这正常吗？女孩成长关键期的160个生理困惑
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出版社:蓝天
出版日期:2011-2
ISBN:9787509404720
作者:姜秋月|绘画:唐光雨
页数:191页
作者简介
做为母亲的你是否准备好了如何给女儿上这堂最初的生理课？她的身体开始发育了吗？这是写给每一个刚刚或已进入发育期的女孩的书，为你们揭开身体成长小秘密，解答发育期的生理小困惑，涉及日常保健，月经常识和生理周期，学会科学的经期护理。解读女孩的秘密心事，生理心理双重呵护！疑难解答悦已锦囊，让你学会爱护自己呵护身体！，本书用专业的知识，唯美人画面，活泼的表达出来。让女孩轻松的预知和应对自己的身体变化，从而不再感到担忧！解决了现代母亲的一大难题。
书籍目录
PART1 破茧化蝶——啊，我的美丽青春期第1节 我进入青春期了吗？第2节 男孩子也会有青春期吗？第3节 青春期会持续多久呵？第4节 为什么我的胸鼓起来了？第5节 胸部为什么胀胀的，还有些疼？第6节 同桌的胸部为什么没有变化呢？第7节 这算是早熟吗？第8节 乳房里有硬硬的东西，这正常吗？第9节 怎样做乳房自我检查？第10节 乳兴为什么会有乳白色的东西呢？第11节 两个乳房的大小怎么不一样？第12节 有什么办法让乳房变对称？第13节 我怎么没有乳兴呢？第14节 怎么样才能让我的乳关不再内陷呢？第15节 按摩真的会让乳房变大吗？第16节 我的乳房为什么比同龄人大？第17节 内衣紧些会不会让乳房变小呢？第18节 我可以束腰、束胸吗？第19节 最近能吃又能睡，这是怎么啦？第20节 什么是神经性厌食？第21节 怎么吃才能既有营养又不变胖？第22节 这是肥胖症吗？第23节 怎样才能远离青春期肥胖症？第24节 想不吃饭减肥，有效吗？第25节 怎样才能变得苗条瘦高？第26节 天啊，我怎么比男生还要高！第27节 我运动比她们多，怎么还是比她们矮呢？第28节 我什么时候会停止长高？第29节 身高和体重怎样才是标准的呢？第30节 脸上为什么会长出小痘痘？第31节 怎样才能让皮肤光洁水嫩？第32节 怎样做才能消灭痘痘？第33节 应该怎样进行皮肤护理呢？第34节 脸上长了雀斑，怎么见人呀？第35节 我的声音怎么出问题了？第36节 怎样让我的声音不再沙哑？第37节 能让声音像歌星一样动听吗？第38节 女孩会像男孩那样长喉结吗？第39节 女孩也会长胡子？第40节 呜……我下面怎么会长毛毛口阿？第41节 我的汗毛好奇怪，它会长多长呢？第42节 我腋下居然也会长毛？第43节 可以剪掉腋毛吗？第44节 我的汗毛为什么变多变黑了呢？第45节 腋毛多是多毛症吗？第46节 有的女同学怎么越来越像男生？第47节 我怎么才能有漂亮头发呢？第48节 能不能像妈妈一样化妆呢？第49节 参加同学的生日派对，能穿高跟鞋吗？第50节 不化妆、不穿高跟鞋，怎样打扮才美丽？PART2 成熟开始季——唉，我的生理周期第1节 天呀！我的下面出血啦，怎么回事？第2节 第一次来月经，身体会有什么先兆？第3节 来月经之前，需要做哪些准备？第4节 月经会伴随我多久呢？第5节 为什么只有女孩会来月经？第6节 来月经真的是件倒霉的事吗？第7节 怎样才能算出下个月哪天来月经呢？第8节 好担心哟！上课时来了月经该怎么办呢？第9节 经血有气味，别人会不会闻到呢？第10节 这次经血的气味为什么和以前不一样呢？第11节 来月经就可以生小孩吗？第12节 什么样的月经是正常的呢？第13节 来月经前乳房发胀是怎么回事？第14节 来月经时经常头晕、头痛，这是为什么呀？第15节 来月经时，肚子为什么这么痛？第16节 痛经可以吃药止痛吗？第17节 有什么方法可以缓解痛经吗？第18节 经期腰痛，用手捶行吗？第19节 经前总是烦躁脾气坏是怎么回事呀？第20节 怎么才能减轻经期坏脾气呢？第21节 经期不爱吃东西怎么办呢？第22节 经期应该惩么清洗下身呢？第23节 好朋友为什么还没有来月经呢？第24节 月经才过10多天，怎么又出血呢？第25节 有什么办法可以预防“青春期功能性子宫出血”？第26节 这个月月经怎么还没来呢？第27节 小美有几个月没来月经了，这是怎么回事呢？第28节 月经为什么不规律呀？第29节 肚子痛，是什么原因引起的呢？第30节 总是在来月经的时候生病，这是怎么回事？第31节 来月经的时候，鼻子为什么会出血？