《重拾快乐的自己》书评

你感觉孤独吗？如果是，你就不快乐

你想过自己为什么常常感觉孤独吗？你肯定只是在抱怨自己为什么没有一对通情达理的父母为你带来一丝丝幸福感！你已经长大成人了，你还要活在这种抱怨里不能自拔吗？你不能了，你已经长大了，甚至是已经拿到了毕业证书了，或者你已经快为人母人父了……你快乐吗？快乐从何而来？你想不想更快乐？是的，我们需要快乐，也需要重新找回迷失了的快乐，快乐的思想令人欢愉，愁苦的思想令人难过，恐惧的思想令人害怕，而懦弱的思想则会令人后退。你知道吗，我真的不想看到你在后退，只想看到你在前进着，你在快乐地生活中。

无时无刻都要保持一种平常心态

不可否认，在生活中我们每个人都不免会流于世俗，也不可能完全不受物质所困，但是，我们只需时时自省，并在自省中提炼出一种“顺其自然”的平常心态。

懂了吗？

　　慧缘法师是唐代著名的法师，他曾独自一人在寺院后的山岩洞上修持了10年，后来又回到了承天寺，每夜都会在寺里通宵打坐。　　有一天，大殿上功德箱里面的钱突然丢失了，法师无疑成为众人怀疑的对象。因为在他回寺之前从未发生过此类的事情，而且大家都知道他每夜都会在大殿内打坐，如果是别的盗贼前来行窃，他应该知晓才是。但是，当寺院主持当众说这事的时候，慧缘法师并没有任何的反应，所有人都认为偷功德款的人一定就是慧缘了。所以，全寺中的众僧人以及和尚、居士无不对慧缘法师怒目相视，都向他投来鄙视的目光。　　但是，慧缘法师处在这种人人怒目相视的环境中，仍然能够心平气和，若无其事。他既没有站出来喊冤叫屈，向众人申明一切，也并没有流露出半点受委屈的情绪，与平常没有两样。每天按时去吃饭、每晚还是照样去大殿打坐。　　终于，在7天后，寺中的主持才来揭开了谜底：原来功德款根本没有丢失，这是主持在考验慧缘法师，想知道他在山洞中的10年修炼出了什么样的境界。没料到他竟能在遭遇冤枉的情况下，依然不改常态，以一颗平常心去生活，为此，全寺上下无不由衷地对他产生了崇敬。

快乐就是不在乎已经发生了的事情，继续专注于自己该做的事情，这个过程就是快乐的

人生是一连串的组合，是是非非，恩恩怨怨，都只是红尘一梦。过去的每个决定导演了你现在的生活，宠辱不惊，去留无意，生活自然会天高，云淡，风轻。心一动，世间万物便也跟着风生水起，纷纷攘攘；心一静，起起伏伏地人生瞬间就会归于平静，尘埃落定。在竞争激烈的社会中，我们每个人都忙忙碌碌地奔波忙碌，总会时不时地遇到不如意或不顺心的事情，面对这些，努力做到“人若无求，心自无事；心若无求，人自平安。”只要我们的内心时刻保持“无取、无舍、无骄、无求、无执着”的平和之态，也就拥有了淡然的心境，你就会活得无比的从容和快乐。慧缘法师是唐代著名的法师，他曾独自一人在寺院后的山岩洞上修持了10年，后来又回到了承天寺，每夜都会在寺里通宵打坐。有一天，大殿上功德箱里面的钱突然丢失了，法师无疑成为众人怀疑的对象。因为在他回寺之前从未发生过此类的事情，而且大家都知道他每夜都会在大殿内打坐，如果是别的盗贼前来行窃，他应该知晓才是。但是，当寺院主持当众说这事的时候，慧缘法师并没有任何的反应，所有人都认为偷功德款的人一定就是慧缘了。所以，全寺中的众僧人以及和尚、居士无不对慧缘法师另眼相看，都向他投来鄙视的目光。但是，慧缘法师处在这种人人怒目相视的环境中，仍然能够心平气和，若无其事。他既没有站出来喊冤叫屈，向众人申明一切，也并没有流露出半点受委屈的情绪，与平常没有两样。每天按时去吃饭、每晚还是照样去大殿打坐。终于，在七天后，寺中的主持才来揭开了谜底：原来功德款根本没有丢失，这是主持在考验慧缘法师的，想知道他在山洞中住的10年修练出了什么样的境界。没料到他竟能在遭遇冤枉的情况下，依然不改常态，以一颗平常心去生活，为此，全寺上下无不由衷地对他产生了崇敬。

