愿生命从容
出版日期:2015-6-15
ISBN:9787530214942
作者:周国平
页数:256页
作者简介
★ 周国平2015最新精选散文集，亲笔序文推荐。人生任何美好的享受都有赖于一颗澄明的心。唯有内心富有充盈，方能从容抵抗世间所有的不安与躁动。
★ 迄今为止最全面、最经典、最值得收藏的周国平散文精选集。收录豆瓣、人人、百度、新浪、网易、腾讯等亿万网友感动和推荐最多的篇目，横跨周国平三十载创作经典，诚如周国平在自序中言，“我嫌我的作品选本已经太多，对于出版新的选本总是十分犹豫，可是这个选本很特别，我决定开绿灯。好比烹饪，点菜率高反映了某种普遍的口味，把这些品种集中起来，专开一间餐厅，对于人们未尝不是提供了方便。”选篇经典全面，绝对值得再三阅读，细细品味。
★ 周国平首部精美图文集，特别订制近50幅国家地理级别摄影配图，图文并茂，16开大开本，四色全彩印刷，视觉效果与阅读体验俱佳，值得收藏。
★ “享受人生而不沉湎，看透人生而不消极”，在周国平诗化的语言和凝练的哲思中，愿你能从浮躁的世界找到内心的平静。
书籍目录
壹// 活得简单才能活得自由
论真性情 012
活得简单才能活得自由 015
对理想主义的温和坚持 018
我更愿意做我自己 022
享受生命的快乐 026
善良、丰富、高贵 032
童心 034
贰// 幸福是一种能力
论幸福 040
快感离幸福有多远 044
幸福和苦难都属于灵魂 047
比成功更重要的 049
做人比事业和爱情更重要 052
快乐工作的能力 055
杂感059
青春不能错过的十件事 066
叁// 孤独是爱最意味深长的赠品
论孤独 072
在黑暗中并肩行走 076
最奇妙的是灵与肉的结合 078
独处是一种能力 080
心静是一种境界 083
安静的位置 086
世界愈喧闹，我内心愈安静 088
肆// 爱情是理想的，婚姻是现实的
爱情的质量 092
我眼中的好女人 094
有时候爱是一种错觉 100
两性之间 102
伴侣之情 107
为爱筑一个好巢 111
婚姻中没有天堂 112
婚姻中的爱情 116
宽容偶然的出轨行为 120
伍 // 孩子，是坠落人间的天使
童年的价值 124
城里的孩子没有童年 125
我给女儿当秘书 127
素质是熏陶出来的 135
携小女远游 140
快乐地战胜应试体制 144
今天怎样做父母（1） 156
今天怎样做父母（2）158
今天怎样做父母（3） 161
陆//即使脸上有疤痕，活着也是美好的
想念 168
智慧和信仰 171
哭铁生 176
没有一丝浮躁和媚俗 178
受伤记 181
柒//生命本来没有名字
《妞妞》新版自序 188
让世界适合于小王子们居住 190
生存的现实和寓言 194
你爱动物有几分 198
成为你自己 204
人生边上的智慧 212
时光村落里的往事 220
表达你心中的爱和善意 224
生命本来没有名字 226
捌//恋家不需要理由
家 232
都市里的外乡人 236
车窗外 238
没有目的的旅行 240
记住回家的路 244
内容概要
周国平，当代著名学者、作家。其散文以哲思和文采著称，寓哲理于常情中，深入浅出，平易之中多见理趣，多年来深受读者喜爱。
周国平说，我写作从来不是为了影响世界,而只是为了安顿自己。我是为自己写作，所思所写大多是为了解决自己的问题。这是实话。读者的反馈表明，许多人与我面临着相似的问题，所以发生了共鸣，我对此感到欣慰。
读者评论说，周国平的散文总有一种白玉兰一般的芳香，清清爽爽的，干干净净的。无论什么时候读他的散文，都可以使人感受到从喧嚣的闹市，飞到若禅若道的平静世界，从烦恼丛生的惆怅，回到无根无欲的无邪时代。徜徉在他优美的文字中，总会逆溯到一份难得的清醒。
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精彩书评 (总计25条)
