吸引力是这样炼成的
出版日期:2016-8
ISBN:9787552014628
作者:【美】莉尔•朗兹(Leil Lowndes)
页数:268页
作者简介
炼成非凡吸引力，
走出恐惧、不确定和怀疑，
让你在每一个处境中都坦然自如、得心应手，
把你需要的人统统吸引过来！
我敢打赌，你肯定认识几个拥有超高人气的人，他们有着非凡的吸引力。我不是说这些人特别漂亮、特别有钱，或是特别聪明。可是，他们走进满是陌生人的房间，人们会展颜微笑；他们走进单身酒吧，人们会抬眼凝视；他们走到谈判桌前，对手会本能地觉察出：“这人很厉害。”如果他们是单身，人人都想跟他们约会；如果他们结了婚，充满激情的伴侣会倍感庆幸；如果他们需要帮忙，忠心耿耿的朋友们会赴汤蹈火，在所不惜。
别急！这些人拥有的东西你也有，没准你比他们拥有的还多呢！那秘密究竟藏在哪儿？我要告诉你，就在这本书中。
《吸引力是这样炼成的》要教会你如何带着自信和勇气，充满魅力，坦然无惧地应对每一个你身处的情形，并轻松获得任何你想要获得的——新朋友、新顾客，或者新恋情。你将学到：
•让陌生人立刻喜欢你
•消灭那些致命的FUD因子（恐惧、不确定、怀疑）
•让每一个人都感到自己很特别
•何时微笑，何时停止（千篇一律并不管用）
•听一个人的心声，而不是只听言语
•把你的舌头调到和谈话对象相同的频道
•碰到新认识的人，避免两个最致命的错误
•广泛积累人脉资源，让自己不管遇到什么难处都有人帮助
•像赢家那样与人交谈
书籍目录
第1章 上路前的准备
准备1 朋友、爱人和骑士
准备2 人气磁石的秘密
准备3 拥有这本超级管用的书
第2章 让陌生人马上喜欢你
妙招1 真心喜爱最重要
妙招2 在所到之处播撒阳光
妙招3 让每一个人都感到自己很特别
妙招4 谢谢你，因为……
妙招5 轻轻一触，魔力立现
妙招6 展现真诚的微笑
妙招7 不可思议的读心术
妙招8 注意自己的措辞
妙招9 学会倾听术
妙招10 消灭致命的FUD因子
妙招11 美，源于自信
妙招12 像皇室贵胄般进入房间
妙招13 握手的学问
妙招14 拥抱的学问
妙招15 自信交谈的秘密
妙招16 害羞真要命
妙招17 做一个自信的人
第3章 获得真挚永恒的友情
攻心计1 每个人都需要朋友
攻心计2 友情的第1条戒律
攻心计3 给朋友一个甜蜜的惊喜
攻心计4 哥们，我非常在乎你
攻心计5 投其所好
攻心计6 礼物的力量
攻心计7 坚持自己的原则
攻心计8 举手之劳，造就职场好人缘
攻心计9 打破圈子和派系，接纳不合群的人
攻心计10 靠近“另类”
攻心计11 结识能改变你人生观的朋友
攻心计12 尽情发挥你的优势
攻心计13 敞开心怀，拥抱多元文化
第4章 丘比特的秘密
秘密1 为何偏偏爱上他
秘密2 用科学捕获丘比特
秘密3 如何让深挚美好的爱情出现
秘密4 把朋友变成爱人
秘密5 如何让爱火不熄
秘密6 魔镜魔镜告诉我，谁更容易爱上我
秘密7 行动起来，走出家门
秘密8 主动出击
秘密9 淑女如何应答
秘密10 绅士如何搭讪
秘密11 如何下台阶
秘密12 追求也要讲创意
秘密13 他（她）不开心时该怎么办？
秘密14 他为何竟然不肯帮忙？
秘密15 亲爱的，你会怎么做？
秘密16 我抱怨的不是你
秘密17 用甜蜜的话语俘获芳心
秘密18 请理解他的沉默
第5章 招募我的圆桌骑士
手法1 破除对人脉关系的成见
手法2 未雨绸缪
手法3 才干分享指南
手法4 买份“朋友保险”
手法5 远亲不如近邻
手法6 寻找昔日的朋友和爱人
原书注释
书后附言
内容概要
莉尔•朗兹(Leil Lowndes)，国际知名沟通专家，超级畅销书作家，广受欢迎的演说家和咨询顾问。
