登天的感觉
出版社:上海人民出版社
出版日期:2007-5
ISBN:9787208069190
作者:岳晓东
页数:254页
作者简介
《登天的感觉:我在哈佛大学做心理咨询》(修订本)是哈佛大学心理学博士岳晓东在心理咨询领域的一本经典之作。《登天的感觉:我在哈佛大学做心理咨询》(修订本)的写作特点是作者像讲故事一般娓娓道来，生动讲述了他在哈佛所做的 10个心理咨询个案，他对每个个案的深入分析和处理技巧，并深入浅出地介绍了心理咨询方面的科学知识。
书籍目录
再版前言1序1登天的感觉1评述7★心理咨询追求的意境是什么7★心理咨询追求的目标是什么8★心理咨询之高明何在9★心理咨询何以给人“登天的感觉”10★心理咨询小知识：现代心理咨询是怎样兴起的11林登街5号12评述18★心理咨询场所应给人怎样的第一感觉18★心理咨询场所怎样为人创造一片心灵的净土19★心理咨询室的布置应传达出什么信息21★心理咨询小知识：现代心理治疗是怎样兴起的21咨询手记①我是全哈佛最自卑的人23个案分析36★我为丽莎做心理咨询的“前奏曲”是什么36★我为丽莎做心理咨询的“主旋律”是什么37★心理咨询如何使丽莎产生了一个思想飞跃39★心理咨询中的沟通需要注意什么40★人之自卑和自信之间有什么关系42★心理咨询小知识：心理咨询与治疗的时期应有多长42咨询手记②我想从哈佛转学44个案分析63★为莫妮卡做心理咨询使我吸取了什么教训63★我为莫妮卡做心理咨询柳暗花明的因素是什么64★心理咨询中的“虚功”是怎样体现的66★心理咨询对生活中的一般劝慰有什么启发67★心理学小知识：什么叫心理平衡68咨询手记③我不要上哈佛大学法学院70个案分析84★心理咨询中常见的两难境地是什么84★心理咨询人员应该怎样面对这样的两难境地84★心理咨询怎样帮助人沟通思想85★我对年轻人出国留学的寄语88★心理咨询小知识：罗杰斯是怎样创立“来询者中心疗法”的88咨询手记④问你是否还爱我90个案分析109★心理咨询“虚功”所追求的意境是什么109★心理咨询“助人自助”之用意何在110★查理自我中心的根源在哪里111★心理咨询使查理有了哪些成长113★心理咨询与心理治疗和一般的生活咨询有什么本质不同113★心理咨询小知识：心理咨询与治疗是怎样分类的114咨询手记⑤骗分被罚的思索116个案分析126★开展心理咨询对现代学校管理有什么促进126★我的心理咨询怎样使明轩转变了态度127★我的心理咨询怎样促进了明轩的思想升华128★心理学小知识：心理学一词最早是什么时候出现的129咨询手记⑥万般内疚为了谁130个案分析144★佳莎的“未完成情结”是如何解开的144★心理咨询为什么要帮助人清除掉心底的“垃圾”147★人之心理健康可从中医之“通者不痛，痛者不通”的原理中获得什么启发149★心理咨询小知识：弗洛伊德是怎样创立“精神分析”学说的150咨询手记⑦我是同性恋吗152个案分析166★同性恋在美国社会盛行的原因是什么166★我为汤姆咨询成功的基点是什么167★我为汤姆咨询有什么收获169★心理咨询小知识：美同现在有多少心理健康的T作人员170咨询手记⑧我想约你出去行吗171个案分析182★心理咨询的魅力为什么有时会成为负担182★心理咨询中应该怎样处理好来询者对咨询者的感情依恋183★心理咨询人员为什么要有高度的职业自律精神185★心理咨询关系处理不妥的两个教训186★心理咨询小知识：精神分析的第一个个案是怎么写的188咨询手记⑨我们的缘分尽了吗190个案分析218★卫红的自我中心思想表现在什么方面218★卫