本色
出版社:长江文艺出版社
出版日期:2013-11-11
ISBN:9787535470485
作者:乐嘉
页数:352页
作者简介
站在本色面前，
撕开自己，
打碎自己，
重塑自己，
这是我的故事，
更是你的故事。
——乐嘉
乐嘉首次回顾成长之路，不惧自剖性格，拿自己当案例，对自己每一次的心灵升级，都从心理学的角度进行坦白、深入的剖析。告诉读者每个人都可以和他一样，一步步找到自己、修炼自己，突破自己。
《本色》不是简单的性格色彩教程，不是随兴而做的随笔，也不是痛说革命家史的传记，而是乐嘉自我性格修炼的成功秘诀，更是一本让人震撼的、战胜人性弱点的笔记。乐嘉的目的是让每个人都能找到自己的本色，认识最真实的自己，活出精彩人生。
书籍目录
自序——写的是我，说的是你
1.梦想——那些你想实现的和未曾实现的
2.目标——旱鸭子的跨海自白
3.欲望——纪念我的地铁长腿
4.热爱——天天做爱烦不烦
5.证明——信任我的，我为你死；不信我的，我让你悔
6.自卑——面对豪门斗争的日子
7.自尊——你是如何伤害自己的
8.育女——给15岁女儿的信
9.养儿——给18岁儿子的信
10.野史——性格色彩的前世今生
11.传道——我是送奶工
12.内幕——《非诚勿扰》公案
13.跨行——上电视说话须知
14.写作——我能写，你也能写
15.崇拜——怎样做个聪明的粉丝
16.人性——微博江湖中的腥风血雨
17.情爱——这些“爱情格言”的鸟话把你给害惨了
18.修行——闭关记
19.断食——飞仙不成，排毒瘦身
20.独行——自驾江湖的乐趣
后记——自剖越深，活得越真
致谢
内容概要
乐嘉，中国性格色彩研究中心创办人、“FPA®性格色彩”创始人、性格色彩传道者，演讲家、培训导师、畅销书作家、电视主持人。
著作
《色眼识人》《色眼再识人》《跟乐嘉学性格色彩》
《微勃症》《谈笑间》
《人之初，性本色》《爱难猜》
电视作品
《非诚勿扰》《不见不散》《老公看你的》
《首席夜话》
《夜问》《别对我说谎》
《超级演说家》
发布书评
精彩书评 (总计61条)
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读书很慢，用假期内约一个月的时间读完《本色》。我家励志的畅销书、名人传记很多，但全都是当初附庸风雅而买，略翻一二后便久封于书架。从未如此这般从头至尾一字不落读完。差别何来？琢磨一二，自觉定是其中毫无遮拦的真实引发了共鸣，很少有书如镜鉴，读着别人也能照清自己。乐先生行文特点：百字之内必提性格色彩，千字之内必有男女人伦，万字之内必引武侠典故。如此文风，不易产生“曲高和寡”之象，便于读者心领神会。除却书中“梦想”、“目标”、“证明”、“自尊”等篇幅中大段传道的告诫言论外，更多的是作者从自己开始，从自剖着手，将自己的真实生活体验和经历示众，的确富含个人八卦并能满足读者窥私之欲。如作者预料的那样，真正的同道者，能忘却窥私之初心，获得个人成长的养分。同时，对于情感、欲望、性，也能落落大方地展现给读者，话粗理不粗，如脱靴搔痒，大快人心。个人而言，绝非乐先生每句言论的拥趸者，虽然有的观点不敢苟同，认为过于激烈难以接受。但本书整体抒发的精神以及其中很多篇章的阐述对我个人是很有裨益的，矫情地讲，读罢还真有丝丝缕缕的滋养和感动。这让我大言不惭地觉得，自己在某种程度上是与乐先生契合的，他替我说出了不会表达的道理甚至内心深处不敢说出却不得不直面的问题。当然，没有哪个人道德圆满，修炼至圣。乐先生亦是。但他人生经历中饱含正能量的思与行正激励着我，也启迪中……幸甚至哉。不谈乐嘉，因为我对他的了解只限《本色》，甚至没完整地看过一期他在时的非诚勿扰，也无意再多了解沸沸扬扬的八卦。书中一句话说得对，觉得鸡蛋好吃那好好品尝就够了，没必要去认识下蛋的母鸡。 -
