出版日期:2015-1-30
ISBN:9787555103117
作者:里则林
页数:304页
《像狗一样奔跑》的笔记-当整个世界是倒着的 - 当整个世界是倒着的
后来我去海口上高中，那是最难熬的三年，孤独而且寂寞。坐在大海边，我忍不住笑自己，现在终于与众不同了。一个人跟曾经所有熟悉的地方和人隔海相望，才明白，这些全是无知地追求一种虚无的特立独行所付出的代价，开始有淡淡的后悔。2015.4.14 现在的我，特立独行了，遥远的结果在彼岸朝我招手，我看见了，可是觉得要走好久历经一些磨难才会到达。
《像狗一样奔跑》的笔记-第181页
人必须要像向日葵一样活着，在黑夜里等待，狂风暴雨里等待，就算只出现了一点点阳光，也想努力朝着那些光生长。
《像狗一样奔跑》的笔记-你曾是少年 - 你曾是少年
其实，人多半时候都只对自己没有的东西产生渴望，就想这一端和那一端的人互相羡慕一样。我们在霓虹灯下看着他们，他们在黑灯瞎火里摸索着走向我们的路，像候鸟一样飞来飞去。
那个时候，我还不太明白什么是爱情，也许现在也不太懂。只是找到那么一个人，就算有一天你什么也看不见了，你也不会惊慌失措，只要你知道他还在身边不远处。
很多人就像这个时代的萤火虫，卑微，孤独，不被人所理解，不为人所知，没人注意，但他们彼此温暖。每当你的黑夜来临，他们总会扑哧扑哧地飞在你面前，带着自己小小的亮光，在这个无边的世界里，哪怕只温暖和照亮了一平方厘米的地方。
世界的另一边，总有我们无数的渴望，就想世界的另一边里，也有无数对我们的渴望一般。总是这样相互羡慕，相互好奇，人们才会像大雁一样，在时间里流转。那些尝尽了渴望的心灵归来，多半都只是笑着，说不出只言片语。
《像狗一样奔跑》的笔记-第149页
青春叛逆期就像一场暴风骤雨里的独行，需要的不是全力奔跑，也不是一双隐形的翅膀，只是一个屋檐。它对我们没有望眼欲穿的期待，没有叠加过来的压迫，没有喋喋不休的噪音。它只是呆在那里，知道你会走过来，并且早早地伸出一平方米，给你平静和安宁。
《像狗一样奔跑》的笔记-第189页
世界上往往只有一种生活是真正关乎自己的，那就是“自己的生活”。我们无法改变的是生活的轨迹，不可避免地趋于平淡和平凡。但还好，我们可以选择给生命留下不一样的痕迹，避免变得平庸和麻木。
《像狗一样奔跑》的笔记-第5页
当我沉默地面对着你，你又怎么知道我曾在心里对你说了多少话。
《像狗一样奔跑》的笔记-第201页
言语的暴力胜过一切枪支弹药，带来的伤害胜过一切跌打损伤。面对恶言不应用恶言相对，把它当做天边的一道响雷，虽然尖锐难忍，但它终究一闪而过，不留心间。学着用他人的眼睛看他人，才会发现世上本没有可恨的人，只有不够设身处地去看待的偏见。心很小，应努力腾出安置美好的空间，而心又因此变广阔。
《像狗一样奔跑》的笔记-第124页
人生这一条长长的路，一个又一个的人，在不同的地方，不同的时间，上车，和你相遇，相识，然后一起走一段，又下车，和你挥手告别，只留下一个背影在你眼眶里。
《像狗一样奔跑》的笔记-第50页
生活有时只是一场田径赛，在起跑线上等发令枪是世界上最漫长的事情，万物都在焦躁地运动，唯有起跑线上的人一动不动，心里充满紧张和焦虑。只是当枪响的那一刻，突然世界就寂静了，万物都在静止，耳边只有风声，而领先者总是那些能像狗一样奔跑的人。
《像狗一样奔跑》的笔记-Chapter One 像狗一样奔跑 - Chapter One 像狗一样奔跑
