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出版社:第1版 (2007年9月1日)出版日期:2007-9ISBN:9787501959655作者:瑞文斯托夫页数:184页
心理自助
每个人都拥有自我催眠的能力,并通过此帮助自己达成目标(日常工作生活中的各类事情)。看似简单的实际操作中,包含了认知行为疗法的多种理念和技术,书中描述得简单而又实用
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