第32节 应该怎样避免倒经的发生呢？第33节 太胖会没有月经吗？第34节 太瘦也会没有月经吗？第35节 怎么判断月经量是过多了还是过少了呢？第36节 来月经时想要洗澡可不可以呢？第37节 来月经时能下水游泳吗？第38节 来月经时可以上体育课吗？第39节 月经期间能不能吃冰淇淋？第40节 经期能不能唱卡拉OK？第41节 来月经时可以吃药吗？第42节 经期的时候可以去旅游吗？第43节 运动会要到了，正赶上来月经的日子，怎么办？第44节 怎样选择适合白己的卫生巾呢？第45节 选择卫生巾时有什么需要特别注意的吗？第46节 卫生巾应该多长时间换一次？第47节 卫生栓和卫生巾有什么不同，经期时用它好吗？第48节 用卫生巾也会过敏吗？PART3 私密花园——嘘，我的烦恼心事第1节 我为什么总梦见和男孩约会呢？第2节 自己有了关注的男孩，怎么办？第3节 面对男女亲密的镜头，我为什么总是脸红？第4节 公交车上的男人有不良举动，他想干什么？第5节 遇到骚扰应该怎么办呢？第6节 怎样减少或避免骚扰呢？第7节 妈妈说的女孩的“内在美”是什么意思？第8节 牵手接吻会怀孕吗？第9节 和男生保持距离，是一种安全也是一种美吗？第10节 远离妇科病，我该做些什么？第11节 做妇科检查，让你很烦恼？第12节 怎样才能让乳房健康地发育？第13节 六人戴文胸，我也需要戴吗？第14节 怎样选择适合白己的文胸和1匀裤呢？第15节 怎样将乳房洗干净？第16节 内裤上的血渍怎么洗？第17节 内裤需要天天换天天洗么？第18节 新买回来的内衣要洗了才能穿？第19节 内裤上总有白色的黏液，是什么呀？第20节 白带有味怎么办？第21节 下体难闻的气味特别大，我怎么啦？第22节 白带为什么会像豆腐渣？第23节 可以每天都用护垫吗？第24节 阴部总是痒，这是怎么回事呢？第25节 如何不让外阴再痒痒？第26节 怎样清洗外阴才是正确的呢？第27节 阴部的卫生平常应该注意哪些方面呢？第28节 有了抚摸的欲望，我该怎样办？第29节 为什么有的高年级女生喜欢吸烟？第30节 为什么老师矛口家长不让我们喝酒呢？第31节 可不可以把头发染成漂亮的棕色呢？第32节 想修眉毛和纹眼线，可以吗？第33节 好漂亮的耳环，我能拥有吗？PART4 阳光天使——耶，我的卫生保健第1节 怎么对付讨厌的头皮屑？第2节 小美已戴上了日艮镜，我怎样才能预防近视呢？第3节 红眼病可怕吗？第4节 这是鼻窦炎吗，我该怎么预防？第5节 抠鼻子习惯会不会造成鼻炎？第6节 感冒后耳朵里有流水声？第7节 抠耳朵是坏习惯吗？第8节 口腔溃疡，为什么那么钟爱我呢？第9节 应该怎样预防口腔溃疡呢？第10节 牙龈总出血，这是怎么了？第11节 得了牙龈炎我又该怎么办呢？第12节 牙套会让牙齿变得整齐漂亮？第13节 我的喉咙怎么说不出话来了？第14节 同桌腋下的气味好难闻？第15节 总想去卫生间，却没有小便是怎么回事？第16节 脚趾中间长了小水疱，是脚气吗？第17节 阴道炎和脚气有关系吗？第18节 可以用冷水冼脚吗？第19节 游泳时突然抽筋怎么办？第20节 运动时关节脱位怎么力？第21节 同学突然晕倒了，我们该做些什么呢？第22节 不小心受伤，出血了该怎么办？第23节 外出旅行应该注意哪些卫生问题呢？第24节 在公共浴池和卫生间需要注意什么？第25节 艾滋病很可怕吗，什么是艾滋病？第26节 啊欠！我过敏啦？第27节 上课时总是打哈欠，怎么办？第28节 不爱吃蔬菜就会缺乏维生素吗？第29节 学校体检要做准备吗？
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《这正常吗?:女孩成长关键期的160个生理困惑》：中国女孩成长必读（10-15岁）送给即蒋进入青春期或进入青春期的女孩们从容面对自己身体的变化百所名校老师联合推荐读物
前言
序言：妈妈：不知不觉，女儿长大了，身体在悄悄的发生着变化。作为妈妈，除了欣喜之外，还有着太多的担心和想要讲给她的一些成长知识。真是难以开口！女儿羞于问我，而我又该从哪说起呢？想到当父母的不知道怎样去提出这些话题和这个时期的女儿交流时，我想得做些什么来帮我女儿减轻她的莫名焦虑和我的担心。女儿：我自己心里也有着太多的疑问，只是不知如何得到这些问题的答案！上网一搜相关内容，会出来一些令人面红耳赤的画面，懵懂不知所措、紧张害怕的心态，让我再也笑不起来了！看看发生变化的自己，胸部开始有不适的感觉了！开始变胖了！每天都在烦恼着自己的莫名古怪的坏脾气！每个月都会有的麻烦事怎么那么难解决呢？长大好烦！
