《愿你与这世界温暖相拥2》书评

让温暖伴你一生

不知道什么时候开始，我们变得越来越急躁、越来越刻薄、越来越冷漠，不知道是太过纷繁复杂的世界让我们变得这样，还是纷繁复杂的我们造就这个世界。我们自以为强势的姿态可以获得更多成就感和快乐，但往往很多时候，并没有我们想象中那般舒畅。所以，那些细微的温情，在那一个瞬间，变得无比美好。经历过坚硬的心，原来还是能感受到温暖。这是每每读毕淑敏的文字，总会有的感觉。明明是些平常的事情，但在她的笔下，每一个细节都是一个故事，都能成为一个让你在萧瑟的秋季抑或寒冷的冬季感到温暖的故事。祝我们温暖相伴一生。

别心急 慢慢等着吧

在书城还没有上架前迫不急待在亚马逊上买了一本，上周阅读了一次，今天再次翻阅一次做了笔记。在阅读的过程中，故事里有似曾相识的自己，黑暗迷茫的时光。读书并不会告诉你该怎样选择方向，温暖的文字会让内心得到片刻的宁静，记录下此时的心情，让未来的自己，感谢今天努力的你。如毕老师所说心理上的问题也是一样，只要你没有想通，只要你不是真的心服口服，那么所有外界的努力都是劳而无功的。昨天和今天是我十分疲惫的两天，各种排除，利与弊，昨晚一直在BAIDU，拖拉到三点才睡，睡梦中即然梦到很久很久以前的朋友。并没有特别的信息告诉自己怎样才是对怎样会错。想到最后，最大的问题还是在意他人的看法。一直在小范围的活动，靠着想像在生活，真的生活也不是想像出来，也不能说自己是错或对。按年长的朋友所说，人生必经的一倒坎有的人时间长，有的人时间短。也不能说这是失败，也不能怀疑自己的能力，总之，告一段落，不能把热爱生活的自己变得不相信，甚至怀疑人生没有美好的东西存在。她说在一些不甚重要的事上，先放手，容忍缺憾和不足，这也是让自己从完美主义泥潭中拔出脚来的奠基古。做一个不完美的人是需要勇气的，也是有乐趣的。因为，世界本来就是不完美的，我们不过是顺势而为。多么好的说词，何必非得追求十全十美，十全九美也是另外一种缺憾美更让人记忆深刻。人出生在这个世界上，并不是一件成品，你的很多方面还有待完善，变老就是完善工序之一。冰冻三尺非一日之寒，别让焦虑而勿了沿途的风景，没有错误的哪里知道自己需要什么？人生有什么意义？人生是没有任何意义的！我也喜欢这样的回答，是，我们每一个要为自己确立一个意义！人生短暂，我被自己贪恋弄得精疲力尽。生命如果面向尽头，如果让你选择你只能选择一样，你会选择什么？内心给自己一个答案，不能让众多的愿望压榨自己的大脑，损伤脑细胞，折磨自己的心，想法多你却不行动。走着走着被外界所干扰，她有一分好工作朝九晚五不用加班，她的那个行业工资高，她的公司福利好。今天我去朝九晚五的公司，明天我去尝试那个工资高的行业，后天我又想跳到那个福利好的公司。这就是我，一个用别人来衡量自己有无能力的尺度。有的时候，你什么都没有做错。只是不能如意，就把它放下，轻轻地，不再回头，找到你真正的兴趣所在，是非常重要的一条。我不想到生命的尽头说我这一辈子，怎么好像没有活过啊！最宝贵的东西是什么？我明白吗？她说，别心急，慢慢等着吧！八个字，读起来很舒服。