每天放学，我被要求准时回家。那时候住一楼，房子背后有一个自带的院子，每个周末我就傻坐在院子里发呆。后来爸爸觉得我可怜，就在院子里挖了一个水池，用水泥铺好，然后在水池里放进去好多鱼，给我做了一个鱼竿，没有鱼钩，没有鱼饵，我就那么傻不拉叽地坐在池边一动不动地钓鱼本书第一处让我发笑的地方。我想到家里养的小狗乐乐，很可怜的小家伙，从来没出过门，在屋里那么片小天地里，很无趣，有时候它就一动不动地坐在那里看着某处好久好久，我也那么一动不动地看着它好久好久，感伤的情绪就会一下子涌上来，心里堵得很！我决定以后自己独处的话，坚决不养宠物，我再也受不了看着它那么可怜兮兮的样子。能做人真的很幸运了，至少不会像狗的生活那样单调无趣（我是指我家的狗，别人家的狗或许很欢乐吧）。
《像狗一样奔跑》的笔记-第201页
言语的暴力胜过一切枪支弹药，带来的伤害胜过一切跌打损伤。面对恶言不应用恶言相对，把它当做天边的一道响雷，虽然尖锐难忍，但它终究一闪而过，不留心间。学着用他人的眼睛看他人，才会发现世上本没有可恨的人，只有不够设身处地去看待的偏见。心很小，应努力腾出安置美好的空间，而心又因此变广阔。
《像狗一样奔跑》的笔记-第109页
偌大的世界里也许有些孩子是被上帝遗忘在角落的小星星，苍茫无边的漆黑掩盖了他们小小的光芒，让他们在夜空里不为人所见。但他们又是如此珍贵，一颗一颗纯净的心灵，就像这个干涸的世界上一小片一小片的绿洲。
《像狗一样奔跑》的笔记-第9页
我相信，真正会让你高兴的，是雨后的彩虹；让你长大的，是那些背叛的诺言。还相信，如果你不放弃等待，生活总会升起一轮红日照亮你。
《像狗一样奔跑》的笔记-所有章节 - 所有章节
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你必须先伸出自己的手，别人才知道如何扯你一把。
在很长一段时间被迫养成了表面嘻嘻哈哈的习惯。只是一直学不会如何当面表达真实感，每次告别，我都很少说话，但总在别人不注意的时候，会认真地看着即将离别的人们一眼，然后在心里永远记住这个画面，因为我深知后会总是遥遥无期的。
我很容易原谅伤害过我的人，因为我习惯牢记每个人对我友好的时刻，而且珍惜一起度过的所有时光。
我也渐渐发现，其实人群中最不麻木的，往往是最“不乖”的那一个。
悟空知道自己做过什么，也知道自己即将去哪，那便足够了。
我要你们像它一样跑，什么都别想，只想着那个球，而终点线就是你们的球，死死盯着它，然后迈开步子，往死里跑。
真的坚强也许并非刀枪不入永远不会受任何东西伤害，而是被伤害以后，仍能直面内心最大的恐惧走出阴影，做一个坚强的人。所以这个荒诞难以想象的故事，总是在我想要懦弱的时候连同这那句“你是你坚强的后盾”一起，跳进我脑海。
其实没有人能真正做到不紧张，能做到的只是，他能专注到忽略掉别人的目光。
所以，不要在别人的目光里沦为一个渣渣。你可以知道别人在看着你，你也可以知道当你发挥不好的时候，别人会嘲笑你。但也正是因为知道这一点，你就会全力以赴，你就会专注做好你想要做的。当一个专注的时候，就不会有精力去想那么多了。
小时候老师教我们念：“世界它是一幅五彩斑斓的画卷。”长大了才明白，在美丽的画卷，下面也必须有一张单薄苍白的纸，承载上面的色彩。
只是找到那么一个人，就算有一天你什么也看不见了，你也不会惊慌失措，只要你知道他还在身边不远处。
以前总是望女成凤，望子成龙的，但是现在觉得，这些不能强求，只希望他们开心快乐，身心健康就好了。
很多年前，上天把快乐派到世上，人们很快就喜欢上了快乐。但是久而久之，人们却麻木了，开始不懂得珍惜快乐，于是上天又派了难过来到世上。人们见识过难过以后，便开始明白快乐是多么的珍贵。于是乎，人们在经历难过以后，学会了珍惜快乐。上天为了防止有人在难过里一蹶不振，就把遗忘拍到了世上。
