《正視困擾：哲學輔導的實踐》书评

撥開雲霧見青天——更切實際處理困擾的方法

正如作者所說，人之所以感到困擾、情緒低落，有時並非因為生理或心理的健康出了問題。更多時候是遇到人生的難題，想不到解決的方法，因而困擾失落。作者比喻一個人遇到一塊擋路的巨石，你令他更健康，你給他吶喊助威，你勸他看開放下，巨石還在眼前，擋在路中央，此路不通，問題還是沒有解決。同理，你給他處方再多的精神科藥物，給他再多的支持鼓勵，也只是藥石亂投，於事無補，你要做的是給他搬開那巨石的方法或力氣。這就是哲學輔導處理的層面，從倫理、道德、價值、意義、概念釐清、邏輯分析、世界觀等方法，找出問題的根源，使人對正面對的難題的真相有所掌握，繼而加以理性思考和反省，重新調整面對難題的態度和方法。作者在書中說到：「哲學輔導便是以哲學方法(即任何理性且系統地讓人更接近真相的手段)助人解決問題。」、「哲學的精神就在求真，其方法理性且系統，探索的層次亦相對深刻，故常常能讓人從更根本的層次上瞭解問題，在看似毫無出路的時候找到出路」、「協助當事人反省自己對事態以至於世界的基本信念和假設，從而發現思考和認知的盲點，並提供相關的哲學理論。」