内容概要
笔名爱舒，毕业于辽宁大学中文系。主要从事青少、国学类图书的编辑与创作。潜心研究各国对青少年发育初期的心理教育工作。
插画作者：唐光雨
湖南美术家协会会员、湖南漫画艺术委员会委员。
长沙南方职业学院影视动画专业教研室主任。
媒体关注与评论
当我看到这本书的封面时就喜欢上了她。她的色彩是那么柔和，是那么温暖，就像一个正在慢慢长大的孩子，带点害羞，带点快乐。再看？目录和内页，更是不可理喻地爱上了她。用轻松自然的语言，用调皮可爱的口吻讲述女孩子成长青春期的160个身体困惑，实在是太棒了！这是一本家有10-15岁女孩的必备之书。 ——吕伟华：青岛 管理人员我看到这本书时，就爱上了它，因为它太漂亮了。里面的内容刚好是我想知道的！拿到这本书时我用了一个多小时就看完了，哦，原来如此！真是太棒了！ ——蒙蒙我看了这本书就有哇塞的感觉！妈妈以前给我买过这方面的书，但没这本这么全面这么漂亮，我爱它！ ——圆圆我看完这本书，感觉非常好，简直就是我想告诉女儿的所有问题，但书中的回答可是科学有趣的多了。我女儿正处在这个阶段，这下好了，这本书就是陪她安然度过青春期的好帮？ ——圆圆妈：自由职业 陶君东莞平时工作太忙，没太多时间陪在女儿身边，这本书可帮了我大忙了，对一个10岁的孩子和她的妈妈来说，这本书太实用了。 ——想想妈：公司职员 广州好漂亮的书！我喜欢里面的卡通漫画，有些问题不知怎样问妈妈，她回答了我。 ——想想
章节摘录
版权页：插图：在青春期生长发育中，维生素不仅可以预防许多疾病，还可以提高机体免疫力。好的皮肤和健康的身体离不开维生素，你每天所需要的维生素大部分是从蔬菜和水果里获取的。只要多吃些蔬菜和水果就OK啦！含有B族维生素的有芹菜、豆类。含有维生素C的有新鲜红枣和西红柿。蛋白质是青春期生长发育的基础，身体细胞都是以蛋白质为原料构成的。每天每千克体重需要蛋白质在2-4克，你所吃食物中的蛋类、牛奶、瘦肉、大豆和玉米都含有丰富的蛋白质。记住吃的时候要混着吃，不要只吃一种哟，这样各类食物蛋白质互相补充，才能营养均衡啦！对于青春期的女孩来说，矿物质可是生理活动不可缺少的哩。钙和磷参与骨骼和神经细胞的形成，如果钙摄入不足或钙磷比例不适当，就会使骨骼发育不全。食物中奶类、豆制品里都含有丰富的钙，所以努力补充吧！
图书封面
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精彩书评 (总计4条)
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每个女孩都有一个属于她们的梦想青春年华。那里有着她们追梦的独一无二信仰，那里有着她们砰然萌动的内心世界，那里有着她们羞涩朦胧的青春懵懂，那里有着她们青春期最美的生理与心理变迁。家有小女的妈妈们，很是值得陪伴着女孩儿共同度过这段虽然短暂，却又弥足珍贵的人生旅途。胸有成竹地打响青春预备役战役，小小女孩儿如何踏上健康，茁壮，坦然，幸福洋溢青春活力的人生之旅吧！《青春预备役——女孩成长必读手册》无声地用文字的形式，极其细致却又弥足珍贵地讲解着一切青春女孩儿需要关注的要点和细节。事实上，这本书不仅仅光写给青春女孩的，它实则更需要的是有心的家长一同阅读。借助着其中宝贵的提点，陪伴孩子们的幸福青春期。女孩成长需要关注什么呢？毫无疑问我们可以从这套丛书中一窥其中的真容。全套丛书共分两大部分《我该怎么办？女孩成长关键期的典型心理困扰》和《这正常吗？女孩成长关键期的160个生理困惑》组成。既从心理又从生理的角度进行着深入浅出的讲解。私密的话语，神秘的话题，叛逆的思想，复杂的人际关系，疯狂的考试压力，小社会的大问题----所有的一切在这里将会得到逐一解答。身为过来人的我在逐一阅读这套丛书时，很是感叹本书贴心的关爱和深入的讲解。不可否认，书中很多的话题都是青春期女孩或多或少需要面对和解答的。曾记得自己在那个年龄段时并没有如此这样一套精辟的针对性话题书册以供参考。也由此让我当时相对比较跌跌撞撞地走了少许的弯路。不是父母不关心我，而是他们也没有比较正规的，有指导性的指点丛书讲解某些忽略的话题。而此刻以文字形式的收罗汇总无疑很是巧妙，却又相当深刻地有条有理地进行着相关的指点和答疑。借助设问的形式，提出困惑的话题，对阵下药的分析和指点，给予我们今日的女孩儿一个更为清晰明了，生动透彻的青春期大讲堂。尽管其中很多的地方有点说教的形式，但是配合着彩色的卡通图片衬托，我们读者实则更是在一种相当轻松的氛围中学习和领悟着有关问题的答疑解惑。尽管我家的小宝贝还小，但是这次领先一步阅读这套女孩儿的成长之书，我觉得相当地受益匪浅。在陪伴孩子成长的路途之中，我会活学活用书中的讲解内容，积极努力配合我家小女的茁长健康幸福青春成长期。 -
