中国老年百科全书

作者简介

为了满足广大老年人“了解自我，保护自我”的要求，为了满足老年人们“老有所学，老有所为，老有所医，老有所乐，老有所养，老有所教”的自我学习、自我教育的愿望，我们组织出版了这部《中国老年百科全书》。全书分“老年生活”“老年养生”“老年娱乐”“老年保健”四大篇，共66个栏目，近千个条目，数百幅插图，计130多万字。

   “老年生活”篇主要为经历更年期和退休，进入人生“第二个驿站”的人们答疑解惑：如何看待退休，怎样进行角色的转换和心理调适；家庭在退休生活中的地位，亲情友情的重要性，如何自理好这些关系，营造良好的退休生活环境。对于希望了解有关老年人心理、心理健康知识的人来说，“生活卫生”“老年性生活”等专题也许能提供一些帮助。

书籍目录

第一篇 老年生活 一 退休生活  生活理念  婚姻家庭  人际交往二 生活卫生  生活习惯  居住环境  睡眠卫生  高龄老人的安全保护 三 老年性生活  老年人与性  老年人的性特点  老年人的性和谐  老年人的性功能障碍  疾病患者的性生活  老年人性保健 四 学习·再就业  学习求知  再就业 五 老年理财  老年理财意义  经济保障型理财  风险收益型理财  鉴赏投资兼顾型理财 六 法律常识  老年人的人身权利  老年人的社会经济权利  老年人的房产权与继承权  老年人的婚姻自主权  老年人的知识产权     老年人的自我保护第二篇 老年养生 一 长寿之道   正确认识老年  科学面对衰老  延年益寿的理论与实践  日常保健  二 营养与进补  基本营养素与老年营养需求  老年人的科学膳食  疾病患者的营养  老年进补  疾病患者的进补 三 运动健身  体育锻炼与身心健康  老年人的体育卫生  体育锻炼的自我监督  常用的体育锻炼项目  气功保健  老年人自我保健按摩  常见病的体育疗法  老年常见病的自我按摩 四 心理保健  ……第三篇 老年娱乐第四篇 老个保健

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