心理调适艺术/广角丛书

出版社:第1版 (1996年1月1日)
出版日期:1996-6-1
ISBN:9787532717262
作者:张国清,戴维・D・伯恩斯
页数:311页

作者简介

《心理调适艺术》由上海译文出版社出版。

书籍目录

1 能否改变自我感觉

2 如何测定自我情绪

3 心绪疾病诊断的科学分类

4 改善消极情绪的认知原则

5 求得幸福人生的四大步骤

6 改变失真思想的十大技术

7 健全自我人格的艺术

8 消解恶劣情绪的艺术

9 揭示拖拉心理的原因

10 战胜恐惧心理的艺术