遗忘说的轻松，做起来其实比任何事都难。记忆力让你记住快乐的时候，也会记住难过。难过让你学会珍惜快乐的日子，而遗忘让你知道在难过的时候，你还有它。
快乐和难过最大的不同是，快乐在经历的时候往往不自知，市区才会发现和怀念；难过则恰恰相反。
不管我们曾爱过多少人，最后留下来的，一定是哪个让你习以为常的人，也只有平凡和平淡才是能让人习以为常的生活。这才突然发现，原来我已经开始理解生活，早已摒弃了以往无知的追逐。
我以前只会过一种生活，就是跟别人不一样，现在我知道了，大多数人都会选择的生活，才是值得的。
没有必要向任何人证明任何东西，因为这些对你没有意义。
人的目光，是吸人膏血的吻。人群总会对你进行判定，但重点是，胜利者不会总胜利，强者不会永远强大。
我觉得人可以爱钱，甚至可以为此低身下气，忍辱负重，因为在生活面前，谁都不容易。但是不能因此昧良心欺骗一个辛苦耕作，花大价钱想添置一点家用器具的农民。他就像我们自己的父亲，只是想把一切布置得当，等待亲人回家团圆的人。
在学校待久了，我突然发现一个问题。从来没有一个老师告诉过我们，你们以后毕业了，出去了，无论从事哪行哪业，都要有使命感，对自己的工作要有使命感，对自己的工作要有使命感，对你们面向的群体要有使命感。学校给我们吃，给我们住，给我们睡，却从来不给我们信仰。
后来我回大海总是念念不忘，直到很多年后，我在三亚看着大海，虽然晚了好多年，但是仍然不能抑制心里的激动，的确大海没有我多年想象的那么美，那么蓝，那么充满诗意，也咩有随处可见的小螃蟹小虾和船。然而站在它的面前，我心满意足。
二十岁之前可以获得像羽毛，轻飘无忧；二十岁之后要获得像大山，扛起该扛起的东西，立在该立在的地方。死那天，他会像河流一样，在他一生流淌的地方有所积淀，积淀不下来的，便随他流向远方。
脆弱的生命里迸发的勇气，有时候会比爱情友情亲情更深触人心。
直到有一天发现自己的人生所剩无几的时候，才会迸发出舍弃一切的勇气，去勇敢地追逐自己想要的生活，做自己想做的事情。
你所错失的今天，是昨天死去的人奢望的明天；你所厌恶的现在，是未来你回不去的曾经。
我想人切实体会到生命的脆弱和无常的时候，就会发现其实生命很渺小，自己很渺小，一切其实都不如我们曾经紧紧抓在手里的那样，那么重要，一切都可以顺其自然。后来我的朋友变成了一个稳重有上进心的青年，开始懂事，开始有担当，我想他们母子的人生就像凤凰涅槃一样，在灰烬里重生，让人感动。
兄弟们，幸好我们还能看到同一片天空，同一个太阳同一个月亮，走在同一片土地上，这样感觉我们没有远离。
当你觉得全世界都抛弃你的时候，其实只是世界安静了下来，让你在孤独里听见了自己。
坚持会让很多东西变得有意义。
努力过，追寻过，尝试过，和发现自己并不适合，这一点儿关系都没有。
幸运女神总会对你微笑的，只是在微笑前，也许她会先保持观望，确定你是否值得。
我很不喜欢那种告诉大家实现一个梦想是多么的艰难，多么的热泪盈眶，多的的人间正道是沧桑，最后许多人觉得，哦，原来要超人才可以做到呀。这是不对的。困难，心酸，绝对有，但绝对在每个真心想追梦的人的承受范围之内。
有想要的生活，就努力去追。也许会发现不合适，但你至少不遗憾，因为人们的遗憾大多是没去尝试的。
唯愿你把人生过成你最想要的那种样子，就算偶尔有一点遗憾也能当作调剂。希望你所拥有的每一天、每一刻、每一秒都是你最最期待的那一种。
《像狗一样奔跑》的笔记-第204页