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翻《愿生命从容》时，我在想，自己是什么时候开始看周国平先生书的，然后果然不记得是什么时候开始看的。当然，这不是重点，重点是，我强烈的想要写下这篇文章，源于心中一直想对他说声谢谢。某种意义上讲，他曾拯救过我，让我没有完全放弃对生活的坚持。2012年，是我生命中很重要的年份。那一年我大学毕业，除了对未来的种种期许，几乎一无所有。总习惯躺在床上盯着天花板胡思乱想。9月份父亲病重，加深了我对生活、生命的恐慌，我不知道应该怎么去面对无力承担的一切，怎么面对生命的虚无与缥缈。我试图通过阅读的方式，去寻找答案和力量。所以，那一年也是我疯狂看书的一年。在那一年，我把周国平、毕淑敏、龙应台、史铁生、林清玄、刘墉等作家的大量作品搬回了家，一本本的读。倘若不是因为读书在多数人眼里不是坏事，我一定会被认为是重症患者。至今，我仍旧道不明他们的文字究竟带给了我什么，但我坚挺的活着，越来越少的烦恼困扰我，越来越明白“享受人生而不沉湎，看透人生而不消极”是一种怎样的体验。正因如此，我愿意向更多的朋友推荐这些书，它们或许不是灵丹妙药，看了后便可让你药到病除。但的确如三毛所言，“读书多了，容颜自然改变，许多时候，自己可能以为许多看过的书籍都成了过眼云烟，不复记忆，其实他们仍是潜在的。在气质里，在谈吐上，在胸襟的无涯，当然也可能显露在生活和文字里”。 《愿生命从容》是编辑姜应满一手策划的，书中所含59篇文章，不是通过作者自选，也非她个人选择。而是她查看读者评论、读后感、分享数与推荐数，以及豆瓣、人人、百度、新浪、网易、腾讯等亿万网友感动和推荐数目最多的篇目所集合而来。可以说，这本书是读者们自己选择的结果。编辑本人，二十岁时开始阅读周国平的书，在几年的时间里几乎把市面上所有他的书籍都拜读过，她“因以文字端另一个灵魂产生的强烈认同、共鸣感而欢欣鼓舞”，并“静静地推介给周围的人阅读，不曾聒噪什么，它的气质是宁静、从容的，阅读它的人亦是安静的”。可以说，她和这本书似乎冥冥之中早已结下了缘分。“一个人在衡量任何事物时，看重的是它们在自己生活中的意义，而不是它们能给自己带来多少实际利益，这样一种生活态度就是真性情。”（《论真性情》）“自爱者才能爱人，富裕者才能馈赠。给人以生命欢乐的人，必是自己充满着生命欢乐的人。一个不爱自己的人，既不会是一个可爱的人，也不可能真正爱别人。”（《我更愿意做我自己》）“一个人的童年最好是在乡村度过。一切的生命，包括植物、动物、人，归根到底都是来自土地，生于土地，最后又归于土地。”（《城里的孩子没有童年》）再一次翻阅这些文章，过往的回忆又重现，让我有机会以书为契机，在不同时空下，有了不一样的感受、感动和感悟。但用不了多久，我又会忘了书中的内容，留下的只有心中越来越平静的从容。 PS：书评均为原创，未经本人授权，禁止转载！ -
这本书是幸姐从图书馆借的，我随手拿来翻，因为题目《愿生命从容》正符合我当下非常想要的状态，因此，又将书借来看。十多天前，第一次与邓老师交流，感触很深。因为一本书，我俩从陌生人变得有了交集。书成为我们当天聊天的最重要主线。我观察过他看书的状态，也听她讲述了一些情况，一本书，他会每天坚持挤时间阅读，但是他读书很慢，不在乎进度，不在乎量多，而是静静地思考，化外己用。他告诉我，书上的东西都不是用记忆的，而是用心去感受的。我慢慢意识到这位40多岁的长者，在阅读中就能体现一颗从容的心。不仅如此，他已将这种从容外化，吃饭时，他会不紧不慢地夹菜；聊天时，他会不紧不慢地回答，甚至他自己自嘲说“反应比较慢”。其实不然，我觉得这就是一种经年累月、经历各种困难后的淡定。回到这本书，封底的一句话让我不得不反复阅读：因为不知道自己要什么，然后看别人，他又我没有，就焦虑了。其实一个知道自己要什么的人，他要得一定是符合自己性情、秉性的这些东西，这样他才会平静、从容。——周国平我想，当我迷茫的时候，就会焦虑，我一直没有找到合适的方式去释放这种焦虑。所以，不停地向周围人寻求帮助，向书本寻求救赎，向公众号寻求答案。