好孩子3米家用护眼视力表
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出版社:江苏科学技术出版社
出版日期:2011-10
ISBN:9787534582523
作者简介
《好孩子3米家用护眼视力表》为本视力表示意图，实际展开尺寸为236mm×874mm，本视力表为多功能挂图，内含身高测量标尺、宝贝成长记录表。先用本视力表右册自带的刻度标尺从地面往上量85厘米的距离（85厘米到170厘米即为85厘米），然后将本视力表从85厘米往上水平贴墙上即可。
编辑推荐
《好孩子3米家用护眼视力表》是由江苏科学技术出版社出版。
章节摘录
版权页： 插图： 1.裸视距离0.5～1.0米（以清楚为宜），每日视图数次，每次3分钟，对缓解睫状肌痉挛、消除眼疲劳、提高视力有良好的功效。 2.眼平视中心点，想象中心向远处延伸，稍后保健图会呈立体效果，如此反复进行。 眼肌运动训练图 1.本眼肌运动训练法可以运动眼外肌与睫状肌，使眼肌灵活，并使睫状肌与晶状体回复正常的调节机能，缓解眼睛疲劳，对近视、老花眼等有一定的缓解作用。 2.训练视力时，将纸张摆在眼睛前15～30厘米处。看的时候只有眼动，头不要跟着动。按顺序连续看0、1、2、3、4、5……，顺着线的箭头移动眼球，移动一圈后再回到原点，反复进行，每日训练1～3次，每次3分钟。 眼保健操图 第一节 揉天应穴 以左右大拇指罗纹面接左右眉头下面的上眶角处。其他四指散开弯曲如弓状，支在前额上，按揉面不要大。 第二节 挤按睛阴穴以左手或右手大拇指按鼻根部，先向下按、然后向上挤。 第三节 按揉四白穴 先以左右食指与中指并拢，放在靠近鼻翼两侧，大拇指支撑在下腭骨凹陷处，然后放下中指，在面颊中央按揉。注意穴位不需移动，按揉面不要太大。
图书封面
发布书评
精彩短评 (总计54条)
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我在眼镜店测时能看到5.1，用这张表能看到5.2 -
可能是在快递过程中边角处折的厉害，不过还好不影响使用。 -
这么贵以为是一块板，结果只是一块纸 -
很满意，边框能再大点就更好了。一礼拜测一次，方便好用。 -
小点了 -
这件商品里面有：3米视力表、33厘米视力表、眼保健操图（背面有与保护眼力相关的知识）、视力保健图（背面是眼肌运动训练图），印刷精美，封页上印着“防水撕不烂”。应该可以用得比较久吧。 -
还可以,已经用了 -
很好值得我们买 -
有个转眼睛的示例图,孩子很喜欢. -
几块钱有好多东东，质量很好，女儿喜欢。 -
质量很好，纸张不易撕坏，附送了两张训练视力的卡片，家用可以了， -
有点小贵，视力表上面的身高标线是从60几开始的，按尺寸贴上的话，太高了 -
拿回家就贴上了，还附着两张缓解视疲劳的图片，挺好 -
很好，很好
3米距离的，镀膜防水；
33cm的也过了胶，防水；
还有练习视力的眼部运动图等。
物超所值。 -
还有很多小视力表附送呢 -
像画，很好看，但是测试效果好不好，真不好说， 另外价格不便宜，但确实是防水的，而且撕不烂。 -
全部都不大，质量不错，光滑有硬度。不过感觉都太小点了。 -
孩子很喜欢的，不错的 -
为了中间的眼肌运动图才买的，失望的是图太小了，不是朋友家见到的大图 -
儿子喜欢，家庭很实用，回家就挂到墙上了，儿子拿着小勺子让我测视力，很有趣。对孩子视力是无形的监督。 -
我是因为偶然发现孩子的视力比我差很多，才想起应该买张视力表测一下孩子的视力，这件商品里面有：3米视力表、33厘米视力表、眼保健操图（背面有与保护眼力相关的知识）、视力保健图（背面是眼肌运动训练图），印刷精美，封页上印着“防水撕不烂”。应该可以用得比较久吧。 -
一个字“好”、二个字“很好”、三个字“非常好”！ -
挺实用的，买给小孩用 -
三地乖哈时间过拔丝刻骨变得十分愧疚感 -
很有用，定时检查视力 -
孩子很喜欢，玩儿着就测了，不错！ -
没有详细说明怎么用？是不是在3米处看？光照要求是多少？
赠送的眼保健操好像是老的，和现在小学做的不一样
那两个调节视力的赠送图案有意思，不知道是否有益？ -
很错的视力表 -
很好，已经挂上了 -
这个还好，宝贝很喜欢啊。 -
很不错，很不错很不错，很不错 -
在家检查视力，里面的卡片都非常好。很实用。质量也好。 -
很实用，赠品也很好，能满足我的要求了！ -
远视表锻炼孩子视力，近视表常检测一下，质量好， -
简单用，还可以，没地挂 -
不错，价格适中，人手一份，动态监测，时时刻刻掌握情况。 -
粘在家里随时测试孩子视力，很好！ -
一点小贵,质量还行. -
很好的。防水，字迹清晰，还有身高的测量。还配有眼保健操的操作方法，眼肌的锻炼方法，视疲劳的缓解图，33厘米的视力测试图。而且还有一些食疗的建议。真的很不错，建议有宝宝的家庭备一份。 -
不知道标不标准 -
东东很好，满意！ -
纸张、印刷都很好，还有一张33厘米看的小视力表。孩子喜欢。快递给力。 -
买完后贴在墙上，偶尔给孩子验一下视力，因为现在用阿瞳，想看看视力到底有无提高，还是挺实用的，也很清楚。还有一张视力练习表。 -
挺实用的，建议购买，价格不贵。 -
内容多，比较实用，大人小孩都满意。尤其那个转眼睛的。 -
还行用了一回挺有意思的 -
早上买的下午就收到了 挺好 视力表可惜折的挺厉害 -
孩子用上很开心 -
很好，强烈推荐。很好，强烈推荐 -
内容很全，还不错。 -
非常喜欢，特别是里面的眼肌运动训练图和视力保健图。 -
希望对孩子视力有帮助。 -
不错，很适合小孩，谢谢！ -
小孩子没事就自己测一下