我的脖子让我很不爽
出版日期:2015-4
ISBN:9787550234337
作者:[美]诺拉·艾芙隆（Nora Ephron）
页数:224页
作者简介
◆ 美国最著名的女人之一、三次荣获奥斯卡金像奖最佳原著剧本奖提名、《西雅图不眠夜》等经典电影编剧兼导演的诺拉·艾芙隆代表作。
◆ 曾登上《纽约时报》畅销榜第1名，连续50周占据亚马逊畅销榜，38次登上《出版商务周刊》畅销榜。本书出过几十个版本，美国亚马逊好评近千条。
◆ 一个骨灰级文艺女青年大半生生活经验的精华，内容涉及一个女性生活的方方面面——疯狂厨师、浪漫热情的房客和运气欠佳的母亲——的趣事，以坦诚、诙谐的笔调讲述了一个成熟女人的生活。不论你处于哪个年龄段，都能在其中找到共鸣。
◆ 许多作家的私藏经典。作家毕淑敏最喜爱的书之一、作家沈睿表示本书为枕边书，“已读过三十多遍”。
◆ 坦荡无忌、顽皮狡黠、智慧深刻，女友般附耳细说成熟女性面临的经典问题。这是一本实话实说的书，令你在领略智慧、吸取建议之余开怀大笑，堪称一场美味诱人的人生盛宴，是你我孤独时刻的最佳陪伴。
◆诺拉女士的写作风格是如此独具风采，她幽默诙谐地表达着一系列成熟女性面临的经典问题，例如爱情和死亡，例如美丽和衰老，例如离异和友情……她把缜密的思绪，像宝石的切片一样徐徐展开，每一道思维的纹路都优雅风趣。——毕淑敏
在《我的脖子让我很不爽》这本书中，诺拉·艾芙隆用她不温不火、亲切贴心的笔调和意味深长的幽默为我们展现了她生活中的起起落落，读者可从中窥见女人年华老去后在保养、更年期、空巢期等问题上遇到的种种烦恼以及其他生活难题，她的率真和风趣也许会让你为之莞尔。
这位写过电影剧本《当哈利遇到莎莉》《西雅图夜未眠》《电子情书》和《家有仙妻》，出版过畅销书《心火》《潦草数笔》和《疯狂沙拉》的才女无话不谈——从她如何痛恨手袋到如何费尽心思挽留青春：染发、健身、使用无数宣称能够延缓衰老但毫无用处的瓶瓶罐罐。对了，她还认为自己的脖子惨不忍睹。她的皮肤医生认为已回天乏术。
诺拉在这本书中记录了自己在生活中担任多面角色——疯狂厨师、浪漫热情的房客和运气欠佳的母亲——的趣事，以坦诚、诙谐的笔调讲述了一个成熟女人的生活。《我的脖子让我很不爽》是一本实话实说的书，它坦荡无忌、顽皮狡黠，却又能在无意间直指人心，可令你在领略智慧、吸取建议之余开怀大笑，堪称一场美味诱人的人生盛宴，是你我孤独时刻的最佳陪伴。
书籍目录
我的脖子让我很不爽 /// 1
我恨手袋 /// 15
阶段性专一：关于美食的回忆 /// 27
关于保养 /// 49
如蝙蝠一般瞎 /// 77
为人父母的三个阶段 /// 83
漫漫租房路 /// 101
我与肯尼迪：浮出水面的秘密 /// 129
我与克林顿：爱的尽头 /// 137
我的住所 /// 143
3500词的人生 /// 149
遗失的酥皮卷或追忆酥皮卷年华 /// 175
对书的迷恋 /// 183
早该知道的一些常识 /// 193
想想另一种选择 /// 199
致谢 /// 217
内容概要
诺拉·艾芙隆 Nora Ephron（1941 - 2012）
好莱坞最具影响力的女性之一，诸多脍炙人口经典电影《西雅图不眠夜》《当哈利遇到莎莉》《电子情书》《朱莉和朱莉娅》等的编剧和导演，曾三次荣获奥斯卡金像奖最佳原著剧本奖提名。同时也是一位才华横溢的作家，出版过畅销书《心火》《我的脖子让我很不爽》《我什么都没记住》和《疯狂沙拉》等，她的随笔亲切率真，透着睿智和风趣。