愿你善良如昨，温暖如初

向大家推荐这本书。无论品质还是内在，都和《愿你1》一样一如既往的好。语言或许质朴，包装或许不会让所有人满意，文字内蕴却依然强大：无论这个世界对你怎样，要一如既往地努力、勇敢、充满希望。好书可以洞察世界真相，好文字就是直抵人心的力量。毕淑敏是大家非常熟悉和喜爱的著名作家，她的散文里有对人性的剖析，对情感的分类，对现实的善恶美丑的分析，还有与众不同的情感流露，文字朴实，见解独特。她擅长把日常生活中极为平常的事物作为审美客体，把人人都经历着的事情写得妙趣横生。这种朴实无华的文风如同一抹清新的风，在热闹浮躁的世界里，将人们内心流失的宽厚、仁义、勇敢一一唤醒，给心灵温暖而坚强的力量。这样一颗安宁清简之心，不单是图书市场中稀缺的良心读物，也是现代人心中缺失掉的珍贵部分。世俗中疲于奔命的现代人，周转于公交地铁，为看不到的明天打拼，身心俱惫。阅读像毕淑敏这般从容和悦的文字，能够洞悉更多世界的真相，感受来自世间万相的暖意。温暖是个全新的概念，与毕淑敏以往作品截然不同，书名非常吻合毕淑敏本人温和亲切的气质，也没有高高在上，空谈大道理的感觉，朴实但很走心。曾有个热门贴子“被陌生人感动的温暖瞬间”一度在网络上走红，帖子里写道：一个小小的举动，一句简单的话语，可能就会带给人温暖和感动，给人鼓舞与力量，带给人很长时间乃至一生的温暖回忆。毕淑敏的散文里既有千姿百态的人生，也有跌宕起伏的生命形态，每个故事的主人公都是与我们素不相识的陌生人，无论是坚持用初恋女友生日购买彩票的外国老人；还是带着返璞归真之心离职去旅行寻找真实自己的女白领；还是雪灾中，生命濒临最后一刻，倾尽全力为自己的妻子和孩子留下“我爱你”遗言的修路工人，我们不知道他们的模样，此生中也绝无可能相遇，却通过文字的机缘际会，从他们身上看到世界的清透美丽，用善意温暖我们的心底。经常听到有人感叹这个世界越来越浮躁，人心越来越冷漠，也许我们改变不了别人，但是我们可以心怀这些被感动过的瞬间，去感动那些需要被感动的人，一点一点地传递温暖，这个世界就会慢慢变得美好起来。而这些，或许正是这本书取名的寄望所在。这本书与《愿你1》的气质一脉相承，让人感觉温暖美好。但在文本的处理上增加了很多细节，很用心。毕淑敏散文的文字主题囊括了爱、生命、心态、放下、接纳、宽容、理解等，其核心在于塑造坚强的内心，盛得下悲喜，输得出智慧，安宁而自在的生活，文中所有小章节的主题都经过精心的锤炼，用“生命中所有的美好都是看不见的”“幸福不是努力去爱，而是安心生活”“生命要有裂缝，阳光才照得进来”等，类似这样冗长但很感性的文字，让人读后，尤其是女性读了会有一种心灵上的认同感。文本的处理通过把成篇的文章断成一截截，辅以清醒的小标题，或者挑选全篇最发人警醒的句子，设计突出，透露出灵光，让那些活在纸页上平淡无奇却诗意清隽的文字细节，悄然震惊我们的情弦。人生原本生动曼妙，从字里行间流溢出来的诗情，让生活本真如涓涓细流缓缓自心田流过。三月早春的午后，灿烂但并不热烈的阳光里，信手翻阅这些温柔纸张，一行字映入眼帘，轻触心扉。“喜欢海上的风将云彩搅散的声音，还有海豚跳起的扑扑声。温暖远在乌云之上，你感受不到，但你要坚信。”它们自顾自地呢喃自语着，发出窸窣声响，光芒并不耀眼，却无比温暖，带着爱和体谅，让人慢慢地静下来，用眼睛看，用心看，温柔地感受这个世界。

惟愿温暖伴一生 人生四季缓步行

这是一本用文字来描述爱与温暖的书，哪怕在叙述那些混合着尴尬，冷漠和猜疑的故事时，也依然带着一丝余温。这不是一本催着人一口气读完的书，它没有跌宕起伏的情节，每一章节都短得寥寥几眼便可读完，可是这些段落却让我们一次次暗暗惊叹，继而自省，在或长或短的几十年人生里，我们是否疏忽了什么。这是毕淑敏一贯的着力，穷尽了细致与敏锐的观感，用最简浅的叙述让我们重新审视被我们忽略的生活微处。生活节奏加快了，我们是不是用这理由作为借口，漠视了发生在身边的人和事呢？是不是跟随着快速向前涌去的人流，忘记了寻找属于自己的节奏呢？是不是把无形的大众标准作为衡量自己生命意义的卡尺，觉得迷茫和无助了呢？好像不自觉就加快了脚步，好像不自觉地就沉默了，好像微笑也变成了一种掩饰，遮掩说不出口的：没有，不能，茫然。变得没办法坦然面对的，其实不是别人，而是自己。做了多年心理工作的毕淑敏，用文字轻轻敲打我们脑海里的警钟：你可以慢下来，你可以更淡然，你可以等待，也可以不要急。如何生活，那本就是我们每一个人选择的结果，可能是有意也许是无意，并不是说这本书或者作者赋予了我们选择的权利，它只是提醒了我们，其实可以不必过得那么匆忙焦灼可以有更多样的尝试。有个段落的小故事让我记忆深刻，大概也跟我是一个吃货不无关系，说的是在菜市场遇到的买菜老农，他守着垒成金字塔形状的西红柿给作者上了一课，因为作者无意间说了一句这夏天的西红柿怎反不如冬天买到的鲜亮。嗬，这一句可戳中了农民伯伯的一颗赤子心，立时打开话匣子扳着手指在集市之上给作者，和读书的我们一并，上了一节生动的哲学课。四季有节气，你只需按照节气来吃当令的蔬果即可，着急什么呢？你冬天吃到了夏天的果，夏天吃到了冬天的菜，可不是忙活了一大通，都颠倒了吗？你只要耐心等待，春夏秋冬的蔬果都能吃到，只许耐心等待即可。作者深以为然，农民伯伯也得偿所愿，销售掉了一份当季西红柿，皆大欢喜。作者拎着这一袋子西红柿回家时恍然，人生也有节气，只需耐心等待即可，无论是稚气如春芽，还是青春如夏花，抑或是成熟如秋果，甚至迟暮如年尾严冬，都不过是人生不可避免的循环，只需要耐心等待，静静遵从，实在没必要心急火燎地计划着如何抢跑。合拢书页，面对工作和学业的时候，难免还是要未雨绸缪风险预估，对未来早作打算，只是在准备时多了一份淡定从容，这努力辛苦不是为了取悦别人，而是为了丰富我们自己，大可以按照我们的步调来。恍若春风化雨，让紧绷的肩膀慢慢放松，像是寒冷春夜里的一碗热汤，润暖我们颤抖的惊惧。觉得迷茫或者困惑的时候，不妨找来这本书一读，也许会有意外之喜，愿你与这世界温暖相拥。PS：感谢@ 魔云兽 分享好书。PS之PS：本书的第18页好像漏印了一个“吃”字？看到这里突然断了一下。“-就像你不能总是（吃）粗粮，那样你就会得大肠癌，你一定要吃粗纤维。”