红依赖他人的心理表现在什么方面220★卫红的人格结构中存在什么问题221★作为心理咨询人员，我对卫红的婚姻危机有什么感触223★心理咨询小知识：心理学上第一个有记载的实验是什么时候做的226咨询手记⑩走出心灵创伤的深渊227个案分析246★慕贤问题的本质是什么246★慕贤父母爱护孩子中有什么失误247★我对慕贤的康复起了什么作用248★慕贤站出来唱卡拉OK对其康复有何意义251★什么是慕贤的“登天感觉”253★心理咨询小知识：是谁创立了“系统脱敏疗法”254
编辑推荐
《登天的感觉：我在哈佛大学做心理咨询》(修订本)出版后多次再版，深受广大读者欢迎。《登天的感觉：我在哈佛大学做心理咨询》(修订本)是2007年最新修订版。
内容概要
岳晓东博士是中国著名的心理学家，大学毕业后赴美深造，1993年获得哈佛大学心理学博士学位。目前他是国内唯一毕业于哈佛大学的心理学家，现在香港城市大学任教，并受聘但任南京大学、华南师大、南京师大等10余所大学的客座教授。 岳晓东博士在心理咨询、创新思维、青少年偶像崇拜等方面做了大量的研究，成绩斐然。他先后在国内外各类学术刊物上发表学术论文60余篇，特别是他的《登天的感觉》一书，使国内成千上万的人对心理咨询开始有所了解，改变了很多人的生活。 此外，他撰写的《少年我心》、《哈佛热线》和《批评的艺术》等心理学科普读物也深受读者的喜爱。
章节摘录
前言 重温登天的感觉 2007年2月16日，我乘坐上海航空公司FM9376航班，由深圳飞往上海，专门商讨有关《登天的感觉》修订版的事宜。 飞机起飞后，我望着窗外的云海，想着此次的上海之行，浮想联翩… … 我回想起1985年12月25日，我乘坐飞机前往美国的情境。当年赴美留学，我的梦想是早日学有所成，报国有术。至于到底该学什么专业，当时我并不是很清楚，我所清楚的是，要好好把握这一难得的学习机会…… 我回想起1991年5月30日，我乘坐飞机由波士顿回北京的情境。这是我留学六年后首次回国，其间我有幸到哈佛大学攻读心理学博士学位，主修心理咨询专业。当年我预测，心理咨询专业必将在国内蓬勃发展。这是因为社会越发达，人越需要关注自我，心理咨询行业之兴旺发达，乃大势所趋。所以我要学好心理咨询专业，并坚持不懈地学下去…… 我回想起1998年8月20日，我乘飞机由北京前往深圳的情境。在此前一天，我接受了中央电视台《读书时间》栏目的采访，谈论了我创作《登天的感觉》一书的意图及对心理咨询事业在中国大陆发展的看法。那天主持人问我的许多问题我都忘了，但有一个问题我记忆犹新，就是“你怎么看自己学习心理咨询专业?”我记得回答说，我感到非常有幸学了这一专业，因为我在帮助别人的同时，也不断地在改变自己…… 真的，这些年来，我一直对学习心理咨询专业报有一颗感恩的心。而对于《登天的感觉》的出版，我也是非常地感谢读者们对它的厚爱。这不仅是因为拙作以通俗的写作方法介绍了心理咨询的基本理论与操作方法，也是因为拙作的出版确实赶上了一个好时代——一个心理学备受关注和需求的时代…… 在这里，我由衷地感谢上海人民出版社对拙作的厚爱。拙作在社里已经修订过一次(2004年)，本次再做修订，将会使本书的特色更为鲜明。由此，我十分感谢世纪出版集团的高龙海先生和上海人民出版社的时海玲编辑，他们对拙作的发行与再版付出了很多心血，也提出了不少的宝贵意见。相信新版后的《登天的感觉》会更具参考价值。同时，我也十分感谢原上海人民出版社的曹利群和唐云松两位编辑，他们都曾对拙作的编辑和发行付出了努力，令我难以忘怀。 最后，感谢读者们一路走来的赏识，这一再给了我登天的感觉。 是为序。 岳晓东 2007年春于香港
