父母懂调理，孩子吃饭香、身体棒、少生病
出版日期:2016-6-1
ISBN:9787535778860
作者:张巨明
页数:280页
作者简介
每个做父母的，都认为自己非常爱孩子，都想孩子成长得更健康，可以更好地享受这个世界。在身体健康方面，大多数家长都自认为特别尽心，好吃的好喝的全都尽着孩子，什么营养丰富给孩子吃什么，只要是孩子爱吃的东西，家长从不吝啬。然而，尽管生活水平越来越高，可是临床上观察，孩子的体质并没有得到改善。这是因为很多家长不懂得合理地去喂养孩子，不懂得养护孩子的脏腑，导致孩子的身体发出警告。
除此之外，健康不仅是指身体健康，还包括心理健康、社会适应良好和道德健康。
身心健康，才是我们给孩子最好的爱，也是最基本的爱。而孩子的健康，并不能只依赖医院和医生，其实它主要掌握在家长手中。家长平时给孩子吃什么、让他养成了怎样的生活习惯、给他进行了哪些方面的调理，这些都事关孩子身体防御机制的建立和抵抗疾病能力的提高。
孩子成年之前，他的身体可塑性都是比较强的，所以，家长做了什么、没做什么、做得对不对，对于孩子一生的健康至关重要。所以书中讲到的这些事情，家长知道得越早越好，并且实践得越早越好。
内容概要
张巨明
张巨明
全国名老中医继承人。北京东城中医医院中医儿科副主任医师。
出身中医世家，五世行医，其父为著名儿科名老中医张世杰，其母为著名妇科专家柴松岩。
1987年于北京中医学院（后更名为北京中医药大学）中医临床专业毕业。从1991年开始在北京中医医院儿科临床工作，至今从事中医临床工作已近30年。2002年，被选为“全国名老中医继承人”，跟师于妇科专家柴松岩主任，由国家统一安排正式拜师学习，成为柴松岩老师的嫡传弟子。
跟师后，坚持把柴松岩老师的中医思想贯穿应用于儿科临床的医疗工作中，得到患儿家长的认可，门诊量比跟师前增加了五倍。从未因为门诊量巨增就简单急躁对待病人，对待家长耐心细致，有问必答，从生活的细微之处提醒家长，受到患儿家长一致称赞，在好大夫网上好评如潮。
多年来，他还利用业余时间坚持不懈地在医院网站上第一时间答复儿科患儿家长的问题，介绍中医医院及儿科的特色疗法，有效地扩大了中医医院儿科的影响力，使万千家长成为忠实的中医拥护者，从内心信服中医的疗效。
发布书评
精彩书评 (总计3条)
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著名的儿科专家兼老中医继承人张巨明认为，中医对人体进行科学调养，保持生命健康活力，从而达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿的目的，而且孩子的先天体质不同，后天的调养方式也应该有所不同。于是根据自己30年的儿科临床的经验，撰写了此书《父母懂调理，孩子吃饭香、身体棒、少生病》，从浅显易懂的书名，就可得知，本书旨在调养孩子的身体，从最简单的吃饭开始。本书分为六个章节，分别是：体质调理——依照体质喂养更科学、饮食调理——孩子长得好、生病少、疾病调理——孩子小病有“妙招儿”、预防调理——基本的防病小知识、保健调理——小技巧带给孩子好体质、心理调养——孩子的身心要兼顾。养育过孩子的父母都知道，从孕妈妈怀胎十月，到落地哇哇大哭，这过程，并非一字一句就可描述的清，等孩子渐渐长大，才发现，困难的还在后头。比如，孩子厌食、挑食、好动、易生病、腹泻、尿频、不爱说话，各种各样的小毛病简直让父母时刻在冰与火上煎熬。本书针对孩子出现的各种问题以及小症状，都有详细应对的方法，父母一看就会。对于孩子而言，除了唾手可得的玩具零食、父母宠溺的拥抱，好像也别无他求。对于父母而言，给孩子优渥的生活环境、好吃好喝供着、良好的教育，就是对孩子尽了一切的责任。然而父母毕竟也不是生而为人父人，他们也是从懵懂的孩子一下子跨入到准父母的行列，也需要较多的时间来学习如何成为一个尽职的爸爸和妈妈。