从诺拉的生活记录中，我们可以发现她还是个狂热的美食爱好者、热情的都市生活家、倒霉的单亲妈妈，还有其他许多丰富的面貌。她结过三次婚，其中一任丈夫是《华盛顿邮报》记者，她就俩人的婚姻关系写下自传小说《心火》，后来将这本小说改编成电影剧本，并且执导，由奥斯卡金像奖帝后杰克·尼克逊及梅丽尔·斯特里普共同担纲演出。
2012年，艾芙隆因白血病在纽约去世，享年71岁。
发布书评
精彩书评 (总计13条)
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很多时候，旁人问我为什么喜欢读书，我答是习惯。其实，细细思量之下，倒是还有那么一点其他的小的私心----我不想在年纪大了之后被人叫做“大妈”。不过，多大算年纪大，70岁，50岁，或者就是我现在的30+？也许年龄并非最核心的问题，甚至连“妈”字所暗含的性别都不是，这个很多时候与“广场舞”连在一起共同使用的名词意味着的是幽怨、自私、唠叨、市侩与不讲理，由此说来，任何人只要具备了智慧与优雅，懂得了诙谐，习惯了从容，便可幸免于滑向“大妈”深渊的危机。就比如《我的脖子让我很不爽》的作者、著名好莱坞编剧及导演、非著名厨娘诺拉·艾芙隆。记不得是谁说过，只有施害者才更容易将往事看淡，而受害者则永远不会。他们会近乎于偏执地追寻真相，会刻薄地抨击，会坚称“往事并不如烟”，也会揭露问题的实质----上了年纪绝非一件美好的事，哪怕你睿智、淡定，也无力拉平你皱皱巴巴的脖子。只不过，当这些愤恨之词由诺拉·艾芙隆说出口时，却不难发现，一旦唠叨与抱怨也沾染了其主人的诙谐与幽默，不满本身也可以成为生活的笑料。或者继续推论如下：没什么人可以真正人淡如菊，只是睿智与优雅可以让不淡定表现出从容，更能把槽点打扮成段子。与几乎每个女人一样，诺拉·艾芙隆也在意自己的年龄与容颜，因此，她会不爽泄露了自己年龄秘密的脖子、会关注保养，也会郁闷于自己越来越糟糕的视力。为了那万人瞩目的脖子，诺拉不仅说“你得把红杉砍了才能知道它的年龄，如果它有脖子，就没这么麻烦了”，还提到了各种整形手术、讲到了那些为了脖子忍痛放弃的衣服、忆起了曾经的爱情灾难与年轻时错失的心爱的公寓，然而最终，她却说“我变得聪明睿智又成熟稳重了，而且我也真正懂得了生活中什么最重要。但你知道我觉得什么最重要吗？我的脖子。”哀婉之情深意切，不禁让人捧腹大笑。视力蜕化的伤害对于曾经的文艺女青年，如今的大龄文艺女青年来说无异于减肥之于吃货，或健身之于懒鬼。然而诺拉却看似出乎我们意料地故意不提阅读，而是从地图、电话薄和菜单之类谈起，接下来才用小篇幅严肃触及。事实上，这正是诺拉的风格----先逗笑读者再开场。作为一个超龄伪文艺女青年，我爱极了诺拉关于阅读的说法:"阅读是逃避，亦是逃避的反义词。虚假 的一天过后，阅读是与现实亲密接触的绝佳途径，也是过于真实的一天之后给你无限想象力的理想渠道。阅读是精神食粮。 阅读是人间至乐"。不过，可千万别以为接下来诺拉要开启奶奶模式说教或者畅挽一番抚今追昔，诺拉永远是诺拉，"但我随意拿起些什么就读的能力——一度取 之不尽用之不竭——如今完全取决于我的眼镜在哪里"才是正宗的诺拉式台词。事实上，尽管作为好莱坞编辑及导演，又曾几度获得奥斯卡提名，诺拉的事业可谓成功。