城市达人营养配餐方案

作者简介

《城市达人营养配餐方案》详细介绍科学饮食方案，种类多样、集美味与营养于一身，让你可轻松找到适合自己的营养方案。

    过劳族的朋友，将从这里找到远离烦忧的办法；电脑族的精英们将从这里得到养目明眸的健康食材，为自己找到健康的源程序；K歌族的达人们，将从这里得到保护自己美妙歌喉的食物清单，让自己能够继续“麦”霸天下……　　《城市达人营养配餐方案》由熊苗编著。

书籍目录

第一章 电脑族
　第一节 族群特点
　第二节 对症饮食“方”
第二章 久坐族
　第一节 族群特点
　第二节 对症饮食“方”
第三章 熬夜族
　第一节 族群特点
　第二节 对症饮食“方”
第四章 运动族
　第一节 族群特点
　第二节 对症饮食“方”
第五章 过劳族
　第一节 族群特点
　第二节 对症饮食“方”
第六章 减肥族
　第一节 族群特点
　第二节 对症饮食“方”
第七章 早衰族
　第一节 族群特点
　第二节 对症饮食“方”
第八章 驴行族
　第一节 族群特点
　第二节 对症饮食“方”
第九章 美肤族
　第一节 族群特点
　第一节 对症饮食“方”
第十章 蜜月族
　第一节 族群特点
　第二节 对症饮食“方”
第十一章 嗜酒族
　第一节 族群特点
　第二节 对症饮食“方”
第十二章 恋烟族
　第一节 族群特点
　第二节 对症饮食“方”
第十三章 K歌族
　第一节 族群特点
　第二节 对症饮食“方”
第十四章 驾车族
　第一节 族群特点
　第二节 对症饮食“方”
第十五章 快餐族
　第一节 族群特点
　第二节 对症饮食“方”
第十六章 空调族
　第一节 族群特点
　第二节 对症饮食“方”

图书封面

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