她曾在数十家大学和学院授课，在数百个电视和广播节目中出任嘉宾，在美国各大城市举办讲座；她曾向世界500强企业的高管和一线职员传授人际沟通技巧，并帮助美国和平队、外国政府和大型企业举行沟通研讨会；她的作品曾受到《纽约时报》、《芝加哥先锋报》、《时代周刊》的推荐，也曾在《新女性》、《今日心理》、《阁楼》等知名杂志上刊载。
除本书外，朗兹女士还撰写过多本畅销书，包括《如何让你爱的人爱上你》、《再也不怕跟人打交道》、《遇谁都能聊得开》等。
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精彩书评 (总计12条)
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文/宝木笑迈克尔•菲尔普斯游完男子4×100米混合泳接力，拿到里约第5金，奥运生涯第23金，这位大神已经是最伟大的奥运选手之一，并表示自己不会参加2020年的东京奥运会了。从2000年悉尼奥运会到现在，不经意间连菲尔普斯都要退役了，我等一干80后的奥运迷真心是迷迷糊糊就这样长大了或者说是有那么一点点“老了”。成功者从来都是极少数，绝大部分也许就像我这样默默生长在伟大祖国某个角落，路人甲做起来早已得心应手，总体感觉也挺好哒。不过总是心有不甘，或者说有些怨气，你菲尔普斯有啥了不起，不就是拿了二十多块儿金牌么？俺们可是从小就被重点培养的“共产主义接班人”，你见过我们嘚瑟了么？说起我们从小的教育，印象深呐，从小就比着要遵守纪律，要老实本分，不要乱说话，不要张扬，反正俺们是“接班人”，俺们不需要研究怎么和陌生人打招呼，不需要研究咋样交朋友，特别是不需要研究谈恋爱，总之，作为“21世纪的接班人”，只要跨了世纪，啥问题都会解决哒。今年是公元2016年，当年站在操场上听小学校长声嘶力竭地展望未来，没想到如今已经来到未来16年了……“你若盛开，蝴蝶自来”这句话曾经写在无数的日记本和同学录上，就差纹到脑门儿上了，国际知名沟通专家、超级畅销书作家、广受欢迎的演说家和咨询顾问——莉尔•朗兹大姐却科学论证了我们的自以为是就是胡扯，这本儿《吸引力是这样炼成的》就这样很直白地狠狠抽到我们娇嫩的小脸儿上。读过这本书，光感慨是不能凸显我们这代“接班人”的基本素质的，必须按照严格的阅读理解标准进行分析，才不枉我十几年寒窗苦读积累起来的“嫁衣神功”。◆ 风刀霜剑，入店打尖以前以为和陌生人不用怎么用心打交道，因为杜绝“交浅言深”才是王道，朗兹姐就用整整一章来论述这样一个事实：我们的人性深处总是希望赢得别人的喜欢，这个社会已经发展了，而且是快速地发展，让陌生人马上喜欢你，不是你轻浮，而是你的人格魅力。吸引力是一种综合实力，增强吸引力更是个技术活儿，不是我们注定是情商奇低的炮灰，而是这层窗户纸我们从未意识到。比如，你会看人么？听这话百分之二百的人是准备拍砖的，老子的眼白长了？还不会看人？朗兹姐说那可不一定，你眼神见了女神躲躲闪闪，见了快递直接无视，见了同事点到而过，就是白长了。在人气磁石的一天中，他们使用额外的眼神交流，他们会多看一眼油漆工和裁缝，一天下来，他们注视对方的时间加起来也多不出一分钟，可人们的反应却大不相同。再如，为了表示咱们是受过良好教育的合格“接班人”，咱们总是把“谢谢”挂在嘴边，但人气磁石说“谢谢”的时候，会简单说出道谢的原因，他们给每一句“谢谢”都加上一点小小的铺垫，句式就变成了“谢谢你，因为……”。除此之外，朗兹姐也真心是诲人不倦了，从怎么握手到如何微笑，从如何克服害羞到如何练习读心术，甚至连如何进入有一群陌生人的房间都讲到了，这样的“爱心大姐”不多见了。最难得的是，开篇朗兹大姐上来就告诉读者“受人追捧”不等于“真心喜欢”，这就是写的比较实在了，也是一种随着年岁增长后的智慧累积。