在沙尘暴里做一粒安详的鱼子

一片干燥贫瘠的黄土地为什么会在一场暴雨之后变成鱼塘？沙尘暴的侵袭中为什么会带着一粒鱼子？请注意，我读的这本书并不是冷知识大全或者侦探悬疑小说，而是秉承了一贯温柔疗愈路线的毕淑敏老师的《愿你与这世界温暖相拥2》。说实话，给毕淑敏老师的书写书评是一个艰巨的任务，因为我是看着她的书长大的，我通过她的文章认识高原女兵的生活、认识天葬；通过她的小说接触心理学、伦理学；她的《红处方》《血玲珑》《女心理师》都给我很大触动……毫不夸张地说，在“治愈系”这种词儿还没出现的时候，毕淑敏的文字就已经春风化雨般滋润我的心灵了。少年不识愁滋味，不懂得深究那些故事背后的深意，只是单纯地被故事本身感动；现在长到了一定年纪，重新看那些温暖的文字，警觉娓娓道来之间包含着很多柔韧的力量。下午的会议漫长无聊，我捧着这本《愿你与这世界温暖相拥2》混在一帮同事中间，迫不及待翻开。台上领导讲得唾沫横飞，我的注意力只顾着搜索书中的关键词。【关键词1】要乖不知道别人的童年是怎样的，我确实是经历过的，每逢家里要来客人，爸妈都要提前叮嘱我：“你要乖一些啊！”客人走了之后爸妈会表扬：“今天表现不错！”或者批评：“以后不许那样那样。”小时候没觉得不妥，长大了开始反思：爸妈是在教我戴面具。在别人面前，你要表现得跟平时的自己不一样，你要更乖、更懂事、更好学、更勤奋、更勇敢、更……总之形成一个习惯，那就是把一个不真实的自我呈现在别人面前，并以为这才是最可爱的，才是有价值的。而那个真实的自我，则是上不得台面的残次品，是应该被掩藏和遮盖的。这样的结果是什么呢？毕淑敏老师解释说：“这就是自我形象的分裂。”不喜欢真实的自我，把乔装打扮的“假我”拿给大家看，并在“假我”被肯定的时候沾沾自喜。而另一方面，你的自卑加重了，觉得真实的自己不受欢迎。看了这本书之后终于想明白，我们真的没有必要时时刻刻装乖，假面戴得久了就连皮带肉，撕不下来。没有必要取悦别人，委屈自己。获得真实，活得真实，这样得到的安全感才是踏实而持久的，自己节约很多心力，省出很多精力去更高效地做事——至于那些嫌你“不乖”的人，让他们懊恼去吧！【关键词2】爱琐事话说我从小受着英雄主义教育长大，觉得只有炸碉堡堵抢眼驱除鞑虏恢复中华这等轰轰烈烈的大事才值得做，从来都觉得“女丈夫处世，当扫除天下，安事一室乎”。所以落实到工作中，小事很不屑去做。也搭上我运气好，无论是求学还是求职都想对顺利，特别基础琐碎的事情都没怎么接触，取得了一些小成绩之后就越发瞧不上“琐事”。但是最近工作内容调整，工作流程分工越来越细，每一个细小的环节都需要亲自盯紧，不得不对“琐事”这种东东重新打量，重新看待。能把琐事做好的人，了不起。这世间哪儿有那么多惊天动地的事儿需要我们操心？马航飞机失事，你再着急也只能等着看新闻。倒是后边的工作容不得半点马虎，一个环节不注意就有可能功亏一篑。客观看待琐事并不仅仅是工作态度、生活态度的问题，更是一个自我认知的角度问题。毕淑敏老师在书中这样讲：“勇敢地承认自己的平凡是需要胆量的，然而只有这种承认，才能使我们自己摆正位置，无牵无挂地享受幸福。”没错，瞧不起琐事，不屑做琐事，很可能是内心焦灼浮躁、迫切需要存在感的表现。若是能客观看到自己的位置，就不会因为亲力亲为小事而缺乏成就感。By the way，历史上那个只想“扫天下”不想“扫一室”的家伙，最后在政治事变中因为走漏风声而狼狈下马赔上了性命，也算是琐事对他的一种报应吧。【关键词3】粗纤维我是个懒人，还一直交好运，所以经常会觉得事事顺利是理所应当的。别笑我晚熟，我真的有时候犯低级幼稚病，恨不得自己经手的一切事都一帆风顺，所以对意外横生的枝节总是格外敏感，霉运一到我的暴脾气就管不住，瞬间炸毛。虽然这种臭脾气近来有所收敛，但是遇到具体烦心事的时候玻璃心还是会咣当一下碎成渣渣，恨不得躲进娘胎里重新出生一次。针对我这种伪公主病，毕淑敏老师也开了一个有用的方子：粗纤维。“生命的常态其实就是平稳和深邃，还有暗流。某些日子势必黑暗又荒凉，就像你不可能总是吃细粮，那样你就会得大肠癌，你一定要吃粗纤维。坏天气、悲剧、死亡、生病，都是生命中的粗纤维，我们只有安然接纳。”“生命的没有都带着人们向死亡之境跌落，不要存在花娘，这才让你比较持久稳定、安然地居住在孤独中。胸中有千沟万壑、千军万马，只有接受这一事实，我们才能超越苦难与死亡，腾起在空中，看清生命的意义。”如此生动的关键词还不止一个，“黑暗”“铁树”“猫”“鹿”等司空见惯的词儿在这本《愿你与这世界温暖相拥2》里面有了全新的解释。若我是责编，干脆来上一本“毕氏词汇一本通”，专门写这些老名词的新解释。话题转回开篇的问题上，为什么荒原会变成鱼塘、沙尘暴里会有鱼子？这不奇怪。一位渔业专家解释：“黄土里就有鱼子。”黄土虽然干燥，却不妨碍一些细小的鱼子混杂在里面存活，一旦遇到合适的条件——比如一场大雨，那些隐藏的鱼子得到了足够的水分，就能发育成欢快的鱼。看到这个解释道时候，我不禁合上书本，开始打量台上依旧唾沫横飞的领导。他可真能讲啊，讲俩小时啦，都讲了些啥呢？无非是规划啊愿景啊成本啊利润啊，内容干瘪枯燥如同沙尘暴。但是这并不妨碍我做一个透明安详的小鱼子。或许我有压力，有不安，会在嘈杂混乱中垫脚张望，但是只要我愿意，只要我不放弃，只要我还对这个狗日的世界有各种希望和幻想，我就有可能抓住机会，蜕变成一尾活泼的鱼，与这世界温柔相拥。

