出版日期:2015-2
ISBN:9789869105289
作者:致!美好生活促進會
页数:128页
作者简介
美好人生,就從飲食開始!
50道養生暖湯、粥面、甜湯、茶品……用美味時時照料你的繁忙生活
不只吃好、吃的安心還要吃的健康!
燜燒罐料理再進階!
不只是吃得安心、吃得美味,還可以吃得健康!因為生活忙碌,每天都只能吃外食速食或者超商料理?
長期下來,被小病痛纏身,睡眠不足、血氣不順,包包裏永遠都有不同的藥罐跟每天拚命補充健康食品?
其實,只要平日吃的健康,就是最好的基礎保養。
行動小廚房第二彈《燜燒罐的養生指南》,將長輩們口耳相傳的養生料理帶入燜燒罐中!養生料理不見得是難以下咽的苦澀食材,許多當令食材更是新鮮美味的基礎養生食材!有了這一本,發現日常調理照料身體,沒想像中這麼難!
内容概要
致!美好生活促進會
由五位二十五到四十歲,對廚藝、美食跟健康有興趣的男女組成。成員中有忙碌的設計公司老闆、上班族、家庭主婦、餐飲從業人員……
來自不同行業別有著相異生活習慣的他們,有個共同的目標就是尋找最簡單卻愉快的「美好生活」。