当前位置:首页 > 保健养生 > 中老年养生 > 老年人益智健脑
出版社:上海中医药大学出版社
出版日期:2002-7
ISBN:9787810106436
作者:王伟佳
页数:203页
作者简介
本书以老年人益智健脑为话题,分别从饮食、中药、针炙、按摩、梳头、导引、运动、娱乐等十大方面论述了这些领域与益智健脑的密切关系。
书籍目录
人到老年话健脑
一、人到老年智力衰
二、人到老年多健忘
三、人到老年要益智
饮食益智健脑法
一、营养与智力
二、益智健脑食品
三、益智健脑食疗方
四、益智健脑饮食禁忌
针灸益智健脑法
......
按摩益智健脑法
......
梳头益智健脑法
图书封面