《强风吹拂》书评

夜很深，我困了，可我还是要把我想说的写下来啊

合上书页，没有嚎啕大哭，只是自始至终眼角都有液体徘徊。或许这才让一气呵成读完最后三百多页的我不觉得双眼干涩。从未读过这样一本书。它为我的血液注入了我前所未见的新元素。作者带给我们的只是一个单纯的故事，一段段朴白的情节，一个个亲切而温馨的生活片段。你会感到自己不是在阅读，而是在窥视，透过纸页，无言地观赏着人物们的生活，你也早把自己当作竹青庄的一份子，与他们自然而然地同悲同喜，同泣同乐。它没有居高临下的吟咏教诲，也没有故作深沉的搬弄哲理，正因如此，它所带给我思索和感触才会前所未有的强烈。而那些能震颤你的心弦，浸润你全身的，或许仅仅只是一声轻唤，一个眼神，一片沉默。作者的语言是那么平实而轻快，而它所带来的思索却又是那么的惊艳和沉甸。
"灰二学长是一个什么样的人?""他是一个骗子。"灰二学长，我都不知道自己的眼角究竟酸涩了多少次。十区之前阿走说他去找你。 十区之后阿走说，他会等你。心甘情愿，这是多么纯粹的一种感情的流露，这就是阿走所想多要的，与比赛无关，与谎言无关，与身边一切景物事都无关，这完全另一个世界，无形的，抽象的，却又最真实的精神世界。而这座纯洁的水晶宫，它早就开始悄然构建了，仿佛有人在阿走哥的脑袋里提前写好了剧本。灰二哥，你还记不记得?记不记得在春天的夜晚曾有一场似梦的追逐?我看见你笑着说：傻瓜，我当然记得。烟火腾空，你们比肩。宽政大学宿舍“竹青庄”的十名舍友凑成杂牌长跑队，从零开始像日本历史最悠久的长跑接力赛挺近。他们的个性和经历不尽相同，我相信每个人都能从他们的身上或多或少找寻到自己的身影。当我们一味追求"快"的时候，人生的格局已悄然缩小。一切虚荣的数字都不是最终目的。比之更加重要的，是在勇敢去"感受"的同时使自己变得更"强"。在奔波的间歇，或许我们会有刹那间恍惚。不知道究竟在为什么而拼搏，看不清自己的理想，甚至没有理想，但要记住，这并不说明我们前途迷茫，一无是处。暂时没有目标，也决不代表我们缺少思考，对人生冷漠麻木。相反，这恰恰说明了我们对生命的热爱与谨慎，不愿意轻易选择，不愿意随波逐流，不愿意附和苟同。跑步的真谛是什么?你为什么而跑步?正如阿走对自己说的：想太多只会让脑子打结，尽我所能去跑，就足够了。不禁回忆起周国平先生的一句话，难以默下原句，但大致意思约是，明知道生命根基于虚无，明知道找不出生存的意义，但仍然不停止执着的追求，奋斗，甚至不惜一切代价，甚至甘愿遍体鳞伤，用只有生命才拥有的难以置信的精神和意志，在虚无的土地上绽放出烈火般绚丽却短暂的花朵。或许，这便是生命的伟大之处。若如此，又何求。

笔下带风，强风吹拂

首发于微信公号“少水草”，推书推影写零碎，等你来的小世界。“笔下带风”是我见过的关于《强风吹拂》的评论中最精到的一句。读着这本书会忍不住拽紧书本，好像被拉扯进了三浦笔下的情境，周遭的真实尽数褪去，与书里的人物一道，在特训场、在山野间、在赛道上，用尽全力奔跑，感受迎面而来的强风吹拂的快感。这是一本读着就一发不可收拾的小说，像极了在某一个时间段内轰炸各大视频网站的插片广告的广告词：“根本停不下来”。往短里说，《强风吹拂》讲述的是一个梦想家和九个被拖下水的实干派组成的一支草根队伍，公然叫板一场精英半程马拉松接力赛并成功晋级的故事。但过于简短的描述往往不够贴切。故事里的梦想家的人叫清濑灰二，是宽正大学四年级的学生。其父亲是高中田径队的教练，清濑自小进行田径训练，也算个中高手。但高中的时候因为左腿受伤而再无缘世界顶级田径运动员之列的可能。但继续奔跑是内心不停的呼喊，就像杰克·伦敦笔下野性的呼唤，已然成为天性的一部分。所以他一直在等待一个时机，一个集众人之力问鼎马拉松接力赛的时机。而九个被拖下水的实干派形貌各异，有天赋异能却心灰意冷的跑步天才阿走，有高中时在田径队待过的“猜谜王”，有出奇相似的双胞胎，有公费赴日的留学生，甚至还有对漫画痴迷的宅男……他们之前大都没有接触过长跑，没有速度、体力和耐力基础，而且还有部分人竭力排斥这项运动。从最开始被清濑拖下水的不情不愿，到主动训练，再到全力以赴，一盘散沙似的九个人最后全都化身为实干派，为着一个共同的终点在冷冻刺骨的户外拼命奔跑，甚至不畏疼痛、不顾高烧。他们地方叫青竹庄，是一个破旧的只有九间屋子的宿舍，但因为双胞胎同住一间而有了入住十个人的机会，因为邂逅阿走而有了登顶接力赛的可能，这些都让清濑看到了参加十人组接力赛的曙光。接力赛叫“箱根驿传”，更正式的名称是东京箱根间往复大学驿传竞走，是日本历史最悠久的长跑接力赛，包括去程和回程各五个区间共约217公里。每年有20支队伍参赛，每支队伍十名选手，每名选手五公里记录赛正式记录时间必须在17分钟以内。清濑是队伍的主心骨，他针对队员的个人情况展开特训，而且身兼数职，教练、保姆、公关行政……言传身教，在七个月的时间内将参差不齐的业余队伍拉高到专业水平，最终在箱根驿传中一鸣惊人，震慑四方，在国内人才济济的众多大学田径队中，拿到了前十的佳绩。清濑给自己的跑步生涯画上了一个圆满的句点，代价是左腿旧伤复发，再也不能奔跑。但在清濑看来，他是足够圆满的。“人生能有几回搏”。我很喜欢清濑，看着书，会为这个角色的想法和行为而泪流满面。比赛中他对阿走说，“竹青庄的每个人，都是有实力的人才。我想证明这一点。弱小的社团也好，外行人也好，只要有实力和热情，一样也能跑。不用对任何人惟命是从，只要凭着两只脚，就能跑到任何想去的地方。我想在箱根驿传里证明这件事。这是我长久以来的心愿。”清濑是一个传道授业者，也是伯乐，不仅是阿走的，竹青庄其他成员的，也是读者的。跑步几乎是一项零门槛的运动，抛开竞技不谈，哪怕没有实力，带着热情，这项运动也会像普罗大众敞开大门。与一般的跑步相比，马拉松是其中的个例，无训练，不全程。“每一种运动都需要天分，但长跑运动需要的‘努力’绝对大于‘天分’。”但如果像笔者一样以完赛为目标的酱油心态上赛道，训练也只是堆砌时间和跑量的过程。就像阿走所说，“跑步应该是一种更纯粹、更自我的行为。”也如叶菜子所说，“这是一种多么原始、孤独的运动。没有任何人可以帮上忙，不管加油的观众再多，或一起练习的队友就在身边，这些跑者都只能自己一个人、用尽全身的力量继续跑下去。”但一个人可以跑得很快，一群人才能跑得更远。“更远”也是清濑一直在强调的“更强”的一种吧。“在跨步跑出第一步之前，自己都不是孤单的。无论是起跑的时候，还是跑完之后，永远永远都有伙伴在那里等着我。”虽然普通马拉松不是需要戮力同心的箱根驿传，但很幸运，我也遇上了这样一个集体和这样一群伙伴。虽然一直以一种酱油的心态在跑，但跑的时间长了，也会觉得这项运动可以兼修身心。书中提过的“强韧”是跑马的必需品。“那是再怎么痛苦也要向前进的一种力量，以及持续与自己战斗的勇气，也是不止着眼于眼前看到的记录、更要一次又一次地超越自我极限的毅力。”而跑马的所获所得，会在不知不觉中融入血肉甚至灵魂，在那些难耐的日子里伴随我们一路前行。“心中那个不变的理想和目标，才是支持我们继续跑下去的动力。”就像很多关于这本书的评论所说，读着这本书会觉得血气上涌。“青春”、“热血”等都可以是本书的关键词。但我觉得，个中的情感，也是勾连十个人的隐性纽带吧。各人眼中自有不同的红楼，我在这本书中读到了那种奋不顾身的情感，那种协力向前的炙热，那种志同道合的心心相惜。虽然读着偶有热血漫即视感，但无可否认，这是一本好书，一本让人拍案叫绝的好书。作者三浦紫苑还有很多作品，其中有一部很多人都耳熟能详，14年还被改编成同名叫座电影，即《哪啊哪啊神去村》。（2016.04.04 13:42 于教三）

【跑步是日常生活的支柱】

明明这么痛苦，这么难过，为什么就是没有办法放弃跑步？因为全身细胞都在蠢蠢欲动，想要感受强风迎面吹拂的滋味。长跑是这么寂寞，像没有星星的夜空下，踏上旅途一般的孤独与自由。这是一种多么原始、孤独的运动，没有任何人可以帮上忙，不管加油的观众再多，或一起练习的队友就在身边，这些跑者都只能自己一个人，用尽全身的能量继续跑下去。跑步是这么苦闷又令人欢喜的事。我的目的地，一定要靠跑步才能到达，那是个更远，更深，更美丽的地方。我大概到死为止都会一直跑下去吧，就算有一天，我的身体再也跑不动，我的灵魂在我咽下最后一口气之前，也不会放弃跑步。你跑步的样子自由奔放，你跑得好开心，好像完全忘了偷东西那件事情一样。不论你处于什么立场，曾经有过什么样的遭遇，面对跑步这件事，所有人都得站在同一条起跑线上。不论最后是成功或失败，在这个当下，都取决于自己这副身躯。就算遇到讨厌的人，就算遇到不如意的事，都不必放在心上，只要专心向前跑就好。人毕竟无法与别人共享速度与节奏，这一切只属于自己。换个角度说，如果不每天跟自己的身体对话、累积练习量，就没办法在长跑项目拿到好成绩。每一种运动都需要天分，到长跑运动需要的“努力”绝对大于“天分”，而这也是它和其他运动最大的不同。透过跑步，可以彰显出每个人不为人知的一面。******************************************************************************看这本书的时候眼眶湿了几次，再也没有人能像三蒲紫苑一样把跑步者的心态描写得更好了。我从来没有想过，我有一天会变成一天不跑步就浑身难受的体质。如果有人问我跑步对我来说意味着什么，我大概回答：跑步就像是日常生活的一个支柱，只要跑步，我便感到快乐。在很冷的冬天里，我也一直坚持跑步。我们学校很大，绕学校跑一圈就是4公里了。一月，冬天最冷的一个月，不像夏天，学校的操场上，马路上随处可见跑步的人。那时候，经常是跑完一圈下来只能碰见一个两个的跑步者。甚至有一次出门发现正在下毛毛雨，但是想跑步的心情始终占了上风，便迎着雨跑了起来，那天跑了两圈，真的一个人都没有碰到，那时候心里第一次觉得好孤独啊。当然也有和我一样在寒冷冬天一直坚持的人，有一个男生，我隔三差五就能看到他。也许是我每天跑步的时间并不是很固定，所以并不是天天都能见得到的。碰见的次数多了，就像是互相认识了对方一般，虽然从未交谈，但同为跑步者，每天在路上相逢，大概彼此间都有心心相惜之处吧。每次相遇的时候，都会彼此凝视对方，像是互相加油打气一般，这时候，就觉得我还能坚持跑下去，就觉得，人生和世界真是美好。为什么喜欢跑步呢？我也被问多次，有些人问是好奇，有些人问则是不理解，甚至有些人只是为了挖苦嘲讽。我觉得人是很奇怪的动物，如果你说你是为了减肥每天坚持跑10公里，他们会说 “ 哟，如果你能坚持的话，期待你瘦下来”，如果你说不为什么，就是喜欢而已，他们会觉得你有病吧，天天这么虐自己。村上春树在《当我跑步时我谈些什么》里讲到 “一天跑一个小时，确保属于自己的沉默时间，至少在跑步的时候，不需要和任何人交谈，不必听任何人说话，只要眺望周围的风光，凝视自己就行，这是任何东西都无法替代的宝贵时刻。”是的，学校里总有很多约跑的人们，他们一边跑步一边谈天说地，或者一方要刻意慢下来适应另一方的速度和节奏，随意，跑开心就好。只是我从不和别人约跑，也拒绝别人的邀约，也许总傲娇地认为这是一天中最快意的时光，只属于自己的沉默时间，比起和别人一起，我更喜欢用无法与旁人共享的，自己的节奏去感受脚下的跑道，迎面划破的风，沸腾的血液和心脏跳动的声音。但是看完这本书我突然就觉得也许找到一个和你同频率的人，两个人肩并肩地奔跑，或许也是件很棒的事呢。