可令我遗憾地是，这些方式确实能在短时间内让我的焦虑缓解，但几个小时后后，焦虑又会重新回来。我尝试着先让自己睡好觉，专心吃好饭，学会活在当下。一天一天过去，睡眠质量越来越好，从当初的失眠到睡到凌晨起夜，再到现在一觉睡到天亮。身体的舒适让精神也得到了满足。但是，似乎这些还是没有让我得到完全的从容状态。我开始有意识的观察自己为何会焦虑，正是想到了自己求之不得的事情而难过。而这种求之不得正是由于欲望驱使，而欲望的来源，正是因为‘我看到别人有，而我没有’。当清楚自己的问题所在，我开始正视困难，正视自己的欲望，换个角度，让自己的欲望慢慢从迷茫的好高骛远，到越来越实际，实际到每一天该做什么？实际到每一分钟我可以做什么？忙碌会让人心静，当然这种忙碌是做自己想要做的事情。就像周国平说的，知道自己想要什么。更重要的是，要明白，有些事情是急不来的，我能做的就是做当下有能力、有条件去做的事。不着急，不慌张，时间很早，来日方长。淡定从容在木木的身上体现得很好，炒股就最能看出一个人的性格。比如股票大跌，木木会说，没关系，放长线，我看好它，过一段时间，它会起来的。 比如股票大涨，木木会说，不着急，再看看，眼光放长点，它还没有达到我的心里预期，我相信它会继续走强。大心胸的人能承担更大的浮动范围，也有明确的目标，不会因为中途的小波折而改变，比如像我，不够淡定，比如本来期待的10元卖，结果从8元成本钱涨到9元，我就觉得可以卖了。说得好听点，是比较知足的人，说得不好听就是胆小，野心小。经历了几次的股市波动，我开始明白，波动是肯定的，耐心与等待是在低谷期唯一能做的事。不用自怨自艾地悲观，也不要盲目乐观，平静对待，从容对待就好。这也是股市给我们上的一堂人生课。接着，将一些有感触的段落进行摘录：1、在五光十色的现代世界中，让我们记住一个古老的真理：活得简单才能活得自由！（这段时间的痛苦让我被迫变得简单，因为你会发现，你欲望越多越痛苦。只有简单了，什么都放空了，才能让心平静。比如睡个好觉，比如每天晚上能与木木坚持锻炼半小时，比如楼上的花果园开花了，比如路边的一棵树上有阳光的影子，比如坐到了公交车第一排的位置可以呆呆地看着车在马路上行使，比如看到了太阳下骑着电瓶车送货却面露微笑的美团小伙，比如周末时光能与木木去看场电影，比如今天又坚持读了几页书……这些以前看来稀疏平常的事情，突然在这段时间让我觉得幸福和满足，我想，这就是简单的真谛。）2、自爱者才能爱人，富裕者才能馈赠。（今早听蒋勋讲美学，其中一个例子是说东施效颦，另一个例子是很多白色的花都有香味。最终他想说一个观点，东施效颦不美是因为那不是自己该有的样子，也许东施是现在社会的女汉子形象，健康的古铜色，但是她并没有发现自己特殊的美，结果学成了笑话。关于花，如果不是彩色的，蜜蜂等昆虫不容易看见，因为它们生发出一种能力，就是用嗅觉来吸引昆虫，而你会发现，所有花的香味绝对不一样，如果一样，一定会有一种在大自然的进化中被淘汰。美，就是唯一，就是独一无二。对啊，我们都是独一无二的，为何要去羡慕别人的呢？）3、学会孤独，学会与自己交谈，听自己说话。（刚开始恢复的那段时间，我是几近崩溃的，我拼命想让自己平静，表现得很淡定，却免不了在失眠起来看，看到身旁熟睡中的木木就突然有一种想要掉泪的冲动。我极力地想要在他身上寻求帮助，但是我知道他已经尽力做得很好了。我内心是矛盾的，一方面希望他能进一步帮我，另一方面，我又不希望一直以这种可怜的状态去影响他的正常生活。我很怕，如果我把他逼得太紧，他也会崩溃。还好，一切都还好。我也没有放任自己的脆弱泛滥，而木木也在适当的时候用最触动我心的方式激励着我。我很庆幸，他比我想象得坚强。否则，我真的不知道这种状态会不会真的在绷不住的情况下全面崩溃，我害怕，因为那会比现在的状况更可怕。因此，我默默地下载了一些佛教的关于心灵慰藉的文章，然后在睡前听。我开始尝试自己去规划生活，哪怕很难，因为每一秒之后我都可能会崩溃。但是，我还是在尽力尝试，甚至学着独处，感受孤独。一切都在时间地流逝中被慢慢淡化，我相信，一切都会愈来愈好。）4、我很喜欢《城里的孩子没有童年》这篇文章，这是另外一种视角下的教育，不知为何，我看到这些文字时，脑海中居然浮现出我和木木牵着我们的两个小孩在内蒙大草原中奔跑、嬉戏的场景。他们两个小家伙约5、6岁大小，有时会去骑羊，有时赶着羊往山上跑。有时又被各色鲜艳的花吸引。 不知什么时候梦想能够成真，为了这个童话梦，我们会一起努力的！ 说到做到，我不希望让孩子失去童年。 -