家里有个小侄女，每每看着她静静坐在一旁翻课本看的样子，偶尔也有种不可思议的感觉，好像一错眼，她就还是那个小小的样子——亮晶晶的眼睛里总透着股天真又狡黠神气，爱说爱笑爱唱爱跳的…会蹦蹦跳跳的拉着我的衣摆，央着我为她讲故事；会虎视眈眈着我书柜里价格高昂的图典，爪贱的总想偷着把里面的图片剪下来……的灵动过了头。你说小孩怎么会长这么快的，当年那个软趴趴的小东西，怎么抱都不对劲儿，与其说是抱不如说是用双手捧着的，让老娘一把从我的魔爪中夺了下去…可一忽儿，怎么就窜成了花朵般娇嫩的孩童，看着她、从心底就不觉柔软了起来。也许，你再一错眼间，可爱的小女童就会变成了娇美的小少女，身上散发着青春的芬芳气息。为什么，小孩子就一定要长大呢～！总觉得，会很舍不得呢…说起“青春期”，一直是我心中的一个遗憾。相信以后90后或00后的父母还能好点。像现在的70后或80后的父母，小的时候，父母没想过给上这一课，学校老师不知道该怎么给上这一课。同样教育缺失的这一代，在面对下一代的青春期教育上，又怎么能够做到应对得当！在我们成长的那个年代，父母关注的只是你在家是否吃饱穿暖、在外面受不受欺负，最多关心下你的学习怎样之类的，反之，对这种不涉及到“病理”上的生理变化问题，根本不会给多少的关注乃至指导。至于“心理”什么的，对于当时的人而言，这个词那是真心时髦。还记得在11、12岁的时候，我初初被内裤上的暗色印渍吓到，还是母亲先反应过来。当时只知道这是要变成“大人”的象征，不再是无性别之分的孩童，而是成了女孩子了。那种即害羞又懵懂的喜悦，让自己的脸上涌上抑也抑不住地笑意。还因此被我的母亲训斥：笑什么笑！有什么好笑的，我们那个时候要是遇上了这种事儿只会觉得羞耻，你怎么这么不要脸！那时候的我，是什么都得靠自己……什么都不知道，不过不知道就不知道吧，就这么懵懵懂懂的，我过了青春期。但直到现在，还记得当时那种别扭的感觉，就好像一夕间什么都不同了，过后再想想，就跟直接跳过了这段似的，人生中出现了一处明显的空窗。——我妈就给我塞手里了一片卫生巾。她不说我也不好问，实际也不知道该问些什么。长辈不说，学校不教，那些尴尬的隐私问题，连最要好的小姐妹之间都不能谈及，自己也没有外部条件能获取那些青春期成长方面的知识 。我第一次获取到关于女性生理卫生的常识，还是在开始月经很久后，护舒宝公司来学校做推广的时候给学生派发的小册子上看到的。记得当时册子上的内容虽然不多，而且很多都是和卫生巾相关的知识，但是对当时的我而言，真可谓是及时雨。我将里面的内容奉为圭旨，那本册子被我珍重的收了起来，一直保留到现在。迄今为止，我在某些生理问题上，还停留在“实践出真知”的程度。而这样的我，还有那些和我有着同样成长经历的人，当真正直面孩子青春期生理变化的时候，真的知该如何与孩子交流吗？或者说，知道该怎么说怎么做才能尽量在彼此不尴尬的情况下，让孩子尽可能多的了解青春期的生理变化？是的，我们迫切的需要外援！总算现在对这方面的知识，不再讳莫如深了，但你只怕会失望的发现，从书刊网络上搜集到的很多知识居然都是互相矛盾的。所以，即使在现在这样一个信息渠道复杂得多的年代，我们还是需要一本书，一本够权威能够系统的解答那些青春期困惑的书。至少，在家长面对孩子不知如何开口的时候，让孩子能自己找到方法解决问题，帮助我们那么宝贝的孩子，不让她们也跟我们自己一样在无知中骤然长大。大体翻了翻两本书，书的内容还好，至少里面青春期生理问题讲解的很系统也比较全面。《这正常吗？》讲述的是“青春期”的生理变化，从青春期的保养、生理期的困惑，到卫生保健知识，尽述青春期后那些不好意思和长辈们诉说的尴尬隐秘。《我该怎么办？》全方位的介绍了“青春期”的心理变化，家庭的、学校的、朋友相处、自己独处，针对现实生活中的各种实际问题，进行一一解读，为你推荐一个最优的解决方案，每篇最末还有一大片的留白供你记录你自己【更好的方法】。这套书，有实用的部分，也有流于俗套讲大道理的部分。