值得一书的好书

年少时挺喜欢毕淑敏的书，不想多年之后看她的新书另有一番收获。这本书的行文淡淡的，让你在疲劳时不抵触，能够很自然地阅读和接受；但同时，一些关键的语句却字字直指你的内心，让你不得不重新思考和审视自己和生活。一本值得阅读的好书，推荐给在人生道理上正面临困难或遇到瓶颈的朋友们。

把更多的力量，投入真正可以取得成效的领域

自从怀孕之后，就不再写书评，平时看书，也只是写点几十字的短评或者记下点笔记留着当素材用。朋友推荐了这本书，说怀孕的时候看看，调整心情。一直很喜欢“鸡汤文”每次看这种书，总是会有收获，自己平时想了很久没想明白的事，人家写出来的文，一下就点透了，慢慢就想明白了。我爸说主要是因为我没什么主见，告诉我前面有一坑，我是肯定会停下来看清楚再走的，会始终小心着那个坑。他始终不明白他那么执着的人，怎么会有我这样容易放弃的女儿。看这本书的时候，我总算给自己找到了理由P156“人生似乎离不开比赛，但其实，人生根本就不是比赛，你和谁都不需要比。如果一定要找到对手，那就是死亡，但结局已经注定，所以这也不是比赛，只是过程。承认在某些问题上的无能为力，你反而可以把更多的力量，投入真正可以取得成效的领域。”是不是很阿Q。之前看池莉的书，也有类似的观点“打的赢就打，打不赢就跑。”上个月在豆瓣上很多人说我写的文章很差，工作这么多年还是小职员就不要教别人怎么生活了，自己都不是成功人士，凭什么教别人。我很纠结，一直在想到底该怎么办，有点小迷茫。跟友邻马大哥聊天，他强调视野，把自己的视野放宽。当时没想明白，晚上没事的时候想，或许视野决定能看多远，进而影响意识和行动，所以有不同的选择，不同的结果。那话怎么说来着“站在巨人的肩膀上！”视野不一样，做出的决定也不一样。有人觉得出人头地，事业有成是幸福。有人觉得生儿育女，阖家团圆是幸福。有人觉得到处猎奇，四海漫游是幸福。每个人对幸福的定义不一样，没必要因为别人的追求和自己不一样而讽刺挖苦。很多事情没必要争论，老是有人说我文笔特别差，写鸡汤文特别不好。我就利用他们骂我的时间好好写，赚稿费买喜欢的东西！！有位前辈总说，你迷茫的时候就找个目标，埋头做事，等你抬起头，事情就不一样了。于是接受了阿里的建议，开始运营来往的扎堆，给自己定的目标是2万成员，做了很多准备工作，读书、请教有经验的友邻、询问公关传媒的朋友、争取资源。意外的是，半个月账号就有两万成员了。抬头再看那些挖苦我是小职员、我水平差、误人子弟的言论，反而觉得没什么了，人家说的对呀，在水平高的人眼里，我的确不值一提。这半个月都是别人找我帮忙推荐，转播，总结的时候才上豆瓣，昨天晚上逛了一下，正好赶上友邻刘能发广播说“人的脑细泡是有限的，用一点少一点，你总关心别人的感情问题，自己的就一塌糊涂了，是不是？”想了想，其实有道理，总是关心别人的生活，精力都被占用了，想自己的事就少，真的把大部分精力都放在一件自己的事上，才发现其实专注起来的力量非常大。把更多的力量，投入真正可以取得成效的领域，得到的收获更大。