别人都以为孤独来自外界，其实恰恰相反，孤独来自自身，来自过度关注自身，当一个人的精力全部集中在自己身上时，必然孤独。多关心身边的人，多了解他人的需要，你才会发现，原来人都一样，原来我们都有同样的烦恼和恐惧，突然你才明白，其实自己并不孤独。其实理解他人就是理解自己。当回过头去，发现曾经的一切烦恼，恐惧，不安，都只是换个角度和想法就能烟消云散的东西时，我们会变得更聪明。永远没有人能阻止我们去拥有更好的世界，因为每个人都值得更好的世界。
《像狗一样奔跑》的笔记-第189页
世界上往往只有一种生活是真正关乎自己的，那就是“自己的生活”。我们无法改变的是生活的轨迹，不可避免地趋于平淡和平凡。但还好，我们可以选择给生命留下不一样的痕迹，避免变得平庸和麻木。
《像狗一样奔跑》的笔记-第57页
人多半时候都只对自己没有的东西产生渴望，就像这一端和那一端的人互相羡慕一样。我们在霓虹灯下看着他们，他们在黑灯瞎火里摸索着走向我们的路，像候鸟一样飞来飞去。
《像狗一样奔跑》的笔记-第204页
别人都以为孤独来自外界，其实恰恰相反，孤独来自自身，来自过度关注自身，当一个人的精力全部集中在自己身上时，必然孤独。多关心身边的人，多了解他人的需要，你才会发现，原来人都一样，原来我们都有同样的烦恼和恐惧，突然你才明白，其实自己并不孤独。其实理解他人就是理解自己。当回过头去，发现曾经的一切烦恼，恐惧，不安，都只是换个角度和想法就能烟消云散的东西时，我们会变得更聪明。永远没有人能阻止我们去拥有更好的世界，因为每个人都值得更好的世界。
《像狗一样奔跑》的笔记-第36页 - 你去了英国
那天回去的路上，坐在车上，我觉得很孤独。那种孤独并非来自异地他乡孤身一人，而是来自在异地他乡孤身一人时想起曾经。
…………
那时我想，我们只是这样而已：没有过什么激烈的争吵，没有过三观不合，没有过性格不符，也无关物质，只是纯粹地能不能在一起，分开仅仅是因为那个年纪，注定了没有结果和不了了之。
《像狗一样奔跑》的笔记-第262页 - 当世界安静下来
当你觉得全世界都抛弃了你的时候，其实只是世界安静了下来，让你在孤独里听见了自己。
《像狗一样奔跑》的笔记-当整个世界是倒着的 - 当整个世界是倒着的
我特别讨厌那些为了附和大众审美而点头的人，要是不点头就觉得自己低俗了，落伍了，没跟上时代的潮流了，没能站在世界的风口浪尖了，你累不累？学着用他人的眼睛看他人，才会发现世上本没有可恨的人，只有不够设身处地去看待的偏见。端正心态，一切都是浮云!
《像狗一样奔跑》的笔记-像风一样自由 - 像风一样自由
记忆力让你记住快乐的时候，也会记住难过。难过让你学会珍惜快乐的日子，而遗忘则让你知道在难过的时候，你至少还能遗忘。快乐和难过最大的不同时快乐在经历的时候往往不自知，失去才会发现和怀念，难过则恰恰相反。
《像狗一样奔跑》的笔记-第124页
人生这一条长长的路，一个又一个的人，在不同的地方，不同的时间，上车，和你相遇，相识，然后一起走一段，又下车，和你挥手告别，只留下一个背影在你眼眶里。除了在心里祝福他们，你什么都说不出口。
《像狗一样奔跑》的笔记-第157页 - 我有一个仇人
在广东时，爸爸带我去了一家专门做出口的工厂。看到门口整整停了几公里的集装箱，走进去更是为之一震，就像一个土鳖走进了一个豪华的五星级场所，觉得自己很渺小。第二天开车经过一条桥时，看到两边许多骑着自行车赶着上班的人，下午再经过那条桥，又看到许多骑着自行车下班的人。不知道为什么，看着汗流浃背的他们，我突然觉得很感动，估计是本这种努力生活的气息感染了。就像一棵没见过世面的植物，温室被突然掀掉，才发现，世界原来是这个样子。
《像狗一样奔跑》的笔记-第58页
人不会太孤单，只是许多路，你可能需要自己走。但没关系，因为你是你坚强的后盾。