◆ 抬轿搭桥，基情四射上面的章节虽然到位，但仍然可以说是中规中矩，全书到了“友情”这一章才算是渐入佳境。如果说“陌生人”那个章节还是侧重技巧的话，那么这部分则更多侧重在理念的颠覆和重整，特别是对我们这样一个羞于表达，羞于谈利，羞于把桌面下面的事儿拿到桌面上来考虑的文化环境来说，更是弥足珍贵。虽然我们深深相信爱的力量，但我们不得不承认“天下没有免费的午餐”，友情的第一条戒律就是要理解“朋友不是交来的，而是换来的”，用朗兹大姐的话说“这只是真实而已，没什么可悲哀的”。这是理念上需要解放的思维。还有表达上需要解放的“天性”，比起对爱人说一句“我爱你”，对好朋友说句“我好喜欢你”要更难，特别是男人之间，书中也给出了对哥们儿表达友情，同时又不失大男人风范的办法。这里我补个刀，对男人之间来说，更符合国情的就是在酒桌上了，在哥们儿之间聚会的时候，别特么揣着小算盘，在喝酒上斤斤计较，和兄弟喝酒就敞开了喝，在中华人民共和国九百六十万平方公里的神圣领土内，男人之间喝喝卡布奇诺是喝不出血气方刚和两肋插刀的。在一些貌似很小的日常交往上，不妨“西化”一些，效果也许更好，比如，给朋友送些小礼物，相信小礼物的力量，不要憋到人家过生日或者结婚，那个时候大家都几百几千地封红包了，再送小礼物就真的有点儿“不知你是真傻还是假傻”了。总之，理性看待友情并不是真冷血，不会经营友情才是假仗义。◆ 神雕侠侣，红袖添香“爱情”这部分是朗兹大姐的“看家本领”，那本《如何让你爱的人爱上你》在大洋彼岸仍然雄踞畅销榜，之所以觉得这部分真正彰显了朗兹姐“恋爱大婶儿”的无边法力，是觉得人家已经从理论化的“恋爱宝典”迈向了更具操作性的“搭讪指南”。如果“懂得很多道理，还是泡不到妞”，那读过的那些所谓恋爱鸡汤就都是狗屁，这里稍微剧透一下朗兹大姐的一些“秘招”，作为低端直男作者，肯定先照顾兄弟们了，广大女同胞莫怪。放个大招——绅士如何搭讪① 你的站位极其重要，看见你想搭讪的女孩儿后，你要挪挪窝，站到她视线之内，让她能直接看到你，然后，温和但专注地凝视她，她会察觉你的目光，向你看过来，此刻你要礼貌地微微点头，同时对她微笑一下。② 核心技术来啦，记住所有女人都会很自然地把目光移开，全世界的女人都一样，这是求爱仪式的一部分，但是最关键的部分来了，一定要留意她转开视线的方式：A 如果她在45秒之内回看你，那她肯定对你感兴趣；B 如果她往地上看，然后转开了视线，就像用眼神扫地一般，那么她喜欢你，这样转开视线的女子多半欢迎你搭讪；C 如果她的视线平移走了，好像巡查墙壁似的，这意味着她还没拿定主意，你要更加谨慎了；D 如果她有抬头的动作倾向，是微微抬头转开的目光，那么她大概不喜欢你，或者即使你很迷人，人家也出于有男票或已婚的原因不愿添麻烦，你就要想好了。③ 接近她。现在你朝她走过去，注意判断她的身体语言，部分或全部背离你，你被Pass了，保持原来姿势不变，尚未定论对你的感觉，朝你转过来一点点，或者完全面对你，吆西，有戏。接下来还有如何聊天等方面，书读至此，不由感慨，这欧美人也真是可以啊，真是城会玩儿。你们这些腐朽没落的资产阶级粪子儿整天纸醉金迷也就罢了，再摆出这样一副科学家的相貌来可就是你们的不对了，你说你们注定被我们“埋葬”，也没啥历史使命要完成，为啥做事情总是这么认真泥？◆ 人情世故，笑傲江湖以前最喜欢笑话欧美人情味儿淡薄，最爱举的栗子无非就是俩地儿，一个是养老院，一个是马路边，反正就是老了就被子女抛弃在养老院，喝大了很可能都把这步省了，直接就倒毙在马路上，无人问津。可是这些年，也长了一点点儿见识，觉得人家可能没那么坏，咱们却可能没这么好。