书评

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在暑天思考炎热，在冬天思考寒冷

（导言略长嫌话唠可直接略过前四段……）本人小时候身体不好，体育很差，差到什么程度呢，小学运动会有一个项目叫迎面接力，50米赛道，小同学们两头接力跑，最先跑完最后一棒的班级获胜。那是真正的集体项目，五六十人的班大概有四十人要跑，因为参与度高，赛况变化大，气氛很热烈，几乎比4X100接力还要令人激动。连这种比赛我一次都没参加过。记得有一年跟老师主动申请上场，老师说大赛当前，集体荣誉第一啊，意思是我要跑了不知多少小伙伴得拼老命才追得回来，于是只好作罢。因为体育差，小学几乎没拿过三好，学习好品德好体育好，对于天生缺乏运动细胞的孩纸来说简直是魔咒！而上体育课基本就是各种怯场加丢脸。直到上初中，我妈找教练开后门，让我跟着校田径队训练。我分到了田径队的训练服和跑鞋，有一年多时间，每天下午放了学跟在运动健儿们后面去操场热身，训练，放松，回家冲个澡再去上晚自习。一开始所有项目都练，长跑短跑跳远跳高还有铅球。我至今很佩服我妈怎么想起让我练田径的，我当初答应她好像只是为了长高个儿，一年下来果然窜了十公分……然后神奇的事情发生了。学期结束测短跑成绩，我跑出了百米15秒09，自己都懵了。这是什么概念呢？当时除了田径队（每个班都有几个队员），我们班跑得最快的那个女生跟我几乎同时冲过终点。在那100米的距离，我发现自己可以咬住跟她并肩赛跑。那感觉很超现实，怎么回事呢还是我的两条腿，怎么跑得跟她一样快？还有不可思议的，我发现掌握了一定的技术之后，能在沙地上跃过越来越高的跳杆，而一年前望着那杆我就要犯傻低血糖。后来教练觉得我能长跑就让重点练这项。我在跑道上跑了一圈又一圈，直到所有人都回去歇着了我还可以跑。重庆夏天很闷热，跑起来风是热的，吹在滚烫的脸上却凉丝丝。远处教学楼的灯光次第亮了，晚自习就要开始，我想我还可以跑一圈，再跑一圈，整个操场都是我的，黑黢黢的安静的阴影逐渐填满白天喧哗的场地，这儿那儿渐次暗了，夜幕降临，好像就落在我身上，而我披着它继续。我脑子里很清醒又什么都没有，只剩下身体的动作和节奏，心跳和呼吸，还有向前的速度。我本来不是什么正规军，训练日程和强度跟队里没法比，后来主要就练长跑。近二十年过去了，回顾那段往事，我想它带给我最大的启示就是：一，像我这样的运动白痴，通过持之以恒的训练也可以跑得快，你身体里面有多少潜能是你自己想不到也不会想的，但它就在那里；二，当你做了大量的工作，改变自然而然就会出现；三，也是最重要的，我能跑步，喜欢跑步，我愿意一直享受奔跑的感觉。然后就是今年夏天收到这本叫《强风吹拂》的书稿，关于跑步的一个故事，但又不仅是跑步。知道三浦紫苑是因为之前红透编辑界的《编舟记》，她还写过《多田便利屋》《神去村》，属于典型的日式青春励志小说，我想我已经过了那种给点热血就沸腾的阅读年龄，不过这个让我想起高中追日剧那些年的故事还是一口气读完了。三浦是直木赏得主，花了六年采访搜集写成这书，讲的是一支菜鸟田径队挑战“箱根驿传”长跑接力赛的故事。一说“箱根驿传”中国人好像没几个知道，谷歌一下背景就吓死你，网上各种热血沸腾的图片，日本全民关注的体育赛事。据说日本人过年有两个节目必看，一个是“红白歌会”，另一个就是“箱根驿传”。2012年跑步教主村上春树首次执笔文案的札幌啤酒长跑广告片，“疼痛是无可避免的，苦痛却可以自己选择”，那是感动了我大亚洲多少小伙伴，就是在“箱根驿传”期间限定投放的，驿传的人气和影响力可见一斑。广告片据称是要以该民族的跑步精神鼓舞大地震后民众士气，但片中于痛苦中超拔的驿传精神已超越了国界。“箱根驿传”已经有九十多年历史，每年1月2号、3号举行，十支大学生运动队突出重围取得参赛资格，每支队伍十人接力完成赛跑，赛程从东京读卖新闻总部大楼出发，到箱根山芦之湖再返回，全长217公里，分十个区间，每个选手完成约20公里赛跑。你也许会说不就20公里吗马拉松还40公里呢。注意了，这20公里是要在一小时左右跑完，就在强风吹拂的大冬天，这个速度这个节奏，等于把身体磨砺至极限。中间还不能有人掉链子（这在十人团队里是极有可能发生的，书里就提到队员跑到咳血，跑到高烧，跑到整个人生开始在眼前晃啊晃）。回到三浦紫苑一众热血猛男跑出的《强风吹拂》。宽政大学宿舍“竹青庄”十名舍友，在队长清濑灰二的魔鬼训练下，从零开始挑战不可能的任务向“箱根驿传”进发。跑步是孤单的运动，跑步者却可以不孤单。这支弱小田径队只是勉强取得参赛资格，好多队员甚至一度连自己是田径队都不知道，白住房租便宜的校队宿舍好几年。队长清濑灰二率领这支杂牌军，竟要跟传统强校比肩较量，队员们从一开始被赶鸭子上架，到共同经历残酷训练与更残酷现实，在跑步中面对自我，面对彼此的情感羁绊，终于开启转变，创造了“箱根驿传”史上最大奇迹。故事写得真实生动，津津有味，原谅我用这么烂俗的形容词，但这书嬉笑怒骂之间，一路上就像你跟他们一起流汗流泪，一齐“攻顶”箱根山。就像男孩子们移师白桦湖训练那一段，住破烂的别墅，吃简单的训练餐，附近训练的传统强队东体大却享用着优越的赞助大嚼神户牛排，你没法不站在他们这一边。我身边已经有越来越多朋友开始跑步，把跑步当成一种生活方式甚至修行方式来对待。自从初中那段“运动启蒙”经历之后，我又跑过了一个又一个学校的跑道，但并没有成为一个跑者，尤其在离开校园之后。我还在忙着寻找自己的声音，每天几小时放空大脑的跑步似乎太奢侈了。但或许你真正失去的，只是那些你从未拥有过的东西，比如在一个大风刮走雾霾蓝天如镜的日子，窝在沙发手捧iPad刷着微博遛着网页，其实穿上跑鞋推门出去就有另一种可能。直到今年年初，公司成立健行团一起组织活动，更多时候自己跑，才又拾起这久违的运动记忆。我想有很多人在静止久坐的生活里就这样跃跃欲试吧，渴望能跑起来，哪怕只是回到人类奔跑蹦跶着摆脱地心引力的本能，回到儿时撒丫子狂奔那种畅快自由的感觉（小孩子到哪里都用跑的跳的）。更多的人也许希望通过跑步认识自己，身体和心灵，以跑步这种孤单又笃定的方式了解什么才是真正的力量，是不断突破前进的速度，还是守住自己的节奏？说到底，我们能真正把握的无非只是自己。如村上大叔所说：为了只有自己能够认同的，为了无法向他人说明的，为了只有经过长时间才能显现的，我们埋头奔跑。强风吹拂，其实就是只有跑者了解的状态。它很简单，但你只有真的跑起来才能感受它。你要做的就是穿上跑鞋，推门出去，迈出那一步。人生很多事情想来是这样。看似容易到不屑于做，但有些人把它当做一个承诺，持之以恒去完成，不畏强风，不论寒暑。竹青庄的老房东（前长跑健将+名教练）说，长跑必胜的秘诀，就是双脚轮流迈步交替向前。好像就是这么简单。一个简单的动作重复千万遍，将自己的身体逼至极限，使它变得无比疼痛，无比敏感。如果疼痛是一种恶，那么超拔于它是什么？抵达新的平衡，继续迎风奔跑，“在暑天思考炎热，在冬天思考寒冷。在诸事不顺的日子里，就比平常更长久一些，更艰苦一些，多跑上一圈”。那么写完这篇，抬脚出门跑一圈。

就是想感受强风迎面吹来的痛快！

这是我今年到现在为止看的最好的一本书。这本书里的王牌跑者灰二和阿走，以及竹青庄的其他个性鲜明的一个个人物，让脑子里的画面丰富而具体，翻译的超级棒~让人感觉不出这是日本文学。其他对手的描写也都为情节做了很多铺垫。看最后的比赛，忍不住也会紧张，也会为阿走欢呼，为灰二哥的伤心疼，结局算是圆满，这种热血沸腾的感觉，这种大家全力以赴为着一个共同的目标努力的心情，这种追求真正的强大的过程，这种因跑步而相互联结的情感与共鸣，让人感动不已。所以当你真正的专注于这一切的时候，喜悦是无法言说的，别管是不是做梦，他都要注定实现了π_π每年夏天都会重温振臂高挥，看完这部书也忍不住又开始了跑步，10km的速度要比阿走他们慢一倍，可是我依然感受到了内心的喜悦和跑步时与自己对话的纯粹。这本书不仅仅让我更喜欢跑步了，也让我享受了炽热呼吸中对事情坚韧的态度与追求。真如书腰上说的那样，这部书淋漓尽致的展现了“青春的爱与羁绊，都为梦想而闪耀”，不在于速度，而在于从内心到身体比从前变得更强大，哪怕痛苦也不想放弃，想要感受强风迎面吹拂的滋味！比赛虽结束，人生才刚刚开始！当年还看过村上春树的《当我谈跑步时，我谈些什么》，也很喜欢，尤其那句：Pain is inevitable．Suffering is optional.说起来在人生10000天来临前想再加入一项想完成的事项：跑一次马拉松！p.s刚开始看书的时候就在想如果有个电影或者动漫一定超级棒！就像灌篮高手或者钻A，一定超热血~心里还想灰二这种霸气人物谁演会比较合适，没想到真的有电影版，还是小出演的，实在不能更棒~看电影后部分虽然改编很多，但仍然让我燃哭了！我准备把这部电影放在手机里，没事儿就感受下这青春的火焰！我就是超级喜欢这种运动向的作品，让人生都充满了希望~我要去看这个作者其他的作品啦！！！(额，看完后才发现还是这一本最喜欢啦~)

既然不论去任何地方都一样，不如坚定立场，遵循着内心的渴望坚持到最后。

这是VC在2016年读的第一本畅销书，爱好跑步的朋友一定要看一看！作者在文中很多细腻的描述都轻轻拍打着我的心脏，没有特别起伏的剧情和言语刺激你，但却是一本让我读完后久久不能平静的好书。我很喜欢作者的文风（译者的翻译非常赞！），不用过于华丽的辞藻，就能牢牢抓住读者的心，尤其是爱跑步、爱运动的读者，都有过书中所描述的某些心情。会真心的羡慕书中的阿走，有着一颗纯粹的爱着跑步的灵魂；会佩服灰二的坚持，有着极强的意志力与出色的领导能力；也会真心赞赏竹青庄的其他成员，他们都有着一旦认定目标就一往无前的勇气。我想，作者或许就是想通过这十个个性鲜明的角色告诉我们，即使基础不同、背景不同、爱好不同，只要敢想敢做，就一定可以挑战不可能！即使不能成为世人眼中的第一，但只要你尽自己最大的努力去挑战、去突破，你就是最棒的自己！你将收获的不是留于一时的成绩，而是淬炼后谁也夺不走的强大的内心！这，才是“强”的真谛！

年度强推，非常值得看的励志小说

精彩的书评已经有太多，这里已经不想太多说至今脑海里仍然残留着那一幕，阿走在前面飞快的跑着，清濑骑着自行车跟在后面，贪婪的看着阿走美丽的奔跑的身姿，夕阳洒下定格在那样的画面。最后清濑终点那一幕，我很不争气的流下眼泪，团队中的热血精神果然是最让人感动的吧。啥也不说，穿上跑鞋，奔跑吧，盆友！

书摘的燃句

005如果他自己决定的事，他更会比任何人都还严格约束自己。009跑步生涯，无非是被困在椭圆形跑道上，拼命挣扎并抵抗时间流逝的速度——直到那一天，那股一发不可收拾的冲动粉碎了过去堆砌起来的一切。025人在黑暗中下水时，心中往往会产生很大的不安，然而我认为这是一贴省视自我的良方。050不挑战看看，才会真的永远只是一场梦。054跑步不需要开心。065到最后还得是一个人跑。人毕竟无法与别人分享速度与节奏，这一切只属于自己。068走着走着，他的双脚总会忍不住自动跑起来，跑步不止可以早一点到达目的地，划过皮肤的风越来越激昂的心跳也令他觉得痛快又舒畅。072只要天天努力不懈，就能一点一滴增加实力。073这种全心全意投注在同一件事上却不以为苦的个性，绝对很适合长跑。079靠自己的力量活下去。103你听好，过去和风评都是死的，但你是活的，不要被他们影响不要回头。你要变得比现在更强。103想太多只会害自己脑筋打结而已，既然如此还不如专心跑步，就算遇到讨厌的人就算遇到不如意的事，都不必放在心上只要专心向前跑就好。110我希望你能明白，你不是孤单的。113要求自己当然不是坏事，但观察跑的好的人也很重要。115我觉得你再这样下去，不管怎么跑都只是白费功夫。你没有好好正视自己，满脑子只想着跟别人比较，对不对？125除了速度以外， 他不知道该朝什么目标跑下去。126你一定要相信自己不要急着想一飞冲天，变强需要时间，也可以说它永远没有终点长跑是值得一生投入的竞赛，有些人即使老了仍然没有放弃慢跑和马拉松运动。138只见他泰然自若地望着远方，脸上的表情显示他只专注于倾听自己身体的声音。157只要迷上了，就再也无法逃离他的掌控，不计较喜恶，不在意得失，不顾一切被吸引，就像天上那一群被黑暗吞噬，不知会被带往何方的星星。171不被任何事物牵绊，自由的尽情奔跑，不听从任何指挥只听从身体和灵魂深处发出的呐喊，跑到天涯海角。173你们已经练得够多了，接下来只要把压力转化为锉刀，好好磨练身心就可以了。如果只是疯狂的拼命练习，绝对没办法掌握各种精髓，这是一场和自己内心搏斗的战役。我希望你们能倾听自己内心的声音，小心谨慎地磨练自己。174因为他练得越认真，就说没办法随心所欲甩脱赛前的紧张。况且与自我面对面，本来就是一种孤独的过程，只能靠自己达成，一个人游走在与紧张达成和解，与以及紧张过度之间，孤军奋战。175秘诀就是，左右脚轮流向前跨出去。195踩在脚下的跑道，迎面划破的风，在这一瞬间都只属于我，就这样一直跑下去吧，这是只有我才能体验的世界，感觉到…身体好重，不该是这样，让身体继续变化吧变身为柔韧的野兽，奔向没有痛苦的草原，变身为银色的光束，照亮黑暗。196不过我也有我的意志，一定要让你们瞧瞧我的厉害……至少在意志上我绝对不输给阿走。206心里那个不变的理想和目标才是支持我们继续跑下的动力，不是吗？藤冈把心里的想法转换成语言的力量，他冷静分析自己内心的迷惘，愤怒和恐惧的眼光。217它对全身上下的每个细胞，都保持高度关注，确认着跑出去的每一步。239愤怒，使他内心怯懦和缺乏自信的写照，青濑和叶菜子叫他要相信，其实是想叫她勇敢面对吧，勇敢面对自己，面对对手。……一定要学会控制自己的情绪……用言语表达自己内心的想法。249家人之间最好不要对彼此有太多期待，就算关心也要保持适当的距离。257因为他们知道自己不是一个人，大家都有一种感觉。只要呆在清竹庄，就能就能够永远一起练习一起生活，在跨步跑出第一步前自己都不是孤单的，不论是起跑的时候还是跑完之后，永远永远都有小伙伴儿在那里等着我。268这页看的眼眶湿润了。272虽然我不是出生在这个国家，这里有许多人不欢迎我，这些事情我都知道。但，此时此刻，我参与的是一个多么自由，平等的场合。不论是并肩起跑的选手们，还是跑在前头几乎看不见背影的领先选手，我正在跟他们分享同样的时间和空间。274我不需要逞强，只要跑出序章应有的成绩就好，冷静踏实的慢慢提高名次，我所能做的就是仔细观察，寻找反击的好机会。302我们想去的地方，不是箱根，我们的目的地一定得靠跑步才能到达，那是个更远，更深，更美丽的地方，虽然我现在没办法马上到达那里，到那里但总有一天，我一定会亲眼目睹那里的风景。在那之前我会一直跑下去看着吧，熬过这痛苦的一公里，我会离那个世界更近一点。307正因为觉得自己还没达到目标，才会有无数个下一次的努力。…每个人都有自己该做的事，也有自己该去的地方。309在适当的时机投降，就算输了比赛也会被称赞实时务者为俊杰，因为他一直都抱着必胜的决心，也确实坚守到了最后一刻。……就算结果会很难看，就算错过光荣退场的时机，我还是要跑下去，只要我的双脚还能动，不就算倒下了我用爬也要爬到芦之湖。311……都看不到，听不到，就连痛苦的感觉也不复存在，只有向前跑，向前跑这句话…313那是再怎么痛苦也要向前进的一种力量，以及持续与自己战斗的勇气，也是不只着眼于眼睛看的到的记录，更要一次又一次超越自我极限的毅力。324清濑为什么进宽政。只要凭着两只脚，就能跑到任何想去的地方。344过了今天，一切就结束了，但在人生中，能体验一次这种速度带来？快感夫复何求啊，…虽然我知道你追求的世界有多美，但那里面太寂寞太寂寥了，不是我们活生生之人归属的境地。…只要能让它在人的生活里，在人的喜乐与悲苦中驻足，阿走一定可以变得更强，怎么在这个当中取得平衡是非常重要的，就跟在积雪的山路上奔驰时一样的。346继父和妹妹一直把阿雪当成那个家的一份子，最重要的是母亲现在过得很幸福这样不就够了吗？这就是我一直期盼的结果。就算母亲得到幸福的形式跟我心里描绘的蓝图有些不同，我也不能永远像个小孩子一样闹脾气。353…但他从来不盛科的那些没有经验的人，也绝不会伤害他们的情感，或看不起别人引以为傲的事物，他总是配合每个人的性格，不厌其烦地引导着大家，让他们愿意主动面对…。354尼古的不幸是 没有任何指导者曾经告诉他 ，就算他不能当田径选手也可以继续跑步，…在漫长的大学生活中，尼古学会了独立生活知道，也积累了许多田径以外的经验，她终于明白一个道理，没有意义也不是什么坏事，这不是什么说什么漂亮话。跑步的目的当然是要取得胜利，但胜利其实有，许多种形式，所谓胜利，不单是指所有参赛者，跑出最好的成绩，就像人活在这世上，怎样才算人生胜利组，也没有明确的定义。…高中时代的尼古一股脑的认为通往胜利的道路只有一条，现在回想起来，自己都觉得幼稚又可笑。…因为对方的优点而被吸引，因为彼此的缺点而激动，尼古觉得这就是人与人之间情感的证据，友情和爱情这样美丽又珍贵的情愫，确实存在清濑和阿走之间。…不管有没有意义，为了证明我们到今天为止所做的一切是值得志豪的，现在唯一能做的就是尽力去跑。359他没办法向任何人说苦，也跟任何人都处过来，对于其他跑者他在乎的，只有他们的名次和成绩。马云对于平常人讲不也是一大笔货币的代名词吗？王小波说的挺有意思，尊严就是我希望在任何地方都被当成人而不是东西来看待。这样讲，马云比李彦宏好些。364长跑就是这么寂寞…现在没有星星的夜空下，踏上旅途一班的孤独与自由，跳动到极限的心脏…369这一切，带来的压力，扰乱他的注意力，最后多去它应有的判断能力。……他还是守住自己的节奏，稳定且努力的向前跑。因为他已经想起，自己真正要面对的对手是谁。我不能输的，不是对手，我不能输的，自己那颗受到一点挑衅，就忘却自己实力的心。374我真的希望这是一场梦，一场让我不醒来的梦，一场我希望能永远徜徉其中的梦。385心里尽管难受，却又忍不住凝视它，忍不住想追求相同的境界。除了用梦幻这个字眼实在想不到其他形容词来表达心里这种纠葛的心情。只要努力，就一定成功，其实是一种傲慢。…田径的世界没有那么天真但是目标也不只是只有一个。按物理观点看，大家都跑在同一条赛道上。然而每个人达到的境界却各不同，借由跑步找到属于自己的终点，跑者总是不断地思考，迷惘，犯错，然后再重新来过。如果每个跑者的答案，与终点都相同，长跑就不会这么令人着迷了。389跑步是力量，而不是速度，是虽然孤独，却也跟他人有所连结的一种韧性。…跑步跟信任一样，不需要理由和动机，他也跟呼吸一样是我活下去的必要手段。…跑步永远陪着阿走，像个喊一声就会回头立即回来，到身边的挚友，他不在是阿走要去征服打败的敌人，而是永远陪伴他身边支撑他的一股力量。396今后你们俩一定会以彼此的存在相互激励，朝更高的境界迈进，直到有一天，克服万难，到达那个任何人都到不了的地方。411跑不跑步，每个人都有自己的痛苦，同理，也有各自的喜悦。无论任何人，都有他必须面对的烦恼…既然无论去任何地方都一样，不如坚定立场，遵循内心的渴望坚持到最后。418绝对不能放弃，等着瞧，我一定办得到。426信心这种东西，用什么话来说都不够！你们看到顶点了吗？428他是个骗子。431信念发出的光芒，永远存在我们心里，在黑暗中照亮延伸向前的道路，清楚地为我们指引方向。