花了4天的业余时间把这本书看完了，有的地方会引起深思，有的地方会哈哈大笑，有的地方会一带而过，简短写下自己的感受：1，感触最深的是在《信任》篇，想起自己在公司和身边人交往过程中，被别人怀疑时内心的不服气，到后来极力想证明自己的心情，跟书中描述的是一模一样的。当对方还不确定自己的能力时，当对方还不太了解自己时，能够得到别人全心的信任，自己做起事情来会非常拼命的，哪怕是不吃不喝也要事情做好，以回报别人对我的信任。面对别人假惺惺的信任，自己做事情的效果和积极性会大大打折扣；2，《色眼识人》这本书写作的前因后果，写作过程中的内心挣扎和徘徊，给了像我这样的普通平民极大的信心。因为在没有接触成功人士以前，觉得他们都是神龙见首不见尾，做成功任何事情都是理所应当的。但是看了写作《色眼识人》的过程，使我明白了成功人士在达成自己目标的过程中也会有很多痛苦，而且这些痛苦的过程跟普通人是一样的，只要克服了，只要做成了，就会比没有做成的普通人带来的收益大些；3，如何做一个聪明的粉丝这个篇章，描述了公众人物被疯狂粉丝追求的种种事情，微博上面的明争暗斗，各种社会底层不公平事件向大V们求助，转发、评论、关注之间的微妙人际关系，等等都反应了公众人物的不平静生活。其实细细想想，作为一个公众人物活得比普通老百姓要辛苦很多，活得要累很多。以后，我也会正确面对追星的。4，每个篇章的设计短小，可以在搭地铁的几站路之间花时间读完，而且并不影响阅读后面的章节，彼此之间的逻辑表达很清楚，这对于当下人民大众对于快餐文化和短平快文化极为适用，也许文章在过于长了，很多人就没有耐心继续看下去了。这点上，作者写这本书已经摸透了大众的心理，实在难得。 -
最讽刺的事情是，没有弄清楚自己事情的人，总是喜欢向别人说教，也许某种身份让他们觉得唯一消遣孤独和表达自我的方式就是向别人展现自己头脑的知识，然而这种动机刚开始就会发生很多问题。如果他们的很多知识都是拷贝而来，不是自己在经验中的参悟。人从未弄清自己的问题，却生着一个喜欢说教的嘴。
精彩短评 (总计50条)
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高三的时候对里边乐嘉偷看h光碟部分倒是印象深刻 -
看的时候满脑子想的都是有个光头乐嘉在非诚勿扰的舞台上给男嘉宾讲自己的经历 -
很喜欢乐嘉老师，无论是语言还是外表的形象，都特别鲜明。读《本色》原因是想多受些乐老师的熏陶。但是读了之后没有太多感觉，在想是不是自己没懂，是不是需要在继续回头多读几遍。 -
乐嘉离开了非诚勿扰，这个节目我就再也没看过。 -
乐嘉很有才华，这是我看的乐嘉的第一本书，觉得写的很好。 -
脑子发热才去买的，还是签售会上 -
其实乐嘉还不错吧，不是说会演说就是传销骗子，有些观点也确实有道理 -
直指人心 -
不错的书，故事是乐嘉自己的故事，道理是供大家参考、借鉴的道理。虽然有些章节离自己的生活太过于遥远，但多数章节（无论是例子还是类比）的内容，都还是可圈可点的。 -
