出版社:木馬文化事業有限公司
出版日期:2010
ISBN:9789866488795
作者:克里斯多福．麥杜格 Christopher McDougall
页数:368页
《天生就會跑》的笔记-第15页 - 第二章
跑步结合了人类最本能的两种冲动：恐惧与愉悦。我们在害怕时奔逃，也在狂喜时奔跑；我们奔离危机，也纯粹因为取乐而奔跑。
《天生就會跑》的笔记-第十八章 - 第十八章
魏吉尔办公室的墙壁上贴着让跑步变快的魔法公式，但迪娜怎么也看不出这些魔法公式跟跑步到底有何关系。上面全是这类的字句：“回报别人让你变得更富足”、“改善人际关系”、“保持正直的价值观”。而在饮食内容方面，他对有志挑战奥运地选手建议如下：“吃些穷人吃的东西。”
《天生就會跑》的笔记-第五章 - 第五章
有条自然法则（要说是超自然法则也行）是这么说的：怪事总发生在人们突然消失的地方，例如非洲丛林、太平洋群岛、喜马拉雅山荒原等地。只要是探险队会消失的地方，就一定会有已灭绝的物种、史前巨石像、神出鬼没的雪人、坚不投降的日本老兵突然冒出来。
《天生就會跑》的笔记-第十一章 - 第十一章
那些上坡慢慢走，下坡时才飞奔越过她的人让她一肚子火。该死，是男人就好好跑，别玩这些花招！
《天生就會跑》的笔记-第18页 - 第二章
在非洲，每天早上都有瞪羚醒来，知道自己一定要跑得比最快的狮子还快，否则就会被吃掉。每天早上也有狮子醒来，知道自己一定要跑得比最慢的瞪羚还快，否则就会饿死。不管你是狮子还是瞪羚，每天太阳一出来，你最好赶快开始跑。
《天生就會跑》的笔记-第120页
也许只要我们停止奔跑，停止当个“天生跑着”，那么一切我们无法克服的烦恼，包括暴力、过胖、疾病、忧郁、贪婪，全部都会陆续出现。压抑本性，你的本能就会以更丑陋的其他方式宣泄出来。
《天生就會跑》的笔记-第九章 - 第九章
以前在加州山区有个叫做戈帝·安斯雷的家伙，他养的母马跛了脚，无法参加全球首屈一指的西部山路耐力赛马，于是他决定单人参赛。当天他出现在起跑线上，脚穿运动鞋，在内华达山脉的山路上足足跑了一百英里。途中他从小溪喝水，每到一处急救站就由兽医检查身体状况，最后跟赛马一样在二十四小时内完成比赛，而且离时限还有十七分钟。当然了，这家伙不会是加州唯一的疯子，所以第二年又有一个跑者在赛马比赛中亮相，隔年又有一个„„直到1977年，所有赛马全部消失在比赛中，西部耐力赛正式成为世上第一个项百英里人类赛跑。