《你的效率是整理出来的》章节试读

《你的效率是整理出来的》的笔记-第1页

所有内容为对原文的摘抄，仅供个人记忆！
1. 整理物品：旅行箱中帽子的收纳方法——底部平放，沿弧线用衣物填满
2. 整理工作：
（1）在工作桌上区分“需要留存”和“待办”的文件；
（2）为工作排序：第一象限是重要而紧急的工作，第二是重要而不紧急的工作，第三是不重要而紧急的工作，第四是不重要不紧急的工作；
（3）为工作分类：第一类是能够带来创新的工作，第二类是维持现状的工作，第三类是不得不做的工作。（4）为工作标注颜色：红色代表最重要，蓝色次之，绿色表示自己的想法或互相关系
3. 整理人际关系：原则是不要切断联系
4. 整理情绪：把要说而不敢说的话写下来是一种很好的舒压。对无关紧要的事发脾气，对大事保持镇定
5. 整理时间：
（1）原则：第一，分清主次，有计划的做事；正确处理突如其来的杂事，敢于说NO；用合并同类项的方法做事；专事专办；事情总要一件一件地做；充分利用时间。
（2）利用闲暇时间：上下班时间、旅途等待的时间、休息和闲散的时间。
（3）利用时间的关键：第一，设立明确目标；第二列年度清单，并进行目标切割，季度、月、周、日提前计划；第三，20/80定律。成功者在做最重要却不紧急的事情，是高生产力的工作。一般人都是做紧急但不重要的事。第四，每天至少有半小时不被打扰。第五，明确自己的价值观，做与自己价值观相符的事。第六，每一分钟每一秒都要最有效率；第七，要充分授权；第八，做好时间日志，记录你的时间花费；第九，时间大于金钱；第十，做好心理建设，要有整理时间的强烈欲望，进而明确做好时间整理的目标，不断实践；第十一，改变对时间的态度，时间比金钱重要；第十二，获得成就感；第十三，规划与组织，保持自我形象和自我尊严；第十四，设定优先级，A必须做的B应该做的C量力而为的D可以委托别人去做的E应该删除的；第十五，成功的关键在于有毅力有耐心地持续，直至完成后给予自己适度的奖励，花一分钟规划可以节省四分钟的执行时间，并且有组织的复习数据系统。
（4）墨菲定律：任何事情都不是看上去那么容易；做任何事情花费的时间都要比你原以为的长；凡有可能出错的事终将出错，
6.整理财产：算了用比用了算更省钱；记好流水账。
7.整理生活：（1）如果不能享受世界何必拯救世界。工作的目前是为了让自己更好的享受生活。（2）如果你视工作为乐趣，人生就是天堂；如果你视工作为一种义务，人生就是地狱。
8.整理目标：（1）原则：第一，目标要明确可行；第二，目标可以衡量。第三，目标具有挑战性也可以达到；第四，设定自己想要达成的目标而不是别人希望你达成的目标；第五，所有的目标都要可以互相促进；第六，目标要包括具体的实施计划；第七，把目标写下来
摘抄：
他们不懂得，丰厚的物质报酬是建立在努力工作的基础上的，更不懂得，即使薪水微薄，也可以充分利用工作的机会提高自己的技能。他们在日复一日的抱怨中，失去一次又一次工作机会，任自己的大好年华白白流逝，使自己未得良好增长技能的机会，在飞速发展的现代社会变得一钱不值。他们始终没有清醒地认识到一个严酷的现实：在竞争日趋激烈的今天，工作机会来之不易。不珍惜工作机会，不在自己现有的工作中努力，不管学历有多高，能力有多强，最终都会被庞大的失业队伍所淹没。
美国石油大王洛克菲勒曾告诫自己的儿子：“如果你视工作为一种乐趣，人生就是天堂，如果你视工作为一种义务，人生就是地狱。”当你听到这句话的时候，也许会不由自主地产生一系列的想法：我的工作一点意思都没有，累得要死还挣不了多少钱，简直是浪费我的青春和时间。在这个世界上，只要你有欲望存在或者说你不能摆正心态，即使给你一份特别好，你自己也相当满意的工作，但是时间一长，你的这种工作态度照样会让你厌倦。摆正心态，即使你现在的工作不太理想，也不要一味地抱怨，试着在工作中寻找一些乐趣，也许它就会变得轻松许多。
人们对变化的常见反应无外乎是换工作、换配偶或换朋友，似乎觉得只有拥有无可挑剔的老板、温柔体贴的伴侣或温馨和睦的家庭，才能事事顺利，却很少有人考虑有意识地改变自己。环顾左右，你会发现身边有两类人：改变的人和拒绝改变、甚至敌视改变的人。后一类人应该认真考虑一下华盛顿·欧文的话：“乘车旅行时我发现，经常变换位置，周游各地往往令人愉悦。
其实，我们内心的平静和我们从生活中所得到的快乐，并不取决于我们有什么，或我们是什么人，或我们在哪里，而只取决于我们的心境如何，外在条件并没有多大的影响。”

《你的效率是整理出来的》的笔记-时间管理 - 时间管理

确实不善于整理的话人，连时间管理都很困难。拖延症越来越严重，享受无所为的状态，浪费了很多宝贵的时间。这病得治！

《你的效率是整理出来的》的笔记-119，情绪管理：清除心灵垃圾，让自己远离坏情绪 - 119，情绪管理：清除心灵垃圾，让自己远离坏情绪

书中提到了很多有用的整理方法。其实大部分自己都知道，只是坚持做下来的人少之又少！