名人故事名人感想系列 -
沒读此书之前，觉得你很不屑……凭什么那么一副牛B样……读过之后，我喜欢你在庙里的生活与思考！其实，你一路走來也是不易的……☺ -
看非诚勿扰，觉得乐嘉的攻击性很强。能感觉他的青年充满了挣扎和战斗，现在开始逐步沉淀下来。这本自剖很真实，适合了解攻击性人格的世界 -
本书中，我最喜欢和印象最深的，大抵就是给儿女写的信了。本书还是可以看下的，通俗易懂，有些地方也会让人开怀大笑，最后闭关日记就没什么兴趣了。 -
读了网上免费的前7章，文章讲的很浅。 -
写的是我，说的是你 -
喜欢乐嘉的真诚直率 -
还蛮喜欢乐嘉的，读完感觉不是很深刻，但是可以学习他的自剖精神。 -
乐嘉男神 -
勇于自我解刨，还算是比较励志的 -
一般 太一般啦！一般的让人耳目一新 -
看了已经忘记了 -
人物传记，作者直面自己的缺点，解剖自己的行为模式。 -
那段时间因为色彩性格迷乐嘉，看了他很多书，这本书具体说啥忘了，应该也是性格色彩，不同的性格不同的说法处事思维方式吧 -
写给儿子和女儿的比较引荐 -
看了这本书，你能了解他的思想，内心世界，写得不错。 -
前面写的还可以 后面都在写自己的周边 好无聊一带而过了 -
受益匪浅， -
剖析自己太深了，很多事情没有感同身受，读起来有点枯燥。 -
跳着看的，有的地方写的好，有些地方太 啰嗦 -
把自己的本色晾给大众，确实很有勇气 -
读过一些，没什么营养，没看完~ -
内心强大自信的人 -
可能这本书对于博览群书的人不值一提，但它却是我第一本看了以后开始审视自己的书，所以我给了五星 算是我的启蒙书吧 -
《本色》中说，写的是我，说的是你；又说，自剖越深，活得越真。封面封底各八字，基本就是此书以及乐嘉此人的完美评价，真实写照。 -
实在欣赏不来 -
勇于自剖，难能可贵；自剖自省，难能可贵；自省自励，难能可贵。 -
只有色这个通道吗？ -
乐嘉粉丝一个，冲着他个人魅力看的，一口气读完了，挺好的，不说给人多大启发，但至少不是晦涩难懂，至少有读下去的欲望 -
东西很多，从多方面解释了人心。繁杂而不失其趣味 -
文笔不是我很喜欢的那种，所以说不上来有多好多好 -
难看。好色的秃子 -
大体看了一遍，经历很多，想的很多，对他略有好感 -
乐嘉是一个敢于自我剖析的人，但也是红色性格太过明显的人。看了他的两本书，只是觉得有必要去看一下色眼识人和色眼再识人。但真的识人就很好吗？等我看了再说吧 -
学习到了低阶的真实和高阶的真实，终于对自己身边一些拿真实当借口的朋友有了新的认识。
给女儿的信那章也挺好，减少碎片化阅读，少刷微博微信，多看书进行深度阅读才是该做的。
闭关那章也挺有趣的啊。
一本书能学到一点知识也够了。 -
当下衡量一本好书的标准就是，当年在图书馆咖啡馆里看过一本书后，再次经过某个书店某个书摊看到这书时，会忍不住再翻两眼，即使这本书是印刷粗糙的盗版书。这个时代讲真话的不多，乐嘉算一个。 -
爱上乐嘉的语言 -
自剖越深，活的越真……
不成熟的你是那么轻易被击中…… -
没记住具体内容，但当时读得仔细，并画了线在书上 -
乐嘉是一个如此敏感、细腻、自尊的人。性格色彩值得一探究竟。 -
一本回忆录，通过他的经历我明白很多不爽的事其实大部分都是自己跟自己过不去，别把自己看的太重。还有关于谦虚，钱钟书先生说：如果你吃了一个鸡蛋觉得味道还不错，其实你没必要认识下蛋的那只鸡