网式足球

作者简介

《全民健身项目指导用书•网式足球》图文并茂，实用性强，分为球类运动、体操健身运动、传统武术、冰雪运动、水上运动、体育舞蹈、休闲运动、格斗运动、民间体育活动和极限运动等10大类项目，计100分册。

《全民健身项目指导用书•网式足球》为其中的一册，主要介绍了网式足球的起源与发展、运动保健、基本技术、基础战术、基本规则等，使读者在学习过程中，不仅能够学会运动健身的方法，同时还能够学到保健方面的基本知识。

书籍目录

第一章  概述第一节  起源与发展／002第二节  场地、器材和装备／003第二章  运动保健第一节  自我身体评价／012第二节  运动价值／016第三节  运动保护／021第三章  基本技术第一节  发球／032第二节  踢球与触球／042第三节  接发球／073第四节  进攻／084第五节  拦网／093第六节  保护与防守／099第四章  基础战术第一节  阵容配备与场上位置／106第二节  进攻战术／108第三节  防守与保护战术／112第五章  基本规则第一节  比赛方法／118第二节  裁判方法／120

图书封面

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