一打开包裹，看到这蓝蓝的封面，就被它深深地吸引了。广阔地蓝天之下，浩瀚的大海，两只白鸥在自由的飞翔着。有种海阔任鸟飞，世界如此大，我想去看看的从容淡定之感。这本书的编选非常的有意思，既不是作者本人，也不是出版社的编辑，而是通过投票的形式以及网友感动和推荐的篇目选取的，这是一个作者的选择。有点类似海选投票的结果，是大众的一个选择，所以可读性也强。这本书编排了作者从各个方面中对生活的渗入。讨论生活的简单，无非就是怀着善良，丰富，高贵的一颗心去生活。我们每个人都拥有幸福的能力，关键在于我们怎样去把握。孤独是世界赠予我们的赠品，而爱情往往是充满理想，婚姻却是现实的。不过给我最深的体会应该属于第五章，孩子，是坠落人间的天使。这几天，一直在忙于暑期中小学的辅导班的事，好像对于孩子教育方面的问题深有感触。虽然自己现在还未有孩子，但是跟家长的接触却是非常的多，在这期间也碰到了形形色色的家长。有的家长显得非常的明智，开明，而反观一些家长，对于孩子的教育却是如此的心急。就像昨晚过来的一位家长，平常在下课之后参加作业托管班之类的，可是，就因为一次的期末考试没考好，所以就决定换过一家作业的托管，跟我说好好看管，显得非常的心急，差不多急得哭了。这时时刻刻让我觉得应试体制之下的失败。真的，一个孩子的成长还有很多，不需要因为一次考试的过失去怪罪于任何人。更应该跟孩子好好去交流，给她们一片自由的天空，放飞她们的翅膀。就像周国平老师所说的那样，顺其自然，让其自由的成长，快乐地战胜应试体制。孩子地童年是如此地珍贵，倘若你珍惜你的童年，你一定也要尊重你的孩子地童年。当孩子无忧无虑地玩耍时，不要用你眼中地正经事去打扰他。当孩子编织美丽的梦想时，不要用你眼中的现实去纠正他。如果你执意把孩子引上成人的轨道，当你这样做的时候，你正是在粗暴地夺走他的童年。所以，给孩子一个美好地童年，给孩子一片天空。一直坚信，兴趣是最好地老师。如果孩子没有兴趣去做某事，单单凭着父母方面，社会各方面的压力去压抑着，我觉得孩子不会认真去做好这件事的，也做不好。因为压抑了孩子的天性，就像周国平老师在教他的女儿啾啾时，在自然而然之中，潜移默化之中教孩子。还有那个写给周国平老师信的那个女孩，在读书这条路上，总有一些人看着不努力，最后却得到人家意想不到的结果，我想这就是兴趣的力量。生命，本来就是再从容之中度过，不管中间活得多么的精彩，最后还是归于平静之中。
精彩短评 (总计50条)
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说实话，不是很适应这一类文章，是任务式的读完的。但不可否认，这是一本还挺不错的书，也许而由于现在的我还太年轻，没有这么一颗平静的心去静静体会生活的世界，就像我没有一颗平静的心来安静的=品读这本书一样。或许多年后的我会有更多感知，就当在此时埋下一颗种子，愿生命从容，愿人从心。 -
朴实 字字珠玑 而非华而不实 -
读书时并没有抱着要从书中找哲理 找真理的心态~只是觉得，读这本书 会让我内心平静，这样就好。。 -
图文并茂，花我不少大洋！
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给自己一个从容的生命 -
就是感觉关于孤独的描写十分触动人诶。
当我独自在田野里徘徊的时候，那些花朵，小草，树木，河流之所以能给我以慰藉，正是因为我隐约预感到，我可能会和另外一颗同样爱他们的灵魂相遇。 -
这本书还可以 -
有启发，不全部苟同。 -
文人的世界？太理想化了，感觉脱离生活，作为老百姓的我，并没有体会到从容与美好 -