但在婚姻及家庭上，诺拉也可谓历经坎坷。诺拉曾经结果三次婚，也曾像众多母亲一样，无助地面对孩子的青春期，然而这从未影响过她对生活的热爱。她倾心于美食与厨艺，不仅属于吃货中的较高等级----爱吃会做，更能化美味于有形的文字，赋于笔端。听听诺拉是怎么形容美食的吧，她竟提起了产痛，而那美味就如产痛一般让人难忘。至于孩子的青春期，诺拉还真是给了我们一条不错的建议----养条狗，因为届时狗可能是家中唯一肯给你好脸的成员。听上去真叫人崩溃，不过，这些很可能就是我们即将面对的。过去，中国的朋友们熟悉往往是从她的影视作品入手的，如《西雅图不眠夜》《当哈利遇到莎莉》《电子情书》《朱莉和朱莉娅》等。而今，《我的脖子让我很不爽》的出版又让我们多了一条了解她的途径，值得一提的是新版的翻译，可谓字字珠玑，惟妙惟肖地传递了原著的幽默，实属不易。 -
我的脖子让很不爽 是在过年前从小辛那里借来的 ，都说书非借不能读也，而这位小朋友从不催促我还书，因此，我也就毫无紧迫感，消遣到这小半年才真的看完。当然，期间还读了别的书，算是给自己的安慰吧。这位有趣的老朋友像是知心大姐姐向初入社会，初为人妻，初为人母，初为长者的我们拉家常讲故事，授经验。包包房子孩子都是我们聊天的话题，很是亲切。寒假那些天里，没有工作的日子，仿佛真的看到一个大姐坐在你的旁边，回顾她走过的路，她的困惑，她的低低落落。 都说老人是智者，从容的面对生活中的变故，不因一次打击与变故便失了本心与方寸。这真的是人生的哲学与智慧，看似三言两语的闲谈，其实该是有很多心酸与泪水吧。于我这般读者是娱乐，是打发时间。于生活，保持乐观的心态，随和风趣则是漫漫人生的修行吧。想必做个有趣有爱有喜恶的顽童是件幸福的事情，那么，当你老了，身边围绕涉世未深的孩子们，也会是个会发光的智者。 -
看完《我的脖子让我很不爽》后，我变得乐于吐槽了。微博上的吐槽常常带着点卢瑟的消极，但是诺拉•艾芙隆的吐槽却让我觉得妙趣横生。在这些吐槽的背后，我感受到一个女人对生活的热爱，对品质的追求。原来，吐槽也是有积极意义的嘛。书中充满对生活的感悟，有女人特有的，比如对手袋的憎恨（其实更是迷恋），对保养的心得（年龄不饶人啊），也有每个人都会有的，租房过程中的苦与乐，对美食的热爱，对书的迷恋。读完此书，不禁感叹，其实生活中哪有那么多不如意，只要心态好，苦中亦可作乐，一时的烦恼也只是过眼云烟。从书中大概知道作者经历过不止一段婚姻，在国内只怕早已是大众眼中失婚妇女的代表，可是作者却可以戏谑的说起她的失败婚姻，真是令人羡慕啊。让我们来和艾芙隆学学生活吧，比如说，把自己的屋子布置得别出心裁——“简单养眼、舒适妥帖，没有任何昂贵的东西，没有夸张的艺术性，甚至连颜色都很单一。“（说实话，这本书应该配图，我真是想象不出这样一个屋子为何会让人觉得别出心裁）不过也是时候审视一下自己的屋子了，虽然只是短暂的居住，但是为何要因为短暂而忽视了自己平日里待得如此多的地方呢？在我心里，理想的屋子应该是这样的：整洁有序却又不失温馨（我想我永远也不会明白按照如家风格给自己家装修的人，宾馆模仿家居可以理解，家居居然要模仿宾馆就有点奇怪了吧，自己的家必须得有特色不可，而且不喜欢太过整齐好像宾馆的屋子），每样东西都按照自己的使用习惯分类排列，便捷趁手；还需要一两幅装饰画加以点缀，这些装饰画是经过精心挑选的，最好每幅画背后还有点小故事；需要在房子的角落安置一些小生命，或是花花草草，或是小鱼小鸟，好吧，按照我的品性，还是养些花草比较适宜，最好是养不同花期，有点香气，比较特别的花草。