跑起来，让青春停住

做推拿的时候师傅按到我的小腿，忽然问我：长跑什么成绩？吓了一跳，但还是脱口而出：上学的时候一千米三分半，一般跑起来都是班级前三名，第一第二有时候是蒙古族同学。还没忘记这茬的我，沾沾自喜的我。不行哦，现在也要保持锻炼。师傅沉声说。果然，肌肉的状态他很轻易就能摸出来，很轻易地就能知道，现在的情况是懈怠。可我从来不是体育生，也仅仅是因为身体素质好在普通班级的体育课上表现的资优一些罢了，年轻的底子能够持续多久呢，好像现在就已经完全暴露出滑坡的意味了。很久没有那种，跑步跑到喉头传来血液甜腥味的感觉了。上学时候练习长跑多半是为了运动会，体育课跑步前几名的自然需要代表班级出战，无论是较为短程的还是那种一千米三千米的，只要可以加入，我还是挺积极的，不过我清楚，在爆发力方面其实自己并没什么优势，说到底，还是耐力和迷恋让我更愿意选择长跑。迷恋，是什么呢，没跑过《强风吹拂》中写到的马拉松，却也体会过那种跑步途中的身体与心理感触，达不到体能或者（当然！）人类的极限，却还是能有一些些类似的经验。书里，房东说的鼓励话语是挺可笑的，什么“左右两脚交替着迈出去就好”，可这却是最真实的，就是这样啊，简单，没有多余其他的道理，嗯，交替向前，前进一点是一点。自然知道专业训练有很多技术技巧得把握，可是一旦跑起来，整个身子就只是自己的，就像是恋爱的心情只属于自己一样，你的额头、眼睛、胸腔、手臂、大腿、脚掌，就得迎面向整个世界打开，丝毫不能犹豫，开始了就别停步。这就是强风吹拂吧。启程的时候告诉自己要稳住；中程的时候会想要用余光看到对手身处何处；发力的阶段呼吸沉重起来，才发现已经不太灵活，心里砰砰乱跳，可还是告诉自己要再快一些，再快一些；冲刺的时候是无论如何会咬着牙并着胸口的难受与早已灌铅似的双腿往前拼命，那个时刻，有可能是心无旁骛只想快点儿结束，也有可能还残留着对集体荣誉的惦念。无论如何，是非常动人的一幕。树树曾经和我说，如果日常生活中偶尔还能蹦蹦跳跳地走路，说明心态还是小孩子的。自己的确还是会偶尔和中学生一样蹦跶在快要抵达目的地的路上，而且我发现，这蹦跶有时候近乎再次起跑，在商场，在地下车库，在健身房，在小公园，一点点稍微开阔的领域我都有跑起来的冲动，有时候实在忍不住，居然真的会跑一段，哪怕回过头来傻笑地看着同伴，被嗔怪“像什么样子”，还是会喜欢把心里的小孩子释放出来的瞬间。不要对不起啊，自己的青春，自己认为的，依旧停留的青春。不然，下次，继续吧？那些十几岁时没有跑够的步。

跑了一圈又一圈

然后神奇的事情发生了。学期结束测短跑成绩，我跑出了百米15秒09，自己都懵了。这是什么概念呢？当时除了田径队（每个班都有几个队员），我们班跑得最快的那个女生跟我几乎同时冲过终点。在那100米的距离，我发现自己可以咬住跟她并肩赛跑。那感觉很超现实，怎么回事呢还是我的两条腿，怎么跑得跟她一样快？还有不可思议的，我发现掌握了一定的技术之后，能在沙地上跃过越来越高的跳杆，而一年前望着那杆我就要犯傻低血糖。后来教练觉得我能长跑就让重点练这项。我在跑道上跑了一圈又一圈，直到所有人都回去歇着了我还可以跑。重庆夏天很闷热，跑起来风是热的，吹在滚烫的脸上却凉丝丝。远处教学楼的灯光次第亮了，晚自习就要开始，我想我还可以跑一圈，再跑一圈，整个操场都是我的，黑黢黢的安静的阴影逐渐填满白天喧哗的场地，这儿那儿渐次暗了，夜幕降临，好像就落在我身上，而我披着它继续。我脑子里很清醒又什么都没有，只剩下身体的动作和节奏，心跳和呼吸，还有向前的速度。

跑步时想的事情最多

昨晚任性看了个电影两点左右才睡。果然十点左右才醒来。吃了个超棒的蒸米粉后我仿佛受到莫名鼓舞，还是背着新买的书出发到图书馆。顺便背了两条即溶咖啡，到了之后才发现忘记带杯子。囧全书429页。看得我热血沸腾。当时是在豆瓣上看到这本书的推荐《强风吹拂》,讲的是跑步的故事。大家的评价是，热血励志。随着对日本文化的认可与日益热爱，以及对跑步的日渐痴迷，我毫不犹豫买下这本书。果然没有让自己失望。作者貌似很出名，有很不错的作品跟有名气的奖项。词句倒并不华丽，平直叙述。胜在人物的闪光点，很有画面感。像是在看一步充斥着热血bgm的动漫，又像是真的在这些人物的身边，感受他们的感觉。跑步是一项孤独的运动，但跑步者并不孤独。我们不是为了更快，而是为了变得更强。这是我最认同的两句话。以前读书的时候根本不喜欢跑步，只愿意把时间花在闲聊宅躺这些没有意义的事情上面。高中的时候凑人数报过一次八百米长跑。那次真的印象深刻，跑得我感觉有一股血拼命从心脏往喉咙涌出，黄昏的光线让一切看起来那么绝望，前方的跑道隐在余晖的远处，好像没有终点。我当时是以一种牺牲的心情跑完全程，没有名次，也没有去考虑名次。只记得那天妈妈带着饭菜来看我，我一看到妈妈就猛哭，没有由来撕心裂肺的哭。现在想想，那可能是一种死亡线上回来般的解脱感促成的痛哭吧。哈哈后来毕业开始工作，慢慢也会出门锻炼锻炼身体。真正开始跑步应该是去年爆痘之后吧。医生说最好多运动多排汗。于是报了健身房开始跑步。后来才发现晚上在公路上跑才算是真正的酣畅淋漓。不像在健身房密闭空间的封闭感，也不像在跑步机上的机械无聊。在外面跑可以感受到风，感受到空气，感受到人气与自己的呼吸，感受到满身的大汗渗出又被风吹干，感受到上坡与下坡，可以看看身边跑步的人，老老少少闲适安定的样子。喜欢一个人跑步，可以想好多事情，完全不被打扰。想跑多久跑什么速度，完全自己来控制。随着自己耐力与体力的提升，再加上越来越好的精神状态，我对自己也越来越有信心。跑步，对手永远只有我自己，每次战胜自己突破一次记录，都让我对自己以及周遭的一切更加积极肯定。对我这种比较避世跟懒于竞争的人，跑步简直完美。以前看过村上春树的《当我谈论跑步时该谈什么》（好像叫这名字）被他的马拉松精神鼓舞过一段时间。现在好像又被打了点鸡血。其实不仅仅说的是跑步，说的是我们每个人热爱的事物。书里面的人物知道自己想要的是什么，并且有顽强的意志力去追求自己的梦想。我现在好像还没找到这份热血的载体。所以我还要寻找。我还年轻，千万不能因为世俗成见就放弃挣扎。我会找到让我心无旁骛去追寻的事物。或许这辈子都无法达到那个终点，但我不会停下脚步，一直去追。

强风吹拂

特别喜欢这个封面。这种跑步时视角的画面，让路边的植物也成了绿色的风，吹到你的身体中，托起你的每一次摆臂，每一次跨步，再跟随你的呼吸回到自然中，让你的律动跟随风的节奏，让你的身躯也似幻化为风，与世界融为一体。一开始看到这个标题，其实心中暗暗将其改为了“微风吹拂”，因此以我的慢跑经验来看，除非恰逢北京八级大风天，否则跑步时是很难感受到强劲的风力的。但等到书本看完，我才发现，这个强风并不只代表身体奔跑时迎面的自然风，更多的是指跑步的人与脚下的重力对抗，与身体极限对抗，与心中的自我对抗时，从心里刮起的那阵强劲的风。也正是这股风，可以带着跑步的你进入新的世界。我小时是极其厌恶长跑的，因为幼时的我心性尚未成熟，注意力都没法长时间集中，更加没法逼迫自己去磨合自己与长跑的关系。长跑是一项需要耐性和自控力的运动，你需要让你的身体慢慢的熟悉跑步的节奏、窒息的感觉和全身的酸痛。与此同时，你还要超越身体的不适，找到呼吸的节拍，控制步伐的大小和快慢。这些这些，都是当时的我无法理解，也无法忍受的。一直到开始工作之后，过多的烦心事让我坐立难安，于是突然决定要开始跑步。也是从那天开始，我隔天就会穿上跑鞋到小区里绕圈。一开始是强迫自己下楼的，拖拉着，艰难的跑完2公里的路，肺部像是破损但竭力鼓动的风箱，渴望着将更多的空气挤入我的身体。但是逐渐的，我在与身体斗争的过程中开始感受到了跑步的美好。有时是在傍晚，有时是在浅夜，身边都是各色散步的人群，但是当我跑步时，我的世界只有我自己，和我脚下的那片道路。我跑着，每一步都踏在了坚实的土地上，土地的触感通过我的脚掌真实的传送过来；我跑着，身体的每一个细胞都醒过来了，贪婪的通过我的鼻腔呼吸自然的风；我跑着，音乐通过耳塞进入我的身体，从我踏出的每一步中流泻出来，通过我的脚步形成新的乐章；我跑着，血液进入我越来越强壮的心脏，带着一种新的，属于跑者的气息回到我的身体，让我陶醉，让我清醒。我跑着，叹着，爱着。跑步真的是这样的一种运动，让你沉醉，让你欲罢不能。它让你的身心都更加强壮，让你更加热爱自然，也让你更加爱自己。“明明这么痛苦，这么难过，为什么就是不能放弃跑步？因为全身细胞都在蠢蠢欲动，想要感受强风迎面吹拂的滋味。”

一拖再拖的一篇

2012年因为减肥，而开始迈开脚步，踏入跑步的道路。断断续续坚持下来，到现在深陷其中而不能自拔。似乎完全忘了当初的初衷。减肥？没有，抱歉的说，相比于12年，我的体重又足足上升了15斤，当年还能听到大家赞的腿型，现在已经粗壮的跟大木头一样结实。可是，那又怎样，我还是会不管不顾的跑下去。这几年，重复跑步这一项运动，有时候也挺佩服自己能这样坚持下来。会有不想跑的时候，会跟跑步君闹情绪，出门穿鞋，也总是会骂一下跑步君。但是，意识到自己要放弃它的时候，就会拿起书架上的那本村上的《当我谈跑步时我谈些什么》，看得次数多了，感觉有点麻木。今年，偶然又遇到一本关于跑步的书《强风吹拂》。相比于村上的散文集，《强风吹拂》以小说的形式来讲诉，让我这个爱跑步的妹子，亢奋的，想拿着书去跑跑跑。做了笔记，看完想写一篇读后感，可是一拖再拖。今天，翻看读书笔记的时候。看到那些摘录的句子，血液还是会沸腾。也许跑着跑着，对跑步有了更多的感悟。看书的时候，会不自觉的发出声音：恩，对的呢。恩，是的呢。哇……也太牛了吧，我最多能跑21公里。全马，太恐怖了……会觉得自己像傻子，但是，当你爱一个人，执迷与一件事的时候，不是都很疯狂吗？摘：1. 跑步不需要开心。玩乐、恋爱、朋友什么的全都应该抛在脑后，你只要全心全意提升速度就好。2. 人毕竟无法与别人共享速度与节奏，这一切只属于自己3. 你只要走一走，就会自然而然想跑的4. 跑步不知可以早一点抵达目的地，划过皮肤的风和越来越激昂的心跳，也令他觉得痛快又舒畅5. 光跑的快，是没办法在长跑中脱颖而出的。天候、场地、比赛的发展、体能，还有自己的精神状态。长跑选手必需冷静分析这样多要素，即使面对再大的困难，也要坚忍不拔的突破难关。长跑选手需要的，是真正的强。变强需要时间，也可以说它永远没有终点。长跑是值得一生投入的竞赛。有些人即使老了，仍然没有放弃慢跑或马拉松运动。6. 只要迷上了，就再也无法逃离它的掌控，不计较善恶，不在意得失，不顾一切被吸引，就像天上那一群被黑暗吞噬，不知会被带往何方的星星。就算再艰辛，再痛苦，就算什么也得不到，就是没有办法放弃跑步7. 只有用真挚的心情面对跑步，才能感受到血液翻腾的激动8. 我会好好跑下去，因为我是真心喜欢跑步9. 我们的目的地，一定得靠着跑步才能到达，那是个更远、更深、更美丽的地方。虽然我现在没办法马上去到那里，但总有一天，我一定要亲眼目睹那里的风暴。在那之前，我会一直跑下去，看着吧，熬过这痛苦的一公里，我会离那个世界更近一点。10. 那是再怎么痛苦也要向前进的一种力量，以及持续与自己战斗的勇气，也是不只着眼于眼睛看得到的记录。更要一次又一次超越自我极限的毅力。11. 明明这么痛苦，这么难过，为什么就是不能放弃跑步。因为全身细胞都在蠢蠢欲动，想要感受强风迎风的滋味12. 跑下去就代表一切了13. 追求的目标并不是日复一日锻炼身心，只为瞬间的美丽与悸动14. 我们享受跑步，才能跑下去15. 可以感受到自己被需要，所有顾虑和自尊心都可以完全抛开。还能和队友相互扶持，而且，每个人跑步时都只有自己一个人，可以从他人的想法和人际关系的纠葛中解脱。真诚地面对自己的心。只有在跑步的时候，不用强颜欢笑，不必汲汲营营找寻自己的归属，不必在意比人对自己的看法，只要集中精神去跑就可以。16. 跑步不是自己一个人的事，原来，透过跑步。还可以跟人交流往来。虽然它本身是必须自己一个人孤单向前的行为。但它真正的意义是隐藏在其中，那一股将你与伙伴连结起来的力量。17. 跑步时力量，而不是速度，是虽然孤独，却也跟他人有所连结的一种韧性18. 渴望跑步，决心未跑步献出一切的灵魂，谁也没有资格阻止19. 我，大概到死为止都会一直跑下去吧。就算有一天，我的身体再也跑不动，我的灵魂在我咽下最后一口气之前，也不会放弃-跑步。因为跑步带来的一切，这地球上存在的最珍贵事物：喜悦、痛苦、快乐、或是嫉妒、尊敬、愤怒、还有希望。透过跑步，学到一切。