图书封面
发布书评
精彩书评 (总计4条)
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在别人的故事中 可以看到自己的影子那些在大学里 在成长中有困扰的读者们 不妨读读 这本书曾带给我舒畅的悦读感受 -
作者写的几个很有代表性的案例，拿起书如读故事一般很快就看完了。 能帮助求访者认识到自我，解决他们当前的困惑，对于作者来说，确实是一种“登天的感觉”吧。 作者面临的咨询对象都是哈佛大学的高村生，每一个咨询案例中虽有点小波折，这个波折来自于咨询师本身吧，但最终都成功地解决了问题。所以，一名好的心理咨询师并不是简单地掌握了咨询的方法而已，而是怎么在具体的案例中运用，如何打开被咨询者的心，倾听到他们的内心，寻溯到问题的根源，且采用恰当的方式来进行沟通。 对于我等非专业人士，只能从沟通的角度和自我认识的角度来看待这本经典之作了。 作者多次描写到咨询室的环境，那幅海滩浪花的画。确实，海的画面、海浪的声音，能让人宁静，平复情绪。客观环境的布置对情绪有一定的影响，看来在新屋装修的时候，对于装饰可以多用点心，营造一个温馨而宁静的家的感觉。 心理咨询师的耐心倾听，询问，与咨询者产生的同理心，是那么地真诚，值得被信任。他不用专业的权威武断地下套子。作者采用的沟通方式，也是值得我们在日常生活中学习的，特别是在对面相对你而言比较弱势的一方，比如孩子。 虽然不是每个人都有必要去掌握了解心理咨询的技巧方法，但我们真的很有必要不断去认识了解自我，倾听得到自己内心的声音，对自己有耐心，不去逃避问题，而且可以不断给予自己正能量。 -
在上海图书馆里一口气读完了这本书。当作故事书来读，很有意思。但当作心理学的书籍来读，不太现实。作者很会讲故事，把自己在美国的一些咨询案例写出来，让读者了解中西方文化以及价值观的差异。但其中理论性的东西不多，可以说几乎没有。作为心理咨询的补充阅读材料不错。对于完全不了解心理学的朋友而言，作为故事书来读也挺有趣。
精彩短评 (总计49条)
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案例很有启发，技巧也值得一试。
如果能详细附上记录并编写案例的操作方法则更佳。 -
开始一段心灵的旅程~~~ -
作为一本入门书籍不错,至少他具备了可读性强这一优点. -
真要打的话其实是3.5星吧，通俗易懂不装X其实是优点来的，就是觉得太浅…手头只有旧版，改版之后的新增内容据说评价更高，改天找来再读一读。 -
最大的收获——心理咨询不是替来访者做决定，而是帮来访者做出决定。 -
要懂得倾听，语言的能力是强大的。 -
Very Good -
如他所说这是给打工妹看都看得懂的书，治疗的过程确实简略，不过在对待来访者的情感上很有借鉴之处 -
当年很喜欢的女生说要看这本书，我从网上下载了电子版本给她，然后也跟着一起看了，书的内容差不多忘光，只是大致记得作者分享了很多个关于心理学的案例，对于刚接触这门学科的我来说觉得很神奇，也自以为懂得了很多（其实不是），当然最重要的是，能和喜欢的人一起读书，一起分享的感觉真好啊。再也回不去的时光 -
真的不错，对于心理咨询分析方面是一本很好的书。就像作者自己说的那样，让所有人都能看得懂的心理学。简单有趣 -
心理学入门书籍 -