简单却又易被忽视的道理重现。适合静下心好好读 -
书里有很多很通俗易懂的人生道理，让读者感受这最简单的幸福。其中杨绛先生的那段留给自己以后看：只有相信灵魂不灭、才能对人生有合理的价值观、相信灵魂不灭、得是有信仰的人、有了信仰、人生才有价值！ -
2016.9.13
我们活在世上，必须知道自己究竟想要什么。
只要没有被苦难彻底击败，苦难仍会深化一个人对于生命意义的认识。
幸福是有限的，因为上帝的赐予本来就有限。痛苦是有限的，因为人自己承受痛苦的能力有限。
幸福和上帝差不多，只存在于相信它的人心中。 -
周国平的文章，清清爽爽，干干净净，就像生命本来没有名字说的，像倾听一个智慧的灵魂娓娓道来一样。 -
周国平是我最喜爱的作家之一。很难把鸡汤看进去的今天，也只有他的书翻起来的时候，能找到久违的平静吧 -
追不到的男神推荐的书，不管怎么样，五颗星星。爱你不变，喜欢你不变。你们有因为一本书而爱一个人吗？有因为一个人而爱一本书吗？ -
愿你安静从容 愿你做一个性情中人。。。 -
生命本没有名字，如何去定义生命是一个难以完成的任务。从容这个标签，不好冠。映象比较深的便是：弹性与灵性的双重品性，成熟而又要有童心成功而又要有平常心的慧心，知晓孤独是爱最好的馈赠……我做不到如此境界，希望日后的自己能够知晓更多，体味平凡中的不凡。 -
见过很多摘抄于周国平的段子，能打动到心坎。第一次读他的书，可惜也是一个风格。也就之中的某一小段，还能撩心，余下的都成了裹脚布。 -
不知道为什么就是读不下去，不过装帧不错 -
人生篇 理想篇 家庭篇等 都不错
就是婚姻篇看出一丢丢直男癌∠( ᐛ 」∠)＿
果然散文看着看着很舒服 心都静下来了 -
浅显易懂，一个长者的感悟 -
这是生活的智慧，读来像是你在和周国平老师倾心交谈。 -
能够让心灵宁静下来的好书。从中吸取到了想要的东西。第一次感觉到读书真的是在与另一个灵魂交流，去探索不同灵魂所拥有的神秘财富。 -
读多了，差不多。 -
遇到一本好书真的不容易，一口气读完一大半，好多共鸣！ -
比起十年前看的周国平人生哲思录差了很远，一个是排版简直浪费，太商业。还有就是有些观点，到二十多看，如果你不知道只能说傻了。十年前深受触动，现在觉得也就是有些人逃避用的伪鸡汤。 -
偶尔会读出感同身受的味道。还是不太喜欢周国平的文风 -
里面句句真道理 看了有些温暖也有些疑惑大概生命就是这样 -
周先生的书很平实，感觉那是他大悟后的经验，只是感觉于现今的年纪，能够运用的也是不多，期待自己能有更深的领悟。 -
我只能说全书整体比较平淡，只个别有所触动，也许是读完题目后我期望太高了吧 -
即使脸上有痘，也要美好的活着，不念过去，不畏将来！ -
正气十足的一本书 读了几页觉得有点虚伪的感觉 翻完整本书还是觉得空虚无物 -
因书名而拜读 前面写的还好 后面就不太看得下去 只愿生命从容 -
生命的转折 -
插图也太美了点，不好读。 -
书里有一些观点太绝对了，这个世界绝不止那几种可能性。不过依旧也有很精彩的部分。 -
没看进去 -
每篇都能成作文精选，可是我过了写作文的年纪 -
愿我从容 -
很有道理 -
成为你自己。 -
读了两个星期的睡前故事。文字让心安静。 -
一直想读完周国平的书，这是第三本，书的开始有几篇写婚姻两性的我半读半懂，后面的教育体制和一些对自己的思考，我觉得看了很有感触。所以不同的阶段看到得东西也不尽相同。文字描写有一种丝丝渗入血液的粘稠度。 -
之前读过周国平的书 这本书大部分都读过 第一次读觉得挺有道理 后来就觉得太啰嗦 还是喜欢简单点的 -
读到二十六七岁，周国平也只剩下几句话够用 -
2016年读 -
零零碎碎中读过的文字重读，原来是这样的奇妙感觉。孤独着，意味深长。 -
在他的文字中，读到一些价值观，世界观。在书中似乎有一种安静的力量，让你在物欲横流的世界暂时停歇，享受书中的的精神粮食。愿生命在这复杂的世界里，简单，从容的过一生。 -
收获很多，让生命从容最重要的是的做自己真正想要的。 -
国平老师的书实在读不下去 过于刻意了