虽然讲出了很多中国父母不好意思亲口对孩子说的青春期的生理变化，也能让孩子知道该如何更成熟的处理生活中一些常见的问题，是很适合给女孩看的“青春期”女孩教育读本。书对年纪太小的孩子没多大用，很多事儿，年纪不到孩子根本理解不了。那些发育较晚的孩子，12、13岁看这书就差不多了；如果孩子的发育的早了，建议她什么时候开始生理发育，就什么时候拿给给她看。当然，这套书也有不尽如人意的地方。不是别的，主要是干货太少，水份太大。出版社力求，用尽量少的内容，填充出尽量厚度的书。就不说那本《我该怎么办？》里每篇必有，占了大半页的【更好的方法】的留白了。虽说图文并茂是不错，但这书里的图画也太多了吧？而且插画那么大幅，留白那么多，真的不是在占地方吗(⊙_⊙)？再有，这套书本来就不是给父母看的，而是给小孩自己看，用来查疑解惑的(﹁”﹁)这样的书，至少是要孩子自己能够看进去，哪怕只是看下去的吧。可是书里的插画不是一般的敷衍，两本书的插画风格也不统一啊，根本看不出哪里是一个人画的。如果非要从烂里面挑一本，至少那本《这正常吗？》比起另一本《我该怎么办？》的插画要更精细一点儿，用色也更好，给人以柔和清新的感觉。青春期，不应该被妖魔化。就像花儿从蓓蕾到完全盛开前的短暂绽放，成年前的青春期，也正是如此特殊而又奇妙的短暂时期。或许这种发育会让你感觉别扭，甚而是不舒服，但它不只是成长前的必然阶段，更是一生只有一次的特殊体验。所以多些耐心，静心体会这种成长的阵痛，到你老了，就可以捡起慢慢回味。 -
作为家长，除了关心孩子的身体健康和学习成绩，还要多关注青少年的心理健康，不要以为孩子年纪小什么都不懂就疏于引导，也不要觉得孩子成绩好就是没有问题的乖宝宝。要让孩子知道如何面对生活、学习中出现的不良情绪的影响，如何降低竞争、嫉妒等带来的负面干扰。 面对着上了小学三年级的女儿，有时候我总感到教育起来力不从心，尤其是现在的孩子都早熟，真怕她心里有了小秘密不告诉我又不知道怎么解决。想起自己小时候也曾存在着诸般多的青春困惑，所以就选了这套《女孩成长必读手册》给女儿预备着。这套书一共两册，一本针对心理困扰，一本解决生理困惑，特别适合即将进入青春期的小女孩阅读，有些内容如果有家长伴读，效果更好。《我该怎么办？女孩成长关键期的典型心理困扰》精选现实生活中存在于青春期女孩中的普遍问题，通过举例子并给出ABC三种答案的方式给予全面、科学的引导，让单纯的女孩得到借鉴参考，自助解决心理困扰。这本书主要分为家庭篇、朋友篇、学校篇、压力篇、决定篇和思考篇六部分，全面引导女孩学会正确思考问题、学会与人相处和沟通、减少矛盾冲突、摆脱心理困惑，做好青春期的心理准备，做阳光快乐的青春少女。很喜欢书中“ABC”的选项方式以及“悄悄话”解答，还可以和孩子一起就事论事探讨“更好的办法”。《这正常吗？女孩成长关键期的160个生理困惑》写给即将或刚刚进入身体发育期的女孩们从容面对自己身体的变化，解答生理困惑，那些爸爸不了解、妈妈不好说的小秘密，就让这本书来权威解答吧，乳房、体毛、身高、皮肤以及月经等等方面都囊括其中，全面陪伴女孩健康成长。这套书值得称赞的不仅是内容安排的科学实用，还有精致的插图，全彩色印刷，优质的纸张，整本书唯美的风格最适合爱美的小女生了。由于女儿距离青春期尚远，我们重点看了“心理困扰”这一本，“生理困惑”暂时还用不上，先备着吧，孩子长得可快了。
精彩短评 (总计101条)
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我家宝贝9岁半，乳房开始有疼痛，是身体开始进入发育阶段，我知道自己也不懂，马上到当当网搜索，大伙说这本说好，我就买下，果然不错哦，不管封面、内容、图片都非常精美，我和宝贝都很喜欢。 -
女儿快10岁了，还没开始发育，同学推荐看的书中内容全面，问题解释适度，解决了家长解答的尴尬，也给孩子一个自由成长的空间 -
不错！适合给青春期之前的女孩读。 -
我的女儿正处于青春期有些事情感觉很朦胧，看了这本书孩子知道了很多，也不再对青春期感到害怕，值得一看 -
解决了我很多生理上的问题，不用再害羞的去问妈妈了! -
开始买了《这正常吗》，后来才知道和这本是套的，又买了这本书，女儿很喜欢，自己一个人偷偷地跑去屋里，，，，，，女孩子大了，有些事情，是该她懂了，，希望她能明白一些，，， -