活着让人上瘾的东西-强风吹拂

强风吹拂在过去的二十个小时里，读完了三浦紫苑的《强风吹拂》，也看完了电影。熬了夜。没有学习。喝了咖啡。现在脑袋涨涨的，和电脑一样、有点卡卡的样子。如果说书是一百分的话，大概电影根本没办法，改编得一塌糊涂，如果不是看过原书的人根本就会云里雾里，还好演员选得不错，背景音乐也算得上出色，也称得上是尊重了故事的大框架，所以与其说是在看电影，不如说是又随着电影回忆了一遍小说。书里有太多珍贵的东西，电影没有表现出来。虽然看得出很重视阿走，可是我觉得恰恰阿走是最没有表现出来的人物。阿走的成长在书里非常明显，从只会用拳头生硬表达愤怒到可以讲出很感人很真诚的道理，从一个人不甘心放下的跑着到实现自己的zone状态，这都是长跑队和清濑带给他的改变，也是强风吹拂的力量。电影改动最大的是清濑跑第十区的最后一段，画面里清濑因为腿疾严重复发、不得不停下来，不能再跑，只能一瘸一拐地朝着终点单腿蹦去。电影的画面让我看得揪心，觉得愤怒，因为书里的清濑明明是以自我毁灭为代价地跑下来了啊；这样跳去终点，这样慢，根本不可能跑进前十拿到种子席位啊。是啊，我突然明白过来，根本就不可能拿到种子席位啊，不管是电影，还是小说，还是现实，都是不可能啊。其实，连小说的结尾都不是完美的吧，还是落俗的走向了大团圆，或者，没有进前十拿到种子席位，才是最好最真实的结局吧。清濑的腿是一颗隐形炸弹，墨菲定律使然，真的没有不爆炸的理由，而即使清濑真的是无法快跑过终点、跳着完赛，这样的情节也足够感人让人敬佩让人热血。书里也说，“只要努力就能成功，其实也是一种傲慢”。奇迹并不总会发生，但是这并不是不去创造奇迹的理由，可是真的去创造奇迹了，失败的结果大概也也没有那么难承担了吧。这个问题，我觉得自己想得很清楚，因为自己总是在做这样达不到目标的努力吧；可是，我也很清楚，努力过了，目标反而没那么重要，因为你总会收获更多更珍贵的东西。这才是生命的有趣之处，不是吗？种子席位，说起来，其实对他们来说也是个鸡肋吧，正所谓，食之无味，弃之可惜。第二年，无论宽政会不会再参加箱根驿传，参赛的人都不会是他们十个了。而这样的名额对于其他人来说，会有同样的意义么？有些时候，我相信在还有一点儿馋的时候停下来，是最好的。这样我就会永远想念留恋，不会因为习惯而平淡，更不会厌倦。在竹青田的这一年，就已经够了，那样心无旁骛地练习长跑，也只要一年就好了，箱根驿传之后，就在各自奔向的幸福和遗憾中、在对箱根驿传的不经意地想起里老去吧。这才是真实的生命，不是么？这是清濑他们的长跑队，这也是我的登山队，我的大学。感谢相聚，感谢为着共同的目标并肩作战，感谢失败，感谢平安，感谢分离和期待着的再遇。这是生命的慷慨与小气，这是生命的最最美丽。现在的自己，在考研，不是跟风随大流那种，而是把它当做实现自己职业理想的第一步。会觉得失败也很美好么？当然不会，我一定要成功。因为这不是一个短暂的目标，而是我一生梦想的开始，就像箱根驿传对于阿走一样。是啊，并不是每个人都需要一直跑得那么快那么好，一直有五公里十七分钟这样让我觉得逆天的速度，但是阿走需要，因为这是镌刻进他骨骼、镌刻进他肌肉、镌刻进他生命的事业。这种天赋使命，我们是无论如何无法放弃的，无论如何无法接受失败的，因为所有的失败都是暂时的挫折，终点在太远太远的生命尽头，我们有无尽的机会可以爬起来，继续朝着胜利奔去。这是阿走的长跑，是王子的漫画，是阿雪的律师执业，大概是这样吧。显然他们，和我，都是非常非常幸运的人。在看书的时候，我也在想，跑步对于我来说意味着什么呢。突然觉得周末的马拉松变得严肃起来了，之前的两年自己都是玩票的心态，现在终于觉得有种压力感了，但是具体要怎么做，还是有些茫然。跑步之于我，更多是一种可以消耗脂肪的有氧运动吧，竞技感不是很强，享受程度也是算得上舒服；可是还是想要一直跑下去，当做自己的一项终身爱好，每两天就跑一次中长距，每年跑一次马拉松，让自己的身体一直在活力和动感里，欺骗自己不会老去，确实也是可以让自己慢点老去，这就很好很好了。现在的我二十一岁，十九岁开始跑，希望未来的几十年都可以英勇地跑下去。这样想来，苍老也变得让人憧憬了。“明明这么痛苦、这么难过，为什么就是不能放弃跑步？因为全身的细胞都在蠢蠢欲动，想要感受强风迎面吹拂的滋味。”这大概也是认真生活让人上瘾的东西吧。

燃了!

人生就是一段长跑啊，孤独，自由，为了变得更强，为了到达目标，每个人都必须战胜不同的敌人，不被别人的步伐打乱阵脚，不为世俗的规则迷失自我，忠于内心，尽管路上也会有掌声雷动，有加油呐喊，但最终能否以自己的姿态到达自己的终点还是取决于自己的力量！羡慕阿走能够在孤独的旅程中遇到一起努力的伙伴，能够在迷茫不前时遇到帮助自己找到方向的清濑，也佩服阿走内心对于长跑一直不灭的热情与信念…一本感动满满，正能量爆棚的书，尽管“只要努力就一定能成功是一种傲慢”，尽管“田径的世界没有那么天真”，但是胜利的形式不是唯一，目标也不是只有一个，每个跑者都有属于自己的答案和终点，只要奋力跑过，每个人都有相同的价值，立于平等的地位！一本燃了的书，感觉我那停滞已久的双脚也开始蠢蠢欲动了！！

强风吹拂

接触三浦紫苑是从电影《哪儿哪儿神去村》开始，冒失少年平野勇气的洋相百出，神去村人与自然的相处与乡情都让人想丢开手机奋不顾身的登上火车，去往那样有情有义的世外桃源。接着便是《编舟记》，呆萌青年马缔光也的单纯执着，出版社一伙的相聚分离让最后在看到《大渡海》这本词典出版的我也不禁潸然泪下。不同于前二者看得是电影，《强风吹拂》则是读得中译本，灰二与阿走，竹青居里性格各异的大学生们将信念、成长与友情道的淋漓尽致。即便在医院连续上了12个小时的班，回家依旧熬夜将它看完，因为拿起后便完全放不下手阿。“为什么你会喜欢跑步？”，为什么我会喜欢跑步，我这样问自己，在夜里的长街上，在没有人的操场中。因为自由吧，奔跑起来的时候感觉自己是自由的，就像能飞翔一样，把白天的面具与束缚抛之身后，毫无顾忌的向前奔跑，即便跑的不快也没有关系，你能感受到风吹拂在你的脸上，摆动你的衣服，双腿有规律的抬起落下，整个夜都是你的。就是这样的感觉吧，天地间任由你奔跑，而你无拘无束。三浦笔下的人物平凡渺小却又执着单纯，79年出生的她在字里行间散发出的是很多年轻人所不具备的信念与朝气。会有那样的人嘛？当然会有啊，如果不去相信点什么，如果不去坚持些什么，如果不去感受些什么，那生活的美好又能从何言之。期待《神去村》与《编舟记》的中译版。

燃得凌晨三点半还想出门跑步?

《風が強く吹いている》 强风吹拂在豆瓣高评分这个标准已经不那么有参照力的情况下 这本书还真的是实至名归！430页 36万字 有一半的篇幅都在描写一场217公里的长跑接力赛(当时看到有人这么说我以为会相当无聊不过用来打发时间应该还是可以的) 但！是！ 看完全部角色出场的那一章我就迷上了这本书 竹青庄住客每个人特点鲜明 虽然看起来不靠谱 最初决定参加接力赛也是被清濑忽悠进去的 可到最后每个人都拿出了万分的精神力来对待跑步 也在长跑的过程中找到了各自追寻的东西。尤其进入后半本 箱根驿传的正式赛开跑 每一个接力区基本都在20公里以上 强豪林立的情况下 总体战略布局 根据竹青庄的每一位跑者和地形制定的单独策略 个人自我拼搏 队长清濑的隔空传话 队友之间的相互扶持 以及时不时冒出的小插曲 简直精彩！一分一秒的追赶和名次的角逐看得我凌晨三点多还激动地在床上打滚…想马上直接出门去跑步…不得不说 竹青庄的每个人都好可爱！有软肋和不擅长的事 也平凡得如每一个背着书包穿梭于校园的大学生 小小奢望着改变 却从不会放纵自己堕落于此。阿走(走这个词在日语里是跑的意思)应该是真正的主人公吧 只会跑步的傻瓜(？) 感觉遇上清濑就是相互解开心结和找寻意义的过程 最后的"黑色子弹"可真厉害。三浦紫苑 这个作者 最初还是看了多田便利屋系列才喜欢上的 作品很有风格 人物角色的塑造手法相当丰富 因而作品本身都很精良也很成功 等看完《编舟记》 再仔细写写这个作者(

强风吹拂

看完之后无法平静，真是一部治愈并给予人满满能量的小说。前半部分很好的烘托出竹青庄内温馨的环境，跟住在身边的好朋友为了同一个目标一起努力，有过集体生活经验的人都会产生共鸣吧。后半部分在比赛过程中通过加强十个人不同性格的描写反应出每一个人的心魔，果然战胜自己是人一生的必修课。书的最后有作者简介，原来是《哪啊哪啊神去村》和《编舟记》的作者，读的时候一直脑补出十个人一起生活训练比赛的点点滴滴，真的很期待《强风吹拂》这么好的剧本能早日改编成影视作品。

更强

好久都没有遇见让我大爱的小说。“长跑的目标不是更快，而是更强。”三浦笔下的灰二，走等人，生动得像电影画面一般呈现在我脑海里。每一个跑步的细节，都被描写得如此生动！一边读，书中主角的画面一边呈现，脑海一边穿插当年自己奋力奔跑的记忆…感动，兴奋，我已经找不出更多的话语去形容自己的心情。很庆幸我迈出了第一步，也许成绩不然，但至少我努力过，自己也开心满足过。期待来年的时光，我可以继续孤独的奔跑，自由自在，不顾一切，变得更强！三浦的这小说真的很棒！

没有意义也不是什么坏事

之前看到一个视频说到日本动漫有一点总结得挺到位，日本传递的观念是“只要努力了一定有所回报”，反观我国很多人特别是年轻人都在思考“这种事有什么用，做了有什么意义”，白白浪费了时光还自我感觉良好，以为在走所谓的捷径。无意间搜日本文学看到的这本书，三浦老师本身很擅长写冷门的职业，但是面对着枯燥的马拉松我害怕读到一半就弃了，然而本书并没有让人失望，反而越加引人入胜，尤其是描写十人跑箱根驿传的过程生动形象，读起来很是痛快。本文标题来自于尼姑学长跑步时的心理活动，也衬托出整书的精神。十个人花了一年时间挑战箱根，7个人和跑步不沾边，1个多年未练，1个腿上有伤，万一没拿到名次不是白白浪费宝贵时光吗？！然而跑步不是为了更快，而是更强，达到“zone”的状态。当然竞技体育成王败寇输了就是输了，但是通过跑步十个人领会了更多的东西：团结、坚持、不屈……我常常犹豫某些工作要不要做，自我安慰说这是“三思而后行”、“权衡利弊”，结果深思熟虑之后又要后悔一番，有时候甚至为了防止过度思考铤而走险，事后仍然漠然惆怅。现在想想原因来自自身，深思熟虑之后仍然胆战心惊，铤而走险之时依旧不尽全力，怎么可能有所收获呢？强风吹拂着跑者的面庞，浑身的肌肉朝向远方，当越过终点线的瞬间，脸上都是幸福满足的微笑，即使没有拿到名次，也不会辜负一年来的辛勤付出，努力过了就不会徒生遗憾。不得不说日本在这种催人向上的领域真是颇有造诣，无论是漫画还是连续剧，书籍还是电影，在字里行间，于台词之中，总会击中内心深处的一个按钮从而热血沸腾，愿我脚踏实地不再踌躇，变得更强。

吹啊吹，强风吹过.......

《强风吹拂》是一本关于跑步的书，才看了前两章就有可以吸引我的地方了。他们10个人到底如何参加比赛，我很好奇很想知道。一个曾因跑步负伤的人，因为没钱偷东西跑步特别好看的阿走，住在一起的8个不同的人，他们是如何跑步的。我很期待它后面的内容。终于把全书都看完了，值得一说这是我今年看过小说中我最喜欢的，也是我会推荐给很多人看的一本书。这10个人要以每小时20公里的时速跑完217公里。现在回想一下这10个人，跑步很好看却特立独行的阿走，小腿有伤以跑步为命的清赖，就只知道画漫画跑步会吐的王子，黑人留学生性格很好的姆萨，一对开朗的双胞胎城次城太，留级多次的烟中毒学长尼古，抢答题王King，通过司法考试的学长阿雪，还有我忘记该怎么形容的神童。就这样的10个人，要怎么完成日本的马拉松盛世“箱根驿传”。他们一步一步的向着箱根跑去，他们没有专业的身体素质没有专业的教练没有专业场地，他们仅仅凭着对清赖的信任，凭着不想让自己或者说不想让清赖失望，他们开始了这样旅程。一个让自己变强的旅程，书中的清赖在每个人跑步的时候都会提醒他们，不要乱了自己的步伐，要找到自己跑步的节奏，只有足够了解自己的身体之后，我们才开始能调节速度，才能做到超越他人。看完这本书之后我就更加坚定我自己要走自己的路，我不要因为别人而打乱你自己的步伐，也不要跟别人去比较，设定你心中的目标，保持你自己的速度，你终会到达你想去的地方。

燃烧与创造之时

这真是一本让人一读起来就停不下来的书。因为难以割舍下10人田径队箱根驿传的赛况，我还是带着纠结又期待的心情在工作时间内偷偷看完了这本书。此前我无比认同，跑步是一件对于喜欢跟自己过不去的人再适合不过的事情。我喜欢跟自己过不去，我会为了自己的孱弱或者一时的愚笨歇斯底里然后结结实实自我折磨一番，在我恢复正常的情绪之前，我会希望自己跑得越来越远，跑到没有力气去思考，所有的开心的不开心的想法，在我跑步的时候渐渐清晰起来，然后随着汗水流走。跑步的意义还不仅在于此，也许它是不喜对抗同时追求更快更高更强之人最简单易行的实现方式。很久之前，我从未想过自己会勉勉强强成为一个跑者，或者更确切地说，是能够混迹在跑者中而不被落下，一起体会双脚丈量里程的快乐。自我剖析一番，我似乎不是那么能耐得住寂寞，相比于一个人的坚持，我似乎更喜欢对抗性的运动或者是团体运动，所有一切将身体推某些极限的运动都让我着迷，而不该是跑步这样简单而重复的运动。我一直都无法获得村上春树在《当我谈跑步时我谈些什么》中沉静踏实坚持的心境，大概唯一激励我继续跑下去的，是我一颗跟自己过不去的心，是我朝着完美主义的方向逼近的时候十头牛都拽不回去的性子吧。大概也是因为自身性格带来的偏好，清濑一出场，就吸引了我。他总是温柔而倔强，又有些因材施教因地制宜的手段，故事里行事几近完美，要去做一些明知不可以而为之的事情的人，注定是热血青春尚未死透的少女心中要成为英雄的。是英雄，则必然要踏上发现之旅。这段旅程的开始，是清濑和阿走的初见。作者细腻的文字充分展现了普通甚至是有点儿小尴尬的场景中的美学，夜晚的风、呼吸的声音，犹疑与相信，阿走和清濑的友谊也就此埋下一颗小小的种子。如果说跑步本身是为了一种不能输给自己的感受，那么接力跑涉及到的人与人之间的互动及相处过程中的磨合，则是本书的另一个看点。青竹庄的人个个有性格，也许他们不能完全涵盖所有跑者的性格特质，也无法包括所有书写热血青春之人的类型，但他们单纯而有毅力，是他们在刷新自己的记录创造历史，同时也是他们在被箱根驿传塑造，借由跑步开始发现和正视自己的内心。我喜欢他们在这样一段心灵之旅上，脚步是轻快的，内心也开始充盈起来。于是同他们一道，我也开始明白，迷恋跑步的原因是多样的，无论是为了记录、为了队友还是想要对跑步或者运动本身进行探寻，重要的是，所有跑者在这一过程中，都会寻获意义，他们想要探求的意义。在向箱根顶峰进发的过程，读来却是意想不到的轻快。跑步之时所见，蝴蝶、河流还有早晨或夜晚的微风，一段热血的故事却写在如此温柔优美的词汇中。此外，这是一个关于纯粹的故事，10人田径队在他们的箱根之旅中不是没有遇到过危机，而是危机抵不过纯粹想要努力大家一起变得更强的愿望。纯粹轻快加上一些日本式认认真真的的自我剖析，才会到达路途的终点。这便是燃烧与创造之时。跟随故事完成箱根驿传之时，我又思考了一下我所见到的关于跑步本身的意义：找到一件喜欢的事情，努力去完成，再加一点点挑战，于是生活中总会有一点不一样，也许是变得更强，也许是变得更有意思。只要是积极的变化，一点一滴，都是可喜的。所以，现在我将这个故事推荐给大家，一个在燃烧与创造之时发生的有趣故事。

