一个人的小时光
出版日期:2015-6
ISBN:9787540471476
作者:[法]安妮-玛戈•拉姆斯坦因（Anne-Margot Ramstein）
页数:124页
作者简介
※风靡日韩、欧美的填色减压书，原版引进，位居畅销书榜首。
这是一本具有治愈性的填色减压书，是一种当下比较流行的绘画治疗法。这本书的整体内容以插画为主，形象单纯可爱。只要身边有画笔，谁都能马上开始用自己的创意填充颜色。自己创作美丽的作品集对忙碌的现代人来说是一种心灵的放松。在填色创作的过程中，什么都不去想，脑子空了，压力自然消失。拿起画笔吧！在繁忙中找寻安静的状态，在放松中获得丰富的心灵。
★风靡日韩、欧美的填色减压书，原版引进，位居亚马逊榜首，时下最流行的减压方式。
★内文图片精美可爱，更吸引读者。操作方便，用最简单的形式表现最美的图案，谁都可以做到。
★知名插画师优秀作品直接引进，进口纸张高清印刷，每张图都是单幅作品。
★内附精美拉页，给你双倍惊喜。
★附赠填色指南和配色色卡，让你的作品更出色。
书籍目录
1. 纸杯蛋糕•小松饼•马卡龙
Cupcakes•Muffins•Macarons
2. 婚礼蛋糕
Wedding cakes
3. 疯狂的蛋糕
Crazy cakes
4. 花色小蛋糕
Friandises
5. 甜蜜的餐桌
Sweet tables
6. 蛋糕上的小装饰
Make the cakes more beautiful
内容概要
[法] 安妮-玛戈.拉姆斯坦因（Anne-Margot Ramstein）
折叠学士学位，最初在巴黎学习绘画，后来到斯特拉斯堡学习装饰艺术以及插画。
发布书评
精彩书评 (总计11条)
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生日那天收到《一个人的小时光》这本涂色书，是不是最好的生日礼物呢？那么多的蛋糕图案等着我去涂上色彩，这样的生日蛋糕也是够特别。想吃吗？想吃就得动起来。拿起手中的笔，不管此时的你是悲伤还是欣喜，厚厚的纸就是你的称底，发挥你的想象，红黄蓝绿，或深或浅，或明或暗，只管涂上去，然后，你发现了什么？一个只属于你自己的独特的蛋糕呈现在了面前，还不够吗？继续涂下去，涂涂画画中，你已然忘了自己，甚至忘了你的悲喜。蛋糕有了，再动手涂些小装饰吧，涂好了还要动手裁剪，折纸，这样，你的注意力是不是完全集中在自己的手工作品上了，好期待大功告成的那一刻啊！这时，你还记得工作中的烦心事否？你还记得人际间的繁杂乱否？你还记得感情里的暗自伤神否？你还记得亲人的离去，朋友的背叛，同事的伤害、股市的大跌否？涂色减压就是这个原理吧，当你让自己完全沉浸在美丽的色彩世界，你或许就能真的忘了这一切吧。那么，如果有一件事情，能让你完全从一切纷乱中抽离，你还会犹豫否？所以，只管拿起笔，涂下去，蛋糕会有的！ -
在看这本《一个人的小时光》之前，我对涂色书还没有什么概念。只是觉得这个创意蛮好的，可以等孩子大一些一些涂涂画画，至于书所宣传的，现代人的减压方式，其实是一笑而过，并未当真。然后不知道怎么的，突然有本韩国的涂色书叫《secret garden》就火起来了，看见朋友圈有人发照片，我拿起《一个人的小时光》，想：这不是一个道理吗？不过是韩国的这本书纹理稍微复杂些。不过开始画这个念头就一发不可收拾，百度了作画的工具，发现施德楼和酷喜乐这两个牌子是一些高大上的填色者推荐的，都稍显小贵。对于自己能怎么画和画出个什么样还没有概念，但是为了不造成水笔透到反面的情况发生，我觉得最好还是用彩色铅笔吧。（不用担心，这本书的纸张质量很好，想来也是，作画的涂料有读者还会选择水彩，本来就是作画的书，这个细节一定是首先考虑到的。）