心灵的平静

作者简介

当今社会，人们常常会心神不宁，有外在经济状况或社会环境的原因；还有剥夺了人们内心宁静的心理原因。有时引起人们不安的外部和内在原因缘自个人的生活历程，以及以往的创伤性经历；有些病态的不安只能由医生和心理学家来进行治疗。

作者安塞尔姆•格林是德国著名作家、心灵导师、精神顾问，他的许多作品畅销全世界，影响深广。《心灵的平静》围绕“心灵的平静”娓娓道来，各章节及其精炼的字句中处处透出智慧的光亮抚慰读者焦躁的身心。

《心灵的平静》的作者对自己接触到的一些焦躁不安的人做过观察和思考，透过这种个人经验，某些典型的时代现象变得更为清晰，作者领悟到：心灵的平静需要通过精神修炼而获得。

书籍目录

序言：无法摆脱自己的影子

第一章
当代人缘何心神不宁

第一节
社会和经济环境

第二节
不安的心理原因

第二章
通向平静之路

第一节
呼吁无忧无虑

第二节
邀你走向平静

第三节
走入安息日的安宁

第四节
通向心灵平静之路

第五节
平静与不安

第六节
不安的心

第七节
今天通向安宁的道路

结语： 在树荫下

内容概要

作者:安塞尔姆•格林（Anselm Grün），1945年出生，德国著名作家、心灵导师、精神顾问，开设冥想、深层心理学释梦、斋戒等课程，已出版约300部书，在西方得到广泛阅读和传播，他本人也因此被誉为当代心灵导师。格林的许多书被翻译为30多种语言，在全球发行量超过1500万册。

译者:何珊，中国艺术研究院电影电视艺术研究所副研究员，北京大学德国研究中心特聘研究员。1983年毕业于武汉大学外语系，获德国语言文学专业学士学位，1986年毕业于北京大学西语系，获德国语言文学专业文学硕士学位。1992年应德国学术交流中心的邀请赴德国科隆大学研修。已出版多部翻译作品，主要有：《米切尔•恩德作品集》、《在时间的长河里》、《宫廷文化》。

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