整体的色调必须多样化但又不显得杂乱无章，整体色彩统一连贯，尤其不要摆放突兀的装饰品，（参观别人家的时候，我最不喜欢的就是莫名其妙的摆设了），让家充满独特而又温馨的味道。请朋友吃饭，或在饭店，或是在家，如何营造更好的氛围，如何让客人感到身心愉悦？书中的李贝利是这样做的——第四法则——“大多数人招待客人都会准备三样东西，肉、主食和蔬菜（看来外国人的饮食真是没啥特点呢），但李总会准备四样，这第四样东西永远出人意料，就像那盘烤野苹果。无论是什么，第四样似乎总能为吃饭这个流程创造神奇的惊喜。只要另一道菜似乎总能和眼前的食物搭配得天衣无缝却又互相冲突，你便永远吃不够。”虽然说欧美人的饮食相比国人来说逊色很多，但是李贝利的第四法则却可以通用，这就是创造惊喜。给这顿饭增加一点点的心意，感觉会平添很多趣味呢。美食搭配和穿衣搭配异曲同工，意味着你需要花心思去研究和学习，让客人感觉如沐春风，更重要的是，这意味着“找到你自己的风格，无论它是什么，都务必坚持下去。”就像穿衣服那样，你的打扮必须和自己的气质、性格、优缺点相契合，这也是我近年来越发感到重要的事情。找到让他们和生活完美融合的方式，找到你自己的特色，并且不管别人怎么说，都坚持下去。艾芙隆说了很多故事，有的时候说房子，有的时候说书，但是看来看去，我只看到了对于生活的热爱，看到了曾经承载那些记忆的事物，在生命中留下的痕迹，生活有无限可能，不是吗？试一试另一种选择，也看看其他可能的人生。书里面大多数时候都在嬉笑怒骂，让人觉得妙趣横生，但是这篇故事《想想另一种选择》却差点让人看哭。从来没有想过，可以通过这种方式来缅怀一个人，用这种笑中带泪的故事来怀念那些在生命中刻骨铭心的人。作者缅怀自己闺蜜朱蒂的方式让我感动，我想起了自己的闺蜜，虽然时不时闹点别扭，但是却依然希望，彼此是最好的朋友，我会每天都想她，“有时一天想六七次”，怀念这样一个美好的周末，我们俩个本应该去看展览、逛商场的日子，怀念她曾经送给我的那些小物（很遗憾，我闺蜜貌似悭吝得很，只肯送那些她不要的，其他都得和她买），给她推荐一本刚刚读过的好书，好帖子，抑或是刚看完的好电影（我不得不说在这些方面我们臭味相投，在电影方面品味相似实在是太重要了，这是经过多少次烂片推荐得出的血泪教训）。我真心希望，这种友谊能长久下去，就像艾芙隆和她的闺蜜朱蒂那样，可是我心里明白，这需要我们共同努力，甚至需要努力多年。但事实上，时间一长你就很难确定，他们是否依然和你抱有相同的目标。也许不知不觉中，我们就会不小心在岔道口迷失了彼此，谁也不想，可是却注定发生。我希望，当有一天我老去的时候，身边有闺蜜，有朋友，有那种我可以坦然地与之推心置腹地讨论死亡的伙伴。至少，我们可以互相成全，或者一起努力完成生命最后还想要做的事情。亨利的故事令人无比震撼，这也是我选择提笔总结本书的重要原因。按照自己的心意安排葬礼，这在国人看来似乎是不可思议的事情。但是仔细想想，为什么不呢，可以像亨利那样给自己爱过的、爱过自己的人，划上句号，这是件多么值得去做的事情啊。人生中有那么多无法掌控的事情，如果连离开都没办法按照自己的心意来做，难道要带着遗憾离开吗？你难道不该自己来决定在葬礼上应该放什么样的音乐，邀请什么人吗？