快乐刮刮瘦

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出版社:人民交通出版社
出版日期:2003-9-1
ISBN:9787114047671
作者:张富源
页数:160页

作者简介

张富源,现任,承德体形轮廓研究中心  责任人;中华整体健康推广协会 理事。塑身DIY指导教师。
自己在家就可以DIY的神奇[牛角梳刮刮瘦身法]即即刮刮瘦,一身窈窕绝非梦事!
台湾著名整骨瘦身专家张富源老师强力出击,指导读者利用牛角梳利痧板以及一些生活中唾手可得的简单器具,搭配特殊配方精油或自制瘦身油,依个人所需做局部的瘦身刮痧,其效果立现的神奇疗效让人啧啧称奇!
通过参照

书籍目录

自序
一 小兵立大功!
1 道具篇
2 特制瘦身油篇
二 DIY牛角梳刮板塑身篇
1 肉饼脸的春天
2 刮刮塑上身
3 腰腹全都瘦
4 完美臀形不是梦
5 美腿风情录
6 你不可不知的牛角梳刮刮瘦
三 蝎尾刷塑身篇
四 拍拍打打塑身篇
1 臀部
2 大腿
3 小腿
五 艾卷温灸篇
六 见证篇
1 见证PART 1
2 见证PART 2
七 天然健康的瘦身小法宝――“精油”

内容概要

张富源,现任,承德体形轮廓研究中心  责任人;中华整体健康推广协会 理事。塑身DIY指导教师。

图书封面


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发布书评

 
 


精彩书评 (总计1条)

  •     就是这样的刮刮就可以瘦吗?有那么神的吗?真有那么神的话我们就都去买牛角梳好了~~比买减肥药品还赚哪~`

精彩短评 (总计8条)

  •     看过想尝试一下,工具没有.我们这儿也买不到.当当网上也没有.
  •     没有看过其他刮痧类的书,没比较也分不出高下.只是个人比较喜欢这种保健方式.图文并茂还是比较容易理解.最主要还是要多多实践吧~~~买来也没怎么练习,我要加油啊,呵呵!
  •     有些启发,还行,有闲钱时可以去买来一看。
  •     有点难度,而且有些部位自己够不到,有图文教导。
  •     书写得还算有新意,就怕做起来有点困难,毕竟大家工作都很忙,每天花时间去刮不太现实
  •     内容非常不使用
  •     内容是让人充满希望但是不晓得会不会瘦啊。。
  •     照着练习,一般
 

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