《护肤美容养颜塑身1001问》书评

像一本美颜的字典一样

还不错了，有点像，比如小时候刚开始学中文字，在写作文的时候，突然哪个字不会写了，查一下新华字典，这本书就是一本字典书，在你突然有什么症状的时候，你查一下字典，拿来用一下救救急还是不错的。 　　 　　只是方法太多，无法选择，我觉得这就是我们的困扰，现在到处都在提供这个方法，那个方法，怎么选择呢？不知道 　　 　　总之，这方面的书一出来，都是提供各种方法，看得都麻木了，一般都是看完就放在旁边，过几天就忘了，更别说去真的使用里面的方法。 　　 　　我就有这样惨痛的经历， 　　 　　补阿胶补得我严重爆痘 　　 　　一看到推荐这个方，那个方就觉得有些不靠谱，要知道，曾几何时，自己就是因为迷信这些方子，补阿胶，补得严重爆豆，眼睛麦粒肿，毛孔粗大，粉刺全部来了。滋阴吃燕窝，要知道燕窝很寒凉，如果脾胃不好，吃进去我也吸收不了。没有好的身体底子，补什么我都吸收不了。 　　 　　所以，现在看到提供很多方的书，就知道是有点凑字数的意味了。没有真正为读者考虑。 　　 　　 　　为了养颜才看这本书的。以前觉得保养皮肤就是各种化学品乱用，后来慢慢懂得养颜一定要以健康为基础，有了健康，才会有真正美丽的容颜。这本书作为健康的基础普及是很不错的。 　　 　　我也算是一个资深的养颜爱好者了。 　　 　　坦白说，我怕丑，怕老，随着年龄的长大，怕变丑怕衰老让我更加不断的追求美丽。 　　 　　回想自己的美颜之路，为了美丽的皮肤，开始乱当小白老鼠的研究各种护肤品，到由于各种化学护肤品导致皮肤严重过敏，开始慢慢的懂得要追求健康才是皮肤变好的王道； 　　 　　然后开始研究各种各样健康美颜的方法，养生，中医，营养学，心理学，国学等等，我以为我找到了皮肤的出路，我以为我终于站在了自己美颜道路上的顶峰，然而，却由于一次补阿胶导致严重爆痘的事件，让我从顶峰沉沉的，彻底的摔下来，砸得粉身碎骨。 　　 　　于是，我的美颜之路又重新上路了。 　　 　　这一次的上路，让我的美颜彻底觉醒了，这不是一次简单的为了自己的皮肤努力的经历，而是一次美颜之路彻底的觉醒。 　　…… 　　我的惨痛经历告诉我，没有适合所有人的万能方。

面膜专家美芬美时MINMIS推荐

不同肌肤类型的美白方法　　每个人的肌肤都是不同的，那么，美白护肤的方法也是多种多样的。所以，如果你想给肌肤美白的话，那你就一定要先来了解自己的肌肤属于哪种类型。今天，我们就让面膜专家美芬美时MINMIS来为你介绍不同肌肤类型的美白方法。　　1.斑点肌肤类型　　肤色不算黑甚至偏白，两颊肌肤偏干，在颧骨部位有明显的斑点，小于0.15mm的点状斑点为雀斑，绿豆到花生大小的则是晒斑，斑点在冬天较浅，夏天会加深、变多。　　保养建议：淡化斑点、肤色更匀亮。坚持使用天然美白祛斑产品，或定期敷美白面膜，也可以帮助淡化斑点的顽强黑色素。另外，因为紫外线容易诱发斑点，所以防晒 也很重要。　　2.暗沉肌肤类型　　一种是油性或混合性肌肤，因为角质肥厚、角质剥落不均匀，无法反射光线，让肤色显得暗沉、不透明，另一种暗沉的因素是因为血液循环差、血液含氧量不足，让肤色显得灰暗不明亮。　　保养建议：具有透明感的亮白肤色。角质肥厚型的暗沉肌肤，建议选择帮助含黑色素的老废角质剥离的成分，如：水杨酸、果酸、植酸或酵素等，也可使用居家焕肤产品帮助肌肤更新，平时也要注重去角质和深层清洁。　　3.熟龄肌肤类型　　肌龄35岁以上开始，因为代谢变慢，加上胶原蛋白流失，让黑色素深陷肌肤底层不易排除，另外，因为松弛和细纹，也让会光线折射不佳，在脸上造成阴影，看起来暗暗的，而变干燥的肤质也会让肌肤看起来较不透亮。　　保养建议：紧实明亮的白皙感。熟龄肌问题多多 ，最好选择兼具抗氧化、抗老、高保湿的美白产品，除了预防黑色素形成外，还可利用帮助代谢黑色素的果酸和水杨酸，或是兼具抗氧化和美白的维他命C也不错。　　4.易黑肌肤类型　　天生体质就是偏黑皮肤，黑色素细胞也比较大，一晒太阳不太会晒红晒伤、而是直接变黑，而且不容易白回来，但是不容易有斑点问题。　　保养建议：找回原本肤色的白皙最大值。每天使用浓度较高的美白精华，可选择鞣花酸、熊果素等抑制黑色素形成的成分，以及还原淡化黑色素的成分如：维他命C.　　以上就是四种不同肌肤类型的美白方法了。给肌肤美容护肤，最重要的一点就是要选对方法，挑选好方法才能起到美容的效果。对症下药，不仅可以让你肌肤更加的健康，也能强壮身体，多了解一些护肤知识，也非常重要。