跑步这么枯燥竟然也可以燃到爆？

这是我看的第二本三浦紫苑。知道三浦紫苑是有一年看到交口称赞的电影《编舟记》，也啧啧称奇，印象里刻板枯燥的职业竟然这么多门道，让人心向往之，对坚持其中的人充满敬佩，这部电影的编剧就是她。然后有看到哪儿哪儿神去村，多天便利屋等都是她的编剧，全改编自她的书，实在太好奇了，这是怎么一个人，竟然把边缘职业写的这么传神？即使毕业于早稻田，也不能这么大神吧。儿子（贴心的儿子又上场）看我好奇她，给我在KINDLE里下载了《哪儿哪儿神去村 》。小说不长，但是写更边缘的伐木工很全面很细致，也是森林养护的同一批人，最神奇的是她写的伐木工生活很引人入胜，有年轻人面对生活的迷茫，有伐木工对环境的坚持，还有对职业的尊敬。和电影略不同，更严肃一些，也更让人敬重。然后就是这部强风吹拂。这是一部写长跑的书，十个大学生跑箱根驿传的书。一向体育特差，对跑步敬而远之的我，不能明白这么400多页的厚书能写些什么。跑步不就是呼哧呼哧的自虐么？跑步是自虐也是修行，跑长跑的大学生各有特色，有天赋异禀，有勉强将就，各种各样的原因被拉到一起来，组队升级打怪。就这样一批散兵游勇怎么能参加历史悠久的箱根驿传真的很让人期待。她写跑步不少，但是更关注的还是这些人的生活，怎么和同伴相处，怎么保持自我，怎么发展自我。面对别人的冷遇怎么办，面对自己的瓶颈怎么办，受伤怎么办？都是一些年轻人会遇到的事，写得很细致，情绪很到位，一直想我年轻时候遇到这本书会不会少走一些弯路？推荐所有年轻人读，不只是热血，还有真切的鼓励，适时调整自己，平顺自己的情绪，更好的面对生活面对也许一成不变也许残酷的生活。后面200多页就是十人参加箱根驿传，真舍不得读完。情绪被一点点点燃，燃到爆的跑步，燃到爆的藏原走和清濑以及各色众人。认真做事，不只是态度上认真，在细节上也要认真，专业的认真事半功倍。跑步也就是修行，不是和别人比更快，而是要自己更强，内心更强，才能不收蛊惑坚持自己，才能见心见性，才能成为更好的自己，才能坦然行走于世间。她建立了关于跑步这件事的文明。一边看书一边被感动，到处给朋友推荐。不要被我烦到啊。

强风吹拂

总觉得这个故事是故意或无意忽略了竞技体育当中残酷的部分，只是从阿走的曾经和灰二的腿上隐隐暗示，除了这个就只是提到过队员腿上的酸和脚下的茧。大多数人应该不止于此吧。可是再一想，即便如此还有那么多人上瘾似的不能放弃，所以就值得人着迷和书写吧。“田径的世界没那么天真，但是，目标也不是只有一个：就物理观点来看，大家都跑在同一赛道上，然而，每个人到达的境界却各有不同，借由跑步找到属于自己的终点。跑者们总是在不断思考、迷惘、犯错，然后再重新来过。如果每个跑者的答案和终点都想他，长跑就不会那么令人着迷了。如果跑步只是那么表面化的行为，看到像阿走这么梦幻的跑法后，恐怕不会再有人想继续跑下去。”最后决战箱根驿传的部分也应了上面的观点，十个人的心理活动写得精彩。一直都几乎是上帝视角而偏重阿走心理，这回终于把十个人写了个全。其实跑步的时候大概就是这样，零零星星的想法冒出来，有的时候可以顺着奇怪的思路联想开去，想到不愉快的时候可以甩甩头，再做做关于表白的梦，与和解的承诺。跑下来，不管决定如何，都是一场痛快。和感激。看的时候，总能想象出他们十个二十来岁的大男孩围坐在二楼那个地板破了洞的房间，喧闹，喝酒，吵架，叫学长，围在累倒的清濑身边暗暗下定决心的样子，总之很有画面感，日剧里表演浮夸而真诚的那种。读的时候感觉没什么特别，可是今天做笔记的时候发现，很多地方还是写得很用心的。译者也有功劳。看完的第二天去跑了欢乐跑10km，最后有一段不到100米的下坡，想到跑第五区的神童，立刻上身挺直重心放低，很有趣。居然发现还有电影。不该抱很大期望，但是真的很像看看最后，阿走不动声色地用不到三分钟的时间跑过一公里又一公里，跑过八公里处，灰色的天空中寂静飘下雪花的场景，一定很梦幻吧。

强风吹拂

近年来日本卖得好的小说大多是推理，连带着翻译引进的作品中，推理也占了大半壁江山。就算是消遣性的阅读，也该有不同的面向。《强风吹拂》便是这样一部不以悬念做招牌的日本小说，主题是箱根驿传，也就是一年一度在东京和箱根之间往返的大学生马拉松接力赛。 　　 　　 故事的设定有点匪夷所思，主角们并非日本漫画中常见的热血运动团体，而是一群住在破旧公寓“竹青庄”里的男生。十个年轻男生挤在同一屋檐下，除了各自忙学业和找工作，就是聚在一起喝酒闲扯。他们当中有现成的运动选手：除了跑步别无爱好、容易上火动手的阿走，颇有前辈范儿、照顾大伙儿的清濑。更多的则是与长跑无缘的普通人：讲一口毕恭毕敬日语的黑人留学生，孩子气的双胞胎，猜谜节目的狂热粉丝，漫画宅，屡屡留级的老烟枪，老实的乡下男孩，以及顺利取得律师资格的聪明书生。有一天清濑忽然说出他对竹青庄众人的期许，那就是参加箱根驿传，“一起登顶”。不管一干人的反应如何，他又是好言相劝又是卖自己照顾人的老账，把除了阿走之外的八个人卷入不曾经历也无从想象的训练地狱。　　 　　 也许有人会想起日本动漫《灌篮高手》的情节。一句“你喜欢篮球吗”，将门外汉樱木花道领进篮球的世界，他从毫无经验到真心热爱的漫长旅程，正如武侠小说主人公的成长，能引发读者最大的追踪热情。但《强风吹拂》是一个跑步故事，这是少有技巧可言的、最孤独也堪称乏味的运动，无法借此塑造“高手养成”的过程。作者三浦紫苑选择箱根驿传作为主题，大概首先是因为，必须有十个人。和孤单的长跑者不同，马拉松接力在各个赛段有许多状况，十个人十种心态，加起来就有了充分的戏剧冲突和张力。二十一世纪百无聊赖的大学男生们，是如何拧成一股绳踏上跑步的不归路，他们从中又收获了什么？每个人的故事被放大到笔端，便有了值得注目的理由。 　　 　　 故事中本来就特别能跑、爱跑并且一直不曾间断跑步的阿走，曾经是受到瞩目的校园选手，他性格急躁不善言辞，高中时代引发事件，害得队友停赛。到东京念书如同一场逃离，他选的宽政大学不是田径强校，却没想到自己偶然流落到的便宜宿舍居然是“宽政大田径队宿舍”。抱着无所谓的心态和众人一起练跑，他在内心持续思索着跑步的哲学。队长清濑一语点醒他，“长跑选手需要的，是真正的‘强’。”一直把“快”当做惟一目标的阿走因此有了不同的视角，开始懂得长跑最需要的是热情和心态。天赋固然是重要的，但长跑本身也是一种意念的试炼，该以怎样的速度跑，该如何坚持，每一步都是大脑和身体的搏杀。 　　 　　 关于长跑的哲学，村上春树在《当我跑步时，我谈些什么》中也多有赘述。像村上那样自律的摩羯座无论写作还是跑步都一板一眼，三浦笔下的这群人要随性得多，也有意思得多。他们当中的留学生姆萨被不明真相的围观者看成是“（善跑的）外援”，在老家从未跑过的他哀叹“我只是一个普通的留学生而已”。被称作“王子”的漫画宅直到最后都没有可以称许的脚程，仅仅是凭着一股韧劲参赛。从小焦不离孟的双胞胎城太和城次，在跑步的过程中，哥哥城太有了分离的预感。“城次一定可以前往我到不了的那个世界。”戒烟又减肥但仍是个大块头的尼古，边跑边介意形象不佳，并抵达他自己的结论：“就算不受神的眷顾，还是可以热爱跑步。”无论是感兴趣、随大流或是被逼着加入队伍的，到最后他们都以自己的性格跑完了恰如其分的一段。去程107.5公里，回程109.6公里，从东京读卖新闻报社到箱根芦之湖的漫长距离，差不多等于从上海到苏州的一个来回。在凛冽的一月进行的这场马拉松接力，用衍生自日语的流行语来说，很燃。燃烧的不只是青春的活力，更有对前途的担忧、现实的逼仄、恋情的憧憬，种种心情一股脑汇聚成二十出头的漩涡，那就跑吧，把一切抛在风中吧。 　　 　　 三浦紫苑不愧是日本近年来炙手可热的流行作家，她的“真幌站前多田便利屋系列”、《编舟记》，以及这部《强风吹拂》，都是叫好又叫座，均被改编为影视。三浦擅写寡言但内心有热流的男主人公，而且常常是聚焦在一种状态，一种职业。真幌站前开便利屋、为人们排忧解难自己却背负沉重过去的多田与行天，用十五年默默耕耘编字典的马缔，竹青庄跑步的众人。这些乍看琐碎、重复的职业与训练被三浦细致的笔触写来，背后透出浓浓的人情味与温情，显得既那么日常，又异常地饱满和鲜明，充满了生的喜悦。

强风吹拂

拂过身边的强风告诉我，我还在跑。----强风吹拂看完这本书很感动，很感慨。从小到大，我都特别笨。有一次跟母亲聊天，她说小时候看着你那么笨，都不知道该怎么办。跟我接触过的人，很多留给我的评价都是好人，到现在都是，不知道他们是把这个词当作褒义还是贬义，但在我看来这就是贬义。从小到大学习成绩不好，各种运动都不会，各种才艺也不会。真的很羡慕运动好，才艺好的人。小学的时候是班级里公认的弱鸡，劳动女生都不愿意跟我一组，觉得我干不动活。当然各种比赛我也就是啦啦队选手了。所有运动中，擅长的就是跑步了，擅长只是对于我来说，对于别人，我的跑步成绩也是不值一提的。初中的时候学校每年有一次冬季越野赛，我不知不觉就跑了年纪第10名，被选拔进了篮球队，后来又进了田径队，第二年越野赛跑了年纪第4名，第三年就完蛋了。以后再也没怎么跑，也没参加过比赛了。来到上海，因为老大天天运动，我也不能待在床上，于是就去跑步了。刚开始慢跑3公里，过一阵4公里，过一阵5公里，慢跑5公里一段时间就开始有计划的提速，提高每公里的速度。后来又在5公里最后二三百米的地方开始冲刺。这时候我才开始体验到跑步带给我的乐趣，前面已经跑得精疲力尽，最后的一个冲刺是几乎用尽了全身的力气。后来又跑10公里，仍然在最后冲刺，10公里冲刺的时候我借助了音乐的力量，史泰龙主演的电影“洛奇”中的配乐，这首音乐给的感觉就像太阳正在升起，阳光洒在我的身上。这个冲刺要比5公里的冲刺爽多了。冲刺前自己的呼吸还很均匀，但冲刺的时候好像都不用呼吸，或者觉得呼吸是个累赘。那种大步甩开跟着音乐拼了命的往前冲的姿势感觉自己特别帅。跑完后站在路边大口呼吸，任由汗肆意流淌的感觉别提有多棒，从来没有过这种感觉。后来也跑过15公里。那时候起，觉得自己可以试试马拉松。很多人跑步时为了减肥，为了锻炼身体。这也是我的出发点。但我跑到现在就不是单纯的减肥了。为什么想跑马拉松，我不知道，就像书中的10大学生一样，他们开始也不知道为什么要去跑箱根传驿，理由千奇百怪。但最后他们应该都知道了自己的原因，在他们骨子里。就是想跑步，也没什么原因。29年中，从来没有想过自己会有跑马拉松这种想法，觉得离自己太远。第一次跑完10公里觉得自己可以试试半马，跑完15公里觉得自己也可以挑战一下全马。总之今年30了，在不试试，好像机会就越来越来少了。在29岁之前从来没有想过自己会来到上海闯荡，但29岁就来到了上海。书中的9个青年也从来没有想过自己要去参加长跑比赛。但就是去参加了，还取得名次。命运就是这样，什么规划都是扯淡，在你在大学里吃喝玩乐的时候，突然给你安排了一场比赛，在你打算安稳定居过一辈子的时候，突然让你有了新的挑战。那就去面对挑战吧，像书中的10个选手一样。挑战来了，那就跑吧。来都来了，就试试呗，当然要全力以赴。拂过身边的强风会告诉你，你依然在跑，那就行了。

青春，努力跑起来吧！

文/文小妖从《编舟记》、《哪啊哪啊，神去村》到《强风吹拂》，三浦紫苑的小说总能给人一种向上积极的力量。她的小说取材视角与众不同，总能挖掘很多人们从未涉及或忽略的领域，比如字典编辑、伐木工以及马拉松长跑接力赛等作为创作主题。新颖的主题加上生动的故事，她的小说犹如一根看不到尽头的绳子，一步步牵引着读者走进她的故事深处，无法自拔。《强风吹拂》以日本历史最悠久的长跑接力赛“箱根驿传”为背景，讲述了住在宽政大学田径队宿舍“竹青庄”的十个大男孩在队长清濑灰二的带领下，凑成了一支长跑“杂牌军”。他们以“箱根驿传”为目标，从零开始，通过一步步地努力奔向终极目标的故事。十个男孩中，除了冷静内敛的清濑灰二和热爱长跑的“田径天才”藏原走有长跑经验外，余下的活泼开朗的城太、城次双胞胎兄弟，老烟枪尼古学长，聪明且已顺利考取律师资格的阿雪，讲得一口流利日语的黑人留学生姆萨，猜谜大王King，来自乡下的本分男孩神童以及宅男加漫画迷的王子基本都是与长跑无缘的普通学生，对于“箱根驿传”这项看似可望不可及的运动，他们如何经过内心的挣扎，通过一系列的魔鬼训练，抱团坚持下来。三浦紫苑的落笔处张弛有力，给每个人注入了生动的灵魂，让每个人的故事和内心丰满灵动起来。“长跑的目标不是更快，而是更强”。我想，这应该是三浦紫苑通过这部小说想要传达给读者的主旨。在没有进行长跑训练时，十个男孩各有各的生活轨迹，或迷茫度日，或得过且过，亦或在其他方面有着不可告人的心事和性格“自卑”。然而每一次的奔跑，都让他们从中收获不同的顿悟，渐渐学会改变，让自己变得越来越强。三浦紫苑在小说里并没有夸张他们最后的成绩（虽然我一直恶俗的期望他们能获得第一，来一个大团圆的结局），她对结局的安排振奋人心的同时也贴合了现实，让人为之感动。据悉，三浦为了写这部小说，花费了六年的时间持续采访长跑运动员、田径队体育教练，并亲临箱根驿传，对每一段路程、坡面、风景等实地进行细节采访，她将马拉松接力运动员的训练、比赛的点点滴滴都记录在册，并将他们之间的感人至深的同伴情谊融入到小说里，刻画得入木三分。因此，正是有了这么充分的准备，才有了《强风吹拂》这部小说的成功。不记得是谁曾说过，青春是拿来挥霍。我想，如果读了三浦紫苑的《强风吹拂》会颠覆这个观点，青春可以用另一种态度来度过，这种方式能让人不断成长的同时，也会变得更强更大，就算再强的风迎面吹拂，依然能有一种坦然的态度来面对。这样的青春才值得讴歌骄傲！ps.这真是一部迷人的小说，看得我热血沸腾，也看得我眼眶湿润，读完小说，内心对奔跑也开始蠢蠢欲动。不得不佩服三浦的文字驾驭能力，从此我喜欢的作家里又多了一名叫三浦紫苑的作家。

