白发变黑发

作者简介

乌黑亮泽的头发是一个人完美形象的特征之一，也是机体健康无恙的外在表现。人们在不断提高物质生活水平的同时，对美发、护发也日益重视起来。现代生活中，人们面对着一个复杂的环境，各种外在、内在的有害因素都会对头发起着伤害作用。人们经常会遇到有关头发的各种问题，这些问题不仅有损形象美，更重要的是会对人的心理造成一定的压力，其中过早地出现白发这一现象就是一个不容忽视的问题。人们在琳琅满目的美发、护发产品面前，应该学会正确地选择和使用它们，方能收到预期效果。本书简要地介绍了头发的组织结构、生理特性及白发的成因，从调节情志、合理安排饮食、加强锻炼、药物治疗等多方面论述了白发的防治方法，并对洗发、护法及染发的一些基础知识作了讲解，同时还搜集了大量的古今防治白发的有效方剂，供广大读者参考。

书籍目录

前言
第一章 健康的头发来自健康的体魄
1 勿轻视你的头发，它是窥视自我的一面镜子
2 亘古不变的定律——发为血之余
第二章 白发缘由
1 了解头发的实质
2 何谓“先天性白发”
第三章 白发变黑发
1 消除精神紧张是白发变黑发的首要环节
2 合理的饮食是白发变黑发的物质基础
第四章 洗发、护发及染发
1 健康的头发来自正确的洗发方法
2 选择适合自己的洗发品
第五章 防治白发的古今验方精选
1 中医食疗方
2 中医药方
附录 主要经脉走行、穴位定位表

图书封面

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