《像狗一样奔跑》的笔记-第10页
人的一生就是在走一条很长的路，我总是相信路的尽头有一片自己的海，那里有你喜欢的小螃蟹、小虾和船。
《像狗一样奔跑》的笔记-第119页
有很多人就像这个时代的萤火虫，卑微，孤独，不被人所理解，不为人知，没人注意，但他们彼此温暖。每当你的黑夜来临，他们总会扑哧扑哧地飞在你面前，带着自己小小的亮光，在这个无边的世界里，哪怕只温暖和照亮了一平方厘米的地方。
《像狗一样奔跑》的笔记-第98页
生命中的诸多告别，比不辞而别更让人难过的，是说一句再见，就再也没见过。
《像狗一样奔跑》的笔记-第50页
生活有时只是一场田径赛，在起跑线上等发令枪是世界上最漫长的事情，万物都在焦躁地运动，唯有起跑线上的人一动不动，心里充满紧张和焦虑。只是当枪响的那一刻，突然世界就寂静了，万物都在静止，耳边只有风声，而领先者总是那些能像狗一样奔跑的人。
《像狗一样奔跑》的笔记-第99页
人和世事一样，难以预料，而我们还在习惯把很多时刻扩大成整个人生的缩影，其实那很傻。
《像狗一样奔跑》的笔记-当整个世界是倒着的 - 当整个世界是倒着的
永远没有人能组织我们去拥有更好的世界，因为每个人都值得更好的。
杨绛“我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现没人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。”
《中国合伙人》 王阳“我以前只会过一种生活，就是跟别人不一样，现在我知道了，大多数人都会选择的生活，才是值得的。”
我突然觉得自己很重要，开始觉得这个世界在你眼中是怎么样的，除了你的心态，还有你的行为。更好的世界，需要更好的行为。
和你心底相通，和你相互理解，等着“有一天你会懂”。只是我懂了，你却老了。
当你觉得生活没有利益，世界不够可爱的时候，那就自己成为一个可爱快乐的人，没事卖个萌，我想生活会因为你的快乐而多出了一点意义，世界也因为你的存在而多可爱了那么一点点。
姐姐说，你用一辈子去相信一种信仰，它为你带来安静和安宁，知足与快乐，那么就到到头来发现是假的，你又损失了什么呢？
很多时候，有些人站在生活面前，他们两手空空，但是谁又能说他们一无所有。
《像狗一样奔跑》的笔记-第99页
人和世事一样，难以预料，而我们还在习惯把很多时刻扩大成整个人生的缩影，其实那很傻。
《像狗一样奔跑》的笔记-第46页
我想也许这是生活筛选我们的方式：它会在某个时候给你带来一片黑暗，再从黑暗里去甄别我们。那些已经放弃的人，便永远不会知道默默等待的下一秒会出现什么，而执著等待的，生活总会为他升起一轮照亮他的红日。
《像狗一样奔跑》的笔记-第135页
幸福的人会转圈，不管走多久，多长的路，最后也会回到原点，原点上站着那些最亲、最在乎你的人。你们总能相遇，你们总不会走散。
《像狗一样奔跑》的笔记-第7页
少年们带着心中的不理解急切地跳进这个世界，换来的却又正好是这个世界对我们的不理解。互相一碰撞，彼此不解释，分道扬镳，越走越远。
《像狗一样奔跑》的笔记-第199页
你对世界就像你对着这面墙。理想主义是石灰，蒙在现实的红砖上，让现实变得洁净白皙。只是，理想主义开始随着年月一点点崩塌，然后你懒得再给它抹石灰修饰它，接着你看着这面墙，看久了也就习惯了，看久了，也觉得漂亮了。直到有一天，你忘记了这面墙曾经的样子，也不再惦记着你对它曾经的修饰，我想这是一种悲哀，也可能是一种幸福。
《像狗一样奔跑》的笔记-第113页