我像风一样的自由

文/夏丽柠日本人过年一定要看两个电视节目直播，一个是红白歌会，另外一个就是箱根驿传。所谓驿传，类似中国古代的驿站，起源于江户时代。箱根驿传，是日本新年最重要的马拉松接力赛事，在1月的2和3日举办。由于箱根驿传是各大学组队参加，所以很多私立大学得以参与，也是这些大学广为宣传招生的大好机会。日本作家三浦紫苑的《强风吹拂》讲述的便是一个首次组队参赛并为之拼搏的十名大学生的故事。破旧的竹青庄宿舍陆续住进来了十名房客，他们都是宽政大学的学生。沉着稳重的清濑灰二; 天生跑者藏原走; 双胞胎城太和城次; 烟瘾很大的尼古学长;有点神经质的阿雪;深谋远虑的留学生姆萨;爱猜谜题的King; 神的孩子神童和爱看漫画书的王子。这帮“乌合之众”在灰二的说服下，决定组队参加竞争激励的箱根驿传。他们当中除了灰二和阿走，甚至没人专门练习过跑步。他们能否实现青春梦想？他们通过怎样的共同协作才能达到目标？他们又如何在跑步的过程中理解人生的意义？是这部小说的几大看点。他们所走过的青春之路也是我们所有人的必经之路，读者会跟着故事的推进一起哭一起笑，一起紧张一起吐气。跑步即追寻自由。跑步，对于笨拙者来说是折磨。可对于善跑者来说，是自由。坚持跑步多年的村上春树说，他从没想过变成一只猫，可是他想变成风，拥有风一样的自由。在小说里，阿走跑步时的感受是：肉体破风前进的舒畅感，自由任意的奔驰。 这种自由与挥洒的青春相得益彰，令人想起许巍的歌：“我像风一样的自由，就像你的温柔无法挽留，你推开我伸出的双手，你走吧，最好别回头”，青春啊，就是这样一趟无法回头的旅途，有过笑有过泪有过心痛，也有过执着前行。而这部小说恰好以“跑步”为主题吟唱了一首青春之歌。跑步即超越自我。天生就会跑，是对所有跑步爱好者的励志名句。但是终究跑步者是希望自己更快还是更强？灰二向阿走强调的是“更强”的概念。所谓更强，就是若要战胜别人首先得战胜自己。人生也是一样啊，我们都是人生的孤独跑者，要跑向属于自己的绚烂人生，所有为之付出的努力与他人无关，是我们为人生交出的一份答卷，这才是人生要义。小说里的十名队员，每个人都有自己的困难与期待，他们在完成比赛的同时也完成了抵达最好的自己。跑步即团结向上。如果没有团队是无法参加接力赛的，哪怕是“猪一样的对友”也要协同作战奔向终点。这是一种体育精神，也是贯穿小说始终的目标。“当精神死去，肉体也会跟着衰败”，不同的性趣爱好，迥异的性格却使十个人在“一起去箱根”的口号下，灵魂挨着灵魂地抵抗孤单。跑步对于一个人精神的塑造，超过了肉体的改变。 “不论起跑的时候，还是跑完之后，永远永远都有伙伴在那里等着我。”队友们都竭力克服一切困难，在自己的赛区跑得好一点，为其它队友赢得时间。驿传，就是这样一个比赛。作者三浦紫苑善于捕捉青年人的内心世界，一些细微的情感也能在字里行间被巧妙地传达出来。她的《编舟记》和《哪啊哪啊神去村》都是属于年轻人的故事。她的小说往往会为主人公找到存在感，无论是跑步、编字典还是去当伐木工人，都是迷茫而去，自信而归。在本书中，三浦紫苑用扬扬洒洒三十多万字将一群青春、运动、团结和向上的热血青年形象跃然纸上。本书完全可以称得上是一部优质的励志青春小说。转载请告知

伴着强风吹拂，奔跑在迷茫的青春季

大学放寒假，我在家待着实在无聊，偶然在豆瓣2015年度书籍排行榜上看到了《强风吹拂》这本书，评分还不错，于是买了一本，这本书看了差不多4天左右，从小很少阅读长篇小说，几乎很少能看完整本书的我，竟然在4天认真的看完了，一来可见我真的在家无聊至极，二来能很深的感觉到三浦紫苑这本书确实吸引到了我…快递邮来时书边有点破损，于是我把书的封皮给拿了下来，看到里面的纸壳式书皮儿上有很简略竖直的小字，日文书名加作者，最主要是上面分布着杂乱纤细的黑色条纹，如此简单的内胆书皮应该很少有人发现，（′没发现可以细看我下面照的相片）开始我并不觉得它有什么含义，书看到一半后才明白应该是作者或出版方故意设计的，配合着书的内容，像是描述风的线条，更能使读者读书时仿佛在和书的内容奔跑，深入书中所要的表现的主题，不愧是作者花了6年时间的著作，使我更加觉得花大量时间出的书或是电影，才能让人感受更深切，更有品味，才能真正称得上一本良心之作。话外题说了这么多，其实就是想让你们知道当你想认真的读一本书时，了解这本书的背景，作者，是很重要的，它会更加吸引你探寻这本书的真谛，那么你读这本书后也就会更加影响你，帮助你，这本书的内容，说实话我个人认为绝对值5星。它摒弃了许多人为了凑字数 唠叨的叙事情节，更没有一些老套，（例如车祸 失忆 真相 ）也没有那些无限的放大主人光环，正义终究战胜邪恶的庸俗化。作者厉害之处在于他能把书中的人物灵活的展现出来，仿佛在现实中正存在的一伙人物，让读者能深深的陷入其中，就像书中说的仿佛全身细胞都在蠢蠢欲动，都想要感受强风迎面吹拂的滋味，促使你忍不住想要现在跑上几圈，尝试下作者说的神奇感受。宽政大学宿舍“竹青庄”的十名舍友，每个人形象鲜明的代表着许多大学生现在的生活状态，能让这十名凑成的杂牌长跑队创下箱根驿传史的奇迹，是队长灰二（清濑）领导能力的肯定，他的这种循循善诱的方法，是让大家能喜欢跑步，而不是强迫自己跑步，明白跑步的真谛，跑步的意义，为了探寻内心中的真善美而跑，为了改变自己突破自已乃至展示自己而跑，为了亲爱的团队朋友而跑，这种跑步是至高无上的。文章阿走的疑问:“跑步的真谛到底是什么?作者笔下围绕着这个疑问一直在探寻着，这一年的训练及比赛清赖学长给了阿走最好的诠释，作者在书中也给了读者最好的解释，相信你读完这本书能有说不完的理由来解释跑步的真谛。比起国内的有些作家的作品，我挺欣赏日本作家作品中表现的内容，比较中我能深深感受到日本作家作品带给我们的思考，你越深一层发掘就越能更加的感动，是国内某些作家，特别是年轻且有点名气的作家的无痛呻吟 无法比拟的。作品刻画的生动人物形象，带领读者的感情跌宕起伏，不夸大，不悬浮，较真实，同样国内某些作品也很难达到那个高度，（小时候看的“火影忍者”和“喜羊羊与灰太狼”就是鲜活的例子），说了这么多也并不是彻底否定了国内所有作家作品，而崇尚外国作品，只是那个感情的平衡点我认为国内掌握好的作家不太多，我觉得国内像莫言，路遥，乃至 严歌苓等名人的作品读起来能感觉达到那种很好的层次感。三浦紫苑的这个作品读起来不别扭，很顺利的读下去，一个看似简单的动作，能让作者表达了这么丰富多彩的感情，真是激起所有人想要参加比赛，参与长跑的热情，现在 在1月份东北这么寒冷的季节生活的我，都忍不住希望春天快点到来，开始跑步。这本书不同的人读起来会有不同的感受，同样的人从不同的角度读起来也会有不同的收获。在软弱中或许你能读到坚强，在孤独中或许你能读到温暖，在失败中或许你能读到坚持。作者在书中刻画了十位不同的人物形象为了跑步凝聚在一起，建立了真挚的友谊，互相帮助，互相加油鼓劲，感触颇深的是最后参加箱根驿传决赛时，十个人中形五队，其中一个人帮忙另一个要即将开跑的人，那种友谊只有深深体会才能知道，比赛中的友谊更是感人至深，每个人发挥了全力，每个人为了团队另外九个人而努力前进，神童、清濑带着病痛不顾一切坚持到最后，在以两秒的微弱优势进入箱根驿传种子队大门的那一刻他们的状态，令我仿佛读到了在那一瞬间所有人都进入了他们这几年最高兴的时刻，那是这一年大家辛苦坚持换来的，读到那里是我的鼻头不知怎么了有点酸麻的感觉，仿佛我进入了他们的世界，让我来分享一些此刻你们伴随着快乐的感动。现在你与身边的人为了学习、工作而组在一起的团队，同样不同的人也代表着不同的角色，你可以学习灰二队长的领导能力，学习阿走因为喜欢而去努力，学习大家能听从并肯定队长，在队长提出挑战无比艰难的事后，在这种情况下而去支持队长，大家能有集体的责任感，这是最重要的。最后是送给处在迷茫青春中的我们…感谢《强风吹拂》，感谢三浦紫苑…【Ps:①觉得这本书一开始跑的那么长的路程，连最弱的王子跑的速度都比现实中我们大学生的速度快，我觉得在我身边的最强同学中都很难达到，书中的人物作者描述的确实很有实力啊！有点•﹏• ②本人看的长篇小说不多，这是我第一篇书评哦！如有出处，请见谅 ③也希望大家多看看书，随便以自己喜欢的形式记录下来，发表下感想，很有用的，也证明你没有白读 】

悲凉的看法

喜欢她的故事，喜欢她的笔触，没有太多堆砌的情节，没有刻意卖弄的写作手法，那么的单纯自然，就像个娓娓道出故事的人。然而在这份单纯背后却刻苦用功，每一个故事当中涵盖的知识，总在字里行间微微渗透。若不是已先把那份知识融会贯通，根本无法做得出这种流畅性。 　　　　 　　　　然而她的故事虽总是明朗的，但当中仍隐隐透出作者乐观背后带点人生总不免悲凉的看法。

我们享受跑步，才能跑下去

今天周日，在今天我终于把《强风吹拂》这本书看完了。从周二从某人手中拿来这本书，断断续续，总共花了将近20小时左右将这本书看完。这也是我第一次完整看完的一本日本作家的小说。一开始，某人给我极力推荐这本书时，我只是处于喜欢这个人的原因，向他借了这本书。周二来到学校，他向我介绍这本书的内容时，我并没有太高的兴致，看着那么厚一本书，我当时想我会不会看了开头就看不下去。刚开始的我，都不知道箱根驿传是什么，也不懂为什么只是关于跑步能够写这么厚一本书。直到我周二晚上在星巴克打开这本书，我发现我被它迷住了。从小到大，我都是一个缺乏运动细胞的人，每次学校的体测等等，跑完那800米，我整个人似乎都要断气。但是我却一直是一个喜欢慢跑的人，可能是为了减肥，但更多的是，因为我觉得一边跑步一边听音乐，跑到身体发热出汗，是一件很享受的事情。但是，很多的因素，也可能是自己的三分钟热度，慢跑总只是断断续续，未能成为我每天的日常，成为我的生活习惯，但是，看这本书的时候，我心里有股很大的冲动想要动起来，感受跑步带来的快感，我想毕业答辩等事情处理完，回归工作岗位后，我要开始根据目前现状制定跑步计划，我需要动起来。废话了这么多，该回归到今天的主题了。这本书，准确点说其实是一本青春励志型小说，十人杂牌军挑战箱根驿传――日本历史上最有名的长跑比赛，最终获得种子队资格，即来年不用参加预赛比赛，即可参加箱根驿传。清赖灰二，一个为运动而生的人，却因为友小腿分裂性骨折没法继续跑步。清赖的父亲是高中田径队教练，一个非常严厉，只追求速度的人，他对运动的痴迷，至于他选择娶了清赖的母亲，居然是因为他的母亲以及他母亲的家人看上去是不胖体质，这样生下的孩子就会具备不胖体质，适合田径运动。于是，清赖，就是这样的被出生了、被培养了。可是，命运似乎总爱开玩笑，清赖的小腿，让他无法一直继续跑下去，于是在他进入了宽政大后，住在了竹青庄（宽政大田径队住所），他开始等待机会，准确说是寻找机会，寻找有潜力的十人一起挑战箱根驿传，一个在外人看来，十个杂牌军不可能成功的项目。直到阿走的出现，清赖知道，他终于等到了这个机会。对于清赖，我想老天是有眼的，知道他更适合当教练，于是剥夺了他的长跑权力。在挑战赛中，他根据每个人的性格特点和实力情况，制定符合每个人的准备计划，最后分配长跑区间，他，可以说是这十个人的凝聚点。是他起头说要攻顶箱根山，带领十人冲向箱根山，所以，也是他来终结这场比赛。他是十区跑者，强忍着腿伤的他，以区间第二完成比赛，整体第十，获得种子队资格。清赖，无疑是让人敬佩的，他超强的自制力和执行力，他对跑步的热爱，是他坚持到最后，并带领十人走向最后的强大后盾。阿走，一个除了跑步还是跑步的一个看上去比较木讷高冷的跑步中的王者。书中，无数次写到他跑步的英姿有多么迷人，多么帅气。他是一个为跑步而生的人，却因为跑步而发怒退出田径对。高中因为受不了教练的只顾速度的训练，而打了教练。退出田径队后的他，一直一个人跑着，他是真正的热爱着跑步，他喜欢跑步时跟自己的对话，不用理会繁杂的人际关系，只用感受强风吹拂的感觉，简单、纯粹而美好。他与清赖，因跑步而结缘，彼此心心相应，因为都有一颗对跑步的热爱，只是一种单纯的热爱。阿走，在第九区刷新了藤冈十多分钟前刷新的区间记录，让无数观众以及跑者为之钦佩。书中另外的八个人分别是，负责跑第一区间的王子，一个从来没有跑步的，只爱看漫画的漫画王子；负责二区间的黑人姆萨，虽为黑人，却不具备外国人的跑步基因；负责三区和四区的双胞胎兄弟城次和城太；负责五区的神童，他是带着高烧的身体跑完20多公里，身体已经出现脱水状态，让他坚持到最后的，是十人的长跑接力，缺了一棒，便代表他们十人之前所有的努力全部付诸东流，就这份责任感和团体感，支持着即使身体已经完全不行也要爬完全程，这份毅力让人折服；负责六区的阿雪学长，父母离异，在跑六区时，看到母亲与继父以及同母异父的妹妹，在现场为自己加油，那一刻他明白了，母亲觉得幸福，继父对母亲好，这样的一家人也是一家人，心里的疙瘩在此时逐步化解；最后就是负责七区的尼古学长了，高中曾是田径队员，大学却荒废了，留级多年，也幸运是留级了那么多回，才有机会和这群可爱的队友一起挑战箱根驿传，这期间的酸甜苦辣，我想，是他这一年最大的珍贵吧！为了箱根驿传，他戒烟减肥。当然，书中还写到了更多的人，为他们赞助和打气的商店人员，还有美丽的叶子美，空有教练名号的房东等等。这十个人，有部分是大四，即将毕业后，即使取得了种子队资格，明年也没有资格参加箱根驿传，凑不齐十人，那么他们今年的努力其实在很多人，那么在他们十人中都有很多人质疑着，是否有这个必要参加，然后最后最后的他们，还是团结在一起，告诉所有质疑他们的人，只要你真心热爱一件事，其实没必要考虑结果，只要你用心去做了，那么这件事本身就是一件无与伦比的美丽，十人用自己的故事诠释了梦想、团结、坚持的意义，不是所有的意义必须要有意义。我们需要的只是一往勇前的勇气。这是一本有意思的青春励志型小说，我相信每位看完后的小伙伴，都会有一股冲动，想换上跑鞋，动起来。因为跑步本身，真的是一件无与伦比的美好。虽然我不是一个跑者，但我一直热爱着跑步，每当心情不好时，我会跑起来，全身血液沸腾，发热出汗后，会有一种很轻松很满足的感觉。这是我看书以来，第一次写的书评，很散很杂，却很满足。此刻凌晨48分，夜深人静，身边的两头猪（妞儿和傻大）睡的真的香。下面附上我看这本书记得摘要截图。

