你所谓的稳定，不过是在浪费生命
出版日期:2016-2-1
ISBN:9787540474483
作者:李尚龙
页数:308页
作者简介
本书是继百万畅销书《你只是看起来很努力》后，中国优质新偶像李尚龙写给所有怀揣梦想、逆风奔跑的千万年轻人的激励之书。不要为了户口丢掉生活，为了稳定丢掉青春，为了平淡丢掉梦想，因为你所谓的稳定，不过是在浪费生命。
书中完整收录了《你所谓的稳定，不过是在浪费生命》、《滚蛋吧，操蛋的生活》、《放弃那些无用的社交》、《当你优秀了，女神或许就不再是女神了》等文，这些文章一经发表便迅速占领微信朋友圈，各大门户网站、新浪微博、知乎、豆瓣、人人网等疯狂转载，总阅读量逾亿。
全书42篇文章写尽梦想、亲情、爱情和友情，行文不是鸡汤，而是刺痛懒人的针，打脸的巴掌，一个个充满青春气息而又令人动容的故事告诉你：年轻，就是拿来折腾的。
别在应该拼搏的年纪选择稳定。世界上最大的不变是改变，只有每天进步，才能拥抱生命的无限可能 。
书籍目录
序 言001
ONE
你所谓的稳定，不过是在浪费生命001
你所谓的稳定，不过是在浪费生命/002
滚蛋吧，操蛋的生活/009
那些无用的社交/016
人总要经历沧桑，才能见到曙光/021
别焦虑了，你不是一个人在苦逼/032
保持能随时离开体制的能力/038
再见，新东方/045
只有偏执狂，才能创造卓越/055
我曾是少年/061
做一个纯粹的演员/067
我想去外面看看/075
其实每个人，都要学会独自长大/080
苦着苦着，也就习惯了/083
或许平凡，只是平庸而已/091
我真的很忙？/095
被吞掉的时间/099
离职后，剩下的，关我屁事！/105
TWO
只要没被世界改变，就改变了世界111
只要没被世界改变，就改变了世界/112
这事不会发生在我头上/124
你是想帮助别人，还是想实现自我价值/135
中国，请别给那些老外太多/143
心跳驱走寒冷，微笑传递温暖/151
好好活着，世界不会因为你离开而改变/157
吧台的故事/165
......
内容概要
李尚龙
青年导演、作家、前新东方老师
2008年，以优异成绩考上重点军校。
2010年，荣获CCTV“希望英语”英语演讲风采大赛北京市冠军，全国季军。
2011年，纵是万般阻碍也毅然退学，后加入“新东方”主讲四六级、考研、托福等课程。
2013年考入北影进修班，导演作品《在路上》、《变质的选择》；
2014年导演爆笑《崩溃青春》、青年导演培植计划导演作品《断梦人》，在博纳影城上映；
2015年辞职离开新东方成立“龙影部落”工作室；微信公众账号“龙影部落”开启半年吸引数十万人关注；团队参与多部电影编剧制片；同时加入选课网考虫系列任教，一年影响学生数万人。同年，出版新书《你只是看起来很很努力》，上市6个月狂销100万册，成为年度大热畅销书。
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发布书评
精彩书评 (总计45条)
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李尚龙不知道现在在做什么，又花时间写了这本书。多看阅读上有，就买来支持一下。不过整体上，和上一本的质量相仿，以鸡汤为主，仍然是被部分人成为精致的利己主义。这本书感觉并不是特别喜欢，单独一篇，放在公众号，闲来读一读，当灌了一碗鸡汤还是 ok 的，不过密集成书，就会越看越怪。我一个人朋友，我有一个朋友，一个同学。。。。这些故事，总是没有太多的舒服性，他们的生活是他们的，我的生活是我的，我不应该去参考别人的生活去界定我的生活是对的还是错的。所以从根本上讲，这些鸡汤没有太多意义，不过整本书仍然是题目最重要，其实这本书也是在传达观点，告诉我们就是要不断努力，逃离自己的舒适区，才能真正获得稳定。其实这和鸡汤之王李笑来是相同的，不过李笑来至少偶尔还会讲述一些方法论的东西，还是有点意义的。如果你没看过这本书，可以再多看阅读上下载下来看，也不算贵。如果看过，那么，不知道这碗鸡汤你喝下去了么？ -