就拿如今的人际关系来说吧，一夜之间连刚上小学三年级的小侄子都稚气未脱地和我讲啥“人脉”，你大爷的，你要疯啊你。这本书关于“人脉”的论述非常冷静，也很坦诚，不遮遮掩掩，就是要为了将来的自己和家人去刻意搞关系，去结交优秀的或者各个领域有用的人，招募自己的“圆桌武士”。我们的“人脉学”其实早已甩朗兹大姐好几条街了，之所以还是专门说说这部分，是因为也许可以对我们自己的东西有个很好的补充。对比我们有着几千年悠久传统的“人脉学”，我感触最大的是，朗兹大姐的“人脉理论”从来不玩儿“厚黑”和“腹黑”，起点放的很低，姿态放的很平，目的相对单纯，让人读起来比较轻松。而我们的“人脉学”动辄拿春秋战国、明朝那些事儿、清宫戏讲道理，最不济也得整个某南海内幕来说事儿，搞得人神神道道的，你说这样的半仙能轻轻松松在平时搞好关系么？综合朗兹大姐这部分的内容，其实一句话：搞关系不丢人，可以想得远一点，但别想的太多。从来就只相信“只要功夫深，铁棒磨成针”，那也得会磨啊，针是那么好生产滴么？从来就只相信“只要人好，自然就有缘分”，那也得会来事儿啊，“好人卡”又不是迷药，人家看咱一眼就妥妥的啦？从来就只相信“员工眼里有工作，领导眼里有员工”，那也得你让领导知道你眼里有工作啊，更何况现在这社会上的领导……从来就是心里默念一遍“你若盛开，蝴蝶自来”就原地满血复活，生龙活虎迎接下一次被生活绊倒，这一次，咱不这么实在了，这一回，咱多在地上躺会儿，好好琢磨琢磨，是不是咱们不但得盛开，还得会开，才算开得漂亮啊……—END— -
改变自己——从这本书开始这本《吸引力是这样炼成的》是美国女作家莉尔•朗兹，她是演说家和咨询顾问，你想拥有令人羡慕的非凡吸引力和可望不可及的超强人气和他们呼风唤雨，游刃有余的秘密究竟在哪里？这本书给你一些更好的建议！和老公两人都比较内向，总想在最角落，总不想引人注意。这种性格一点都不好，现在女儿也有点这种感觉。自己这个样子就算了，影响孩子一生就罪过了。一步一步改变吧！看到主人公说她一紧张就有汗手，那气氛，感觉比我还严重。那些妙招很多，一定要挑几个来试试，特别喜欢妙招2在所到之处播撒阳光，和妙招7不可思议的读心术。简单实用，后者适合和孩子玩。先从这两个入手吧。保险代理人的嘴巴不是盖的，能做到州第一，一定有他的长处，看到他一整天都能让人开心，大家不喜欢他都难。身边好些个做保险的人，她们真的很厉害，明明在唠嗑，确有能力让你给她们送钱(买保险)。突然心血来潮，要体验一下不可思议的读心术，和女儿一起玩，简单的玩游戏，取了名字叫“猜猜我说的是真是假”我说：“国庆爸爸妈妈带你们去某某美食节吃东西”，女儿迟疑了一下，答：“我也不知道你们会不会带我们去。”又问她：“妈妈讨厌爸爸，是真是假？”女儿说：“妈妈喜欢 赚钱的爸爸，讨厌喝了酒，像烂泥巴的爸爸。。。。”没办法玩下去了。看来要多想一些素材才能和小朋友玩下去。和小朋友一起进步。改变自己，让自己变成那个优秀的人气磁石！首先，要消灭“人气驱逐剂”：恐惧，不确定感，怀疑。这对大多人来说，是最难的。如何能剔除大脑里的这些分区多好呀，那就完美了，当然这是不可能的。个人觉得人会胆小内向，是因为对事物的不可掌控性，如何是自己已知，熟悉的事，也许就会好很多。炼成非凡吸引力，走出恐惧、不确定和怀疑，让你在每一个处境中都坦然自如、得心应手，把你需要的人统统吸引过来！ 理论读起来虽然非常有趣，可是真正的成长还是需要你不断地实践，作者作为国际知名沟通专家，超级畅销书作家，还著有《如何让你爱的人爱上你》，《再也不怕跟人打交道》，《遇谁都能聊得开》，《你就是脸皮太薄》。喜欢的一定不要错过！ -