最棒的赞美不是快，而是强

当藏原走在比赛后急躁的近乎自虐的刷着跑量，想要跑的更快的时候，学长清赖问他，你跑步只是为了创造纪录吗？于是就有了以下这段话，“你知道对长跑选手来说，最棒的赞美是什么吗？是快吗？不是，是强。光跑的快没办法在长跑中脱颖而出。天候，场地，比赛的发展，体能，还有自己的精神状态——长跑选手必须冷静分析这些要素，即使面对再大的困难，也要坚韧不拔的突破难关。”我反复想着这句话，快和强，到底有什么不一样，暂时想不出差别，即使是看完了这本书，我还是悟不透，大概还是境界不够。强风吹拂，一开始就是冲着这个名字和封面的推荐入手看的，其实是一个平常的热血励志故事，日本人不管是写热血漫画还是小说，真是有一套，虽然平常，但是高冷如我还是感动的眼眶湿润，尤其是，也作为一个跑者，多少也从书中的某些人物上看到和自己不谋而合的心态特点。小说描写的是除了两大主角之外一群几乎毫无跑步基础的人在不到一年的时间里挑战日本的箱根驿传，并且在最后取得种子资格的故事。故事简单，写的是跑步，实际主题却是关乎青春的梦想，关乎友情，关乎团队精神。一群亲密无可取代的伙伴，细心照料队友起居饮食为每一个不同水平的队友制定不同的训练计划的leader，不被看好的挑战艰难赛事，努力挥洒汗水的一年，几经波折争取的比赛名额，以及比赛中每一个为了彼此拼到力竭拼到倒下拼到伤退的选手，无一不带来震撼甚至戳中泪点。日本人过新年必看两个电视直播节目，红白歌会和箱根驿传，箱根驿传自1920年开始，至今已有90年的历史，定于每年1月2日，3日举行。箱根驿传是一项长达217公里由东京到箱根之间的往返接力赛，217公里分为十个区间，参赛队伍是20个大学代表队，每队派出十名选手分别跑一个区间，也就是平均每个人跑一个半马的距离。难点不在长度，而在于这20公里的路需要在1个小时多一点的时间里完成，比赛时值寒冬，温度低，风大，这就是为什么书要起名为强风吹拂的原因吧。所以参加这一赛事的门槛，需要参赛者有5公里17分钟的纪录，以及10公里35分钟的纪录。这是个什么概念，我国二级运动员标准是5公里16分，10公里34分钟。原谅我看着看着就把这一串数据给翻了出来，因为看着看着，就不自觉的会去想跑步的事。有关十个人的训练，从一开始被逼无奈，为了跑而跑，到每个人跑完比赛，发现自己是真的想跑，是为了自己而跑，这个过程似乎在不知不觉间自发的就完成了。故事很快过渡到比赛，在此之前，十个人并不是没有矛盾和危机，但是最后都在所有人的共同努力下一一化解，从阿走初入竹青舍十个人的相互闹腾，到训练时队员的放弃，放眼看不到希望，然后又为了彼此坚韧，一直到基础最弱的王子踏上比赛第一区的起跑点时，十个人的感情在不断的凝聚升华，而十个人的能力也变得越来越强，虽然即使是这样，他们依然是一支连获取种子资格都机会渺茫的队伍，可是我们看到的是一个所有人拼尽全力，最后汗水得到回报，站在自我的顶点的故事。十个人十个区，几乎每个区的选手，跑到终点都直接累倒在地，神童顶着高烧跑完难度最大海拔爬升最高的第五区，以及，为了缩短时间进入前十的清赖忍着脚伤，即使在最后五十米腿骨断裂赌上日后跑步生涯也在所不惜，强行撑完比赛，并且以微弱优势取得第十名获得最后一个种子资格，尽管这不是第一名，但是当最后受伤的清赖笑着问周围的人，你们看到顶点了吗？我相信每个人脸上，都是洋溢着和他一样的笑容。我一直都认为跑步是一件孤独的事，是痛苦的。它不像球类运动有队友，甚至连敌视的对手都没有，即使像书中，十个人的接力，可是每个人跑的时候，也是孤独的，真正的队友或者对手始终都只有自己。漫长的过程就是一次自己跟自己说话，自我捶打和折磨的过程。村上春树写的“当我谈跑步时我谈些什么”，基调轻松淡然，有种跑过千山万水看透本质的感觉，然而我做不到他那种静默如水的平淡境界，我喜欢不停地刷新数据，我希望自己越来越快，我喜欢每一个新纪录带给我的满足感。跑马两年，3次赛事，从4个半小时刷到3个半小时，又刷到最近的3小时15分，我沉迷于这种感觉。可是当我跑到315的时候，我并不是太开心。 在一次赛后，藤冈说“他们以为运动只要赢了就好，只要得第一拿金牌就好吗。大错特错。这绝对不是运动的本质，如果我今天拿了第一却有种输了自己的感觉，对我而言这根本就不算胜利。比赛的成绩排名会让人眼花缭乱模糊焦点，所谓第一该由谁决定？我们追求的不是这种东西，心里不变的理想和目标才是支持我们继续跑下去的动力。”所以藤冈是强者，所以“即使是破了第九区的纪录，藤冈心里仍然存在着一片无可填补的空虚。不是因为他输了，而是因为他不满足。” 于是我体会了，我的不开心，大抵是因为没有赢过自己吗？我不知道。当阿走最后明白了，清赖说的强，或许是不论个人赛还是驿传，跑步需要的坚韧在本质上永远不会变，那是怎么痛苦也要向前的一种力量，以及持续与自己战斗的勇气，也是不只着眼于眼睛看到的纪录，更要一次次超越自我极限的毅力。说实话，即使看完了书，我还是分不太清对于藤冈，或对于清赖和阿走，他们所谓的强到底有什么区别，就像我分不清，这个强和快又有什么区别。或许是我跑的还不够长，跑的还不够多，还不够快，难以体会其中真谛。那么跑步的真谛又是什么。我说不出来。我之前一直觉得，强无非就是一次次的刷新自己的PB，把成绩提高再提高，可是当我竭尽所能忍着伤痛跑出一个315的时候，我好像突然才意识到人是有极限的啊！欲望没有止境，可是能力却始终有限。那么当我再也无法做到每跑一次，就能创造一次PB的时候，我该怎么办呢？我不知道，因为想看看极限在哪，想知道问题的答案，于是继续跑着，这样就可以看到顶点了吗。当我第一次雨战42.195的时候，也曾以为，进入330就是我的顶点，然而那个感觉只不过是一瞬，喜悦甚至没有维持几天。于是有了新一个PB。那么现在的我，看到了顶点吗，我不知道，我只知道这些数字都已成为过往，它也许记录了我某一个高光时刻，可是并不意味着顶点。想要知道顶点在哪，想要了悟跑步的真谛，或许只有接着跑下去，跑下去，延续这份痛苦。一瞬间，我好像突然懂了，所谓的强，是不是直面痛苦，明知愿望无法达成，也仍然继续向前挣扎。

这书还不错

从拿到书到看完，历时一个半月，其实可以更早看完的，只是被许多事绊住了。第一次接触日本小说，开篇就很吸引我，清濑对阿走的过分着迷，让我想知道清濑到底在干吗，想干吗，然后小说开始讲述竹青庄的10个房客、一条狗、一个房东和邻居们的事，当然主讲还是那个10个人。从一开始的相识，到清濑“强制”宣布房客们要参加跑步训练，接着一起集训，参加预赛，参加箱根驿传......从一开始的不可能到最后的获得种子资格，自然而然，让每个参加跑步的人都由心的感受到跑步的乐趣与意味，相比较当时的严格教练式集训，竹青庄的模式似乎更凑效。不喜欢跑步的我，只要一跑步就小腿酸痛，痛一下就叽叽咋咋的我，是没办法感受到他们的那种热爱和享受。但是，小说很奇怪，没有华丽的语言、场景和故事情节，把从组建队伍到最终参加比赛这样一条线排下来，我却看的津津入味，“好想知道后面的故事怎么发展”这个念头一直在我脑海里，直到我看完全文。喜欢这样的小说，平实却吸引人，不喧哗，却夺目。

风继续吹

近年来日本卖得好的小说大多是推理，连带着翻译引进的作品中，推理也占了大半壁江山。就算是消遣性的阅读，也该有不同的面向。《强风吹拂》便是这样一部不以悬念做招牌的日本小说，主题是箱根驿传，也就是一年一度在东京和箱根之间往返的大学生马拉松接力赛。故事的设定有点匪夷所思，主角们并非日本漫画中常见的热血运动团体，而是一群住在破旧公寓“竹青庄”里的男生。十个年轻男生挤在同一屋檐下，除了各自忙学业和找工作，就是聚在一起喝酒闲扯。他们当中有现成的运动选手：除了跑步别无爱好、容易上火动手的阿走，颇有前辈范儿、照顾大伙儿的清濑。更多的则是与长跑无缘的普通人：讲一口毕恭毕敬日语的黑人留学生，孩子气的双胞胎，猜谜节目的狂热粉丝，漫画宅，屡屡留级的老烟枪，老实的乡下男孩，以及顺利取得律师资格的聪明书生。有一天清濑忽然说出他对竹青庄众人的期许，那就是参加箱根驿传，“一起登顶”。不管一干人的反应如何，他又是好言相劝又是卖自己照顾人的老账，把除了阿走之外的八个人卷入不曾经历也无从想象的训练地狱。也许有人会想起日本动漫《灌篮高手》的情节。一句“你喜欢篮球吗”，将门外汉樱木花道领进篮球的世界，他从毫无经验到真心热爱的漫长旅程，正如武侠小说主人公的成长，能引发读者最大的追踪热情。但《强风吹拂》是一个跑步故事，这是少有技巧可言的、最孤独也堪称乏味的运动，无法借此塑造“高手养成”的过程。作者三浦紫苑选择箱根驿传作为主题，大概首先是因为，必须有十个人。和孤单的长跑者不同，马拉松接力在各个赛段有许多状况，十个人十种心态，加起来就有了充分的戏剧冲突和张力。二十一世纪百无聊赖的大学男生们，是如何拧成一股绳踏上跑步的不归路，他们从中又收获了什么？每个人的故事被放大到笔端，便有了值得注目的理由。故事中本来就特别能跑、爱跑并且一直不曾间断跑步的阿走，曾经是受到瞩目的校园选手，他性格急躁不善言辞，高中时代引发事件，害得队友停赛。到东京念书如同一场逃离，他选的宽政大学不是田径强校，却没想到自己偶然流落到的便宜宿舍居然是“宽政大田径队宿舍”。抱着无所谓的心态和众人一起练跑，他在内心持续思索着跑步的哲学。队长清濑一语点醒他，“长跑选手需要的，是真正的‘强’。”一直把“快”当做惟一目标的阿走因此有了不同的视角，开始懂得长跑最需要的是热情和心态。天赋固然是重要的，但长跑本身也是一种意念的试炼，该以怎样的速度跑，该如何坚持，每一步都是大脑和身体的搏杀。关于长跑的哲学，村上春树在《当我跑步时，我谈些什么》中也多有赘述。像村上那样自律的摩羯座无论写作还是跑步都一板一眼，三浦笔下的这群人要随性得多，也有意思得多。他们当中的留学生姆萨被不明真相的围观者看成是“（善跑的）外援”，在老家从未跑过的他哀叹“我只是一个普通的留学生而已”。被称作“王子”的漫画宅直到最后都没有可以称许的脚程，仅仅是凭着一股韧劲参赛。从小焦不离孟的双胞胎城太和城次，在跑步的过程中，哥哥城太有了分离的预感。“城次一定可以前往我到不了的那个世界。”戒烟又减肥但仍是个大块头的尼古，边跑边介意形象不佳，并抵达他自己的结论：“就算不受神的眷顾，还是可以热爱跑步。”无论是感兴趣、随大流或是被逼着加入队伍的，到最后他们都以自己的性格跑完了恰如其分的一段。去程107.5公里，回程109.6公里，从东京读卖新闻报社到箱根芦之湖的漫长距离，差不多等于从上海到苏州的一个来回。在凛冽的一月进行的这场马拉松接力，用衍生自日语的流行语来说，很燃。燃烧的不只是青春的活力，更有对前途的担忧、现实的逼仄、恋情的憧憬，种种心情一股脑汇聚成二十出头的漩涡，那就跑吧，把一切抛在风中吧。三浦紫苑不愧是日本近年来炙手可热的流行作家，她的“真幌站前多田便利屋系列”、《编舟记》，以及这部《强风吹拂》，都是叫好又叫座，均被改编为影视。三浦擅写寡言但内心有热流的男主人公，而且常常是聚焦在一种状态，一种职业。真幌站前开便利屋、为人们排忧解难自己却背负沉重过去的多田与行天，用十五年默默耕耘编字典的马缔，竹青庄跑步的众人。这些乍看琐碎、重复的职业与训练被三浦细致的笔触写来，背后透出浓浓的人情味与温情，显得既那么日常，又异常地饱满和鲜明，充满了生的喜悦。在《强风吹拂》中，阿走在接近下一棒的跑步过程中意识到：跑步跟信任很像，不需要理由和动机。虽然也有萌动的单恋在这群人中酝酿，更抓人的无疑是他们对清濑的信赖。没有队长清濑的坚持，就没有宽政大的参赛，也不会有结尾的悲欣交集。仔细想来，三浦的每部作品归根结底都是关于信赖和坚守的故事，无论主题和人物如何变幻。也许这才是三浦的小说跨越国界打动读者的最根本原因。

强风中的流星

一月二日与三日举办的箱根驿传马拉松接力大赛，全程217公里，分为去程5个区间和回程5个区间，由10名跑者跑完。不同于一般的接力赛，箱根驿传传递的并非接力棒而是接力带，同时因每一区间20公里左右的路程需由跑者保持一定的速度跑完，再加上变幻莫测的地形与凛冽的天气，所以向来被视作艰苦卓绝却能给人热血感动的舞台。自1920年开始至今，这项赛事同红白歌会一道成为日本新春的国民节目，让关东大学生们拼搏的身影镌刻在新年的喜庆中。住在竹青庄的九名性格迥异的大学生房客们，大多数无论如何也和长跑扯不上关系，本想着浑浑噩噩度过大学生活，却在最受尊敬的第十位房客——清濑灰二的强行逼迫下，练起了长跑，过上了堕落的早睡早起、两点一线的生活，而他们的目标是——向箱根山进发！清濑的想法埋藏在心中已有四年，这四年内，他不断招徕房客，劝诱他们住进实际是“（伪）田径部”的竹青庄中，直到最后一年遇上只知跑步的藏原走才将梦想付诸行动。这群人，一开始打着自己的小算盘参加练习，但在成绩不断提高的过程中，竟也慢慢热衷跑步。队长灰二关心每个部员，懂得掌控人心，练习安排得当、因人而异，时常将“跑步不是为了更快，而是为了更强”这句话挂在嘴边。于是，头牌阿走放慢了自己的脚步融入了团队中，每个人也都找到属于自己的“强”的定义。跑步是孤独的运动，奔跑是一个人的超脱、一个人的自在，不需要太多技巧，无需讲什么合作，总之就是望向前方，左右脚交替着迈出去。跑步的时候，自己的快乐只属于自己，路旁的风景、强风的呼啸，都无法传达给别人，这些，村上春树都已教会我们。然而，跑者却是不孤独的，同伴的期待与激励、彼此的羁绊，让它们在人生路上的奔跑恒常被陪伴，这些，是竹青庄十位跑者告诉我们的。我会想清濑这样做的正确性，把九位同伴的意志统治在自己的梦想之下，逼迫他们挑战自己的身体极限，冒着很大的风险花费时间、精力去做一件事，这样是不是太自私了？是，是很自私，但我想，随着时间推移，每个人都会对他表示感谢，因为是灰二哥为他们带来热爱与更深的羁绊，让他们在十个人都在的最后一年，在面对社会彷徨无助之际感受到跑步带来的发光发热的梦想。本书作者三浦紫苑获过直木赏，他的书多次被改编成日剧、日影，近年的《编舟记》《哪啊哪啊神去村》与本书均有相似之处，那也许可以被称作她的作品的“魂”——奇葩而平凡的人们的执着与热爱。就像本书中他们对跑步的热爱以及一开始提及的流星，只有一瞬却美丽无比。也许正是这种热爱，让她笔下的故事变得有趣、充满快乐与生机，也让她笔下的梦想，没了现实的负担与脏污，变得纯粹而澄澈，让她的书中，充满阳光，飞遍青鸟。强风吹拂却甘于忍受痛苦，面向前方步履不停，终于得见美丽的流星。2015.5.13

一起来吧

无论你是感到孤单还是烦闷一起来吧 我们一起跑步忘了当初是怎么开始看的这本书，是和室友说好的以后晚上下自习都去跑步突然想看一下别的人跑步的时候想什么才去看；还是去图书馆突然发现，啊，居然有这本书才想要去看（之前看到豆瓣治愈榜单排在第一位曾经一度想要买过）。总感觉日本的文学有一种奇怪的氛围，这与我平时所知道的日本人的细腻认真恰恰相反。书里面队长灰二总能够捉住每个人的特点让他们服从自己。感觉就是找到了某一种规则。希望 自己也可以这样很好的协调属于自己的人际关系。我是一个很怕麻烦别人的人啊。刚开始看的时候真的是被书的篇幅吓到了，很久没有看这么厚的书了。好害怕自己吃不消。但是，但我自己看我前面的一点前言的时候，我就开始害怕不够看了。刚开始的时候显得莫名其妙，可是就是这种让人感到 莫名其妙的东西恰好把我捉住了。我想知道之后阿走 是怎么回答喜欢跑步这个问题的。也想知道灰二是在怎么回答这个问题。总之啊 朝朝暮暮 知道永远

风吹过的空气残留的是梦想的气息

本身是一个没事儿喜欢跑步的人，被同学安利了这本书，便深深的被吸引了。先是很逗逼的开始，一群人就这么看似随意的聚集在一起了，实则每一个人都是经过精挑细选的，都有着自己鲜明的特点，几乎每一个读者都能从中找到自己的影子，无论是为工作努力的尼古，天真无邪的双胞胎，脚部受伤却怀着梦想的灰二，还有因为天赋被排挤的阿走等等，都有着最本质最真实的样子。在队长(可能是个骗子)灰二的指导下，根据每一个人的特点制订了相当合适的练习计划，为了他自己心中的理想，也可以说不想给自己留下遗憾。之后十个人便开始了参加比赛的练习，每一个人甚至是清濑本人都不知道是不是能真正的参加比赛，但是没有人放弃，每个人都在努力，也逐渐的喜欢上了跑步，而阿走在这个过程也明白了，跑步不是追求更快，追求时间上的短，而是变得更强，战胜的永远是曾经的自己，是路途的困难。读此书时，甚至是有一种寻找自我的感觉，我们亦如跑者在路上，在思考着追寻的是什么，迷茫过，也曾想放弃过，但是我们咬咬牙坚持了下来，我们也不知道也不想知道前方有什么，是什么，我们只想一如既往的跑下去，因为我们知道下一刻的自己将会比现在的自己更好更强。