书可能写的比较浅，但或许比单纯的理论更有用。心理健康的人都是幸福的，心理不健康的人却各自有各自的不幸。书中的几个案例里，看到了自己或是身边人的影子。心理问题没什么见不得人的，心理咨询也是很不错的解决方式。但要知道，别人能做的只是指引，真正能帮助自己的只有自己。 -
心理咨询的实际经验，作者强调“助人自助”的方法来解决心理问题。 -
心理咨询 类似一些随笔文集 -
像读故事一样，很引人入胜。了解心理咨询以及自助的不错的书籍 -
心理学入门级读物 -
简单易懂，像读故事一样亲切。 -
心理咨询入门书。写的很诚实。 -
很有用的书，看来我的毛病是很大众的 -
还是老老实实辅导吧！ -
入门读物 -
不错的咨询案例书，作者的笔触最少很真诚，个别案例也多少有些启发。在同类型里应该很优秀了，推荐。 -
jy推荐，但是不知道是没有切身感受还是看的囫囵吞枣，感觉书是一般的，主要是心里咨询的案例，对心里咨询有了大致的了解吧…… -
生为人，我们都在经历着各种喜怒哀乐，有些人喜欢逃避和自欺欺人，但是真正的成长是要承认它的存在，接受它并且改变它。 -
一般般吧，自己觉得，只是挺普及的。然而，如果我是心理咨询师，未必能像他那么优秀就是了～ -
大一时候看的，记得最清楚的就是他写他怎么处理移情，印象深刻啊。不过后来听过他几节课，瞬间幻灭了。除了恐怖实在想不出第二个词儿来。 -
显浅易懂的心理咨询札记，感觉没什么特别的，对初学者认识心理咨询有点帮助。 -
我这个外行看的蛮热闹 -
刚看第一二个案例的时候觉得写得这么肤浅，兼职和岳晓东本人给人的印象一样（他来我们学校做过讲座），后来读到后面觉得放在心理学入门读物里来看，还是有些价值的，亮点就是每个案例后面的心理学分析和治疗方法见解，对入门学者来说应该蛮有收获的~ -
书下面的下注很有知识性 -
读了4个小时。周一晚上七点四十到九点四十+上下班的地铁上+周二晚上八点到九点。在学校的图书馆里偶尔翻到这本书，通俗易懂，难得的一本专业书。 -
在大学最后的几本书 -
不怎样呢。是一本写给自己，而不是读着的书。 -
不是很喜欢作者的各种秀优越，但是作为科普读物，普及心理咨询知识还是挺不错的 -
GOOD
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浅显好读，喜欢！还有没有这种书啊。。 -
图书馆借。几个校园咨询案例。 -
简单入门，不算无聊，毕竟哈佛，浅层次了解下那里的生活 -
很久以前读的，很多都已经忘记了，但是，有一点没忘记，这是本好书！ -
启蒙~~ -
有卖弄哈佛经历之嫌，看来哈佛真是一块金漆招牌。另外，语言太啰嗦。这种书，我都不要求你有文笔了，但你就不能说得精简一点么，看书不用时间啊？ -
选修课老师推荐的，刚在网上看了序言就已经吸引了我，去图书馆借来，外行人确实可以当故事来看，不过在里面也看到了自己，看了心情舒畅，还有介绍心理咨询的一些小知识，顺便还能学几句英语口语，感觉很不错。 -
善于倾听，不给人具体意见 -
080709的确通俗易懂，诧异看得如此快。昨天晚上看，今天下午四点就看完了。 -
当故事读还蛮有趣，若深究其中专业性太强的东西就有些差强人意了。 -
因为在修这门专业 更深入的认识到 心理咨询不是要帮求助者出谋划策 决断当下 而是通过平等的交流沟通 助其更好的认知自我 完善自我 独立决策 -
入门科普提起兴趣的读本而已，闲散的下午两三个小时随便翻一翻的书。读起来没什么压力，也没什么收获 -
颇无聊 -
感谢某姜的推荐…尽管这书无论如何也逃脱不了故作高明还要假装深入浅出的学术调调，但总体上还是挺有学习和借鉴意义的，里面的案例如果能在生活中活用，也定可以化解许多难题