也许有一天，我也会打开电脑，保存一个名为“退场”的文件。但我们不要纠结。让我们展颜一笑。恣意大笑。吃喝玩乐。把握当下。生活还要继续。甚至有可能会变糟。但那又怎样，毕竟，我们没法事事周全。再写下去我就真的想要哭了，说到哭我发现，纸巾居然用完了。你们知道，纸巾永远是消耗的最多最快最让你意想不到的东西，虽然从超市搬回来既沉又麻烦，但是你绝对缺不了它，你的室友要是知道你其实一直在用她的，没准会发飙，毕竟，纸巾对谁来说都是个难题。所以，我得出门买纸巾，现在就走，再见。
精彩短评 (总计50条)
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有趣和无趣掺杂的一本书
从书里去窥探六十加女性的视角
开头的几篇甚是喜欢
这么有趣的老女人居然不在这个世界了（年龄从来不该成为评判一个女性价值的存在
遗憾max
这种被岁月镀层金的感觉真是太妙了
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刚开始觉得挺普通的，看着看着就停不下来，有趣有智慧，手袋和孩子青春期那段不能同意更多。我们没法事事周全 -
这种文风有趣得让人忍俊不禁啊，都是一些生活里芝麻蒜皮的小事，但就是能让你深有同感，时不时还有作者的自我哲理。
讲真，现在再也不想穿高领的毛衣，想马上穿上比基尼，不到34岁就不脱下。 -
有几篇很有意思 -
读不进去 非常凌乱 不大喜欢这种类型 -
我大概活不到这个岁数，但我希望到了这个岁数的时候也能这样洒脱，前提是很！有！钱！ -
读完段时间了，印象有些模糊了，但是隐约记得作者的很多观点还是挺值得借鉴的。生活是自己的，如果你追求生活品质，那么总有一天你会成为别人眼中的女神。因为生活品质还是需要些物质基础的，作者也一再强调不差钱啦，而品味这东西也是需要钱砸出来的。感觉自己的生活谈不上有品质，可能需要更多的精力去寻找自己的爱好，让自己成为一个淡定自信有魅力的女人！ -
唠叨些生活琐碎~倒都是些大实话~~ -
就算瘦成纸片，肚子依然赘肉。脖子嘛…… -
3 5岁时让你看不顺眼的任何一个身体部位 ，到了 4 5岁都会让你无比怀念。 -
睡前消遣还是很不错的 -
如果你被香蕉皮滑倒了，别人会笑，如果你告诉别人你被香蕉皮滑倒了，你自己会笑。 -
坦荡无忌，顽皮狡黠，智慧深刻。
无论哪个年纪，总会找到共鸣。
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像书名一样
从头抱怨到尾的告诉你很多道理 -
第一次看到读过这两个字分外亲切且觉得准确，在读了前三章才觉得作者应该是一位或者说曾经是一位新闻工作者，文笔干练，简洁，有深意，就像是与一位睿智的老者交谈，让人欣喜，但是部分极简的段落还没有看懂，等下次读到再来补评 -
率真的女人好可爱 -
挺喜欢的。名字听着很像三流网络小说，但其实是一个编剧很有意思的短篇故事集。作者是《当哈利遇上莎莉》的编剧。
摘抄：阅读是逃避，亦是逃避的反义词。虚假的一天过后，阅读是与现实亲密接触到的绝佳途径，也是过于真实的一天之后给你无限想象力的理想渠道。
作者语言十分幽默，我很喜欢她文字的性格。最喜欢《我恨手袋》这篇，最让我用心并深思的是《为人父母的三个阶段》，尤其是最后一句“担心是一辈子的功课”。 -
会让人噗嗤一笑的一本书。 -