心跳和呼吸

直到上初中，我妈找教练开后门，让我跟着校田径队训练。我分到了田径队的训练服和跑鞋，有一年多时间，每天下午放了学跟在运动健儿们后面去操场热身，训练，放松，回家冲个澡再去上晚自习。一开始所有项目都练，长跑短跑跳远跳高还有铅球。我至今很佩服我妈怎么想起让我练田径的，我当初答应她好像只是为了长高个儿，一年下来果然窜了十公分…… 　　 　　然后神奇的事情发生了。学期结束测短跑成绩，我跑出了百米15秒09，自己都懵了。这是什么概念呢？当时除了田径队（每个班都有几个队员），我们班跑得最快的那个女生跟我几乎同时冲过终点。在那100米的距离，我发现自己可以咬住跟她并肩赛跑。那感觉很超现实，怎么回事呢还是我的两条腿，怎么跑得跟她一样快？还有不可思议的，我发现掌握了一定的技术之后，能在沙地上跃过越来越高的跳杆，而一年前望着那杆我就要犯傻低血糖。后来教练觉得我能长跑就让重点练这项。我在跑道上跑了一圈又一圈，直到所有人都回去歇着了我还可以跑。重庆夏天很闷热，跑起来风是热的，吹在滚烫的脸上却凉丝丝。远处教学楼的灯光次第亮了，晚自习就要开始，我想我还可以跑一圈，再跑一圈，整个操场都是我的，黑黢黢的安静的阴影逐渐填满白天喧哗的场地，这儿那儿渐次暗了，夜幕降临，好像就落在我身上，而我披着它继续。我脑子里很清醒又什么都没有，只剩下身体的动作和节奏，心跳和呼吸，还有向前的速度。

厚厚的云层中透出白光

我曾经也很热爱长跑。
当然不是指书中主角阿走那种，除了跑步便找不到生命中更大意义的依赖，而更像是书中所描述的其他几位普通的大学生，一开始是出于被强迫，然后渐渐莫名其妙地爱上了这项运动。
不过我一点也不热爱励志小说。所以当我看到一部讲述长跑故事的小说竟然厚达400多页，的确感到有些吃惊。在这本书里，两个前高中田径运动员带领着八个并不怎么精通大学同学参加日本最受关注的长跑比赛之一箱根传驿，并最终神话般地取得了种子队的好成绩。怎么看怎么像一个庸俗励志故事的内容梗概，却让我在一个下午间莫名回忆起很多往事，继而开始想问：
一个人为什么会爱上长跑呢？
长跑是一项与人无涉的运动，不需要面对面地与人厮杀。只要迈起步伐跑起来，不管旁边有多少人在注视，你都能独自享受强风吹拂的感受。的确，田径比赛也会有卡位，有暗自的较量，但作为一个跑者而言，最重要的仍然是自身的节奏，而不是他人的干扰，这种孤独和独立感在竞技体育中是很罕见的。在最后的比赛里，神童忍受着高烧咬牙跑着，他的眼前又哪里有其他对手。尽到自己的义务，发挥掉全部的能量，这是在奔跑过程中唯一该做的。
所以长跑也是一项孤独的运动，在漫长的时间里，除了思考跑步的体能分配策略，剩下的时间都是与自己对话。现在的中产阶级想到了越来越多对抗长跑孤独的方法：使用各种各样的统计功能，与人比较，听各种PODCAST和音乐，但不管使用再多的手段，没有执着的理念，没有不畏惧孤独的心的人是无法爱上长跑的。而就是这种孤独，让爱上长跑的人可以在跑步的过程中大量思考自己的人生。书中的每个人都有心事，就好像现实中的人一样。但与现实中匆匆的我们不同的是，他们可以在强风拂面的过程中充分地审视自己。我很喜欢双胞胎哥哥诚太在跑步时所想的：从小到大都和弟弟过着一模一样的生活，但今后将是两个人展现不同的时候了，弟弟比自己更加擅长、也更热爱跑步，今后的路都开始需要自己独自行走。——若是在平常，这样的思考过后会是很难过的，但我却很能理解诚太在挥洒着汗珠时，那种忽然豁然洞天的轻松心情。
跑步当然也有目标，而在完成这个目标的过程中，你鲜少会有悔恨的感觉。进行球类运动时，经常打的憋屈，身上空有一股能量无从爆发，还是被对手轻易斩落马下。但跑步不是，只要认真在跑，无论最后的成绩是否理想，你都可以告诉自己已经全力以赴了。我是个容易后悔的人，但我从未为自己长跑的任何一次经历后悔，因为我总在冲到终点线后呕吐的无以复加，耗尽了自己最后一番力气——既然如此，还有什么可遗憾的呢。参加箱根传驿的十个人中，只要尽自己最大力气去跑，就无愧于自己的内心。
那么跑步的目的是什么？书中清濑这么问阿走。但没有人给出任何答案，也许每个人跑步的目的都不一样吧。有人想发泄自己的能量，有人找寻到真实的自我，有人想锻炼身体，有人只是单纯地想跑而已。这都没有关系。但当我一次又一次看到清濑守在众人旁边，给他们拟定训练计划，温柔地劝告大家不要急躁，有时就算无能为力也安静地陪伴着所有人；当看到其实温柔平静的他的内心默默燃烧着一股"就算以后永远不再能跑步，也要和大家一起跑完箱根“的熊熊大火，我忽然发现跑步也还可以有别的意义：
为了那个注视着你，也同你并肩在一起的清濑一同奔跑，十个人传递着跑，两个人肩并肩地跑。哪怕是漫漫的长跑，也可以不再是一项与人无涉的运动，不再是一项孤独的运动，不再是一项担心不耗尽全部就无法面对自己的运动。
可惜这个世界上有那么多跑者，却没有多少个坚强又坚定的清濑。
但那有什么可怕的呢，强风吹拂着你的天空，终于有透过厚厚的云层透出白光的一天。

你永远不会独行

扫了几眼短评和长评，大家大都提到了青春，热血，好像少年漫画和一般日本治愈热血系电影一般的感受。可我在看了几章无法停下来之后，想到的，不仅仅和运动有关。这样一个关于跑步的故事，是值得重看多次的故事。那么我们先说说运动。忘了从什么时候，我开始成为一个“体育迷”。我喜欢看很多体育项目，甚至高尔夫这种麻烦的比赛，我都是拿个小本子，记下比赛规则，搜索赛事历史，看懂它的门门道道。还有棒球，冰球，斯诺克，F1，橄榄球等，跟不需说足球篮球网球这种大众运动了。与其说喜欢竞技体育的精神，不如说游戏规则更让我着迷。我感兴趣的是，人们如何在复杂的规则下，灵活且高效地获得好成绩。所有的游戏和比赛，都有规则，如同生活，我们要学会如何适当地应对和安排，就像书里的灰二学长，他洞悉箱根驿传的规则，并熟悉每个队员，他的安排恰如其分地发挥了所有人擅长的东西，规避和利用了大家的缺失，继而在比赛中，每个区间都有优秀的发挥。但这本书毕竟没有这么严肃，灰二擅长运筹帷幄，解读人心的技能也只是小细节。那我们来说说跑步。我是2014年开始跑步的，跑步起初的目的当然很功利，仅仅一个多月，效果显著。可经历过之后，这件事的意义就不同了。压抑的生活和低落的心情，在每一次夜跑中得到了缓解。我从来不是擅长运动之人，却在游泳和跑步中，我体会到了轻松的心情。身体变得轻盈，白天令人烦躁不堪的事情也被抛之脑后，身体渐渐可以承受更长的距离。在这里起初的两年里，身体状态没有变差，跑步对我的帮助确实很大。然而，运动对于我毕竟不似书里阿走那样重要。对于普通的人来说，普通的生活和问题就已经够棘手的了。很久很久了，我都没有那种“为了一件事，拼劲全力”的感觉了。书里说到放弃：当你拼劲了全力，做了能做的所有的一切，缴械投降，也是携誉而归的英雄。“不是为了变得更快，而是变得更强”，这句话现在听来，几乎令人落泪。执着专注的人，总令人敬佩。随着年岁的增长，深刻体会到，痛苦总是被目的和结果纠缠着。我们太过在乎结果，而忽视个人的感受。环境如此，人便如此。阿走在第九区意识到，自己是一个人孤孤单单跑在路上，从高中到现在，青竹庄的大家也会各自远扬，能拥有的，只有现在，跑出每一步的现在。因为跑步，结识了大家，每个人都有了变化，因为彼此，跑步这件事本身也变得不再孤单，成为每个人的意义。人间多是这样的吧。因为一件事，一份工作，一次旅行，甚至一声Hello，认识了彼此。专注于事物本身，专心认真，达到自己想要的状态，感受是最重要的。人，毕生孤独，因为彼此的羁绊，成为彼此的意义。You'll never walk alone.去做自己喜欢的事吧。去年年底，医生说不要再跑步了。但是身体还是要好好锻炼，那么，加油咯。热爱生活的各位，也是。

明明就是俗氣到不行的內核，卻在筆下閃了光

從來就是不喜歡運動的人，短跑還可以，長跑測驗，坐位體前軀等其他項目卻該被下定義爲深惡痛絕的項目，還好高中後就與他們分道揚鑣。更爲可惡的便是，常常運動成績卻和獎項掛起了勾，僅僅憑藉一個可以被身體情況左右的東西便否定其他所有你的努力，想想還真是不公平。熱血的故事從來就一抓一大把，已經篤定了的結局如何將到達故事高潮的一波三折描繪的驚心動魄才是作者筆力的試金石。而體育類的主題又非常容易變成掉書袋，結局不言而喻的便是乾巴巴的框架加老掉牙的主題，又是一本爛俗的作品。三浦的因應對策便是加插其他瑣碎的細節來填補細節的空缺，除了愛情，友情萬金油的引入，還有知音相惜的基情（什麼鬼），可以說以主題而言塞下了超過篇幅範疇的內容，足見作者的掌控力。並且在多個主題之下還能保證主線的推動，蜻蜓點水般的其他主題卻也勾人心魄確實厲害。三浦的作品幾乎都被映畫化了，白花花的讓人想要犯罪的大腿再加上略微犯規的基情內容想不紅都難（咦？）說到底，跑步的愉悅感其實也是一個俗氣老套的脈絡，景色描繪再加上心理描繪作爲點綴，過於栩栩如生，使得這樣的感覺通過書本而傳導到腦殼，催促腎上腺素讓意識中的雙腳隨着故事流淌再奔馳的迅速一些，直到迎面而來的強風吹拂過耳廓。

风也吹过我的心

翻开扉页，我悄悄的来到了一个新的世界，我有了一些新同学，每天与他们生活在一起。一起高兴快乐或是失望难过。与他们一同努力生活，并以跑步获得力量，也与他们一同思考着跑步的真谛以及人生的方向。随着奔跑的脚步，一幢幢楼房拔地而起，一条条道路漫漫铺开。脚步迈向高处，一切消失于通往更高的路上。我的灵魂被从这世界剥离出去，回到了宿舍里小小的桌子旁边。合上封皮，久久不能回神。恍惚中，似乎我也拥有了那个世界，看一眼窗外天空，满天繁星闪烁。

青春，因专注而完美

我一般习惯睡觉前看五万字左右的书，看到喜欢的有时会忍不住读到8-10万字。但是当我翻开这本《强风吹拂》的时候，发现自己完全找不到停下来的节点。尽管书里分了自然的章节，但不管读到哪里，都迫切地想让人知道后续的故事。直到远远超过原定的睡觉时间，36万字一口气读完，我才能带着满足和感动睡觉，在梦里回忆起美好的青春时光。体育类的青春题材一直是我的最爱，从小时候的《足球小将》、《灌篮高手》、《棒球英豪》到三天看完75集的《棋魂》动画片，直到自己参与过的《网球王子》、《Major》等，每一部体育题材的青春片总能让我热血沸腾。但随着年岁的增长，内心也开始慢慢平静下来。小时候我曾经想成为职业足球运动员，但不知什么时候，幼稚的梦想早已被远远地抛在脑后。是的，这种梦想根本就不现实。正如这个故事里那些从未练习过长跑的男生第一次跑5公里就能达到很多人一辈子都跑不出的成绩。而他们这种外行人获得的成绩越好，对于那些从小开始就认真练习的配角们就越不公平。看着其他大学的运动健将们被主角团队一个个超过，我的脑海里一直在回荡着“这根本不可能啊”的声音。但是这些重要吗？青春岁月里的那些愚蠢的故事才是最有意思的。小说打开以后就充满着画面感，尤其是去年新年刚刚在东京度过，亲眼目睹了箱根驿传的那种热烈，更让人对整个路程有了亲身经历般的感觉。毫无疑问那是痛苦的，我还记得电视画面里见到过的那些选手，个个都是咬牙切齿的样子。特别是被人超越的那一瞬间，他们的表情上总是流露出难以掩饰的痛苦。努力有用吗？大多数人都不是天才，当自己被那些传说中的天才轻松地甩开的时候，恐怕都会怀疑自己的所做的一切。那些不断累积的时间与汗水，究竟能变成什么呢？学生时期从事运动的人，只有极少数极少数的人能成为职业或半职业的运动员，更多的人就会想故事里的阿雪一样，普通地去找工作，上班，结婚生子，把这段经历封存在自己的回忆里。不过，这一切终究会留下。不管是留在赛事的记录中，还是留在自己的记忆和血液里。和同伴们在一起努力的目的是什么呢，可能只要努力过就会知道。每个人都只有一次青春，能够全神贯注地去把这段时间投注在某一件事上，应该是特别幸福的吧。想象着他们的样子，我觉得万分羡慕。前两年我自己也开始练习跑步。跑步很枯燥，但也很简单，一个人听着自己的呼吸和心跳声，度过几十分钟宁静的时间，这种感觉很不错。虽然我恐怕永远也不会直到17分钟跑完5公里是什么感觉，但只要坚持跑着，也许总会有一天明白它的意义。谢谢三浦紫苑老师，让我又重新感受到了那份青春的感觉。

跑步的真谛究竟是什么？

新年一开始，花了两三个晚上将厚厚的一本《强风吹拂》给看完了，感觉很痛快。感触最深的是也很希望能像书中的人物一样，大家为了一个目标，一起专注的做一件事情。整本书讲述的故事其实还挺简单的，故事似乎是根据真事改编的。虽然是简单的故事，但是读起来一点也不枯燥，因为书中有不少关于人物的心理描写。这部小说以具有跑步天赋的阿走为主线，但主要是在烘托清濑灰二带领包括阿走在内的其他九个人参加“箱根驿传”的故事。故事从阿走被灰二骗进宽政大学宿舍“竹青庄”开始，然后灰二怂恿“竹青庄”的九位舍员参加“箱根驿传”，刚开始大家都不愿意参加的，但是碍于灰二哥平时对大家的照顾，最终也都决定试一试。就这样大家在灰二的带领下，通过规划好的训练计划，开始了参加“箱根驿传”的准备。在最后讲述“箱根驿传”比赛前，还讲了他们在外地训练，参加选拔赛以及一次马拉松的练习赛。最终，他们在“箱根驿传”奇迹般的获得了第十名的成绩。故事至此也就结束了，但是宽政大学也因此有了正规的田径队，同时他们跑步的故事也没有结束。和许多励志故事一样，故事刚开始的时候，除了灰二哥，大家多多少少都觉得是在为灰二哥跑。但是跑到最后，每个人都认为这是为自己而跑，也都找到了跑步的意义，虽然并没有具体描述。这是一部和跑步有关的书，看完后想起了村上春树写的《当我谈跑步时我谈些什么》。自己之前也是挺喜欢跑步的，但是北京的天气琢磨不定，而且也没有太好的场地去练习跑步，于是都不了了之了。但是看完这本书，又好想像他们一样跑起来，在跑步中找寻意义。最后探讨一下训练的两种方式，一种是那种军事化的训练，严格、纪律、枯燥和乏味，这样的训练会压制人的真实感受，但确实能够提高训练成绩。故事中最后赢得“箱根驿传”比赛的队伍就是这样训练出来的。但还有就是像灰二哥那样，哄骗、规律、灵活、因人而异、鼓励的训练方式，这样的方式不会打击人的积极性，甚至能激发人的天性。但确实像阿走所想的那样，想要再往上提高，这样的方式可能也还是不行的。但是这样子，可能真的会让没有跑过的人喜欢跑步吧，做真正喜欢的事情，成功的可能性还是比较大吧。2016.1.7