身边确实总是有人是人气王，好像他的一切举动动能够成为别人关注的焦点，能够把别人的目光牢牢的锁在自己身上。其实有时候真的很羡慕那种人，相比自己就逊色很多，如同月亮身边的萤火虫一般，发出的光微不可见。很多次想要问人秘诀是什么，怎么会有那种吸引力，但是结果很多都是他们自己也不清楚。吸引力强的人大都男女通杀，不论同性异性都能感受到他身上的那种魅力。但是最神奇的是那种能够让陌生人见到的第一面就喜欢上自己，这种现象真的是看起来有些匪夷所思。当然有时候帅气的外表漂亮的脸蛋都是加分项，但是也有很多时候就是不论一个人多帅气漂亮，都没办法喜欢上他。所以这是一个与外表相关但是根源却不再外表上的，比如即使一个人有着不错的脸蛋，但是穿的邋里邋遢，身上还有着异味，又或者满嘴污言秽语，即使这个人再帅气漂亮也不可能让别人喜欢上他，所以说外表只是具备吸引力的加分项而不是必备项。美国社会学协会的研究结果表明，人气王们最让人们喜欢的特质在于性格积极乐观和自信。他们带给别人的感觉就像是阴雨天时的第一缕阳光，能够让人心里的阴霾一扫而空，所以第一次见面就给人留下了好印象，而且那种感觉会深深的印在脑海里，让人再次见到他们时就会再次想起当初的那缕阳光。他们就如同能够把阳光传播给其他人一样，能够感染人们的情绪，让别人也变得阳光起来。的确每个人都有自己的特质，但是最难得的是能够让大多数人喜欢的，必须是别人欣赏想要但是又没有的，虽然很多时候我们知道他们吸引人的特质是什么，虽然我们知道这样做就可以跟他们一样，但是就是做不来。这恐怕也是为什么人气王那么少的原因，因为那种积极乐观自信的特质是发自内心的。当然仅仅具有哪些特质还不够，最重要的是要把这些东西传递给被人，让别人也能够变得自信积极，这一步也是最难的，其实就是人与人之间的互动，只不过这次互动的是那些美好特质，尊重别人，真诚微笑，人气王们在把这些阳关播撒出去的时候，更重要的是用心倾听，用心接收那份反馈。毕竟没有人愿意做别人的傀儡或者提线木偶，我们更喜欢感情的交流而不是一味的接收，填鸭接收到的东西很少能够留下，但是与人真诚互动所学习到的那种阳光向上的特质却能够留在人们心里，并且能够使自己也成为这份阳光的传播者，播撒积极乐观自信的阳光，与别人分享自己的快乐，这种由内而外散发的个人魅力使他们能够影响人感染人，这也是他们成为人气磁场的魅力所在。
精彩短评 (总计10条)
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相比该作者的《和谁都能聊得来》，本书干货略少，鸡汤有点多。但是里面还是有很多实在的技巧和内容，对我而言，两性关系，职场和人脉这三部分很好，认识到了自己以前犯过却没意识到的错误。总的来说，是本值得一读的书。 -
与《遇到谁都能聊得开》《再也不怕跟人打交道》的内容有点重复。这本不推荐，还是看另两本中的任意一本
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这是吸引力法则的又一本实用的好书。 -
浅显而实用。 -
看了这本书很想和作者做朋友。如果人人都能稍微学习点社交知识，知道怎样做能提高自身魅力，怎样做会令和你相处的人感觉舒服，那世界将会变得夺么美好~ -
人际关系三件套中实战作用最差的一本，不过发现特别适合我的恋爱营销课程。 -
摘抄了一个喜欢的句子：特别漂亮的人其实是相当孤独的，因为没有人自认为配得上他们。所以，冒个险吧。如果你喜欢上了某个出众的人，让他或她知道你的心意。机会比你想的大得多。就算没有结果，起码你跟长相普通的人说话时，心里就不会再紧张了！ -
要是排版分男人女人就更好了，看着有点乱 -
吸引力很重要，做人的技巧很重要。 -
每个章节都短小精悍，内容也还算比较新鲜，对于社交障碍，害羞，不合群人类大有裨益。很易读，易懂，轻松愉悦的阅读感受