如今，寻的不过是共鸣

毕淑敏，是我知道但不熟识的名字。如今实在是很难追究这“知道”的根源，只是在迷迷糊糊之中，不自觉地将这三个字与语文课本联系起来。想起来，好久没有读过心灵鸡汤文了。年龄见长，在读书方面，更希望能独辟蹊径，而选择了远离所谓的励志读本，或者畅销书。可是，有时候，在自己词不达意的一些时候，还是希望听到一些话，看到一些文字，不求醍醐灌顶，但求让彼时的心情得到一些缓解，重拾生活的信心，而不至于让自己一路沉沦。记得高中的时候，曾一度迷恋刘墉的书。娓娓道来的只言片语就跟精神鸦片一样，总是能让那个时候的自己迅速原地复活，战斗力立即恢复。而如今，都已经不好意思对外宣称自己曾经的偶像是刘墉了。关于刘墉，脑海中也只有所谓的“我不是教你诈”了。已经远离太久太久了，连记忆都远了。手头的这本，读着读着，有种回到了高中读刘墉的感觉。只是，说教的味道似乎浓了些，心中不免泛起了一些抵触的情绪。经历了这些年的填鸭式教育，现在再读这些人生感悟，有种被人硬灌汤药的感觉。倒不是不认同那些道理，只是自己已经很难再简单地接受而不去反驳、不去思考了。有些道理，写出来就是那么些浅显易懂的汉字。读的时候以为自己懂了，可是真正能把心里那道坎跨过去，不是单单读了几句话就能做到的。到底还是要去经历一些事情，才能真正地明白一些道理，才能读懂那些话的内涵。或许，有些话，是需要人生的经历或者类似经历来形成共鸣的。若不是亲身所历，若不是亲耳所闻，若不是亲眼所见，再浅显易懂的道理，再诚心的好言相劝，估计也只会是耳旁风，发挥不了多大的作用。而有些话，让你心为之所动，似乎说到了心坎里了。或许，不过是曾经的某些经历，曾经的某些心情，如今找到了恰好的语句表达了出来。PS.图文并茂，好是好。可是如果仅仅是简单地放几张图片，不过是徒增反感而已。好书，更需要的是好的文字，花里胡哨的装帧只是次要。喧宾夺主，不好。

找回真实的自己

找回真实的自己文/Sofia前几天，大家聊到一本书（额，我就不提书名了，要不，喧宾夺主了）时，赞不绝口的就是作者的真诚（当然，此书还有其他令人赞扬的闪光点）。后来，聊天吐槽，说起自己遭遇的不快，原因之一也是对方的不真诚不真实。你瞧，真诚是一种美德，我们人人都爱她。但是，曾几何时，我们在成长的道路上渐渐丢失了诚心诚意与真我本我。我基本上算是一个喜怒形于色，敢爱敢恨，情感表达痛快淋漓的人——因为我没有身在职场，不需要为三斗米折腰——可是，我也不敢说我对所有的人都是真诚而没有丝毫伪装的。你要我“捧着一颗心来，不带半根草去”，起码你也得拿一片赤子之心作为对价吧？成长——也许就是所谓的经历过一次又一次的伤害，给自己穿上一层又一层的厚重盔甲。明明对对方不满，我们也会云淡风轻地说——不要紧。明明深恨对方，我们也会在脸上挂上一个和善的笑容。明明想要拒绝，我们却违心地应承下来。是，人在江湖，身不由己。没有谁会把自己的软弱肉身袒露在他人的刀剑之下。对此，毕淑敏在《愿你与这世界温暖相拥II》中说：“当人渐渐长大，在社会化的过程中，学会了把一部分情感埋在心中。在成长的同时，也不幸失去了和内心的接触。时间长了，有的人以为凡是表达情感就是软弱，要把情感隐蔽起来，这实在是人的一个悲剧。”我没有毕淑敏的那种觉悟，我只认识到伪装有时候也是对自己的一种保护，出自善意，而且有时候也没有造成恶果。我没有认识到的是，这种不真诚不真实的表达也会让我们在内心深处失去自己。我们会以为自己原本就是现在这个样子，却忘了“人之初，性本善”，曾几何时，我们也曾有过一颗没有丝毫伪饰的赤子之心。这一生，纵然富可敌国，纵然名垂青史，可是，倘若，在追寻的路上，我们失去了自我，迷失了最初的真实，那么这一切，到底值不值得？所求何来！得到了天下，却失去了你。路远不胜金。人生背负的重担已经很多，何必再给自己增添额外的责任、戴上虚伪的面具?纵使这面具华丽无比，以纯金打造，可是，她终究掩盖、压抑了面具后面的那张真我的容颜。要做的事情太多，路远不胜金，取下面具，袒露真颜。

毕淑敏的温暖世界——读毕淑敏《愿你与世界温暖相拥2》

作者：卿玲芝毕淑敏作品的一贯风格是以爱为主题，文风平实，还带着春风化雨般的济世情怀，《愿你与世界温暖相拥2》也是如此。这部作品由76个温暖柔软的心灵小故事组成，带给所有迷茫不安的年轻人一份宁静和勇气。生活在这个竞争激烈的社会，每走一步都像在与人争抢过独木桥，稍微不慎就有落水之虞。每个人都想实现自己心中的愿望、每个人都在追逐别人眼中的成功，可是，你总会累、总会有跌倒、总会有痛。很多时候，世界呈现出的都是你不熟悉，甚至不喜欢的样子，与其抱怨，不如改变自己的态度和方式去适应它，或许会收获更多意想不到的惊喜。因此，当你疲倦的时候，何不停下脚步欣赏路边的风景；当你迷茫的时候，何不认清自己的位置和价值；当你失去的时候，何不珍惜眼前拥有的一切；当你胆怯的时候，何不逼自己一把勇往直前？正如这本书中所说：人在经历了痛苦和绝望之后，会得到一份新生的愉悦。毕淑敏的文字真诚而朴实，她不仅是作家，还是心理学家。我国当代著名作家王蒙评价毕淑敏是“文学界的白衣天使”，我以为这样的评价十分贴切，毕淑敏的作品的确具有治愈人心的功能，她的道理、她的良药就蕴藏在每一个小故事当中、蕴藏在每一个文字当中，会慢慢渗入人的内心，温暖而舒适。《愿你与世界温暖相拥2》更不例外，给了读者拥抱世界的勇气和力量。