喂养不当、饮食不均衡、乱吃药、不良生活习惯、对孩子进行冷暴力，这种种行为都极易让孩子的健康受损。作者对这些情况了如指掌，在书中都有比较细致实用的治疗法，比如，在本书的第89页，对于孩子风热感冒，都有详细的介绍和治疗，根据中医辨证治疗的原则，一定要先察言观色、诊脉判断后才可开药，“风热感冒都有什么特点呢？最简单的一个办法就是看舌苔，如果孩子的舌苔偏红，舌苔是黄色的，那就是风热感冒。如果舌苔是白色的，就是风寒感冒”，简单的一句话，立马就将症状判别分明。生了病就要吃药，孩子的五脏都还未长好，老是吃药则反而容易损坏身子，张巨明便列出可供孩子服用的食疗方，夏桑菊凉茶、薄荷粥、凉茶，这三样食疗方简单容易制作，且中药味不浓，给孩子食用最是恰当不过了，可见作者确实是一个对病人，尤其是对孩子，体贴入微、关怀备至的医生。本书如同静静放置在书桌上的一杯茶，只有当你走近它，静静品尝它，才懂得它的芬芳和幽深。读书百遍，其义自见，当你们正为孩子的身体担忧时，不妨拿起这本书，趁着孩子熟睡之时，细细的阅读，也许，在以后某个时刻，能让你们更顺利的完成父母这个角色，让孩子成为一个强壮的小巨人，那么，这就是本书送给你们，最美好的意义。 -
让年轻父母安心的一本育儿健康书文/张宏涛拿到这本书的时候，我刚带1岁三个月的女儿从医院感染科“逃离”。为什么说“逃离”呢？因为医生并没有想让我们出院。可是我权衡利弊，还是出院的好。当时我女儿是因为肺炎住院的，可是她有轻微的手足口病的症状，所以被安排到了感染科。和另外三个手足口病患者安排到了一间大病房里。其他病房都是成年人。其他医院的手足口病患者基本都往这个医院送，所以很快，这个四人间就变成了六人间，还有两个病儿是躺的竹床。本来就很拥挤的病房变得更拥挤了。每个孩子身边都有几个大人陪伴，房间的空调多年未除尘，基本没有制冷效果，孩子热的一身痱子，也根本睡不好，晚上总有小孩哭闹不休，总有大人打鼾不止……更让我焦虑的是，那些病儿都比我家女儿严重得多。我女儿手脚上红点本来就少，经过三天的治疗已经基本没有了，只是因为肺炎没好，所以还不被允许出院。而其他孩子，身上密密麻麻的红疙瘩，看起来很渗人，而且有不少小孩太活泼，会跑到我们这边摸我女儿的手。我并不能每次都阻止。我担心女儿被传染得更厉害。大家知道手足口病是会传染的，我女儿就是被亲戚家的小孩传染的。见我们坚持出院，医生又给抽血做了次化验，发现手足口病没了，肺炎轻了，于是才有些不情愿地让我们出院了。出院后，孩子还有咳嗽等不少症状，我们也很担心。但看了这本书后，我们的心放了下来。按书里的偏方治好了孩子的痱子，根据书里对咳嗽和感冒的描述和解释，我们不再对孩子的症状那么揪心了，知道这个病不算严重。比如以前看过小说，说有些孩子发高烧会把孩子的脑子烧坏了，我们自然担心。而作者——全国名老中医继承人、北京东城中医医院中医儿科副主任医师——张巨明告诉我们，大脑细胞的基本组织成分是蛋白质，而蛋白质通常要在43度以上才有可能受到破坏，一般发烧很少会超过这个温度。我家晴儿发烧最高也只是到38.5度，所以我们不再有这个无谓的担心了。张巨明大夫的书也让我们知道，手足口病没什么大不了的，绝大部分都能自愈，不需要过分紧张。而最初刚发现的时候，小医院的医生如临大敌，说得很吓人，让我们紧张得几乎睡不着觉……张大方的书，也让我们清楚地了解了孩子的体质，可以根据孩子的体质有针对性地食疗。这不仅是本让我们安心的医书，也是一本让我们在如何给孩子喂养辅食上更有信心的书。该书还从春夏秋冬四个季节分别讲了应该如何喂养孩子……这本书名副其实，内容达到了书名的效果——《父母懂调理，孩子吃饭香、身体棒、少生病》！这是一本凝聚了名老中医继承人30年儿科临床经验的好书。家有幼儿或准备要孩子的家庭，需要这样一本好书！ -