快乐由“心”造

快乐由“心”造： 心境、心态、心灵。

重新快乐并不难

我们需要快乐，也需要重新找回迷失了的快乐，快乐的思想令人欢愉，愁苦的思想令人难过，恐惧的思想令人害怕，而懦弱的思想则会令人后退。每一个人成长的历史，都是心灵跋涉的历史。时间久了，心灵难免蒙上些灰尘。《重拾快乐的自己》这本书正是教你拭去心灵上的灰尘，找回快乐的自己，重新回到快乐的怀抱。

扭转自己的坏运气

扭转自己的坏运气，让烦恼消失，除了必须付出不懈的努力外，还要创造一种积极的气场，让吉祥如意的好运气愿意留下来。

快乐

一杯淡水、一壶清茶可以品出快乐的滋味；一片绿叶、一首音乐可以带来快乐的气息；一本书籍、一本画册可以领略快乐的风景。快乐不仅在于物质的丰裕，快乐更在于精神的追求与心灵的充实。快乐是为了心中的目标而努力拼搏的过程。

想要淡然真是不容易啊

我们常说，“要快乐地生活就要保持一颗平常心，处事淡然”，在波澜不惊的日常生活中，很多人尚可能够做到这一点。但是当你面对各种利益纷争的时候，还能够保持心平气和，淡然的处理吗？自己如遇到被冤枉、被暗算等等这些不平事情的时候，我们的心情还能优哉地荣辱不惊吗？

要平静的对待它

不可否认，在生活中我们每个人都不免会流于世俗，也不可能完全不受物质所困，但是，我们只需时时自省，并在自省中提炼出一种“顺其自然”的平常心态。无论面对什么事，都不要过于去计较利害得失，不论事态如何演变，都能平静地对待它。

你懂快乐的意义吗？

很多人不懂得快乐是什么，不知道快乐是一种什么样的模式。其实，快乐是一种心情，它是懂得珍惜、是一种内心的知足、是一种随遇而安、是一颗感恩的心。快乐是早春里的一缕阳光，盛夏里的一泓清泉，初秋里的一习凉风，严冬里的一堆篝火。快乐根本就没有一种固定的模式。

乐观的人

有句话说得好，真正的快乐是内在的，它只有在人的心灵中才能发现。只要是一个凡人，就注定会有快乐、悲伤、失落、痛楚和欣慰......可为什么同样环境、同样职业、同样际遇的人，有的人总是愁眉苦脸，郁郁寡欢，有的人却乐天开朗？原因很简单，能和快乐拥抱的人，就是具有发现快乐的能力的人，也就是乐观的人。

适合高压城市人群

适合高压城市人群。你快乐吗？快乐从何而来？你想不想更快乐？是的，我们需要快乐，也需要重新找回迷失了的快乐，快乐的思想令人欢愉，愁苦的思想令人难过，恐惧的思想令人害怕，而懦弱的思想则会令人后退。每一个人成长的历史，都是心灵跋涉的历史。时间久了，心灵难免蒙上些灰尘。

人生是一连串的组合

人生是一连串的组合，是是非非，恩恩怨怨，都只是红尘一梦。过去的每个决定导演了你现在的生活，宠辱不惊，去留无意，生活自然会天高，云淡，风轻。心一动，世间万物便也跟着风生水起，纷纷攘攘；心一静，起起伏伏的人生瞬间就会归于平静，尘埃落定。

我们需要快乐

我们需要快乐，也需要重新找回迷失了的快乐，快乐的思想令人欢愉，愁苦的思想令人难过，恐惧的思想令人害怕，而懦弱的思想则会令人后退。每一个人成长的历史，都是心灵跋涉的历史。时间久了，心灵难免蒙上些灰尘。《重拾快乐的自己》这本书正是教你拭去心灵上的灰尘，找回快乐的自己，重新回到快乐的怀抱。