微小处寻找感动，温暖我们心底最冰冷的地方

毕淑敏对自身、青春、世界与生活的善意察觉，以细腻而不失力度的笔触描绘人生种种细端末节：既有生命的美好体验，也有每个人都可能面临的压力、急躁、困惑；还有对心灵陈疾的剖析与审视，将目光直接投向那些潜藏在意识深处的自卑、快乐、焦虑、悲伤、希望、恐惧等情绪，从生活的微小处寻找感动，温暖我们心底最冰冷的地方。生活不可能像你想的那么美好，但也不会像你想象的那么糟。

这世界没你想象的那么糟

有不少作家原本都是医生或医学生，比如鲁迅、契诃夫、渡边淳一，比如被王蒙称为“文学界白衣天使”的毕淑敏。从两种职业的相通点来说，医生治疗的是人们身体上的病痛，而作家抚慰的是人们的心灵。毕淑敏的作品既有医者情怀，又以其女性特有的温柔平和如春风化雨，吹散围绕心头的雾霾，给内心迷茫的人们（尤其是女性）以指引。最初看到毕淑敏的文字时，我20岁，叛逆浮躁，是“为赋新词强说愁”的典型，对她的文字并不欣赏；但一路磕磕绊绊走到现在，竟发现错过了我最需要看到她的书的时期。还好现在看了并能看懂，庆幸自己终于开窍，亡羊补牢，好在为时未晚。曾在一本教编剧的书里读到过一种用年龄来寻找人生主题的方法，我却在其中看懂了不同年龄阶段对自己和世界所有的不同认识。它说，19岁的时候，你对世界评头品足，关心自己是否特别；20岁出头，你的主题变成“我很好，但世界很糟”；年近30，演变成了“我很好，世界就那样，但是我们该如何融入这世界？”世界一直是那个世界，没有更糟也没有更好，不同的是你从哪个角度去看它，对待它，是否想融入它。在我看来，《愿你与世界深情相拥2》就是回答我们如何融入这个世界并保持自我的问题。其实毕淑敏更像一个有点絮叨但充满智慧、循循善诱的“毕姥姥”，在这数十则篇幅简短、遣词优美的文章里，毕淑敏以她的人生历练和多年的心理咨询师工作经验，告诉我们这个世界要用心灵去看透它的本质，还原喧嚣的生活它本来的模样，在生活中怎样去抓住对你珍视的东西，而世界给你敏感心灵的伤害你该如何坚强以对。就像她在书里说的：“生命是我自己的东西，甚至可以说是我仅有的东西，我不希望别人来说三道四。我注重的是过程，在这个过程中，我感到自己的价值。我们可以预知的知识自己应对苦难和幸福的态度。”《愿2》里的这些文章并非新作，而是多年来作者笔耕不辍的精选，慢慢品读，与书中的作者对话，最终看罢，使人身体里悄然生出了一种既柔和又坚强的力量。说真的，我真的感觉我拒绝长大的20岁很幼稚。我很想回到过去，对那时候的自己说：世界并不是很糟，只是你的心情不太好。而且，就算是世界很糟，你也要学习坚强乐观面对这个世界的勇气。所以，沉下心来，省察自我，用一颗温暖的心，去拥抱这个不那么完美的世界吧。

读书笔记摘录和书评

心灵鸡汤。不是很喜欢，有时候有些地方会被作者的矫情弄得很不舒服。室友说得对，果然比较适合高中的时候看。。似乎对于这类书籍一直都是：相似的观点找认同感，不相似的观点十分排斥。。难道是我的世界观已经形成了不由被改变了啊哈。。或者说是比较固执= =看到一些句子还是有一些感触的——果然我只是在找认同感。。1.爱自己2.人格独立，不依赖他人在别人的护翼下活，把自己的幸运建筑在他人的辛苦与危险中，我无法安心与习惯。我愿意把背负的重担留给自己。我遵照我喜爱探索的天性行事。我会傲然地处置自己的生命，不在对方的庇护下苟活。3.透过现象看本质，从容的按照自己的心愿做事作为一个现代人，要有火眼金睛，识别这种光怪陆离底下的真相，然后从容地按照自己的心愿做事。4.安然如喵，快乐如鹿~让自己处于平和温暖的状态好修为不是为了讨好别人，而是让自己处于平和和温暖的状态，然后才有心力关心别人，并看到问题的全貌。5.放弃怨恨和内疚，透彻冷静你可以愤怒，然后采取行动；你也可以懊悔，然后改善自我。但请你放弃怨恨和内疚。6.一生不应留下遗憾自我意识是人一辈子的功课，在这个过程中，充满了挑战、选择、挣扎和改变。在这个时间段中，我们将尝试我们可能达到的高度和广度，铺排我们的生命状态可以怎样绚烂多姿。当然，你也可以选择退缩和一事无成，那样的话，你就和一个丰富的生命无缘。当你离开这个世界的时候，你会遗憾自己有那么多的想法未曾实施，大幕就已悄然闭合。7.让自己获得快乐的一种方式是给予，当人被需要的时候是一种美妙的感受那么，快乐是什么？快乐的用处就是——它能使你认识到自己的价值，感受到他人认可了你的成就，你对这个世界是有用的，还有一个附带的可贵用处，就是能让你健康。8.很多被爱苦恼的人，其实就是在爱人还是爱己的问题上挣扎很多被爱苦恼的人，其实是在爱人还是爱己之间挣扎。爱自己的人，才可能真正毫无怨悔地爱别人。当你依靠别人的力量登上天堂的时候，就要想到会有风驰电掣跌下的一天。9.消除对生命之艰苦的怯懦10.不要选择畏缩懒惰和一事无成，那样你就和一个丰富的生命无缘。所有的资源都需要保护。越是美好的资源，越需要珍惜。你不说，就没有任何人知道。你不知道我不知道，我们永远不需要知道。不要把错误想得那么分明。不要去讨论那个过程，把它像标本一样在记忆中固定。有些事情不值得总结，忘记它最好的方法就是绝不回头。也许那事情很严重，但最大的改正就是永不重复。生命是我自己的东西，甚至可以说是我仅有的东西，我不希望别人来说三道四。我注重的是过程，在这个过程中，我感到自己的价值。我们可以预知的只是自己应对苦难和幸福的态度。此时此地，这是我们能掌握的唯一。知道了又怎样？不知道又怎样？生命正是因为种种的不知道和种种的可能性，才变得绚烂多姿和魅力无穷。人的心还是像水吧，可以受伤，但永远有痊愈的力量。在大自然面前，人什么都无须保留，只需堂堂正正即可。行动比单纯的等待更有力量。一味地顺从与观望，办法绝不会从天上掉下来。一些看起来是技术和表面的问题，其实内里都和我们的基本人生观有着千丝万缕的联系。心理问题切不可头痛医头，脚痛医脚，那样如同创口贴，只能暂时封住小伤口，却无法从根本上让我们的精神强健起来。原文地址：http://www.liuchuo.net/?p=93