人多半时候都只对自己没有的东西产生渴望，就像这一端和那一端的人互相羡慕一样。我们在霓虹灯下看着他们，他们在黑灯瞎火里摸索着走向我们的路，像候鸟一样飞来飞去。
《像狗一样奔跑》的笔记-第54页
很多时候无须在乎天空的阴霾，因为你就是你自己的太阳。
《像狗一样奔跑》的笔记-第37页
无论我们曾爱过多少人，最后留下来的，一定是那个让你习以为常的人。像空气，像大地，让你活得踏实。
《像狗一样奔跑》的笔记-第250页
时光是一条一直向前的路，你向前走一步，它就延伸一步，从不超越你，也不丢下你。对未知的道路失去勇气，才是青春真正的坟墓。
《像狗一样奔跑》的笔记-第195页
你用一辈子去相信一种信仰，它为你带来安静和安宁，知足和快乐，那么就算到头来发现是假的，你又损失了什么呢？
《像狗一样奔跑》的笔记-向风一样自由 - 向风一样自由
没有一个人的青春叛逆期是不脑残的。
《像狗一样奔跑》的笔记-第9页
我相信，真正会让你高兴的，是雨后的彩虹；让你长大的，是那些背叛的诺言。还相信，如果你不放弃等待，生活总会升起一轮红日照亮你。
《像狗一样奔跑》的笔记-第63页
成长的过程里，告别成了我们最难的一门课。在幼儿园里告别尿裤子，在小学里告别单纯稚嫩无忧无虑，在初中里告别逆反的青春，在高中里告别那些不变的同桌和深情，在大学里告别不谙世事。若干年后，回过头去看，才能清楚地知道，你一路走来告别了多少东西。告别就是一种成长。
《像狗一样奔跑》的笔记-像狗一样奔跑 - 像狗一样奔跑
千百万个夏天，千百万个人，怀揣着一样的愁绪，一起告别，一起向前。只愿从此天高任鸟飞，海阔凭鱼跃。
无论我们曾爱过多少人，最后留下来的，一定是那个让你习以为常的人。像空气，像大地，让你活得踏实。
你去了英国，我却在世界的另一头想起了你，就像想起一个老朋友。时间带走的代谢单纯日子，如今偶尔还会和朋友笑着谈起，只是早上再照镜子时，发现已是另外一张成熟的脸。
我想也许这是生活筛选我们的方式：它会在某个时候给你带来一片黑暗，再从黑暗里去甄别我们。那些已经放弃的人，便永远不会知道默默等待的下一秒会出现什么，而执着等待的，生活总会为他升起一轮照亮他的红日。
我想，很多时候，某个你特别在意的人，某件你特别在意的事，一旦市区去，就像你的天空失去了太阳一样，昏黑一片。但是，我相信真正会让你高兴的，是雨后的彩虹；让你长大的，是那些背叛的诺言。还详细，如果你不放弃等待，生活总会升起一轮红日照亮你。
“云海天涯两杳茫。何日功成名遂了，怀想，醉笑陪公三万场。不用诉离殇。”千百万个人，千百万个夏天，一起告别，一起向前。
自以为以前很好的朋友昨天结婚了，祝她幸福。
《像狗一样奔跑》的笔记-第166页
记忆力让你记住快乐的时候，也会记住难过。难过让你学会珍惜快乐的日子，而遗忘则让你知道在难过的时候，你至少还能遗忘。快乐和难过最大的不同是，快乐在经历的时候往往不自知，失去才会发现和怀念，难过则恰恰相反。
《像狗一样奔跑》的笔记-第15页
《像狗一样奔跑》的笔记-第49页
很多事情、很多时候都是这样。太阳升起时，一切就都烟消云散了，但前提是，你必须要是那个等太阳的人。
《像狗一样奔跑》的笔记-第149页
青春叛逆期就像一场暴风骤雨里的独行，需要的不是全力奔跑，也不是一双隐形的翅膀，只是一个屋檐。它对我们没有望眼欲穿的期待，没有叠加过来的压迫，没有喋喋不休的噪音。它只是呆在那里，知道你会走过来，并且早早地伸出一平方米，给你平静和安宁。
《像狗一样奔跑》的笔记-第113页
人多半时候都只对自己没有的东西产生渴望，就像这一端和那一端的人互相羡慕一样。我们在霓虹灯下看着他们，他们在黑灯瞎火里摸索着走向我们的路，像候鸟一样飞来飞去。