元素，但是有自信能够震住全场，到了那个时候，你就拥有真正的时尚品味了。
2、当你真正成功的时候，没有人会在意你当时是多么狼狈不堪的一路摸爬滚打过来，人们只会看到你展示在人前的美丽和自信，崇拜甚至嫉妒你的好运。但只有你自己知道，这一路走来，你掉过多少汗水，受过多少委屈，心里曾经有多痛。

《选一种姿态，让自己活得无可替代》的笔记-第87页 - 我付出一切努力，只为做一个好女人

我不奢望自己成为多么有钱、多么有社会地位的女性。在我眼中，女性的成功无异于两个字---平衡。掌握好家庭与事业的平衡，掌握好爱情与亲情、友情的平衡，掌握好生活的张弛度，掌握好人生的平衡。我学着关心、学着欣赏、学着分享，爱别人也是一种需要培养和练习的能力。我努力地做这些，只是坚信，更好的我才能够配更好的你。

《选一种姿态，让自己活得无可替代》的笔记-第25页 - 老鱼的故事

上学的时候，老鱼有点胖，不过她不在乎别人说她胖，但一直介意别人说她弱。她一直认为，胖只是她的伪装：“如果我瘦了，那就简直完美到没有缺点了。做人嘛，留点余地总是好的。”

《选一种姿态，让自己活得无可替代》的笔记-第140页 - 孤独，是一丝熟悉的味道

人都是这样，单反是没有某一样东西，就会无可救药地爱上这样的东西。长相丑陋者往往执着于美貌，双目失明者更向往光明。从小没有安全感的的女孩，长大之后，会用一种奇妙的方式追寻着安全感。

《选一种姿态，让自己活得无可替代》的笔记-第109页 - 梦想的朝圣者

有的人一辈子有好多好多梦想，有的人一个梦想就一辈子。
梦想对一个人能够有多重要，不应该取决于它的广度，而应当取决于它的深度。这是一种深入灵魂的深度，你究竟能为它坚持多久，放弃多少东西。最重要的是，在追求梦想的路上，会无数次遇到泥泞和陡壁，在身心俱疲的时候，你还是否能够无怨无悔地继续走下去，就算是爬也要爬到最后一刻。

《选一种姿态，让自己活得无可替代》的笔记-第4页 - 媒体评论

我细细地读完了她写的序和故事，很惊讶！抖落铅华，不饰绮语，平铺中情切，直叙间韵远，那种归“雄奇放恣”于“坦然”的率真文品、文风，你很难相信这出自一个90后女孩之手！
——亚妮（《亚妮专访》栏目制片人，浙江卫视原主持人。）

《选一种姿态，让自己活得无可替代》的笔记-第95页 - 你是我一生都要学习的课程

他最后指着黑板上的四个字母对我们说：“a-m-o-r,分别代表了激情、瞬间、压抑、责任，当这些元素相遇的时候，就变成amor。这个单词在葡语里的意思是‘爱’。

《选一种姿态，让自己活得无可替代》的笔记-第8页 - 人生不只有苟且，还有诗与远方

当有一天，你觉得你不用考虑任何的时尚元素，但是有自信自己能够镇住全场，到了那个时候，你就拥有真正的时尚品位了<原文开始></原文结束>

《选一种姿态，让自己活得无可替代》的笔记-第73页 - 我想超越这平凡的生活，注定现在暂时要漂泊

追求梦想的路是如此艰难，立场摇摆的人是永远无法与一直鉴定的人相竞争的。
因为他们害怕失败，他们害怕失去，他们没有放弃一切的决心，
一个人有没有决心，其实一眼就能看出来。
下定决心的人是永远都不会问别人“应该怎么去做”的，因为他们的世界里只剩下梦想着一件事。

《选一种姿态，让自己活得无可替代》的笔记-第116页 - 心静下来，才能听到自己的声音

花朵没有叫你嗅觉，但你却可以闻到它的生命粒子绽放在空气里；太阳没有教你冷热，但是你却可以感到它热烈的拥抱带给你的温度；水流没有教你触觉，但是你却感到了它千变万化但又亘古不变的形态。
“瑜伽是一门和自然对话的学问。我们要学习的，并不是它的动作，而是学习和自然交流的方式。大自然不言不语、不喜不悲，但是却用日月更替和四季变幻来表达它的情绪。要感受到自然的最好方式，不是用语言，而是用这里。”老师指了指自己的心。