我在文具店买的是晨光的彩色铅笔，36色，缺点是色彩比较淡，但是作为日常涂色，觉得也够了。如果有条件，最好选择水溶涂色铅笔，据说这样的效果会更好。我玩心太大，等不及淘宝了，准备在淘一套备给女儿将来涂画。连着画了几个汉堡包，我才明白文案所说的“具有治愈性的填色减压书”，也并非仅仅是宣传而已。填色书的确具有这样的功能，因为它能帮你坐下来，安静下来，然后专注的去做一件事。突然想到了痴迷十字绣的时候，我去市场买十字绣，绣十字绣的大姐对我说：“绣十字绣让我忘记了烦恼。”现代人专注起来实在太难了，整个社会整个世界似乎都是浮躁的，安静的作画那似乎是“不合时宜”的艺术家所做的。然而当你真的安静下来，会发现，安静、专注的小时光真是一个人少有的灵魂享受啊，那么，的确能达到治愈、减压的功效。书籍最后一章还配有涂色填充的内容，可以画好剪下，粘在自己画好的蛋糕上，好有创意。这样，画好的纸杯蛋糕就变得立体了。 -
亲子涂色美满的小时光读《一个人的小时光》/by烟波浩渺1980时光和“食”光，对于一个吃货来说，时光有大部分是在吃，要么找吃的，要么做吃的，要么在吃中，因此时光和“食”光是多么贴切的两个词啊。当我看到这套书有《你与快乐只差上色》和《一个人的小时光》两本时，作为最纠结选择的天秤座，毫不犹豫的选择了《一个人的小时光》，甜甜的纸杯蛋糕，萌萌治愈系。这本书收到后我正好带着去重庆旅游，坐上火车，空调特快一路逛荡着前行，那种心情真是舒畅啊！当新鲜劲过去之后如何打发时间就是个问题了，带着孩子只看动画片和玩游戏那是万万不可的。于是这本到手的小时光变成我们的亲子时光。尽管我们只带上了12色的彩铅，仍旧是涂得不亦乐乎，还引得其他床铺的小朋友加入进来。于是我们的涂色变成了儿童乐园！小朋友一多起来气氛就热闹起来，时间也变得很快，一路上我们玩玩涂涂，成果不少呢。这本书的图案设计就是各种甜品：纸杯蛋糕、饼干、慕斯蛋糕、奶油蛋糕、棒棒糖、棉花糖、橡皮水晶糖果、糖豆等等，主要图案用来涂色。最后一部分是手工折纸，涂色加手工制作，用来装点蛋糕或是其他食物都可以。（话说这些都是我爱吃的甜品啊）平时只是为了怕胖，不敢多吃。偶尔也喜欢自己下厨烘焙做做饼干和纸杯小蛋糕，但自己家做得虽然原汁原味，却没有店面里甜品卖相好，这本涂色书满足了我装点蛋糕的想法，也许在家中没有做到，在书中可以随心所欲地涂色，不用考虑食品健康问题。很多涂色书都是以减压为卖点的，到底是否能够减压我不知道，也没去深究，反而涂色倒是给我带来了很多快乐亲子时光，每当一幅图完成后，特别有成就感。而且本书中的图案都非常简洁，不用花费很多时间来涂色，十几分钟便可以搞的定一幅图，适合没有耐心的我和小朋友。涂色起来毫无压力，无论怎么配色都不会难看，可爱的蛋糕就在那里，随手一涂就是一块香甜的糕点。书中还配有简单的教学图示，如何涂色，示范涂色等等。绘画配色零基础的人也毫无压力。自从有了娃，便很少有独处的时光，更很少会有无聊的感觉。在读写方面，更愿意给娃做个好榜样，而不是那么痴迷手机和电脑游戏。涂色是很好的亲子的时光，我喜欢这样的慢慢涂，希望速成时就涂大图，希望消磨时间是就涂细密的各种糖果。看着孩子稚嫩的笔画和配色，顿时觉得想要涂得好看，绝对是一个漫长的过程，无论是从耐心和配色的学习上来说。涂色相册http://www.douban.com/photos/album/1612424645/?start=02015年8月2日星期日如有转载经授权后方可，请豆邮联系笔者或2933702061@qq.com。
精彩短评 (总计1条)
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非常甜美的涂色书，也适合同孩子们一起涂。