生理周期瑜伽(VCD)

作者简介

生理周期也可以练的瑜伽体式，减轻腹部不适与疼痛，有效缓解神经紧张。



《生理周期瑜伽》适合每个月的生理周期进行练习，减轻腹部不适与疼痛，有效缓解神经紧张，身心得到充分放松和休息。

 生理周期瑜伽(VCD)下载