以前的时候，我以为安稳就是有一个铁饭碗，每天按时或者不按时上班，做着大多数时间都很闲的工作。我并没有那样一个铁饭碗，所以感觉自己并不安稳。后来，尚龙的书出了，《你所谓的稳定，不过是在浪费生命》，书名让我一震，迫不及待读完那本书，受到很多启发。也许只要走在不断获得成就感的路上，就是安稳吧。或者，安稳就是有那种想上班就上班，不想上班就可以让自己休息的能力吧。李尚龙说：“上天赐给我们难熬的日子，是为了让我们成为更好的人。”我相信。向生活妥协很容易，投降了也许就不会那么煎熬。只是心中的不甘心，指引我们去实现自己的价值，在追而不得的时候，也许是最大的煎熬吧。那每一份煎熬里面，都有一份我们对美好的追求，让我们越来越好。尚龙是，他写书，做课程，拍电影。放弃了军校，放弃了新东方，开始踏入一片心的领地，注定是迷茫又坎坷的，但是也真因此，他成为了更好的人。我希望我也是，你也是。李尚龙还说：“最好的职场生存法则应该是先保护好自己，然后再去相信别人。”这句话，有让我震撼到。前段时间学心理学课程的时候，提到心理边界。就是说，随着孩子的成长，他们需要被引导一些边界类的东西。比如自己的玩具自己可以做主，玩别人的玩具要征得同意。当我们长大了，开始面对职场的时候，在一些事情上保留心理边界是专业化的表现。尤其是对一些涉及私人的事情，其实保护好我们自己是第一需要考虑的东西。大胆地把对自己的爱和保护说出来，也是一种心理成熟的表现。时间对成功的人来说，只是衡量进程的一个标志。读者李尚龙的文字，随着他的文字，看着他在自己的世界里摸爬滚打，甚至遍体鳞伤，最后旗开得胜。他说：“我相信这个世界所有的美好的东西，即使被一些人伤害得遍体鳞伤。”我看到一个奋斗又心怀大爱的青年。最后，告诉你答案，“在最年轻的日子里，只有投资自己是稳赚不赔的”，这句话是尚龙说的，我深信。文丨叶子鱼图书编辑，心理咨询师，天蝎女。作品曾入选《如果你曾奋不顾身爱过一个人》等。微信公众号“我们都是读书控（dushukong）” -
我就想说，这本书给我们这些老油条看看当作笑话也就算了，别误导那些还没毕业或者刚出校门的小朋友了好吗？既然你这么看不起国企觉得在国企上班的人是在浪费生命，我就想问问，那些牛逼哄哄的非国企事业单位的有几个拿到户口了？别跟我说户口不重要，你还可以觉得房子也不重要的，你的“奋斗”最重要。理所当然地觉得国企就是喝茶看报，这年头自由职业者是不是每天把自己关屋子里才会如此的无知？当然，你出书是你的自由，所以不想让你毒害大众来反驳的也是我的自由。居然还有人说求稳定是懒惰的借口，我真是呵呵呵了，如果你体验过每天平均加班时间是晚上十点，加班到你身体出问题，那时候你还觉得朝九晚五是偷懒吗？每天工作八小时本身就是人体可承受的正常工作时间，超出或多或少都会损害你的健康。见过太多在一线城市工作的人受精神上的压力以及工作强度的压迫一身的职业病，也看多了那些付出青春在所谓大城市最后却因为房价问题无法立足也没有多少积蓄回老家的人了，当然每个人都有自己的生活方式，没有谁对谁错但如果你非要用浪费生命来形容安逸的生活，那我只能回应你一句：“你所付出的努力，只是你贱卖的青春。”
精彩短评 (总计50条)
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最近需要喝碗鸡汤补补 -
挺好的一本书，简短有力 -
恶心的鸡血文章。 -
电子版一口气读完的，原因两个，一是作者的确是一个会讲故事的人，读起来很流畅；二是看这种文章不需要太费脑子，读得很快。总体来说作者还是一个有点思想的人，有几篇文章还不错，但也有不少凑数的。建议电子版挑着读。 -
看了你是看起来很努力再看得这一本，发现里面有的故事重复说，有点啰嗦。整体延续了第一本的风格，记录生活中的各种事，回忆过去，讲述朋友。 -
根本读不下去，只是自己观点的堆积，叙述的也是一些并没有什么意思的故事。所以啊，现在就是随便一个人都能出书，那么也就翻翻罢了。特逗，这人居然自己在书里说自己被别人评价为成熟。。。大写的尴尬 -
消遣而已。有几个故事还不错…… -
我是抱着想了解下，这个出色的90后作者的人生，来读他的书的。内容本身，文风不喜欢，矫情。像文艺女青年写的。。。全部都是短小的文章，不成体系。其实作者的阅历和见识，在同龄人中已属佼佼者，这点难能可贵。但是反映在作品上，颠来倒去就这些人生经历。朋友d，后面又朋友东。哎，年长点的人就不要看了吧，真的是浪费时间。作者应该好好分享下，自己学英语的体会，分享自己磨砺人生的经验，分享下自己是如何实现跨界发展的智慧（现在不是流行斜杠青年么），我觉得这些内容，更值得期待。 -
很不错的一碗鸡汤 -
有点儿励志，有点儿幼稚。 -
努力回想到底什么原因会买了这书。。。 -
可能是过了励志的年纪，全书1星，在图书馆偶然吸引了我的目光拿回家1星，不能再多了 -
几篇鸡汤，翻来倒去，幸亏不用再研究这些了 -
内容好像并没有太多印象。这本书是去年刚火的时候买的，一直到今年才读。算是对李尚龙的了解吧…… -