希望你快乐

我们需要快乐，也需要重新找回迷失了的快乐，快乐的思想令人欢愉，愁苦的思想令人难过，恐惧的思想令人害怕，而懦弱的思想则会令人后退。每一个人成长的历史，都是心灵跋涉的历史。时间久了，心灵难免蒙上些灰尘。《重拾快乐的自己》这本书正是教你拭去心灵上的灰尘，找回快乐的自己，重新回到快乐的怀抱。

重拾快乐的自己

在竞争激烈的社会中，我们每个人都在不停地奔波忙碌，总会时不时地遇到不如意或不顺心的事情，面对这些，努力做到“人若无求，心自无事；心若无求，人自平安”。只要我们的内心时刻保持“无取、无舍、无骄、无求、无执著”的平和之态，也就拥有了淡然的心境，你就会活得无比的从容和快乐。

放松自己

　　 决定一个人快乐与否，并非来自外在，而是他是否有一个良好的心态，是否懂得在任何情况下都不忘清洗自己的心灵，以便让自己活得更轻松，更自在，更洒脱。

人生有两种境界

人生有两种境界：一是痛而不言，二是笑而不语。痛而不言是一种智慧，人生在世，往往会因这样或那样的伤害而心痛不已。对坚强的人来说，累累伤痕是生命赐予的最好礼物；笑而不语是一种豁达，朋友间的戏虐，遭人误解后的无奈,过多的言辞申辩反让人觉得华而不实，莫不如留下一抹微笑，任他人作评。——白岩松

快乐没有固定的模式，那我们就不再追求快乐了吗？

不是的，我们需要快乐，也需要重新找回迷失了的快乐，快乐的思想令人欢愉，愁苦的思想令人难过，恐惧的思想令人害怕，而懦弱的思想则会令人后退。每一个人成长的历史，都是心灵跋涉的历史。时间久了，心灵难免蒙上些灰尘。可是不知道为什么，有的人，就是任由自己的心灵蒙上灰尘，也不去管它，还是顶着灰蒙蒙的心情去面对生活，半死不活的，似乎要死，似乎又不想死，总是处于中间状态，很难让人判断出倒是想要怎么样：他们才会开心。这种人，做什么事情，总是犹犹豫豫，失败了，就找一大堆借口来搪塞，成功了，就欢呼自己的功劳。总想帮助他人决定事情，事后又不负责任，说当初就应该不听他们的建议。

发现快乐

快乐需要去发现，心态不好的人最不容易获得快乐。如果你不曾有快乐的感觉，或者很少，那一定是你自己的问题，你必须调整好自己的心态。不要希望别人给予你快乐，别人可以强加给你不幸，却绝不可以强加给你快乐！用心去感受吧，你就会发现，其实快乐并不遥远，每一天都有让你感觉快乐的事，生活的点点滴滴都有快乐！

让你遇到一个不一样的自己

你知道吗，我们为什么需要寻找一个快乐的自己？那是因为，一个快乐的灵魂才有可能支撑住我们沉重的身体。沉重的肉体是没有任何意义的，除非我们的灵魂让其充满了积极的意义，让其充满了一种神奇的动力状态，比如让其参加运动，或者是参加某种可以让其愉悦的活动。快乐的思想令人欢愉，欢愉的身心，才会有健康可言，试问：一个人整天呆在令他不舒服的臭气熏天的房间里，他会快乐吗？嗯，重拾快乐的自己，也是需要清理一下垃圾的。

快乐是什么

快乐有时和物质有关，但却没有物质标准。当你饥饿难耐时，有一个馒头就会非常开心；当你口干舌燥之时，一碗白开水你会觉得太爽了；当你迷失在野外是，有一堆干草可以取暖就会很舒服，和偶是快乐，判定是否快乐的标准其实就在每个人的心中。

快乐在你我身边

快乐有时和物质有关，但却没有物质标准。当你饥饿难耐时，有一个馒头就会非常开心；当你口干舌燥之时，一碗白开水你也会觉得太爽了；当你迷失在野外时，有一堆干草可以取暖就会很舒服，这都是快乐，判定是否快乐的标准其实就在每个人的心中。