我喜欢毕姥姥是敏感的

自卑的人都比较敏感。当然不是想说毕姥姥自卑，因为敏感的人不一定自卑。我只是想说，我自卑，所以我很敏感。一敏感就在意他人看法，一在意他人看法，因为心中有拿捏不准的揣度，行为上便表现出摇摆不定的窘迫，有时甚至绽放的笑容都卡壳，那种别扭劲儿，常常让一些为了照顾我情绪的人感到不适。大学时曾有过一次失败的“相亲”，其实就是同学介绍我一个女同学认识。在一张桌子上，我上身笔挺极不自然地坐在椅子上，以一张毫无表情的面瘫脸一口气问了N个问题（太紧张了，只能靠问问题缓解焦虑），直到对方表示出不悦（谁也不愿意感觉到被审问）。本人其实毫无恶意，但看到她不适的表情，我感觉自己失败，很不自在，额头几乎是下意识地抽搐了一下，然后就发现自己像有魔法，因为对面的姑娘居然也抽搐了一下。我确信那几乎是被我那种极不自然的情绪给感染的。内心很紧张，但其实我很喜悦。当我看到对方居然也抽搐了一下，突然觉得很好笑，于是放肆地笑了起来。一秒钟不到，听到那个姑娘用嫌恶的口吻甩了一句你特么有病吧，然后就消失在我眼前。剩下我一个人坐在那里，汗涔涔把一桌子饭都吃了。那个时候，我多么希望有个人可以坐在我对面，跟我说：小伙子，我能觉察到你善良，敏感，想表现得正常，我来陪你说说话，你别紧张，你挺好的。但哪儿来那么多天使啊。所以这种情形之下，除了阅读我别无选择。在书里，我也许可以找到那些敏感的人，他们通过文字，向我传递关爱，使我渐渐能够做自己，让我感到温暖，这其中就有毕淑敏。时隔多年，我已经不再读她的文字，但是今天我拿起《愿你与这世界温暖相拥2》随手翻了一下，刻奇的感觉立马来了。让我想起早先极度不自在的岁月，确实是类似毕姥姥这样的文字温暖了我。她在书里写一个外表看上去很温婉的淑女，其实内心一直非常压抑。她起先在工作上对一切事情都隐忍不发，但是随着时间的推进，她又无法抑制自己对看不惯的人的愤怒，有时甚至敢直接顶撞老板，但是事情发生以后，她马上就后悔，然后又想做回淑女。她非常不满意这种状态，可是这样的情绪轮回周而复始使她郁闷之极。她心中的完美状态是收放自如，表面上水波不兴，骨子里铮铮作响，硬的时候坚如磐石，软的时候绵若无骨。毕姥姥听到这番叙述，首先说孩童不懂掩饰自己的内心，但是当人们渐渐成长，就会把一部分情绪和感情埋在心中。有一些人认为表达感情是软弱，但毕姥姥很肯定地说这样的说法是不对的。情绪宜疏不宜堵，你别否认自己的怒气，不要把它当成是一件不体面的事情。怒气如果压制下去，它不会像露水一样悄无声息地渗透到地下销声匿迹，它会积压在你体内，在某一个瞬间爆发。外柔内刚的柔只是表象，单纯学习淑女风范，可以解决一时，却不能保证永远。弄巧成拙的技巧使你情绪无法宣泄，在某种关键场合如果失控的话，岂不是得不偿失？我几乎有过同样的心理历程，当时如果看到这样的开导，应该会使我节省很多自我纠结探索的时间吧。毕姥姥的敏感和体贴可见一斑。再比如，《愿你与这世界温暖相拥2》里有一篇叫做《暴雨筛》的文章里毕淑敏讲了这样一个故事。大意就是一个姑娘35岁的时候，考上了夜大。每天下班要走很多路去上学。一天台风来了，她犹豫了一下要不要去，因为她拿捏不准老师会不会去。但是考虑片刻之后，她就穿着雨衣去了。结果风大雨狂，她雨衣被吹走了，她也怀疑自己是不是特别傻逼，这天气会有人去上课吗？但是她还是去了。看门大爷看到她并没有语含嘲讽，而是说了一句：除了你，从老师到学生，没有一个人来。你设身处地地想想，到这一步基本每个人都会沮丧吧，还是个女孩儿，来了学校还没有老师。这像不像我们年轻时遇到的那些倒霉事儿的时刻？我们做了傻事，感到的是漫无边际的无助。但是毕姥姥还是把这个故事记录下来了，因为接下来看门大爷又说了一句话，让这个故事变得特别美好。大爷对姑娘说：你将来会有大出息。暴雨是一个筛子，胆小的，思前想后的，都被它筛了下去，留下了最有胆量和最不怕吃苦的人。这几句话说得多他妈的好啊！如果我要是那个女孩儿，我怎么会不感到温暖，那个狂风暴雨大作的晚上，姑娘心里应该会有一道永恒的闪电吧。更关键的是这种呆头呆脑的笨精神，也确实是我们生活中缺少的好品质。我想我要是经历那样的过程，以后也会像那个夜晚一样，执着，鉴定，勇往直前！前段时间有一篇非常火爆的文字在讲为什么讨厌心灵鸡汤？这可以说是强者的卖萌。那篇文章说，“一个人在遇到问题时，需要的是冷静与理性，有了这些他们才能直面问题、解决问题。而鸡汤的目的不在于解决问题，而是换一个角度来看待问题，从而使人的负能量转换为正能量，这正是鸡汤的荒谬所在。”作者看到了荒谬，我恰恰看到了价值。因为你要知道一个内心非常弱小敏感的人，怎么可能一下子就搞来冷静和理性。自我救赎的过程极其痛苦，那些能谈上话来的朋友，他们并没有直接给出解决办法，他们只是陪伴和说一些无关痛痒的话来转移焦虑的焦点，然而恰恰就是这些不解决实际问题的、“换个角度看待问题”的办法，使一个焦虑的弱小的人情绪平稳，继而才有了些许的冷静与理性。奔跑的强者只埋怨站着的弱者像个废物，自我欺骗。却不知弱者从趴着到站起来了耗费了多少精力。世界残酷，温暖来之不易。所以尽管很多人看不上这样的书，我还是跟大家说，我喜欢毕姥姥是敏感的。像她这样的人，曾在我最迷惘无助的时候，让我感受到温暖和关爱。焰火下的孤独，是每个梦想必须经过的地方。真心像敏感的你说一句：愿你与这世界温暖相拥。