女孩男孩都可以看的一本书，适宜发育期的孩子读。形象又详细的解答了孩子大大小小的疑问，不再懵懵懂懂。这本书页面设计漂亮，可读性高。 -
送给女儿的礼物，相信她肯定喜欢。 -
女孩长大的身体字典。 -
做为母亲的你是否准备好了如何给女儿上这堂最初的生理课？她的身体开始发育了吗？这是写给每一个刚刚或已进入发育期的女孩的书，为你们揭开身体成长小秘密，解答发育期的生理小困惑，涉及日常保健，月经常识和生理周期，学会科学的经期护理。解读女孩的秘密心事，生理心理双重呵护！疑难解答悦已锦囊，让你学会爱护自己呵护身体！，本书用专业的知识，唯美人画面，活泼的表达出来。让女孩轻松的预知和应对自己的身体变化，从而不再感到担忧！解决了现代母亲的一大难题。 -
内容浅显易懂，适合快进入青春期的小女孩阅读，可以是女孩的私房贴心书 -
11岁的女儿一拿到这本书，就迫不及待地读起来。。呵呵，很多的疑问，在看完这本书之后都得到了解答！青春期必备！！ -
这书是买给刚10岁女儿的，画面很精美。女儿说：书里让她知道很多以前不知道的生理秘密，很是喜爱。 -
女儿很喜欢，还准备让班上好友一起分享 -
送给11岁女儿的生日礼物，希望能帮她解决一些青春期的烦恼。 -
我家孩子九周岁了。前几天在新浪少儿网的家长推荐了这本书。一收到女儿就很认真的读起来，一个晚上就读了一半了。原来一直以为青春期离我家孩子还很远的，没想到孩子对这些知识的渴望有这么高。里面的内容都是孩子想知道的，而且不是我们以前生理书上那种纯理论的形式。真是一本好书！谢谢编辑哦！ -
女孩13岁感觉喜欢看，同学也喜欢 -
很有用的一本。内容具体，还有插图和一些女孩子需要注意的事项和保持健康的方法。图文并茂。是青春期女孩必备的好书！值得拥有。 -
印刷的很好，而且书里有很好的插图，很亲切的让女儿知道了成长关键期需要关注的问题。 -
适合10岁女孩看，有些妈妈说不清楚的，书上都有，不用你再去说了。 -
这本书不错，有女儿的都应该在女儿青春期买一本。 -
可以帮忙解答关于小女孩成长的一些心理及生理上的问题 -
好，解决了女儿的问题！推荐！ -
对正在发育的女儿不不知道怎么说的话这本书告诉了她，此书超好。推荐给有正在发育的女孩。 -
11岁嘛,女孩都在成长期,给宝贝买一本,她挺喜欢,上面说要怎么保护嗓子,她给她一个长大想做歌星的朋友介绍方法,同学很多都找她借 -
非常实用和体贴的一本书，女儿11岁，读着正好，解决了她好多疑问，班上的女生也十分喜欢，争相借阅，相当受欢迎的一本书。 -
今晚刚收到书，大致翻了下，粉色的主色调和妈妈送给女儿的小卡片让人感觉很温馨。里面的内容非常丰富，青春期女孩想要了解的问题基本上都涉及到了，既有生理卫生又有审美、自我保护等方面的知识，是妈妈送给即将发育和正在发育的女儿最好的礼物。我替女儿和侄女谢谢这本书所有的编创人员，也谢谢甜妈的推荐！值得拥有！ -
女儿还没有发育，我预先备下，偷偷地放到了书架里。不知道她看了没有。 -
这本书我关注了很好，一直在犹豫要不要买，只到真的碰到孩子的发育问题时，尽然发现自己在这方面的知识是那么的贫乏，这本书正好解答了所有碰到的问题，专业、正确，而且也解除了家长当面讲解的不全面性和尴尬。真的很不错！ -
帮同事买的，有女孩的可以看看 -
这正常吗？女孩成长关键期的160，这书不错 -
这正常吗？女孩成长关键期的160个问题。..”我家孩子很喜欢看 -
拿到这本书的时候，孩子就迫不及待的读了起来。里面提到的很多关于成长中遇到的问题都有浅显的解答，免去了我面对女儿提问又不知如火热回答的尴尬。为青春期作好准备吧 -
书中所讲的内容是10-15岁小女生最想知道却无法向人问询的问题，在女儿才开始困惑时发现了这本书，太好了！一拿到手，女儿就一口气读完了，问她感觉，她只说了三个字：“太好了！”。已经介绍给有小女生的母亲了。 -
女儿快到青春期了，买了这套书送给她。她非常喜欢。图书里的插图也非常好，物有所值。 -
感觉孩子现在开始发育了，但有很多东西又不知该怎么告诉她。听朋友的介绍买了这本书，孩子一读就非常喜欢，有些问题还愿意跟我讨论。我也看了一些，除了生理知识的内容，还有很多针对各种问题的解答，非常细致使用，帮助孩子正确地对待生理和心理的变化，认识到成长是美好的，也是需要细心关注的。
不禁回想起自己青春期碰到的许多问题，当时既不敢问家长和老师（其实家长和老师也很回避），也不好意思跟同学讨论，又没有其他获取这方面知识的渠道，就这么带着很多的疑问和负担跌跌撞撞地长大了。