一个略偏执的热血青年记录的他眼里的生活故事。 -
简单易懂，或许是年龄的关系很多道理都懂了，大半的事情也都做过。或许九零后会喜欢这本书。有一个收货，坚定偏执疯癫。 -
作者想法很片面，而且故事太假了，感觉编都不想编。 -
读过的第一本励志类书籍，确实有那么一两句指戳人心的句子。只有优秀的人才拥有社交，你对于别人有潜在的提供帮助的能力，别人才会愿意同你保持联系。社会就是这样。于是戒掉各种app无用的社交，沉静下来把精力更多地放在提升自己上，看书做事的效率会提升不少。不要在该努力的年纪选择安逸。 -
差一点信了你的鬼话，我承认我很稳定，但我也在进步，生命也在闪耀着光辉，OK？！ -
泛读翻阅 青年作家值得鼓励 -
这本书中龙哥很多观点都不错，印象最深的一句话就是：只有每天都进步，才是最稳定的生活。 -
鸡汤。知音体。飞机上勉强看完了。不如睡觉吧＝＝ -
高三暑假的时候读的，当时是朋友推荐的。90后作者，很励志的一本书
打败焦虑的最好方式，就是赶紧去做那些让你感觉到焦虑的事情。
只要出发，永远不晚。
不会说话依旧会被人讨厌，不会做事依旧会被人嫌弃。 -
这本虽然还算是鸡汤文，但是正能量比较符合我的胃口，比上一本要好得多。大概是年纪关系，看这些书已经不再能得到什么触动了，也许我这样的就不是他的受众吧。能理解这样的选择，不能想象自己也这么做。依旧是觉得在微信之类的地方单独一篇篇看可能会更好点，不适合成集看。 -
朴实的文字，我当成快餐用了几天的时间读完了，作者的年轻不大（90后）但人生经历挺丰富。 -
读过好多本随笔形式的鸡汤文，有共鸣，有感动，可能还是少了一些同质性。但也是感谢让我能有醒悟和反思。 -
6-7.5分吧 -
很认真的看完这本书，看完每一个小故事，就如同看完每一个不一样的人生。珍惜当下，努力向前！ -
大步向前跑吧！ -
怎么豆瓣评价这么一般，我觉得打了鸡血呀哈哈哈可能很多话都戳中了我吧 -
大四开学（学医狗还有大五）的今天，不喜欢本专业 大学荒废了的我，逃课没事干去看电影，看完电影在影院外的书店偶然看到了尚龙老师的书，觉得好神奇，上他的考虫课的时候不知道老师还是个作家.respect！！ 一屁股坐到下午看完了整本书.每个故事很真实 很有启发 -
作者自己受不了苦，好大喜功，不能成为诋毁部队的理由，如果都像作者这样不顾一切跟体制撕逼，那他妈边防线谁来守，抗震救灾的时候谁往前冲。作者身上那股莫名其妙的自以为是，真不知道哪里来的。 -
自己去努力吧，别看别人多努力，鸡汤文。以后不会在读任何一本了。 -
珍爱生命远离畅销。 -
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“只有优秀的人才能得到有用的社交..”鸡汤虽多，华而不实。 -
个人觉得还不错，我就是体制内的，感觉还可以，有些话说到电点子上了，事例真假无所谓，只要对自己有帮助，有感悟就行，鸡汤不鸡汤，还是看自己了，跟别人评价无关！ -
不是人人都能适应大城市生活，心态最重要，努力奋斗是年轻人应有的态度 -
很励志，有点像鸡汤还比鸡汤实惠，很适合迷茫中的年轻人看。把书里重点的内容摘抄下来，每天看看，时刻提醒自己，是很好的一种进步方式，年轻的时候，确实应该多努力，多拼搏，别让自己活的太安逸，毕竟，生于忧患，死于安乐。 -
最近又掉到了励志书的书堆里，书名很吸引人，其实无论在哪，只要不放弃努力进取的心就行。对作者的多重身份很是羡慕，可是我这种智商有限的人，纵使努力能达到的高度也是有限的，但我愿意尝试一下，目前正在寻找方向 -
纯鸡汤打鸡血，然而并没有实在的打鸡血功效？？ 全书一直贯穿军校 新东方 拍电影，一直说就感觉很烦… 还有一颗星给最后一篇关于朋友之间借钱的内容，确实如此。此外，真的很一般了。 -
如果互相喜欢，两个人在一起就好了；如果相思，表白就好了；如果有好感，就从约出来开始就好了。 -
烂鸡汤 豆瓣最低差评 千万别买 还不如自己瞎说 -
不可读，以后禁止读鸡汤书！ -
鸡汤文，好多故事不知道是不是作者自己编的。。。而且后面的故事东拼西凑，好几篇都有雷同内容。。。 -
中学生作文选 -
大学的时候估计喜欢看这书。 -
在书店大概游览过 在网上购买的 前几篇有些许的代入感 中后半段就索然无味了 初次看见此书与看完后的感受用一个词形容就是 虚有其表 -
201703，微信公众号毒鸡汤文大合集纸质版。污染精神就算了，还废纸就太过分了。 -
凑而马虎，散文随笔，有些人生观并不是很苟同作者的，但是承认作者的经历在同龄人之中算是佼佼者，有可以借鉴的地方。