没有比诺拉更适合下饭的书了，任何时候任何地点，随时拿起就读，什么时候都不会厌倦，我没有办法讨厌我最爱的电影的编剧 -
吐槽小能手 -
应该怎么讲，作者很有诚意，生活的方方面面娓娓道来。不过也很碎，一口气读完好像什么也没有留下。 -
琐碎的吐槽 -
还蛮喜欢这本的，生活就是这样操蛋吼。 -
很惊喜找到一本如此有特色的书，原本对烹饪丝毫无兴趣的颓废女学生狗，现在会想要学着做菜!还想学烘焙呢！对护理头发也在开始哈哈哈 -
在书店等人，很快就看完了。从脖子，到料理，到租房，到死亡。虽说是一本随笔，但很容易陷入作者所描述的世界，对她所提及的事物也会有自己的想法。 -
我们没法事事周全。 -
字里行间透露着老太太的幽默和乐观。变老固然可怕，最可怕的还是变成一个无趣的人。珍惜当下 -
喜欢！！虽然很薄但是句句真理 -
也没有到“骨灰级女文青的生活智慧”的高度吧，文笔很诙谐就是了。“我越来越相信，我们以前的分类是错的，这世上没哟虚构或非虚构，只有叙事。” -
蛮有趣的一本小书。一个女人有趣的一生。 -
2015-还挺喜欢这种随笔的，不过只会读一遍 -
书还行，但是还是应该读一读啊，很有趣，有的态度和生活方式，现在仍有共鸣 -
这是一个老女人的碎碎念，以随笔的形式，几乎是想到什么就写什么，轻松的回顾了自己的人生的各种记忆。书读起来很轻松，有时候也会感觉莫名其妙，尤其是当作者郑重的说出自己的“宝贵人生经验”时，不明所以，但也很可能是我还年轻无法感同身受吧。 -
有意思的很 -
睡前读物，一位上了年纪的女人 仿佛就在你面前跟你絮絮叨叨讲述老了的样子。了解了“老了”，更能体谅妈妈一下，多点耐心吧。 -
有趣～一个有丰富想象力的编剧心是永远年轻可爱的 -
纽约uptown妇女生活日常。有点意思。 -
2016-10
60岁的心态，“把整个喜马拉雅山的重量背在肩上”——哈哈哈哈，女生的大包包。 -
叨叨叨，有点意思，很话唠。 -
我该重新开始写日记？天知道这些年我半途而废了多少次。 -
Nora Ephron 真是个有趣的老女人，诙谐真诚，又充满智慧，我简直爱上她了。读完上网搜了一下才知道她是When Harry met Sally的编剧，怪不得呢。我对书中她探讨的一些问题都很感兴趣：爱情和死亡，美丽和衰老，离异和友情，一口气听完一整本有声书还是意犹未尽，以后想找更多她的书来读。 -
有趣 -
就爱作者这样自信、自我的女士，这就是独立女性的魅力 -
一位可爱的奶奶 -
翻译的行文还不错诶，害我想去看日文版（不要问为什么不是英文版^^;） -
一位爱吐槽的老太太的毒鸡汤~闲暇时看看不错 -
（119）吐嘈界的一把好手 -
35岁时让你看不顺眼的任何一个身体部位，到了45岁都会让你无必怀念。
到了55岁，就算你瘦成一张纸片，腰上还是会有一团松松垮垮的肥肉。 -
吐槽向。早该知道的一些常识——每个人都只能做你自己&&未来不可预知 -
挺喜欢的。名字听着很像三流网络小说，但其实是一个编剧很有意思的短篇故事集。作者是《当哈利遇上莎莉》的编剧。
摘抄：阅读是逃避，亦是逃避的反义词。虚假的一天过后，阅读是与现实亲密接触到绝佳途径，也是过于真实的一天之后给你无限想象力的理想渠道。
作者语言十分幽默，我很喜欢她文字的性格。最喜欢《我恨手袋》这篇，最让我用心并深思的是《为人父母的三个阶段》，尤其是最后一句“担心是一辈子的功课”。