手部按摩

作者简介

按摩可使血液循环加快，堆积在肌肉等部位的代谢产物得到清除，使紧张的肌肉筋腱放松，使疲劳引起的肌肉酸痛、乏力等症状消除，增强活力。本书适合自己对自己手部进行按摩强身祛病。

书籍目录

手部保健

按穴拗手增强臂力

摩上肢保持手部肌肤细嫩

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防治手部疾病

调养心神

按摩神门合谷提神醒脑

按摩通里少府平定情绪

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防治神经系统疾病

按摩内关防治晕动病

穴位按摩防治神经衰弱

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防治心血管病

抗衰老

按摩养老阳谷抗衰老助延年

按穴防治震颤麻痹

抗过敏

防治肺、鼻、气管疾病

止痛

止呃逆治呕吐

急救

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