出版社:上海翻译公司出版日期:1991年6月ISBN:9787805146591作者:（美国）理查德·希特尔曼 编著页数:121页
作者简介
自我保健丛书 本书作者将瑜伽功中一些最重要的功法浓缩简化、精心设计成若干具有浓厚瑜伽味的基本姿式加以介绍，共有插图165幅。-
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