潛能力

作者简介

我們每個人的內在都有「兩個自己」，也就是「平常的自己（意識）」與「另一個自己（潛意識）」。無論是哪一個自己，都有各自的煩惱、迷惘以及痛苦。明明兩個自己都有各自應該解決的問題，可悲的是，在世上能找到的「答案」、「建議」等幾乎都只針對「平常的自己」。若要說所謂成功的人、不斷實現人生目標的人，或是過著幸福人生的人有什麼「秘訣」的話，那就是：

知道跟「另一個自己」好好相處的方法──

也就是：

「知道如何運作內心，讓自己去做該做的事。」

书籍目录

第一章 你跟【另一个自己】相处得好吗？

第二章 颠倒思考就会看到【另一个自己】！

第三章 【另一个自己】每天都会重生！

第四章 【另一个自己】被重复的节奏影响！

第五章 My word is low

前言

　　石井裕之　　從孩提時期開始，大人們就不斷叮囑我們要「好好念書」，也有的老師會為我們解釋「讀書的重要性」。無論你我應該都有過這類經驗。　　但是，「要怎麼做才能讓自己想念書呢？」、「為什麼自己不覺得讀書很快樂呢？」，幾乎沒有老師會針對這些煩惱為我們提出解答。　　自我啟發的相關書籍裡都寫著「積極的思考很重要」。也有許多講座會提醒我們，為什麼想要擁有更美好的人生，就需要正面思考。　　只是，「這些我都懂，但就是做不到」——很少有人可以為我們解開這個內心的糾葛，可以說幾乎沒有人做得到。　　這是為什麼呢──？　　我們每個人的內在都有「兩個自己」，也就是「平常的自己（意識）」與「另一個自己（潛意識）」。本書稍後將會詳細解釋這「兩個自己」。　　無論是哪一個自己，都有各自的煩惱、迷惘以及痛苦。　　明明兩個自己都有各自應該解決的問題，可悲的是，在世上能找到的「答案」、「建議」等，幾乎都只針對「平常的自己」。　　不管是什麼樣的人生教誨、成功哲學，其實都沒有「深奧的秘訣」，聽聽就知道都只是一些簡單的道理而已。而且，不管成就了何等豐功偉業，這些人最後往往只留下一句：「我不過是做了該做的事。」沒有其他特別的成功秘訣。　　若要說所謂的成功者、不斷實現人生目標的人，或是過著幸福人生的人有什麼「秘訣」的話，那就是知道跟「另一個自己」好好相處的方法──　　如此而已。總之，這也就是：「知道如何運作內心，讓自己去做該做的事。」　　「無論是刺耳的教誨或是嶄新的成功秘訣，我都已經聽膩了。我想知道的是，如何找到一個最有效的方法，讓自己可以很自然地，將那些理所當然的努力加以累積。」　　這本書是獻給心中如此期盼的你。　　接下來，我將詳細說明與「另一個自己」好好相處的四個法則。　　這四項法則既不是心理學，也不是哲學或宗教理論。　　這些法則都是筆者擔任治療師時，與眾多個案共同面對內心問題時，透過我的文字，從血淚與汗水中濃縮粹取出來的法則。同時也是透過治療的挑戰之後，筆者自己本身所掌握的法則。　　這些法則既不是刺耳的教條，也不是新奇的知識技巧。不過，可以確定的是，在實戰中，這些法則將有可能成為你的得力助手。　　本書是緊接著銷售共達四十二萬冊的暢銷書《放下「心靈煞車」的方法》與《「心靈DNA」的培養法》（以上均由Forest出版）之後，心靈療癒系列的第三彈。不過，就算沒有讀過前兩本書，也不會有任何影響，同樣能輕鬆享受本書的內容。　　如果書中的任何一句話可以給讀者一點不同的啟發，因而發展出更美好人生，本人將感到無比的欣慰。　　因為，人生可以因為「簡單的一句話」就完全改變。

内容概要

個人激勵專家，專業心理諮商師

1963年出生於東京。

Opie Associates有限公司負責人。

他以催眠療法與心理諮商的臨床經驗為基礎，開設獨特的研習課程，為大眾介紹能運用於人際關係、職場、戀愛、教育等各種溝通場合，且任何人都能夠簡單實踐的潛意識運用技巧。

自2006年1月起，於Forest出版社開設每月一次的「石井道場」補習班，預約報名已經排到半年之後，畢業的學員超過250名（2007年3月底止）。《Dynamite Motivation 6-Month Program》的目標達成計畫可說是石井裕之集臨床經驗之大成。雖然價格不斐，但也已經成為七千人購買的暢銷作品。

主要著作包含銷售量突破四十二萬本的暢銷書系列《改變人生！「心靈DNA」的培養法》、《改變人生！放下「心靈煞車」的方法》；累計銷售量超過四十萬本的冷讀術系列《瞬間贏得信任的冷讀術》、《你為什麼相信算命師？》（以上均為Forest出版）等，以及《溝通用的催眠誘導》（光文社）、《壞人猿變好人緣─自我暗示的奇蹟術》（祥傳社）、《超凡大師鼓動人心的12個方法》（三笠書房）等，著書達十多本。

图书封面

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