有了这本书，孩子不用再重蹈我们的覆辙。愿孩子健康成长、享受成长！ -
女儿慢慢在长大，正是发育期。有了这本书，可以帮她顺利走过这个时期。很好的书。 -
对于成长期的女孩，是本好书。面也写得很广。有用！ -
青春期教育的书非常多，有些并不太适合，所以犹豫了很久才买，拿到书后才放心了，真是好书！内容好、形式好、印刷好，孩子很喜欢。 -
书中的很多问题都是小姑娘想要知道的，是给女孩们最好的书。 -
正好女儿将要进入这个时期，对很多问题很困惑，一拿到手就舍不得放下 -
非常好的一本书，对于正处于发育期的女儿来说，很及时 -
很实用，里面写到的都是常发生的女孩生理问题，顶一个~~ -
我和女儿都喜欢看这本书.对于即将到来的青春期,很多孩子都有许多疑惑,而父母又不能完全讲清楚她们想知道的内容,通过阅读,一目了然. -
给女儿买滴，很多问题可以看书解决了 -
对女孩来说，这太及时了。 -
我家女儿今年11岁，正处于对青春期好奇的年龄，这本书真是太及时了，可以给女儿很好的指导和帮助！ -
对女孩的生理描述适合小学生了解，相当不错。 -
女儿快十岁了，一直想买一本青春期的书，准备迎接她的青春期到来，好指导她安心度过这段女孩关键期。在网上搜到这本书评价很高，就在当当网上订了。书很快收到了，我迫不及待地打开，质量不错，内容正合我意，很不错！ -
我很喜欢这本书，女孩子很应该看，是有彩图的。这本书讲了女孩青春期的变化知识：月经知识、日常保健、私密心事、遇到骚扰要注意什么……非常好看，我非常满意！ -
这本书是送给女儿的小奖励她太喜欢了 -
将要面临青春期的女孩子，从书里去寻找答案。买了两套，一套给自己的女儿，一套送给山里面那些可爱的留守儿童，特别是女孩子，她们也需要引导。 -
在看这本书的简介的时候，我多么的希望，在自己进入青春期前后能够有这样的一本书来做指引。那时候，父母都不跟孩子谈青春期，也没有书，有的只是同学之间的口耳相传，以致于许多应该在青春期知道的知识到了成年后才慢慢地通过各种渠道累积起来。
我们家的小孩马上青春期了，身体已经开始发育，我和她老爸最近开始讨论如何和她说青春期要注意的事情，个人卫生，交友什么的，但我们都觉得有些方面难以启齿。这本书的确帮了我们一个大忙，内容很丰富，版面很活泼，相信孩子也愿意慢慢地去看去品尝。 -
送给十来岁女孩最好的书 -
这是对还没有进入青春期和已经刚进入青春期的女孩来说是一本很实用的书，因为孩子总爱问“为什么”，正好这本书可以找到答案。女儿刚开始有点不好意思看，过了一会就很喜欢看了，我也和女儿一起阅览！不错的书 -
虽然做为妈妈是过来人，但是很多发育时候的小细节已经忘记了，这本书很详细地解释了很多细节问题，特别是看完孩子自己懂了很多，知道心疼每个月特殊时期的妈妈了，非常好 -
建议女孩一定要看 -
送给女孩子的最好礼物，帮助她们科学的认识自己的身体和情感，健康快乐地度过青春期！当当的服务不错，即使平邮包裹，送货也很快！周六下单，第二周周四就到了山区小镇 -
女儿和同学喜欢，能坦然面对成长。可惜我小时候没有。 -
这是一本送给刚刚或已进入?育期的女儿的私密读物，很高兴得到这本书！
“润物细无声”，对于羞于解答的父母来说，这是一本及时的好书！ -
由于从事妇产科工作，对女儿的青春期教育比较重视。但是又怕晦涩的语言让女儿产生恐惧心理，经过朋友推荐，购买了这本书，言简意赅的讲述了孩子们面临的问题及解决的方法，真是太棒了，提前为女儿准备好，慢慢灌输，呵呵，希望女儿能平稳度过青春期 -
给女儿的,里面很多问题不需要我一一给她解答了 -
女孩子成长中的小困惑，帮助女孩子顺利渡过青春期。放在书柜里，等着她翻看。 -
这本书非常好看，非常满意，能够帮助孩子解决很多青春期的困惑，内容也很贴近生活，很实用！ -
女儿正处在这个年龄阶段，，这本书解决了我面临女儿成长的烦恼。推荐！ -
经朋友推荐，特买此书送给女儿，为成长中的女儿指点迷津！ -
书的内容很丰富，还没给孩子看，感觉对孩子成长心里和身体的变化写得挺细致的，应该不错 -
孩子很喜欢，比妈妈将好多了，孩子边看边与我讨论，很快乐，以前涉及到生理问题她哼害怕，看书以后不怕了 -
孩子很喜欢 女孩必读 -
所有的问题回答的很好，女儿看的时候会说对对对，我就这样，我觉得买到了一本好书。 -
女儿成长过程中会遇到很多敏感的问题 先备着 -