父母懂调理 孩子享受多当下，孩子的健康问题一直是我们比较关心的问题。《父母懂调理，孩子吃饭香、身体棒、少生病》这本书就会解决这些我们比较关注的问题。换而言之，父母懂调理，孩子吃饭香、身体棒、少生病孩子的先天体质不同，后天的调养方式也不同，全国名老中医继承人、好大夫网口碑盛赞儿科专家张巨明，集30年儿科临床经验推出儿童体质调理作品，超过120 000家庭感恩推荐《父母懂调理，孩子吃饭香、身体棒、少生病》，利用中医知识调理出让孩子一生都受益的健康体质。每个做父母的，都认为自己非常爱孩子，都想孩子成长得更健康，可以更好地享受这个世界。在身体健康方面，大多数家长都自认为特别尽心，好吃的好喝的全都尽着孩子，什么营养丰富给孩子吃什么，只要是孩子爱吃的东西，家长从不吝啬。然而，尽管生活水平越来越高，可是临床上观察，孩子的体质并没有得到改善。这是因为很多家长不懂得合理地去喂养孩子，不懂得养护孩子的脏腑，导致孩子的身体发出警告。除此之外，健康不仅是指身体健康，还包括心理健康、社会适应良好和道德健康。 身心健康，才是我们给孩子最好的爱，也是最基本的爱。而孩子的健康，并不能只依赖医院和医生，其实它主要掌握在家长手中。家长平时给孩子吃什么、让他养成了怎样的生活习惯、给他进行了哪些方面的调理，这些都事关孩子身体防御机制的建立和抵抗疾病能力的提高。 孩子成年之前，他的身体可塑性都是比较强的，所以，家长做了什么、没做什么、做得对不对，对于孩子一生的健康至关重要。所以书中讲到的这些事情，家长知道得越早越好，并且实践得越早越好。全国名老中医继承人。北京东城中医医院中医儿科副主任医师。出身中医世家，五世行医，其父为著名儿科名老中医张世杰，其母为著名妇科专家柴松岩。1987年于北京中医学院（后更名为北京中医药大学）中医临床专业毕业。从1991年开始在北京中医医院儿科临床工作，至今从事中医临床工作已近30年。2002年，被选为“全国名老中医继承人”，跟师于妇科专家柴松岩主任，由国家统一安排正式拜师学习，成为柴松岩老师的嫡传弟子。跟师后，坚持把柴松岩老师的中医思想贯穿应用于儿科临床的医疗工作中，得到患儿家长的认可，门诊量比跟师前增加了五倍。从未因为门诊量巨增就简单急躁对待病人，对待家长耐心细致，有问必答，从生活的细微之处提醒家长，受到患儿家长一致称赞，在好大夫网上好评如潮。多年来，他还利用业余时间坚持不懈地在医院网站上第一时间答复儿科患儿家长的问题，介绍中医医院及儿科的特色疗法，有效地扩大了中医医院儿科的影响力，使万千家长成为忠实的中医拥护者，从内心信服中医的疗效。张巨明是全国名老中医继承人，“京城小儿张”—张世杰之子，跟师于著名妇科专家柴松岩主任，由国家统一安排正式拜师学习，从事中医儿科临床工作已满30年，资历丰富，在好大夫等网站上拥有极高的口碑。本书主要解决父母最关心的三件事，一是孩子挑食偏食、二是孩子体质弱抵抗力差、三是孩子总爱得病。通过中医保健进行预防，让孩子得到体质上的改善。从现实的需求来看：这是每个有幼儿家庭的必备保健书。体质调理：不懂体质的喂养，孩子多半爱生病。孩子的体质分七种，先天体质不同，后天的调养方式也不同。饮食调理： 孩子免疫力差爱生病，饮食调养是关键。吃得对，让孩子胃口好、身体棒，抓住长个儿的黄金时机。疾病调理:只要学会一些管用的小妙招儿，用食疗、外洗、推拿等方法，就可以安全有效地帮孩子祛除病邪。综合而言，《父母懂调理，孩子吃饭香、身体棒、少生病》是 一本比较给力的好书，期待大家也能去读一下。
精彩短评 (总计12条)
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调理、育儿宝典 -
好好学调理，造福全家人~ -
给嫂子买了一本，确实很实用啊。 -
很棒很棒～ -
很不错，无论是对于孩子还是家长都很有用，尤其是现在快节奏的社会环境中 -
是这么一回事 -
对于养生调理很有用， -
关于孩子健康的中医学调理。 -
了解孩子的各种问题，有助于对症下药！ -
很实用。推荐推荐 -
为了家里人的身体健康建议读一读这个~ 写的很好 -
孩子省心，全家安心～