人生是一场修行！

很久不看各种心灵读本，也不喜鸡汤文。但是毕淑敏是不同的，因为她是我少年时即喜欢的作家，因为她有心理学的基础，另外她还有丰富的经历阅历，这三点就可以保证这本书的可看性与丰盛吧。忘记了从什么时候开始，我会有意识的去思考自我的意识以及各种心态的形成，为什么我会表现失常或发怒，我的哪种行为超出了正常范围，哪件事情我的内心又失去了正确的方向而走向了错误的道路？经常会觉得人的内心也如明镜台，必须时时照料，时时勤拂拭，才不致惹尘埃。书中有段作者的真实经历，她少年从军，参加野营拉练，背负六十斤负重穿越一百二十华里的无人区，在她累到疲惫不堪，每一寸肌肤都感觉无法坚持的时候，甚至想到自杀，但是最后坚持下来之后，她发现该背的负累一点都没有少的背了过来，而自己的身体也安然无恙，生命中的苦难本就无法避免，而我们能做的只是让自己更坚强与坚韧，我想只有经历了那样的苦难的人生，人生才更加圆满，因为不经历那种苦难，就不能体会到生活给我们的快乐与生命的张力。看书的那一刻，我或许和她一样激动，因为同样都体味过，经历痛苦和绝望之后，得到的那一份新生的愉悦。很多人歌颂青春，因为青春美丽而张扬，每个细胞都仿佛充盈了喜悦与生之希望。但是我现在却偏爱成熟中年的沉稳与通达，可能不再心心念念的去过多关注这个世界和其他的人，却更能注重自己内心的成长和走过的足迹，就像毕淑敏老师书中所说的：幸福不是努力去爱，而是安心生活。年轻的时候也许我们太过于注重别人的眼光，追求别人的肯定，追求别人的爱慕，但是经历过一些风雨和彩虹之后，可能会发现，最好的伙伴始终是自己，这时候才会向内寻求内心的安适与宁静，奔放与解脱。“只要你学会了欣赏心灵的成长，你就会看到它电光火石般的进化，这是人生最神奇的体验之一。”诚然人类短短的一生，影响人类历史进程的大事能经历几何呢？但是这种能够影响自己内心心灵的大变化却更加耀目，更给人内心振聋发聩的力量。很喜欢书中的每一个小故事和每一个人生体悟，因为都是饱含了人生智慧的话语，有些经历可能无法用语言去描述，去分享，但是看到类似的经历与相同的人生感悟，还是会在心中激荡出美好的浪花。生命是一张单程车票，踏上了人生的列车就永不回头，有很多事情，我们无法改变，但是还是愿意拍拍行囊，轻松上路。