女儿10岁半，身体正在悄悄地发生着变化，能看到这本青春期的教科书真是太及时了。本书装帧漂亮，内页配有可爱的漫画，让女孩子爱不释手。 -
这正常吗？女孩成长关键期的160个生理困惑 -
女儿经常会问些身体变化的问题，有时家长也说不清楚，现在好了，她会自已去找答案了。 -
书还没收到，我也是先在博客看了书的相关内容才决定购买的。女儿10岁，刚好适合！给女儿正确的引导和健康的教育！ -
书里的内容超好，解决了很多没办法和女儿解释的问题。唯一不太满意的就是比其他家贵太多，不过看到书里的小知识价格也就忽略不计了。好书！ -
做为母亲的你是否准备好了如何给女儿上这堂最初的生理课？这是两本颠覆传统教育女儿方式的图书，也是人民空军出版社经过几年的潜心研究与各国的考察最终献给中国现代母亲的两本教女代言书，关注女孩成长，让母亲送给刚刚或已进入发育期的女儿的私密读物 -
好期待的书，找了好久关于女孩成长，现在终于解决这个难题了！ -
书还没有收到 ，送给女儿的，希望女儿能喜欢。 -
温馨的颜色，漂亮的图案，注定吸引女孩的眼球。拿到书女儿抢先看完，有关秘密还和我主动积极讨论起来。很好的一本书，帮我解决了很多难于启齿的问题。 -
女孩子渐渐长大了，身体发生了一些变化，我这当妈妈的，虽然很想对她进行青春期这方面的教育，可是又觉得很多问题难于启齿，而且，也不知道到底该从什么地方开讲。买了这本书，真的解决了很多这方面的困惑。呵呵。孩子的好老师，父母的好帮手。 -
对于一些生理上的敏感话题，传统的中国父母，尤其是母亲，还是觉得难以启口。有了这本书就好多了，女儿自己看，有什么不明白的，我只要稍加解释就可以了。书中的语言，很适合孩子们的口吻。
有了这本书，我再也不会为如何给女儿讲解生理知识，如何组织合适恰当的语言而发愁了 -
真是很不错的书，正适合刚刚步入青春期的女儿看，讲得很细也很贴心，强烈推荐！ -
这本书非常有益于正在发育期的女孩，推荐给同事都买了一本 -
全彩图印刷，书很精美！买来送给女儿的，很多青春期的问题要引导女儿，这本书很合适十多岁的小女生看，我想教给女儿的书上都有。 -
很好，我女儿很喜欢！ -
对初潮的少女特别适用，图文并茂，很适合现在小学就来初潮的学生。就是生理常识性的内容，对大人太简单了些。 -
女儿渐渐长大了，身体发生了一些变化，虽然很想对她进行青春期这方面的教育，可是又觉得很多问题难于启齿，而且，也不知道到底该从什么地方开讲。买了这本书，真的解决了很多这方面的困惑。这本书的确帮了我们一个大忙，内容很丰富，版面很活泼本书解答了女孩成长中的困惑，让孩子们从容了解自己更加爱护自己，真是孩子的好老师，父母的好帮手。 -
这本书详细地介绍了女孩的生理困扰，用优美的语言和有趣的插画简洁地给你问题的答案。虽然我才10岁，但是这本书给我以后的生活做了一个铺垫，使我不再害怕！ -
仔细研读后感觉相当不错的书，适合刚进入青春期的少女阅读。我是和另外那本“妈妈对青春期女儿说”一起买的。 -
正好给女儿看看，帮助女儿正常迎接青春期 -
一直困扰妈妈的问题，这本书就全部解决了。女儿很喜欢！同事也要求带上一本！ -
10岁女儿爱看，说解决了她的好多困惑，不再担心什么了。建议快进入青春期的孩子都看看 -
女儿同学妈妈介绍给我的，说是送给女儿做六一节礼物的，我看了下觉得挺不错，就也送了女儿一本，结果女儿看得津津有味，非常喜欢。我翻了下、也觉得很好，里面以孩子的视角讲解了女孩成长过程中出现的一些秘密小问题，和解决方法，很有用，而且让她们自己通过看书了解，比我们范范而教来得要好，所有，推荐大家给成长发育中的女儿送上一本，真的是很好！ -
我的女儿11岁，这本书是非常及时的,她应该在未来几年里都会用到这本书，在书里能找到最合适的答案。 -
这正常吗？女孩成长关键期的160个生理困惑 这正常吗？女孩成长关键期的160个生理困惑 -
它说清楚了女孩在生长关键期所遇到的一些困惑和一些不敢向家长说明的小问题，孩子很喜欢。
一次又买了一套送人。 -
图文很漂亮，感觉女儿不是很感兴趣，不过猜女儿会偷偷去看的 -
女儿10岁，送给她的一份春天的礼物，相信一定会受益匪浅。当然，我也需要认真阅读，及时引导。太好了 -
很好的书，买了送给朋友的女儿。 -
一直很担心,成长过程中有些东西不知道怎么去给女儿讲解,现在看了这本书,女儿也会经常提醒我,每个月的那几天要少吃辛辣的东西,她身体上发生的细小变化,都知道去书上寻找答案了,真不错!